excel算年龄的公式四盲五盲初级教程

2020年9月29日发(作者：任德筠)
四盲五盲初级教程
一、概述
四盲五盲统称高盲，是WCA官方项目中最难取得官方 成绩的两个项目，对选手的记忆
能力要求非常高。
二、学习必须掌握的基础
（1）盲拧基本知识：坐标系
（2）三盲四步法角块朝向调整，角块位置调整的相关知识
（3）三盲二步法编码系统
【四盲篇】
一、复原顺序方案
有以下两种方案：
（1）角块【四步法】→中心块【三循环】→棱块【r2法】
（2）角块【四步法】→棱块【r2法】→中心块【三循环】
二、复原方法
（1）角块
角块可用四步法调整朝向以及位置，调整朝向的公式不能影响中心块的方向。比如 三盲
四步法角块朝向的提速公式因为包括了RU流三棱换，而RU流三棱换会影响中心块方向。
高盲适用角块朝向公式如下：

角块顺序公式可以用三盲四步法的公式，有两对互换 的角块且可以通过setup构成PLL四角
换的情况也是可以直接用PLL四角换公式的，这不会影响 中心块的方向，但无法通过setup
构成PLL四角换的两对角块是不能用两次奇偶校验公式过渡解决 的，这会影响中心块方向。
PLL-T公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL-J(b)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL-J(a)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL- Y公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL-R(b)公式对中心块影响效果：使顶层中心块顺时针旋转90°
PLL-R(a)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL-N(b)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL-N(a)公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL- F公式对中心块影响效果：使顶层中心块逆时针旋转90°
PLL-V公式对中心块影响效果：无影响 ，可用于过渡解决两对互换角块的顺序，但setup麻
烦，不推荐用。
【棱块篇】
四阶的棱块都不是中棱，没有色向，只能用二步法的方法解决。这里推荐的是简单易上手，
一次解决一 块的r2法。
r2法是通过r层转动180°使缓冲块和F块互换从而使缓冲块（J块）到达目的位置 块，r2
法有三个特点：（1）缓冲位置块到达目的位置（2）目的位置块到底缓冲位置（3）r层转< br>动180°r2法的前提是不能影响除了r层以外所有的棱块。
r2法教程（以下公式小写字母均表示内层单独转）
（1）L、R层棱块
对于L、 R层棱块而言，不需要记公式，摸寻规律就可以掌握。这里需要运用到三盲二
步法编码棱块0位置1位置 的知识。对于0位置的块而言，公式都是先做x’，然后U层往
靠近目标位置块的方向转动90°从而将 目标位置块放在F位置上；对于1位置而言，公式
都是U层往远离目标位置块的方向转动90°，从而将 目标位置块放在F位置上，做完r2转
动之后把之前的操作倒着做回去就行了。
（2）l层棱块
这里只需要记一个公式：U R’ U’ x’ U’ R2 U。这个公式 的效果是实现UB棱的翻转，即E
块和F块互换了位置。接着做r层180°的转动，做完r2转动后把 UB棱单独翻转的公式倒
着做回去就行了。对于l层上的其他棱块，我们可以setup到E位置上再进 行上述操作，然
后reverse回去就行了。
（3）r层棱块【难点】
F公式：r2
A公式：D r U R2 U’ r’ U R2 U’ D’ r2
M公式：r2 F R U R’ d R U’ R’ d’ F’
注意：当r层进行了偶 数次的r2转动后，A公式和M公式照原样进行；进行了奇数次的r2
转动后，A公式要做成M公式，M 公式要做成A公式，即A或M之前有奇数个编码的时候。
最后有可能出现两个棱块单独互换的情况，这时候需要做棱特公式。
单独交换UFr和UBr棱块的公式：r2 U2 l U2 r’ U2 r U2 F2 r F2 l r2
棱特公式其实就是四阶O特公式的两层一起转改为内层单独转，不做B层的转动而已。 棱块编码数量为奇数个的时候就是需要做棱特公式的时候，可以先做一次r2转动使r
层转动偶数次 归位再把J块setup到A位置上，再做y2转体执行棱特公式。
这个公式的副作用是会使顶层中心块旋转180°，可以通过做两次除PLL- V以外的所有
奇偶校验公式使顶层中心块恢复之前的方向，或者做公式(R’ U’ R U’)5也可以。（推荐先复
原中心块再复原棱块）
【中心块篇】
这里我们用三循环的知识，在这之前必须了解掌握转换机原理。
转换机基本形式：A B A’ B’。A和B可以是一步操作或多步操作，A’和B’就是A和B的
逆过程。
执行转换 机的注意法则：（1）要进行三循环的三个中心块必须有直达层，即通过一步
（这里内层单独转算作一步 ）到达其他块的位置（2）A操作和B操作不能影响对方的操作
路径。执行三循环的三个块中，处于直达 层的两个块称为可一步交换的两个块，第三个块要
到达的目标位置称为中心位置。
A操作：第 三个块到达中心位置。B操作：一步交换的两个块进行直达层一步到达位置。
A’和B’就是把之前的操 作倒着做回去。
遇到单独两个中心块互换怎么办？中心块没有方向，不存在两个单独互换的情况，必然
是三循环，这个时候我们可以拉入已经对好的其他中心块参与三循环。
四盲编码图：

【补充】
最后角块存在两个需要单独互换的情况怎么办？先放着不管，把中心块棱 块全部复原好了做
P特公式转化为正常的奇偶校验情况，最后做奇偶校验公式实现四阶的完全复原。
【实例】
打乱：R B2 R' F2 D2 R U2 R2 B2 R B2 F' L' F D L R' F' U R' Uw2 B' L' Uw2 B Uw2 L' F2 B' Uw2 D2 L
Uw' F' B' U' D' Rw' Uw U D Fw' F R2 z2
由于四阶的中心块不固定，因此可以通过转体等自由确定一个至少有六个中心块归位的有利坐标系。
调整坐标系：x2 y'
角块编码：2逆4顺，56【1】，78【4】，12437
棱块编码：OSFRGALEHDWQVPUITKMXBCNB
中心块编码：ABONMFSRL，GUW，JVX
【五盲篇】
学会了四盲之后， 五盲基本上也就会了。角块可以用四盲篇提到的四步法解决，翼棱，即非
中棱，可以用r2法解决。五阶 的中心块相对位置是固定的，可以移动的中心块分为角中心
和边中心。角中心其实就是四阶的中心，可以 用转换机处理，边中心通过理解之后也可以用
转换机处理。中棱既有色向也有位置，不能用四步法的方法 处理，这里介绍的是最容易上手
的M2法。
【M2法】
M2法是指奇数阶魔方通过 M层180°转动，使缓冲面（I）和E面交换位置，一次归位
一个块的方法。M2法的前提是不能影响 除了M层以外的所有中棱。M2法属于二步法的
一种，因此缓冲位置看缓冲面。M2法有三个特点：（1 ）缓冲面到达目的位置面；（2）
目的位置面到达缓冲面；（3）M层转动180°。
（1）L、R层中棱
这里不需要记公式，摸寻规律就可以掌握。这里需要运用到三盲二步法棱 块0位置和
1位置的知识。对于0位置的面而言，公式都是U层往远离目标面的方向转动90°，然后把目标面放在E面上；1位置的面对应的公式都是先做转体x’，然后U层往靠近目标面
的方向转 动90°，然后把目标面放在E面上。做完M2转动后把之前的操作倒着做回去
就行了。
（2）M层中棱【难点】
A公式：U2 M’ U2 M’
B公式：B’ M’ U’ R’ U M U’ R U B M2
E公式：M2
F公式：U B’ R U’ B M2 B’ U R’ B U’
M公式：M U2 M U2
N公式：U x’ M U R U’ M’ U R’ U x U’ M2
当执行了偶数次M2转动的时候，上述公式按原 来的进行；执行了奇数次的M2转动时，
A公式要做成M公式，M公式要做成A公式，B公式要做成N公 式，N公式要做成B公
式，E公式和F公式按原来的进行，即A或M或B或N之前有奇数个编码的时候。
有奇数个编码的时候，M2层必定错层。这时再做一次M2使M层归位，留下DF块和UB
块需 要单独互换，放到最后和需要单独互换的两个角块一起做奇偶校验公式处理。
【补充】
翼棱 没有色向，在五盲中遇到只有一对中棱需要单独互换的时候翼棱调整顺序的时候是直接
归位到对应正确的 位置的。再最后奇偶校验做完之后这两组翼棱必定会被互换。这里我们需
要互换这两组翼棱，用的公式是 不影响中心块的P特公式：Rw2 F2 U2 Rw2 R2 U2 F2
Rw2。
五盲编码图：

【记忆篇】
高盲对记忆的要求非常高，我们这里推荐的是 定桩法，用你熟悉的情景和事物把对应的字母
固定起来，想象情景就能牢固地记住编码。

看完这个教程后，当你成功高盲成功的时候，恭喜你已经具备了大满贯的能力了。