物理九上公式CFOP高级玩法的详细解说

2020年9月23日发(作者：谢国雄)
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CFOP详细教程
cfop详细教程
学习CFOP公式前务必学会 基本还原教程，并能顺利完成六面，时间最好在sub90秒。如
果还不会，那么先下载三阶魔方公式学 习 掌握之后再来学习CFOP还原。
一、CFOP还原步骤
完成底层十字 即（cross）——完成前两层 即（F2L）——还原顶面颜色一致 即（OLL）
——还原顶层 即（PLL） 从而最终还原魔方
（1）在底层架好十字(CROSS)
（2）完成前两层(F2L)
（3）顶面颜色统一(OLL)
（4）完成顶层(PLL)
二、CFOP公式中字母所代表的意思
F,B,L,R,U,D 是英语Front, Behind, Left, Right, Up, Down的简写，分别代表魔方的前,后,
左,右,上,下六个面(与颜色无关，只表示位置) 注：前面是指面向自己的一面。

三、公式中拧法介绍
公式中字母代表顺时针转90度，字母加“ ' ”表示逆时针转90度，加“2”表示转180
度
单层转：F、B、L、R、U、D，F'、 B'、L'、R'、U'、D'，F2、B2、L2、R2、U2、D2
两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f '、b'、l'、r'、u'、d'，f2、b2、
l2、r2、u2、d2
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整体转(三层转)：x、y、z，x'、y'、z'，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】 （整个
魔方改变握法）
转中层：M、M'、M2 (M的方向同R)
如图所示

需要注意的是：顺、逆指面对该面时来言，故对于B、B'、L、L'、D、D'的转向要特别小心。

在了解以上CFOP公式中基本常识后，开始我们的快速还原之旅吧
因为CFOP公式法基本公式有 41+57+21=119个，刚开始学的朋友不可能一次学完，因
此这里我们分阶段手把手教学。









CFOP教程第一阶段学习
爱魔方 2009-11-12
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cfop第一阶段学习
这个阶段我们要掌握以下四点
一、正确的cross
如图所示（这很基础 不做解释）

这样，第一层（底部）还差四个角块就还原正确了

二、掌握F2L三个基本公式
这是三个基本形态或称之为标准形态，如图所示


三、OLL 分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一)
1） OLL-1 只背1个公式 F RUR'U' F'

2） OLL-2 先背2个公式(总共处理7种情况)
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3）其他5种情况

四、PLL 分两步(角块归位,棱块归位)
到此，cross教程第一阶段的学习完毕，事实上，通过第一阶段的学习，便可以成功还原一
个魔 方了。
但提高魔方的还原速度的关键是某种状态用某种最短步数的还原法 因此只是要多记忆一些
公式罢了
CFOP详细教程第二阶段
爱魔方 2009-11-12
CFOP详细教程第二阶段
一、cross ——第二阶段练习对于cross的要求， 就是追求速度，加强练习吧。

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二、f2l—— 在第一阶段的基础上，逐步理解F2L，掌握以下几种基本的情况：如图所示


三、OLL 仍然分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一)

四、pll 分两步


cfop第三阶段学习
爱魔方 2009-11-12
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cfop详细教程第三阶段学习
完成PLL、OLL、F2L、CROSS

PLL和OLL公式，是初期提速最简便最快捷的方法。

PLL和OLL的学习过程中可以加入手法了(这里的手法指的是像 x y z的转法和一次转两层，
并且注意U2和U'2作为手法上的不同)。

学习新的手 法的时候，不要靠死记硬背，现在应该转为肌肉记忆，就是说通过不断地转某一
公式，最终达到看到这种 情况就会用手转而不是在大脑里反映出公式再去转(转完后都不知
道用的公式是什么)。

学习建议：每天都背，不要贪多，肌肉记忆，注意合理分组。

分组学习顺序指导：
一、pll 共21个公式 分为5组
1前阶段已经掌握的公式
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公式F：第二行的U用左手食指，(F x)是同时完成的
公式V：第一行的(U' yx2)是同时完成的

4.三角 三棱换
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新手不要回避这4个公式！这4个很简单的：
肌肉记忆是必须的，关键是学会如何区分这4种 情况。观察这4种情况的时候，不要考虑
内部的块是怎样移动的，而是要看已经正确的角棱(相连的短蓝 线)和需要移动的同色角块(相
离的两条短蓝线)的相对位置，就是说把这四个情况简化为这样：如图示

其中，G:d和G:b左右对称， G:c和G:a左右对称。

5.两个转法很多的公式 这里确定为以下两个

二、oll 共57个公式 分八组进行练习
1）已经掌握的十个 如图所示
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2）十字上只有一点的公式及F(RUR'U')F'的衍生公式

掌握基本的10 个公式后，先学会十字上只有一点的公式可以大大提高还原效率，因为顶面
做十字的时候，十字只有一点 公式是最长的。
F(RUR'U')F'衍生公式那些不需要背新公式，很顺手的一个手法一拓展就会出现很多新公式。

3）几个比较简单的包含顺手手法的公式

4）由OLL-2的7个基础公式演化出来的公式
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其中54、53是由OLL22演化而来的公式，5、6、7、8由OLL26、27演化
5）手法简单，最初几步相同的公式


三、f2l 41个基本情况
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