高中物理学习方法浅谈

高中物理学习方法浅谈

很多同学初中物理学得很好，中考物理成 绩也很好，甚至还有很多同学考满分，显得特
别牛，可是到了高中一下子就牛不起来了，这是为什么呢？
先看一下初高中物理的差别：
1、初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个相对完整的知识体系。
初中物理各章节 知识点基本上是独立的，彼此之间联系不大，相互影响较小。高中物理
个章节的知识点进行了整合，彼此 之间有紧密的逻辑关系，知识体系呈网状。
2、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。
如物体的运动， 初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速
度是矢量，速度的改变必然有加速 废，而加速度又有加速和减速之分。 又如摩擦力，高中
仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻 碍物体的相对运动(或相对运动趋势)”。首
先要找到分清是相对哪个面，其次要用到运动学的知识判断 相对运动(或相对运动趋势)的方
向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识能才 得出结论。
3、初中物理注重定性分析，高由物体则注重定量分析。
定量分析比定性分析 要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的
方法，好理解。高中则要分析和计算摩 擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态
来决定。
正因为初高中物理有如此巨大的差别，所以学习高中物理不能照搬学习初中物理的方
法。 作为学生在学习上有几个环节：课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难
→系统总结。 在高中物理的这几个环节中，存在着不少的学习方法。
（一）重视三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。
关于基本概念，举一个例子。比如说速 率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是
表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度 是位移与时间的比值（指在匀速直
线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用 到V=st、
V=(vo+vt)2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变 速直线运
动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。
我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮 助解题和学好
物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加
速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
（二）独立做题。
要独立地 （指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，
更要有一定的质量，就是说 要有一定的难度。
（三）重视物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存 在解题的隐患。题目不论难易都要尽量
画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角 板、量角器等，以显示几
何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就 能作状态分
析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）认真听课。
上课要认真听讲，尽量少跑神。尽量与老师保持一致、同步。有了一定的基础，则允许

有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
（五）重视笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好 的解题方法，
好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好” ，
另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己
在 作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上。
（六）合理使用、整理学习资料。
学习 资料要作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报
告等等。作记号是指， 比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，
分别作不同的记号，以备今后阅读 ，作记号可以节省不少时间。
（七）合理利用时间。
比方说，可以利用“回忆”的学习方 法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些
时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重 复地再学一次，能达到强化的目的。
物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。
（八）向别人学习。
要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习 的，经常与他
们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这
样别人有了好方法也会告诉你。
（九）知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌 握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整
个物理的知识结构，小到力学、电学的知识结构 ，甚至具体到章，如电场的知识结构等等。
（十）重视数学。
物理的计算要依靠数学，对 学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是
步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是 并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力
的工具。


附录一 高中物理笔记记什么
1.记好提纲
课堂上，老师讲的内容那么多，全部记下来没有 必要，上课时又疲劳又紧张，根本没有
时间去思考老师讲的问题，其实提纲是一堂课的骨架和脉络，它反 映了课堂教学内容的结构、
系统和要点，老师一般都要板书出来，记提纲可以条理知识，巩固记忆、笔记 时要边记边体
会，力争不重不漏。
2.记录实验现象及其本质
物理学是以 实验为基础的学科，教材中有许多演示实验和学生实验，这些实验能直观地
反映物理规律，因此，观察并 认真记录实验中的正常现象，有助于迅速正确地理解物理规律。
当然，实验中的意外现象也不可忽视，它 或许是你迸发灵感的基点。同时，力求认识现象的
发生本质，沟通和理顺各现象间的联系，明确记录其实 验结论。
3.记录重点、难点和疑点
每节物理课都有学习的侧重点、难点和疑点。 因此，应注意老师的启发诱导、分散讲解
和设疑讨论，根据教师的阐释和板书，有条理、有针对性地整理 在课堂笔记中，同时，要把
课堂上一时没听清或没听懂的内容记下来，课后和老师商榷，这将有利于拓宽 自己的思维空
间。

4.记录注意、说明和要思考的内容
在物理课堂教学中，老师常会说“注意”，提醒学生易上当、 易错、易误解和易产生错觉
的问题，通常用“说明”二字交待特殊形式和现象、特定条件和结果、特别问 题及原因，以及
以课外作业的形式留给学生讨论、思考、观察的问题，这些都是透彻理解和全面掌握物理 规
律的关键点。
5.记录思路、方法、小结和内容之间的联系
在物理教学 过程中，老师会不断地介绍一些解决问题的思路和方法、技巧。笔记时要侧
重记下分析的关键依据和思路 、解答的步骤，并归类掌握，使解题有“规” 可循，有“法”可依，
便于总结各知识点、各部分知识之 间的联系，使知识、思维网络化，这对综合复习、提高解
题能力大有益处。
除了以上几点 外，同学们还应提高自己的笔记速度，学会用最简单的缩略句表达一个复
杂的内容。一堂课后，抽一点时 间整理一下笔记，该补充的就及时补充，该提炼的就写上批
语，这对强化当堂课的重点、难点知识，及时 复习和巩固所学知识都是十分重要的

附录二 物理知识记忆十三法
1.联想法
如在高中教材：弹性碰撞一节里，讲述了一个运动钢球(m1)对心碰撞另一个静止钢
球(m2)的规律，推导出了两钢球碰撞后的速度表达式。(参照高中教材)
在实际处理 问题时，只要记住①、②两式就能解决这一类碰撞问题，而不必要每次解题
都要重新推导①、②两式的来 龙去脉。学习中学生应用这两式来讨论有关问题时，常常将式
中分子项的脚标搞混乱。为澄清这种混乱， 可把碰撞现象与公式联系起来看，由于是m1
去碰m2，我们就可把①式中的分子项m1-m2视为m1 →m2，即把减号-形象地看成为动作
指向的箭头→，把m1-m2形象地读作运动球m1→(去碰)静 止球m2(或称：主动球m1→(去
碰)被动球m2)，作了如此联想后，即使以后遇到题目叙述为运动 的B球去碰静止的A球，
也能迅速正确地写出表达式来。对于②式中的分子项，则只要记住它是主动球动 量的2倍
(2m1v1)即可。除此之外，①、②两式的分母均相同，无所谓记忆的困难。
2.比较法
如在学习了机械谐振和电谐振的知识后，可将三个周期公式列出来加以比较;
不 同之处是根号内的物理量Lg，mk，LC，这不同之处正是反映了谐振系统不同的固
有性质。学习中在 使用机械谐振的周期公式，特别是弹簧振子的周期公式时，经常将fK号
内的m与k填写颠倒，为此可作 这样的对比联想：把跟单摆的形状联系起来：摆线L
悬挂在上方(对应把写在分数线上方)，摆球mg悬 挂在下方(对应把写在分数线下方)
把形象地联想为：犹如质量为m的人坐在倔强系数为 k的弹簧沙发上。
这种比较记忆法，在物理教学中会经常用到，如：比较电阻(和电容)的串、并 联特点;
比较电场与重力场;比较重量与质量;比较左手定则与右手定则;比较α、β、γ衰变;比较几 个
守恒定律等等。
3.规律记忆法
4.谐音法
如：三个宇宙速度的数值记法。可按读音编成谐音的三个短句来帮助记忆：
v1=7.9千米秒(谐音：吃点酒)

v2=11.2千米秒(谐音：要一点儿)
v3=16.7千米秒(谐音：要留点吃)
记忆这组谐音时，把三个谐音短句作为一个故事情节来理解，意思是：一个无钱的酒鬼
去讨酒吃，向店家 喊道：吃点酒，店家不允，酒鬼乞讨说：要一点儿(嘛)，店家当时余
酒不多，答道：要留点(来自己) 吃。作了这样的奇特联想后，就很容易记住这三个宇宙速
度。
5.歌诀法
歌诀记忆法的核心，是把一些材料编成顺口溜，赋于它们一定的音韵和节律，使材料
合辄押韵，朗朗上口 ，易记易背。
试验结果表明：这种离奇、可笑的谐音联想，给学生的印象是相当深刻、牢固的。
6.图示法
图示的特点是直观、容易引起联想，从中得到暗示和启发。因此，用图示 方法来帮助记
忆，也是一种行之有效的办法。比如：在学习热力学第一定律时，记不清三个物理量ΔE、
Q、W的正、负符号之规定，可画一个方框示意图。
7.联系实验法
利用演示 实验和学生实验的装置形象、实验的原理图或实验的情节，来跟易混、易忘的
知识挂上钩，能加深对知识 的理解和记忆。
8.因果法
在明确概念、规律的前因后果的基础上达到理解记忆的 方法。例如，只有了解了欧姆定
律的来龙去脉，知道它只适用于导体，即纯电阻，才能明确在应用焦耳定 律时，应首先考虑
发热体是否为纯电阻，不能乱套公式Q=UIt及Q=U2tR。因为此两式是实验定 律Q=I2Rt
与欧姆定律推导而来的，必须符合欧姆定律的条件，相应地这就从根本上记住了定律及应 用
条件。
9.表象法
利用某事例在头脑中映象的形象性和概括性而引起记忆的方法。一般有以下几种：
(1)利用熟知 的生活事例激发记忆。对质量一定时、体积大的物质密度小以及体积一
定时，质量大的物质密度大的道理 想不通、记不住，可借用生活经验：一斤棉花一斤铁质
量一样)，棉花体积大、密度小以及大小、形状相 同(体积一定)的铜勺和铝勺，铜勺的质量
多是因为它的密度大，将抽象转化为具体，使记忆有依托。
(2)利用演示实验中的明显结论，激发理解记忆。如在进行比热概念教学时，可先让学
生 理解并牢牢记住质量相等的水和煤油，吸收相同的热量时(时间相同)，煤油升温快这个
实验结论。以此 为基础，再让学生记忆比热大的吸热多及比热小的升温快(其它条件相同)
等规律。
(3 )对较难理解的抽象规律，用实验予以具体形象说明，激发深刻记忆。如电学教学中，
学生对额定功率、 实际功率、短接、短路的概念及串并联电路分电流、分电压、分功率的规
律往往理解不深，记忆较困难。 为此教师可设计如下总结性实验：
a.将、100W，、60W，、15W三灯泡串联在照明电路中;
b.将三灯泡并联在照明电路中;
c.将其中任一个灯用导线并联(短接);
d.将整个电路(串有保险丝)短路、明显的实验结论，给学生留下深刻的印象。

10.公式法
利用公式的物理含义进行逻辑记忆的方法。 看公式、记概念(规律)，易记又方便。如
从电流强度的定义式I=Qt出发，理解并记忆所谓电流强度 ，就是单位时间内通过导体横截
面积的电量。
11.类比法
比较两个或两类物理量的某些相同或相似的属性，从而达到同化记忆的目的。
12.归纳法
将具有相同属性的一类物理知识，依据相互联系，综合归纳成一有机的知识整体，从而
达到整体 记忆的方法。
13.复现法
就是为强化知识在大脑中的印迹而采取多次复习巩固记忆的方法。复现一般应注意：
(1)及时性。
(2)反复性。
(3)应用性。

附录三 理解特定含义 轻松使用中学物理常用语
在中学物理课本中经常出现一些常用语，同时这些常用语频繁地出现在 课后的习题和各
种试卷中，通过总结，发现它们往往就是题目解答的关键所在，而它们又有特定的物理含 义，
只有了解它们的特定物理含义后，才可能获取解题的切入点，从而顺利地解决问题。因此，
了解和熟记常用语的特定物理含义是非常有用的和必要的。
中学物理中的常用语不少，本文例举其 中出现频率很高的20个并对其特定物理含义进
行解释，希望对大家的学习有所帮助。
1. 绳 只能拉，不能压，即受到拉力时F≠0，受压时F=0。
2. 杆 既能拉也能压，即只要受到拉力、压力时，则有F≠0
3. 绳刚要断 此时绳的拉力已经达到最大值，即F=F
max
。
4. 在竖直平面内作圆周运动的物体，恰能通过最高点(仅重力场)
5. 光滑 意味着无摩擦力
6. 长导线 意味着长度L可看成无穷大;
足够大的平板：意味着平板的面积S可看成无穷大。
7. 轻杆、轻绳、轻滑轮 即轻杆、轻绳、轻滑轮的质量m=0。
8. 物体刚要离开地面、物体刚要飞离轨道等 物体和接触面之间作用力F
N
=0。
9. 绳恰好被拉直 此时绳中拉力F=0。
10. 物体开始运动、自由释放 表示初速度0。
11. 锤打桩无反弹 碰撞后，锤与桩有共同速度。
12. 气体迅速膨胀 无热量交换，即Q=0。
13. 活塞缓慢移动 等温过程，即温度T不变。
14. 理想变压器 无功率损耗的变压器.
15. 光线强度相同 光子数相同
16. 细杆 体积为零，仅有长度。
17. 质点 具有质量，但可忽略其大小、形状和内部结构而视为几何点的物体。

18. 理想气体 分子间除了碰撞以外，无相互作用，忽略重力的气体。
19. 点电荷 在研究带电体间的相互作用时，如果带电体的大小比它们之间的距离小得
多，即可认为分布在带 电体上的电荷是集中在一点上的。
20. 基本粒子 如电子、质子、离子等不考虑重力的粒子， 而带电的质点、液滴、小球
等(除说明不考虑重力外)则要考虑重力。