如何克服学生对数学学习的恐惧感

如何克服学生对数学学习的恐惧感
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1.案例背景
1.1学员基本信息

年龄：16 性别：女 学校：中山大学附属雅宝学校(生源6组) 年级： 高一
1.2课程：高一春季全科
1 .3学习情况：该生性格比较开朗活泼，但是数学学习从初中开始就比较薄弱，学生的
文科比较好，理科 总体比较薄弱。特别是数学，学生对数学的反映不是很快，比较
害怕数学，对数学的理解不是很好。
1.4家庭情况： 家里主要负责孩子学习的是学生的母亲，学生的母亲很关心学生的学
习成效 ，觉得提升学习成绩是很重要的，但是让学生理解数学、不再害怕数学也很
重要。因此，需要寻求一种方 法能使学生理解数学，不再对数学产生恐惧感。

2.案例回放
2.1学生情况
学生是一个活泼开朗的女生，总体的学习成绩是很理想，尤其是理科，心理压力比较大。
作为班 主任的我在与学生的数次沟通中了解到学生的一些特点：
第一， 学生没有良好的学习习惯。
学生刚步入高中学习，还没有很好的适应高中的“内容难、容量大”的学科特点，并且没
有形成良好的 学习习惯。以数学学科为例，学生几乎没有预习、总结归纳的习惯，听完
课就完成作业，不喜欢与老师沟 通交流问题，有时候与同学们商量一下，但是还是有很
多不明白的地方。这就导致学生数学成绩不理想这 个现状。

第二， 学生学习动力不足。
在与学生的交流中，询问 学生对待学习的态度，发现学生只是把学习当成一件应付式的
工作，每天完成多少算多少，没有用心投入 到学习的氛围中去，没有体验获得知识的喜
悦感，也没有克服难题的信心与动力，可见，学生的总体学习 动力不足，学生对待学习
的认知程度也不够。
第三， 学生的心理干扰因素较多、对数学产生恐惧感。
另一方面对于学生个体而言，学生对待理科科目，尤其 是数学科目，有很强烈的不喜欢
的情感因素，同时也产生一些对数学学习的畏惧感。在数学学科的学习中 ，学生遇到太
多的问题得不到解决，成绩不好也成为学生心理上的压力，导致学生对数学的学习越学越不好，对数学的恐惧感也越来越深。

2.2家长情况
家长在管理学生方面 是比较严格的，同时也是十分的关心。家长很希望学生能够取得好
的成绩，另一方面，这又给学生带来了 一定的压力，家长也希望学生能够学而有成，在学习
过程中理解数学学习，能克服这种恐惧感。
第一， 家长很关心学生。
家长很关心学生的各方面发展，对学生的起居生活特别用心，这些 都可以从与家长的沟
通交流中发现，家长也希望学生能够获得好的成绩，这样未来也有好的发展。
第二， 家长对学生的期望很高。
另一方面，家长对学生成绩的期望很高，因为学生的成绩不 好，家长迫切的希望学生能
够提分，在我们的学习过程中，这一点也看的十分明显。这种迫切的希望对于 学生而言，
也许就是一种压力的来源，让学生产生对学习的压力，从而对自己的薄弱科目产生恐惧

心理。

3. 督导诊断
本次案例，我们发现，一方 面学生对学习有一定的畏惧感，另一方面，家长的过度关注
在学生眼中就是无限的紧迫感，给学生带来了 一些副作用。这些都是导致问题发生的导火线。
据了解，学生的数学学习成绩从初中开始就已经不是很好 了，到了高一，更加不行了。这些
主要都归结于以下几点原因：
3.1从初中开始对数学学科的不喜欢
初中数学是一部分学生最喜欢的学科，也是一 部分学生最讨厌的学科。后一部分学生对
数学存在着畏惧心理。在课堂上，他们沉默寡言，提心吊胆，害 怕老师提问，害怕到黑板上
板演。被老师抽到时，面色通红，讲话急急巴巴，答非所问，甚至于双腿发抖 。在课外，对
作业无从下手，只能瞎编乱造，或者一抄了事，或者干脆不做。在考试时满脑子的是“不会
做，不会做，不会做……”，连平时会做的题目也做不出来了。由于畏惧心理，使他们丧失了
学 习数学的信心，产生了厌学情绪，这种心理没有得到及时有效的缓解与改变，造成长期以
来一直压抑的数 学学习心态，影响很不好。
3.2高中数学成绩更加不理想
到了高中，这种情况不 但没有得到缓解，反而更加严重了，学生的数学成绩更加不好（期
末考试满分150分的试卷只得了60 分左右），造成了学生更进一步的心理压力。这种恐惧
感更进一步的加深，导致学生在数学学科的学习中 更加不好。

4. 督导建议
本次案例，我主要从如何克服学生的数学学习恐惧感 出发，本案例的主角是女生，女生
这个群体在数学上表现出来的特点更为敏感，也更加值得注意。身为班 主任，我不仅要从学

生方面入手考虑问题，也要从自身角度入手解决问题。具体分析如下：
4.1端正数学学习的态度。
学数学要乐观，充满自信。因为数学的学习到高中不像初中那样 ，很多时候我们要碰到
困难与挫折，我们必须乐观和积极的去面对我们的困境，寻找有效的方法和解决方 式，这样
才能长久有效的学好数学。
学生要积极主动的去学数学。讲这话的意思就是很多同学 在学习数学时很被动，老师让
做什么时才去做，老师如果没要求，就什么都不去做。而高中数学老师对于 学生是给予很大
的自由主动性的，许多数学问题需要学生自己去寻找，自己去解决，不能把希望寄托在老 师
的讲解上，不要等老师要求后才去做，同样自己发现的问题不要都等着老师去解决，而是自
己 先试着解决，然后学生之间交流，最后再师生交流，这样对我们的提高很快！但是很多同
学惰性很大，消 极被动地对待数学学习，结果成绩就不理想，数学素养就不高。只有学生克
服了自己的惰性，数学的学习 成绩和素养才能真正提高！

4.2养成良好的数学学习习惯。
要有良好的听课习 惯。高中教学内容很多，再加上教师的补充和诠释，事实上一堂课的
容量非常大，所以听课要专注。可以 通过课前预习、上课认真听讲和课后复习这三个环节来
解决。同时还要有良好的作业习惯，这包括以下内 容：①课堂作业一定要独立完成。很多同
学手头都有答案，但是很多同学不会利用答案，老是想参考答案 ，这样时间长了就养成了依
赖的坏习惯，就不能发展自己的思考能力。②课下配套作业一定要及时完成， 当然首先应该
是处理好书上课后练习、课后作业和复习题。③对于学完一个单元或者是几个单元，应该做
个小模拟卷，来检测一下自己的学习效果。因为我们在学每节课时，可能我们都能学得非常
好， 但是前后的知识会产生干扰。根据心理学认知规律，相似相近或是相反的知识会影响我

们的准确性和速度，所以我们只有经过模拟练习，才能让错误和干扰反映出来，才能让我们
思维 误区体现出来，才有可能让前后的知识融会贯通，才能让我们的知识成一个有机体，只
有知识、方法、能 力成系统，我们的数学学习才具有生命力。

4.3多多鼓励和表扬学生。
美国心 理学家詹姆斯有句名言：“人性中最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识、赞
扬。”鼓励就是对一个 人人格和能力的认可，而不否定，它可以激发一个人向上的精神，挖掘
其潜能。有学生反应过：“我怕老 师提问时点到我的名字，讲错了难为情，同学会看不起自己。”
产生这种想法的根子是产生差错。为了消 除学生的这种畏惧心理，要经常引导学生，差错是
学习过程中一个十分重要的部分，是不可避免的，古人 言：“人非圣贤，孰能无过”。因为产生
了差错，学生才会去分析差错的原因，去避免差错，失败是成功 之母。

4.4培养学生的兴趣，明确学习目标。
如果没有兴趣，必定抑制学习过 程中的思维活动，所以要引导学生立定志向，并通过努
力去争取成功。培养学生对数学学习的兴趣，学生 就有了学习的动力，就失去了对数学的畏
惧感。初中生学习往往没有具体的目标，因而，刚升上高一，学 生的目标性不强，因此我们
要从多方面向学生提出不同的目标。在学科学习上要向学生提出明确要求：掌 握什么知识、
技能，解决哪类问题，并及时检查和校正。同时对不同层次的学生，在学业上要分别提出不
同的期望，对后进生辅导，也先要规定短期目标，例如测验合格，并帮助他们达到目标。学
生刚 学函数，数形结合的能力极差，存在着很强的畏惧心理，教师应告诉学生，开始学时的
确如此，感觉很难 ，每一位学生都是如此，但只要不存在畏惧心理，钻下去，就会理解，并
会觉得比几何要简单的多。这样 使学生在黑暗中看到了光明，增强了克服困难的信心。

参考文献：
[1] 钟昌川.如何克服学生学习数学的畏惧心理[J].中国教学资源网.
[2] 许秀妹. 数学教学中提高心理健康教育渗透有效性浅谈[J].延边教育学院学报.2010，
10.