高中物理的学习方法

高中物理的学习方法
1、我们学任何一门课程，既要靠老师“扶着走”，也要主动学会 “自己走”。特别对于物理，自学更
不可少。我们通常所说的预习，在一定程度上也就是自学。也许有人 认为自己不具备自学能力，
这不要紧，只要你有了对学习的兴趣，自学自然就有了动力，也就有了良好的 开端。而辅导书使
用统一给回复，《疯狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就可以，里面涵盖高中 学习方法和
学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。
一个人对某一学科的学习兴趣是后天养成的。实际上，我们可以由自学来培养自己的学习兴趣。
自学，可以自己精读课本，也可以广泛涉猎课外书籍，扩充知识面。这样，自学既给我们带来了
知识，又 带来了兴趣。兴趣可以进一步促进学习，学习又为自学提供了基础，自学与学习可以互
为补充，共同前进 。
自学除了平时挤一点时间外，寒暑假是自学的好时机。一般来说，对比较集中的时间，要注意支配，充分利用；而零散的时间，主要用于搭配日常课程。自学的方法很多。总的来说，首先得要
有一 个自学计划，这是自学起步的关键。制定计划要讲究科学性：早期要着重于打好基础。注重
自学课本；中 期重于阅读一定数量的课外书籍，提高自己的能力素质；后期注意教材与参考书的
结合，全面发展。一旦 制定时间表后，不宜轻易更改，一定要实践一段时间，才能作出改动决
策。面对繁重的学习任务，自学计 划要有可行性，不要好高骛远，妄想一蹴而就。任何事物都有
一个量变到质变的过程，特别注意循序渐进 。要有“登山则情满于山，观海则情溢于海”的精神。
自学笔记在自学过程中也特别重要，最好物理科 的笔记集中在一起，制成卡片，便于查阅、记
诵。尤其对那些疑难点应有锲而不舍的精神，仰之弥高，钻 之弥坚。记得一位物理学家说过：“遇
到疑难既不要止步不前，也不要弃之不管，而应记录下来争取一条 条解决。前边发现的问题，也
许到后面就迎刃而解了，当大部分问题被你解决了之后，带给你的将是无穷 的喜悦和信心。”对自

学中发现不懂的东西要持乐观态度，学习上从没有平坦的大道，必 要时可以向别人求助，脚踏实
地地去解决每一个遇到的难题。
人生有涯，学海无边。只有自学 才使我们真正懂得了学习的含义。自学与学习没有绝对的分界
线，它们是事物联系的两个方面。因此，我 们在注重搞好学习的同时，也应看到自学的能动作
用。
2、有人曾说，优秀的物理学家同时也 是数学家．这种说法有一定的道理，物理中有许多知识是需
要严谨的数学来推理验证的。如果读者具备了 一定的数学功底，学起物理来一定很容易。物理的
学习依靠记忆和理解，记忆是理解的基础，完全否定记 忆是毫无理由的，也是学物理的弊端，当
记忆牢固之后，必须要求理解，当对一个问题理解深刻后，今后 遇到这类问题就会立即反应过
来，不至于茫茫不知所措。
学好物理关键之一是画好示意图。文 字总是比较抽象的，当解题者将对文字的理解转化为图表并
体现出在整个物理环境中物体之间的关系，这 样就等于解决了问题的一半。有人将受力图称为题
眼实不为过，也无怪乎在高考之中受力图也有分的。画 受力图的同时不能孤立图与题的关系，要
仔细分析全题，不能以偏概全，要深刻理解整体与个体的关系。
关键之二是做一定数量的习题。有人不提倡题海战术，我也不提倡，但做一定数量的习题对学好
物理大有好处。多做习题不是重复上十几遍地做几道题，而是从题的本身发掘它的内涵，充分理
解题所描 述的物理环境是和什么定理、定律有关，应用什么样的方法来解决。解决物理问题的最
好的方法是运用能 量的观点(包括动量观点)，因为自然界中几乎全部的物理现象都与能量或动量
有关，用能量或动量的观 点来解决物理习题会比其它方法简捷一些。但具体问题要具体分析，不
能一味地追求能量或动量，能有什 么方法解题就用什么方法，这样可能会省很多时间的。
关键之三要注重物理与数学的结合点。这一结合 点往往是不等式、二次函数等．将这两个工具巧
妙地用于解物理题上，可将一些毫无头绪的题目解得简单 明了。

最后，学好物理要善于猜想。爱因斯坦曾说过：“想像力比知识更重要，知识是 有限的，想像力是
无限的，是社会进步的源泉。”其实，说得明确一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙 ”，而是根据一
些信息(能从题中得到，或由逻辑分析得出)来判断，这种方法主要是用于选择题的解答 上。
3、很多同学头疼物理，这多半是因为给了自己“物理难学”的心理暗示所致。说句实在话，物理 在
高中阶段不能说有多难，甚至可以说有点呆板记忆的味道。总结起来说也是几个板块：一是力学
板块，二是电磁学板块，三是气体板块，四是光学、声学、原子理论初步等板块．前两个板块尤
其重要 ，考题大多数出自这两块，第三板块常出现在把关题中也要充分重视，而第四板块的题常
较容易，可以拣 不少分，不应忽视。解物理题比较重要的是程序问题，做题时即使不明确写出程
序，也应遵循“分析、列 示、计算”的步骤，切莫乱了方寸。这么做的好处是使解题变得容易明
白。复习物理的要点首要的是充分 重视课本知识，除了跟上老师的步调外，自己一定要多钻研课
本，课本上的思考题是复习的纲，再找一些 考点解析，认真搞清每个概念、每个要求，并相应做
一定数量的习题；其次也要特别重视画图的作用，画 图有直观、简捷、明了等特点，常常是解题
的好工具。物理图的直观性更强，更重要的是有些关系式必须 通过图象来得到。
另外，老师讲解的综合性例题非常重要，要作详细的笔记并加以揣摩，因为这些题除 了经过老师
挑选具有一定的代表性外，常常是综合运用并考查了许多知识点，能起到一题覆盖一片的作用 。
平时可不断地做一些这类综合性强的题目，作为对自己一个阶段以来复习成果的检验。同数学一
样，物理复习做题也要以基础题为主，难题适量。
4、这一阶段，通常是各种练习、试卷纷至沓来， 大量的习题令人眼花缭乱。面对“无边题海”何去
何从？通常各人方法各异而效果也相距甚远。如果一味 追求速度、题量，经常会陷得很深，成效
却很浅，因此做题切不可一味贪多，以免“贪多嚼不烂”。一方 面，人的精力有限，题海却无边，
以有限对无边显然是不可取的；另一方面也没有那个必要，如果做了许 多题，有做错的改过答案
就扔到一边，匆匆赶做其它题，给自己造成了极大的心理压力，而且不能保证下 次见到类似的题

能迎刃而解不重犯错。做好了一些难题，花费九牛二虎之力后又放置一边 ，用不了多久自然会忘
却，那些原来得到的巧解妙答也会失去应有的意义，因此，单纯追求数量，立志阅 尽天下题是不
可取的。我想，做100道类似的题的效用并不一定强于用100种方法解决同一道题(如 果可能的
话)；做许多意义不大的题并不强于做几道有价值的题。做题的真正高效率应该是有所筛选，选 取
有价值有典型意义的题目，反复捉摸，选取不同的角度思考，从中提炼出一些思想方法，举一反
三，有所联想，熟练掌握一些重要解题思想。
当然，必须补充的一点是理科的学习务必心到手到，放 弃题海战术并不意味着不作适量的练习，
因为不做适量的练习就无法提高运算能力和速度，无法锻炼人的 思维的快速应变，如果以为光凭
看就可以心领神会，取得好成绩，那可真是对理科学习的误会，那样只会 有一个结果，就是对一
个具体的问题感到似曾相识，甚至心下庆幸见过这道题却算不出准确的答案，缺乏 规范的描述，
追悔莫及。
既然明确了以上两点，我想把刚上高三时学校向我们推荐的经验之一 ，即建立错题本，现借花献
佛推荐给大家。做法是将自己每次考试或自测中做错的题摘出，记录在一个专 门的本子上以备复
习之用。我觉得这条经验的确不错，我自己受益匪浅。反复研究自己的错误，可以发现 自己知识
结构的薄弱之处和思维方法的偏执不周全的地方，警钟长鸣，更能督促人不断进步。因此值得借
鉴。但在实施过程中需要坚持不懈。另外，我认为要将全部错题摘录下来实在费不少精力，在紧
张的复习中有时很难做到，因此我建议有选择的摘抄，只须选出确实有价值、值得日后再看的精
品即可。 “精”字非常重要。
5、物理同化学一样也是一门实验学科，但同化学相比，它的理论部分所占的比例 要大出很多。所
以学习物理也要从最基础的概念、理论着手，对物理概念尤其马虎不得，要仔细抠到每个 字的含
义，一丝一毫的错误都有可能导出完全相反的结果。但物理不同于数学，它毕竟是一门实验学科，对实际情况的想像有时对解题很有帮助。如果脑子中已有了正确的物理场景，那么解起题来

就会事半功倍。所以明确的草图有时就成了解题的关键。
物理是实验学科的特点决定了它不 必每步都要有严密的数学分析，有时直接从物理学的角度反而
更容易得出正确的解答。中学物理分为力热 光电几大部分，每一部分都有自己的重点和思维方
法，但其根本都是不变的，只要掌握了其中的要点，物 理题其实很好解决。相比之下，我认为几
部分中最重要的就是力学部分。因为在中学物理中，我认为力学 是其它几部分的基础，不论解哪
部分题，差不多都离不开力学，一些比较难的综合题也都是其它部分和力 学的综合题。所以我认
为，学好力学是学好中学物理的关键。
老师总结的解力学题的步骤“先 物体、查受力、分析运动、列方程，检验”，极其精辟，我用它解
题几乎都是迎刃而解。我的物理成绩在 各科中算是最好的，也是因为当初在学习力学时打下了良
好的基础，以致于以后的学习都感到很轻松。实 验也是很重要的。做物理实验前应认真预习，实
验时要胆大心细，实验后独立完成实验报告。这一过程可 以帮助自己更深刻地理解物理概念，以
达到事半功倍的效果。物理学既有数学严谨的推导，又有实验学科 来自实验的特点，两种思维方
式在这里融汇贯通，很能开阔眼界，锻炼人的思维．这也可能是我喜爱物理 的最大原因吧！
6、物理，这是公认的最难的一门学科，因为它不仅建立在数学的基础之上，需要有坚 强的数学后
盾，还要求同学具备很强的过程分析能力。做物理题，首要的就是进行过程分析，只有把物理 过
程分析清楚，才能在此基础上进一步解题。如果你没有弄清楚它的来龙去脉，那么你根本无法继
续解题，即使算出结果来了，那也肯定是错误的。
怎样才能分析清楚过程呢？
首先，你应 该知道，物理中主要有几个大板块的内容，包括力学、热学、电磁学、光学、声学和
初步原子理论，其中 办学和电磁学既是重点，又是难点，必须给予充分重视。这两块内容的题目
特别灵活，一般不易解答，而 且在高考中所占的比例较大，很多同学对此感到头痛，其实只要抓
住它的规律，它就会变得容易起来。规 律的掌握，还是靠平时积累，尤其是在听老师讲课时，你

要抓住他的解题思路，并和自己 的思路进行比较，看看自己的思路哪些地方是正确的，哪些地方
是错误的，从而不断改进自己的思维方式 。
其次，物理考试中综合题较多，这就要求大家能够把几个板块的内容进行横向联系。大家可能一见到这类题就头晕，总觉得纠缠不清，因为它涉及的内容太多了，不易弄清楚，实际上，解这类
题时 ，要注意把复杂的过程分解为若干简单的过程，再分别对这些简单的过程进行解答，这样，
题目的难度就 降低了。
接下来，我们谈谈画图在物理考试中的重要性．对应于一个物理过程，必存在一个过程图，那 么
我们在分析物理过程的时候，何不借助于图形的帮助呢？一个清晰明了的过程图，能够帮助我们
更清楚地看到整个过程，可以说是解物理题的一大法宝。如果我们在平时养成一个良好的习惯，
每做一 道题，第一步就开始画图，它就能逐渐变成一种习惯性的解题步骤，从而增强你的过程分
析能力。最后， 还应注意光学、声学和原子理论中一些看似简单而又不被人注意的概念、理论。
这些东西虽然简单，但如 果你没有真正了解它的内涵，做起题来也会觉得无所适从。相对而言，
这部分是比较容易得分的地方，我 们只需花不多的时间，就可基本上掌握好，所以，应该花的时
间我们不吝啬，争取做到没有知识上的漏洞 。
7、物理课目需要较强的逻辑能力和抽象能力，与数学一样，二者都要求你懂得用不同方法解同一< br>道题。你能够一题多解，说明你对这道题的理解很彻底，考虑到了方方面面，但也要明白通法才
是 法宝。
高考场上，特殊技巧用得少，而通法即使繁杂也应用很广。物理复习过程中，注意深刻理解概< br>念、定量，对于定理使用的前提一定要很清楚，各个定理之间有什么纵向、横向联系，又有何区
别 ？如牛顿三大定律；力学中的守恒原理；热力学中的气体性质原理。数学较物理更加严密，各
部分数学知 识之间存在更深厚的内在联系。数学上有许多公式，如三角函数一章，这需要你理清
各个公式来源和推导 过程。数学是理科中最重要的支柱，数学学得好，表明你的逻辑分析、推理

归纳能力强， 加强对数学思维的改进、磨炼，一定能促进你的物理、化学水平得到进步。
我高三上学期，对数学进行 全面复习，进行一些一题多解的训练，也详尽分析了各种数学解题方
法应用的前提、应用面宽窄、应用于 哪种类型题目，对数学中许多应用广的思路进行了比较，得
到利或弊的结论；而在下学期，我则解题时尽 量采用通法，因为通法容易掌握，只是过程繁一
些，但是高考时间有限，与其花时间去寻找最优途径，还 不如用基本方法解题来得快。一味追求
技巧只会自误，基础知识掌握扎实后，运用才能得心应手。
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