中学生个性化学习规划手册(word版可修改内容)

保山一中高424班




学生个性化学习方案

我的靓照
(可以不用标准照片)
姓名（签字）：___________

监督人（签字）：___________

班主任（签字）：___________

_______________________________________
_______________________________________
监督人赠言：
监督人承诺：

一、高中阶段人生规划
1、理想与梦想规划。
我的梦想是：_____________________
我的目标大学是：___________________
__________大学近五年的录取分数线分别是：
________年度












近五年的
录取
录取分数
分数

_____（分）

_____（分）

_____（分）

_____（分）

_____（分）

我现在的成绩与
录取线的差距是

要实现目标我每科
成绩要达到的成绩



_____（分）

_____（分）

_____（分）

_____（分）

_____（分）

语文

数学

英语 物理 化学

生物

2、高中成长记录表：



我
的
成
长
记
录

高一

高二

上学期


上学期
班级第___名。
年级第___名。
班级第___名。

下学期



下学期



下学期
班级第___名。
年级第___名。
班级第___名。
目标是___名。
年级第___名。
目标是___名。
年级第___名。
目标是___名。

高三



上学期
班级第___名。
目标是___名

年级第___名。
目标是___名。

目标是___名。
班级第___名。
目标是___名

年级第___名。
目标是___名。



1

二、知己知彼，百战不殆。
我学习上的优势:
1、
2、
3、
继续保持优势的方案：



我学习上的薄弱环节：
1、 我最薄弱学科是：
解决方案是：


2、 我的薄弱学科是：
解决方案是：


3、 我的学习兴趣、习惯、意志等上的薄弱点是：
，解决方法是：


2

三、学期学习计划表
第一次段考
本学期学目标
期中考试 第二次段考 期末
_________(分) _________(分) _________(分) _________(分)
班级第___名， 班级第___名， 班级第___名， 班级第___名，
年级第___名。 年级第___名。 年级第___名。 年级第___名。
完 成 周 次
学习计划、安排
（具体日期）

进 度

一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
十一
十二
十三
十四
十五
十六
十七
十八
十九
二十









































3

四、本学期个人进步记录表：
（表一）
第一次段考成绩分析
整体名次变化：
较最近一次考试班级名次_________ (名)，年级名次_______(名)。产生
该变化的主要原因是：

需要改进或 保持的方面或措施：__________________________________
__ _______________________________________________
各学科成绩分析

上次考试
本次得分
较最近一次考试




语文

数学

英语

物理

化学

生物



















发生成绩波动的
主要原因和解决
方案：


4

（表二）
期中考试成绩分析
整体名次变化：
较最近一次 考试班级名次_________(名)，年级名次_______(名)。产生
该变化的主要原因是：

需要改进或保持的方面或措施：___________________________ _______
______________________________________ ___________
各学科成绩分析

上次考试
本次得分
较最近一次考试




语文

数学

英语

物理

化学

生物



















发生成绩波动的
主要原因和解决
方案：



5

（表三）
第二次段考成绩分析
整体名次变化：
较最近一次考试班级名次_________(名)，年级名次_______(名)。产生
该变化的 主要原因是：

需要改进或保持的方面或措施：____________________ ______________
_______________________________ __________________
各学科成绩分析

上次考试
本次得分
较最近一次考试




语文

数学

英语

物理

化学

生物



















发生成绩波动的
主要原因和解决
方案：



6

（表四）
期末考试成绩分析
整体名次变化：
较最近一次考试班级名次_________(名)，年级名次______ _(名)。产生
该变化的主要原因是：

需要改进或保持的方面或措施：_____ _____________________________
________________ _________________________________
各学科成绩分析

上次考试
本次得分
较最近一次考试




语文

数学

英语

物理

化学

生物



















发生成绩波动的
主要原因和解决
方案：


五、本学期一周学习计划表
7

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
8

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
9

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
10

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
11

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
12

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
13

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
14

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
15

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
16

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
17

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
18

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
19

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
20

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
21

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
22

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
23

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
24

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
25

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
26

________
(姓名)

记得你的梦想：
记得你的座右铭：
记得你的口号：
本周为本学期第周，从月日至月日。

本周
目标

星 期
周一
周二
周三
周四
周五
周六

计 划任 务（具体时间安排）

完成记录 备注
























周日
一周
总结
监督人
寄语
班主任
寄语
27

六、寒假学习计划表
制订时间：年月日

我 的 安 排

期末
试卷

情况
分析
寒假
作业

完成
计划
培优

补差

计划

寒假

日历

表















春节后两日，不安排学习任务
机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造
时机。——居里夫人

28