返修率公式书稿高考状元笔记

2020年10月5日发(作者：梅文鼎)
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书稿高考状元笔记
篇一：高考状元笔记
“高考状元笔记”也成为热卖商品，在淘宝网搜索关键
词“状元笔记 ”，6000余件商品让人眼花缭乱：均标榜是当
地高考状元的笔记、错题集、复习资料，以手写复印件 为主，
每科价格在几元到几十元不等。广告语都一样，“单科成绩
能提高20分以上”。“状元 笔记”是真是假？对学生是否有
用？记者以为孩子买资料为由询问了8家网店。
网络卖家：旺季月销1000件很轻松
在哈尔滨网络卖家的“高考状元笔记专营店”里，自< br>称原哈三中学生、现考入哈尔滨工业大学[微博]的店主为记
者介绍：“我们是九个人的团队，有 负责销售的，有负责发
货的。笔记都是去年哈三中尖刀班学生的。”
负责发货的研二 学生则告诉记者：“资料有去年、前年
的，都会捡着最好的笔记合订。现在还是淡季，这个月才卖
200件。旺季是高考之后高二第一轮复习时，那时候月销1000
件都是小意思。”在问到语文笔记 出自哪个“状元”时，那
边支吾了下说：“这个不透露的。”按单科60元，全套220
元的价 格，记者粗算了一下：“高考状元笔记专营店”近一
个月的销售额已逾3万元。
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知情人：很多都是摘录拼凑的
哈市高三生家长[微博]杨女士说：“儿子高二时候买过
笔记，看了一下说太薄了，既不是平时课堂笔记 ，也不是复
习时的专题笔记，就是一些拼起来的试卷和杂七杂八的东西。
虽然不贵，就怕买到假 的甚至错的。”
有一位自称衡水中学内部人士的卖家被揭穿真实发
货地在深圳。一 名家长留言：“东西也不全，联系卖家，答
应退货，但是每本只肯退30元。”
一位曾 卖过笔记的知情人告诉记者：“笔记也分正版盗
版，真的肯定有，但很多状元笔记都添加了不少非状元的 内
容。更有商家直接从复习资料上摘录，甚至连前几年的资料
都拿来凑数。”
哈三中老师：记笔记的过程更重要
即便是真实的状元笔记，对学生的成绩提升有多少作
用？记者采访了哈尔滨第三中学高三组组长董老师。
“如果能提升20分，还来上课做什么？”董老师说：
“记笔记的过程就是强化记忆的过 程，抛弃这个过程只关注
笔记本身，是不会有太大作用的。”状元们的学习方式并不
一定适用所 有人，这是他们自己在学习中积累的经验和方法。
最正确的就是课堂时吸收知识，打好基础，按照计划完 成学
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习目标。“状元笔记顶多只能帮助归纳知识点，而这些求助
老师就足够，不要本末倒置。”
篇二：高考状元提分笔记
XX年高考只有短短不到一周的时间，如何在有效的时
间进行有效的复习，如(来自: 小龙文 档网: 书稿高考状元
笔记)何使平常的模拟分上有一定的提高呢，下面是小编整
理的高考提分技巧，方 便考生阅读
高考提分技巧
高考语文提分
高考语 文什么最拉分?答案是选择题和作文。选择题
虽然不占多少分，但是选择题只有对与错，做对了得2分，
做错了就是0分，没有折中的选择。只要你保证语文基础知
识的选择题错误数少于两个，那么得 到120分就不是不可能
的事。基础知识的巩固离不开大量练习，我在最后一个多月
的时候，专 门找了很多的语文套题，只挑选择题做，做了多
少套我已经数不清，语音、字形、成语、病句，我全部梳 理
了一遍。结果是，高考时我的选择题得了满分。
要提高作文水平，除了多读、多 写，娴熟运用三段式
写作法外，如果能掌握一些窍门最好不过。从每年的作文题
命题情况看，我 们不难发现其主要基调都是积极向上的。你
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百度文库 - 让每个人平等地提升自我 < br>可以在闲暇的时候自己总结一下都有哪些积极向上的立意，
然后每个立意写一个400~500字 的段落，或是留意精彩的范
文段落，将它们大致背下来。考试时看到题目后立刻确定立
意，然后 用开头将内容引到你所背诵的段落上来，然后把段
落默写上去。这样你就能在作文上比别人省出很多时间 。这
样由经典段落构成的作文想得低分都难。从现在就开始准备，
别怕麻烦。语文是一门特殊的 学科，不是你付出了多少，就
能立即回报你多少，但如果你不付出时间，就毫无进步的可
能。
高考数学提分
很遗憾，数学真的没有能快速提分的方法，否则我当
年也不会在如山的数学题里挣扎了。大量做题(尤其是历年
高考真题)，并及时总结错误，是我能想到 和做到的唯一方
法。我的时间也不够用，只能以别人眼中的疯狂弥补之。另
外，想要提高分数一 定要拿下基础题，把握中档题，力争难
题。历年高考的选择题里都有三角函数的运算题，其难度只
能算中下等，但我总会不时在这类型题上栽跟头。原因恰恰
就是因为我认为它太简单，于是盲目求快， 或没审清题，或
计算失误。其实，简单题目也有一定的技巧性和隐蔽性，一
定要予以重视并勤加 练习。
高考英语提分
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之所以我高考能考出123分，无非是开了窍，抓住了
英语的命门。其一，单词。不要 妄想能一次性把单词都记住，
你办不到，高考状元也办不到。记单词应该遵循三个原则：
短时、 突击、多次。比如早上课前抽5~10分钟，课间抽10
分钟，中午抽10分钟，晚上再抽10分钟，用 零散的时间去
记单词比你用一节课的时间集中记忆好得多。其二，背文章。
每天花半小时背背诵 一篇课文，一天一篇，一星期六篇。背
文章的意义不在于文章本身，而在于你在背诵的过程中，语
感得到加强。语感，不仅会在我们做单选题的时候，更能在
我们做完形填空时发挥意想不到的作用。好 比你小说、散文
读得多了，即使句子中缺了几个关联词，你也能自然而然地
脱口而出。而且你背 诵的内容可以直接转化为作文的素材。
等你背够了50篇作文，你会发现原来英语也是背多分。
高考文综提分
历史是一门颇费力气的学科，纵横上下数千年，涉及
事件、人物繁多，记得住人名，又不记得他干过什么。提高
的方法只有多看、多背，将历史事件串成线 ，中国近现代史
从何时开始，中间经历了什么，以什么结束;中国古代史以
哪个朝代开始，到哪 个朝代结束;世界近现代史的每个阶段
都发生了什么。特别是中国古代史，本来就难，而且占分又
高，应为复习的重点。然后以年代为线索，联系中外，看看
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在同一天，中国和外国各发生了那些历史事件，以此加深记
忆。另外 ，课本中的小字、注解也是重点，不要求你都要背
下来，但起码要有印象。因为高考有时很狡猾，问题会 从课
文正文中出，答案却是取材自小字和注释部分。
政治的模式化痕迹很重，所以 拿分点和答题模式也比
较明显，如经济常识部分：弄清几个重点的主体，如国家、
政府、公民、 银行等，按照主体的性质与地位，它们各有什
么行为，起到哪些作用等;哲学常识部分：要分清唯物论，
辩证法;政治常识部分：和经济常识一样，按照主体、行为、
结果的思路答题。最后，不妨总结 答题套路和一些万能用语，
多翻翻真题的标准答案，你很容易发现其中的规律和答题模
式。平时 考试的答案也要分析，可以自备一个小本子，碰到
什么万能用语就记下来，一再总结提炼。要知道，一个 标准
规范的答题模式，是很能减轻改卷老师的阅卷负担的为阅卷
老师着想，他们当然也会为你着 想。
如果说生物是理科中的文科，那么地理就是文科中的
理科，它需要你用理科思 维去学习。地理有很多图表结合分
析题和运算题，表述题也需要很强的逻辑思维。课本里并没
有 明确列出
一些常用公式和规律，这需要靠靠课后好好研究参考书
和注意老师总结的规律 。我认为，画图是一个能强化地理知
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识的方法，我曾把课本(包括小学、初中、高中所有地理书，
地图册)里的图都默画一遍，班上最强的地 理高手甚至能画
出世界地图，标出港口、洋流、高低压地区、大洲大洋分界
线、地震版块、世界 大河，甚至还有温度带、植物带、动物
带划分等。
篇三：历年高考状元笔记：语文
状元道路之给我一个支点，我将撬起整个世界。
别人能做到的，你也能做到。 今天，让我们一起走进
他们的成功经验中，让高考“状元”激励我们，走向成功，
通往大学殿堂 。
一、走进高三，快速适应
“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往 前飞，
小小的天有大大的梦想，总有一天我有属于我的天。”这首
周杰伦的《蜗牛》也是我在高 三冲刺阶段的“战歌”。是的，
高三会很苦，高考是挑战。但有苦才有甜，挑战与机遇并存。
面 对高考，不必畏惧，而应感激，只有它能让人生在最短时
间内增值，只有它能使我们磨炼出坚强的意志。 “用一年，
换一生。”这是我的高三宣言;“信念坚定+持之以恒。”这是
我恪守的学习准则。 (刘涵，XX年云南高考文科状元)
那么，如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢?
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1.准确定位，做好规划
认真分析，给自己的学业水平出初步定位，结合实际，
树立目标。有了理想和目标，学习 才会有追求的动力。
可以在实际的学习过程中不断地检测目标，并在一定
的时间后对目标进行修改和完善。
2.抓牢基础，形成网络
高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，
在此 基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考
正由知识型向能力型转化。
3.主动学习，善于总结
高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，在这个
高二转 折到高三的关键时刻，我们应该转变身份，主动学习，
从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所 学尽可能
地全部整理一次，发现薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，
强化自己的知识储备。
分析总结对高三同学来说是不可缺少的。遇到新问题，
学到新方法，都应及时记下来;每 次考试，对于新题型的解
法思路、典型试题等都要及时整理分析。得失心中有数，就
不会犯同样 的错误。
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二、缓解压力，从容应对
非智力因素往往左右结果，摆正心态吧。当我因成绩
波动而 焦躁时，我会选择用安静的音乐来平静自己;当我意
志消沉时，我会用榜样来激励自己;当我情不自禁开 始胡思
乱想时，我也会给自己放个假，留出时间来天马行空地幻想。
我用各种方法来保持一个好 的心态。永远乐观、积极，调整
最佳心态来应对每一次人生的挑战。(李小龙，XX年宁夏高
考 理科状元)
面对高考，压力肯定会有的。面对学习压力，我们可
以做一只最好的轮胎 。气不足，就打点儿;气太足，就放掉
一点儿，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快。对自己说：我一定要做一只最好的轮胎，
还要有“备用轮胎”——这就是面对压 力的平常心。 具体
来说，有以下四点需要注意。
第一，压力适度，举重若轻。就是以适度的紧张面对
生活压力，镇定自若，学会使自己“心静如水”。
第二，适应性好，生活、学习有条不紊。感到学习有
压力时，最好是给自己列出一个清单 ：你有多少事情要做?
做什么?有哪些知识还不熟悉，原因是什么?针对每一门课程，
你自己可 以做些什么?外界有什么干扰因素?最后制定月、周、
日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的。
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第三，承受力强，科学分析和 正确评价自己。不要因
一次考试成绩落后而气馁。只要我们把精力用在提高自己的
学习能力上， 发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看
到希望。 第四，变压力为动力，建立适当的目标。在考试
前可以制定一个基本目标，但不要把分数
高低看得过分重要，只要自己努力去准备，尽量争取考
得好一些，就是我们最切实的目标，分数不是唯一 的标准。
我们应该看到自己天天在进步，任何压力都可以转化为动力。
释放压力，轻装上阵(杨 清嘉，XX年江苏省高考文科状元)
当然，谁都希望自己一举成功，早日圆大学梦。但现
实中总会有人失望。你要相信，“上帝为你关闭了这一扇窗，
就必定会为你打开另一扇窗”，你会因此 比别人多了一分面
对挫折的勇气，多了一份不平常的经历，所以，你何必为此
整日愁眉不展、唉 声叹气，把该努力学习的时间白白浪费在
无谓的叹息中呢?
打消顾虑的你，轻装上阵 的你定会有意想不到的收获。
不过，一点压力也没有，也会降低我们的学习积极性。所以，
同学 们要学会调节自身的心理压力。不要给自己一道“死命
令”：今年非考上不可。
我们 可以有100次的失败，但这并不妨碍我们有第101
次的追求，况且高考并不是我们成才的唯一出路， 何苦把自
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己逼到一个“死胡同”呢?
克服焦虑，优化情绪(陈溢辉，XX年宁夏高考文科状元)
临近高考，心情紧 张，担心自己发挥不好是高三同学
中普遍存在的问题，这个时候不紧张才麻烦。其实随着紧张
度 的提高，学习成绩也会提高。
但紧张过度又会物极必反，有的同学会出现心慌气短、
头晕失眠、情绪不稳等症状。过度焦虑使人不能集中精力，
记忆力受到干扰，到考场上也会丢三落四，大 脑不灵活，思
考能力下降。那么怎么才能克服焦虑、优化情绪呢?
首先要以平常心对 待高考，只是把它当成和平常一样
的考试，这样心情自然稳定。其次，不要把考试焦虑看得过
重 。如果过分为焦虑担忧，反而心中刻上焦虑的痕迹，使症
状越来越严重。而且考试焦虑也是相当普遍的， 大多数同学
都存在程度不一的焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到
影响。如果已经出现心慌 ，心跳加快等情况，可以试试自我
放松。一个是做深呼吸;另一个是把全身肌肉绷紧再放松，
也 可以与深呼吸一起做。累了烦了的时候做几遍可使大脑得
到休息，提高学习效率。
此 外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打
球、听音乐、聊天、做家务等，都可以起到放松的作用 。
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理解父母，相互沟通(姜妍，XX年辽宁省高考文科状元)
有同学抱怨自己的父母太唠叨，每 天不停的在耳边叮
嘱：多吃一点、多穿一点、好好学习、为我们争气啊!是的，
我们的压力已经 够大了，为什么每天还要给我们施压呀?恰
恰就有同学因此和父母闹矛盾，最后是两败俱伤。
作为孩子，我们要将心比心，换个角度思考问题，就
能理解父母那望子成龙、望女成凤的 苦心了。我们要学会与
父母沟通，共商大策，取得他们的理解与支持，因为大家的
目的是一致的 。这样，便会形成一股强大的合力，帮助我们
实现心中美好的梦想。
高三复习进入紧 张的复习阶段后，一般说来，学生在
学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如
果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理
紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给 学生的身心健
康带来严重的影响。下面是高考状元们如何积极防治心理疲
劳的心得体会?
三、借鉴经验，提高成绩
我最经典的学习方法——纠错法，就是把原来做过的
习题里，所有做错的题目都记录在一个本子上，最好每门课
都能记下来，经常把原来的错题拿出 来看看，对提高成绩帮
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助很大。(申屠李融，XX年浙江高考文科状元)
合理安排复习进程，确定适当记忆方法(王晓涛，XX年
安徽省高考文科状元)
针对 自己情况对各科作好复习安排，交替使用大脑。
大脑的忙和闲是可以调节的，不要长时间学习同一门功课 ，
每隔一定时间转换不同的学习内容。一种内容的学习时间不
超过一
个半小时，以避免大脑疲劳。制定适当记忆方法，或用
谐音记忆、或用口诀记忆，只要适合自己就行。
科学用脑，提高效率(郭薇，XX年陕西省高考文科状元)
很多高三同学反映 ，“自己学习不可谓不努力，可收获
却不大，导致自己都丧失信心了。”这是因为，没有掌握科
学的学习方法。一些同学的努力是回家后熬更受夜，苦苦钻
研。等到第二天到学校后却是头重脚轻，两眼 昏花，对于老
师提醒的重点和难点不甚知之。
每时每刻都在学习并不是好的学习方法 ，我们要学会
劳逸结合，保证我们大脑的思路清晰，才能有比较高的学习
效率。另外，还要注意 及时理清线索，梳理知识脉络，使知
识系统化，有利于我们从整体上去理解记忆。
陕西省高考理科状元滕少华，高考语文考了145分，
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他是这样复习语文的：
1.把系统化知识调制成为高分催 化剂。高三复习时要
特别注意最后的模拟测试。做完卷子后要把重点的东西重新
看一遍，做好总 结。比如语音是一个系统，复习时候要密切
关注所有学过的字词的读音，像形近字、多音字、容易误读< br>字的读音等，将诸如此类的知识进行系统化的梳理归纳，便
于记忆掌握。
2. 紧追常用知识，不与生僻内容亲密接触。在高三复
习阶段，我把复习的着眼点集中在课本上，对众多的复 习资
料作淡化处理。
3.训练应试作文模式，拿下半壁江山。应试作文，与
一般文章的写法有很大区别。应严格训练根据不同题目选取
不同立意和结构的能力。可以根据自己的情况 ，参考高考高
分作文固定结构，摸索出适合自己的应试作文模式，争取高
考作文取得好成绩。

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