我在英语听力与阅读训练方面的成功经验

我在英语听力与阅读训练方面的成功经验（长篇实践文章）
第一， 选择听力材料要符 合个人实际水平。太难或太容易都不好。(你可以听懂百分之六
十以上的材料，我选择的是西安外语学院 的英语新闻听力，上海海文出版社的标准美语听
力，北京外语学院的中级听力和高级听力。另外还从网上 下载了BBCVOA等时事新闻节目。)

第二，反复听十遍还听不清楚，就要查对原文 ，以便搞清问题出在那里。有针对性地
学习。(材料最好要有标准文字说明，以便对照,免得胡乱猜测， 起步阶段一定要结合教材
和文字说明学习。不要机械地模仿钟教授，如果你感觉仍然太难，就需要重新选 择听力材
料，减少难度，增加自信心。这个阶段会遇到许多困难，随时可能失去信心。)

第三，练习完整地听懂一句话之后再默写。

第四，大声跟读。可以边看着 记录稿，边跟播音员朗读。并把自己的声音录下来，纠
正语音。（很多人在这点上犯错误，太懒。或者羞 于开口）

第五，练习精听的同时，加大泛听练习。选择完全新的材料，只听一到三遍， 掌握大
意即可。同时养成每天坚持听英语广播的习惯。（泛听材料是海文出版社的标准美语入门，
VOA的慢速英语；北京人民大学的英语绿地，美国ABC电视新闻，以及各种有兴趣的听力材
料。我 对于泛听比较重视。先选一些比较容易的材料，练习一遍全部听懂的能力；再坚持
听比较难的广播电视新 闻。）

第六，逐渐培养一遍听懂的能力。只在特别难的地方才用听写法。（这是逐渐 培养出
来的，没有说是一开始就用这个办法）

第七，加强阅读练习。选择有一 定难度的阅读材料，练习快速阅读。遇到生词查英英
词典。特别注意阅读网上最新的英语背景新闻，以便 听的时候减少难度。

第八，练习写作。可以把听过的内容用自己的话写出梗概。另外多 练习用英语生词造
句。（可用口头复述练习）

第九，练习汉翻英。最好找一些 有标准译文的材料，先自己翻译，再对照范文学习。
特别注意把握英语与中文之间的微妙关系。（新概念 就是很好的练习资料）

第十，每天保持相当量的练习。只有练到一定的数量，才能在大 脑中构造一个英语区。
以后再说英语时就不会出现英汉互相干扰的问题了。

以上是我本人花了三千小时练习英语逆向法的真实体会。供参考。
（-----偶像啊偶像! 你终于出场了!呵呵）

怎样听？
精听的好方法是逆向法。

我的具体做法是，先完整地把一条新闻听一到三遍，争取掌握 大意。然后，一句一句
精听，力争每句话都听明白。遇到实在不懂的地方，再听写。根据我的实际水平， 我选择
了专业英语大三和大四的新闻听力教材作为起步阶段的听力材料。此外，每个月安排几天
时间，完整地把几十条标准英语新闻听写好。遇到难点，及时核对原文，搞清楚问题出在
何处。

泛听是逆向法比较忽视的方法。其实，泛听不比精听次要。我在泛听过程中经历了几个阶段。先是把它当作音乐听。主要为了熟悉语音，语调和语气等。这个阶段可能听不懂
内容，但是 不要紧，它有助于提高英语听觉的敏感性。有时睡觉时都戴着耳机，做梦时耳
边还有英语的声音。在这个 阶段，千万别急于搞清楚磁带里说的什么，只是听声音。如果
老想听清内容，就会有深深的挫折感，甚至 怀疑自己头脑很苯，不适于学英语。而有了这
种意念，就会真地使一个健康的人变成英语的弱智者。附带 说一句，根据观察，许多音乐
感觉好的人学习英语听力和口语比较容易。人的大脑中，负责音乐和语言的 脑区有一致性。
我在大学时，学校交响乐团的几个小提琴手都会说不错的英语。
接下来， 就要认真练习在泛听中掌握大意。这个过程比较难。建议在选择泛听材料时，
先选容易的开始。比如多听 慢速英语广播，最好是实时练习听VOA的SPECIAL ENGLISH节
目，包括听其中的专题报 道和小说播讲。第一遍听大意，第二和第三遍听细节。由此过度
到听大学专业英语的中级听力磁带。我认 为，上海海文出版社的标准英语听力入门是很好
的泛听材料。其程度介于慢速英语和标准英语之间。而且 信息量大。练习听力千万不可小
看慢速英语。学习者如果达到一遍完全听懂VOA慢速英语的各种广播节 目，就可以说基本
掌握了英语（作为一种外语）。建议学友们在苦读新概念英语的时候，也给予慢速英语 一
定的位置。实际上，只靠一套教材（如新概念英语），是无法学会英语听力的。
再下来 ，就要练习泛听标准英语了。这是最难也是最有趣的练习。我的方法是步步跟
踪语音，不在生词上纠缠， 快速把握大意。第一遍听懂一半；后两遍听懂百分之七十以上。
达不到这个水平，则说明材料过深了，可 以暂时放一放。顺便说一下，许多泛听材料也可
以作为精听材料，有时间时用听写法一句句扣懂它。
如果泛听标准英语时达到一遍听懂百分之七八十的水平，就具备了专业英语本科生的
水平。 也就是说，自学英语的基本功阶段已经完成任务。这是很了不起的事情。值得庆贺
一番。

最后，练习精听泛听都离不开阅读水平。道理是，成年人学习听力是在学习阅读之后

进行的，所以大脑的思维程序是，先把听到的声音转为文字，再领会意义。也就是说，能
否听懂 取决于能否读懂。当听力提高到几乎自己认得的词都能听懂时，再提高就需要阅读
水平也上一个台阶。培 养阅读能力要注意快速读懂。可以把时钟设定在十分钟左右，硬要
求自己读完三千字的文章，并且了解主 要内容。可以把阅读材料按照难易程度分成几个级
别，循序渐进。具体方法可以参考美国出品的英语教学 软件GLOBAL ENGLISH，此教材共分
十级，从初级水平达到基本掌握的程度。建议你上网查 询这套教材，具体地址是WWW。
GLOBALENGLISH。COM。另外，还可以上ABCNEW S网站，每天跟踪最新时事报道。这个网站
的文章都是原版的世界四大通讯社稿件，词汇量很大。如有条 件，还可以订阅一份美国或
海外出版的大报，每天翻阅。我坚持看香港的SOUTH CHINA MORNING POST，系由英国人编
辑的百年老报纸。

至于练习汉译英，可选择上海出版的英语口译一书。以及国家领导人的现场答记者问
等直播录像。

精读与泛读是阅读训练中的老问题。作者认为，六级英语通过后，就可以流畅地阅读外国文学原著，这个估计明显偏高。公外的四六级考试无法同英语专业的四级八级相提
并论。公外六 级英语通常不如专业英语四级的水平。

作者有关英语分级的观点很有价值。中级水平是 绝大部分英语学习者所处的阶段。中
高级水平含义很多，是一般可以简单应付工作的英语学习者的真实状 况。所谓高级英语，
不是指听懂了高级听力的教材就是高级水平了，到听其他较深的材料时照样有困难。 高级
英语是一个综合概念，只有听说读写水平同时提高到相应阶段，才可以说学习英语进入自
然 成长状态。

在英语学习中，宁愿把自己的水平低估一些，也不要太好高骛远。慢些，再 慢些。扎
扎实实把基础打牢，齐头并进提高各项英语能力，全面进入真实的高级阶段。

有关新概念
钟教授有一观点，认为把新概念全部背熟就可以拿下英语。这个看法不全 面。以至于
不少网友误解为只要学好新概念一套书就足以。也许，这对于应试有用。但对于全面提高英语水平不利。学好新概念，只是打下比较扎实的英语基础，离“拿下英语”还远得很呢。
毕竟新概 念只有6000词汇量，而且篇幅短小，不可能囊刮所有语言现象，表达方式。另一
方面，这也正是新概 念长盛不衰的原因，能让你在最短的时间内打下坚实的基础。
关于第四册，公认是有难度的（尽管 词汇量不大）。不过如果第三册学得扎实，第四
册应该可以自学。世图版的译文不太好，很多地方译错了 (或译的不好），建议多找些译本
对照，在对比中就能发现哪些翻译得好些，为什么好，哪些翻译错了， 为什么错（其实各
译本都有错，其中以世图最差，安徽科技其次，上海外教不错，新版的也可以）。在这 样

翻译，比照的过程中语法基本功得到不断的加强。阅读与翻译包括写作能力也得到提高 。


关于逆向法
一，如何增加词汇量？
这是起 步阶段的大问题。生词太多是无法听下去的。办法有两个：一是先听特别容易
的材料，也就是说生词要少 ，句法要简单。比如可以从中学的英语教材听起，也可以从慢
速英语开始。这个阶段主要练习听懂自己认 得的词或读得懂的文章，也就是先不扩大词汇
量，而是主攻听力。一般人如果认得六千英语词，大约也就 能听懂一千词。因此，选择什
么材料听，对于初学者特别重要。通过四六级的学友，可以从美国之音的慢 速英语起步，
或从北外的中级听力开始。如果程度低，可以选择从中学教材或英语900句起步。通过苦
练，逐步把自己已经认得的材料听懂。并且边听，边扩大词汇。这个办法很扎实，就是进
度慢些 。
二是加强阅读，集中扩大词汇量。可以买一些简易英语读物，先从2，000词汇量的书
开始，一级级进步到5，000词汇量一级的读物，再达到掌握15，000级以上的英语书刊报
纸。 不过，这样一来就不是主攻听力，而是练习阅读了。其实，提高听力和增强阅读能力
是不能分开的。互相 结合，一定能促进综合英语水平的提高。
我个人主张尽量用第一种方法，一步步在练习听力的同时扩大词汇量。
二，逆向法如何具体操作？
如上所述，先选择适合自己真实水平的听力材料，千万不要眼高手低。选太难或太容
易的材 料听都不好。一般可选择能听懂百分之六十以上的听力材料，然后主攻难点。
一开始可以通听三遍 ，掌握大意。然后一句句或一个个词听写下来。这取决每句话的
难易程度。简单的句子，可以一句句听写 ；很难的句子就只能一个个词听写。我自己的做
法是用复读机一句句反复听，只要听明白了，就不再听写 。只集中精力听写难点。有时，
一句话部分听懂了，部分听不懂。这时可以把不懂的地方用括号圈出来， 反复听，直到听
清楚后把词填进去。起步阶段特别困难，很容易失去信心。因此一定要选合适的材料听。
先易后难，循序渐进，是学习听力的途径。我个人在这一点上走过弯路，刚开始选的磁带
太难了 ，连专业英语翻译都觉得不容易。我还以为只要攻克最难的材料，就可以一马平川
拿下听力。其实白花了 许多功夫。希望这点教训对你有益。
除了听写，还要大声朗读。可以跟着播音员读，并录下音来， 反复比较，提高发音质
量。顺带说一句，语音好坏直接影响听力和口语水平。要想切实提高听力，一定要 过语音
关。做到发音准确，轻重音适度，语调和语气向老外看齐。
在具体运用逆向法时，关键点是反复练习，反复模仿。
三，如何给自己加压力？
掌 握英语听力，必须让自己整天“泡”在英语里。没有压力，不想听或不想学是无法
掌握英语的。最好的情 况是对于英语有兴趣，自觉地天天操练。当然，兴趣也要培养。选
择合适的材料听，容易有成就感，可以 促进自己学下去。如果你练习听力有明确的目标，

那就再好不过了。或者结合自己的工作 需要练习，或者为通过托福考试，或者要到国外生
活。有一个真实的故事，二战时期美国盟军为派一批人 到德国军队刺探情报，硬要求选中
的人二个月必须讲一口流利的德语，并达到德国人无法分辨的水平。不 管是否达到这个水
平，这些人都要按时派到德国。这是要命的事情。结果所有的人都掌握了这倒霉的德语 。
由此可见，压力对提高外语水平的重要性。


阅读
阅读是成年人学习英语的起点，也是伴随学习过程的难点。不要以为阅读是英语学习
中最容易的部分。只 要看看专业八级英语的阅读题目，以及随便翻翻英国经典散文，就知
道阅读的含义了。据报道，美国越来 越多的年轻人患上一种脑病，即阅读障碍症。文字符
号对他们的头脑构不成刺激。
重视阅 读是第一步。不仅重视应用性的读物，如新闻报道，文书信件，可读性的文章
小说等，还要有意识地阅读 散文哲学和其他经典文学作品。特别是后者，阅读起来如坠五
里雾中。我曾经读罗素的《自由人的崇拜》 ，那种强烈的精神追求表现于姿情澎湃的优美
文字之中。其间还有深奥的哲学意念。第一遍读时，云里雾 里，间或又感觉有所触动。不
断读终于把握了玄机。
选择阅读材料要精，深，美，博。新 概念第四册的文字不少达到了这一要求，是阅读
的好材料。另外，该书的作者还有一本专门用来阅读的教 材，《ENGLISH THROUGH READING》
约收入20几篇文章，都很有价值。不知为 何出版社只认《新概念》，却把这本书冷落了。
当年它是和《新概念》一起引进国内的。据我的经验，上 海复旦大学1995年左右的博士生
英语精读教材就很好，所选文章很讲究，文学，艺术，哲学，历史， 音乐等都有涉猎，难
度比《新概念》第四册又高出若干。
练习英语阅读可以参考小时候学 习汉语阅读的过程。通读几遍，用英英词典查找生词，
反复默写生词，用生词造句，抄写课文，背诵优美 段落，写读书笔记。特别是抄写课文对
于正确理解内容很有帮助。一些大翻译家也有此习惯。此外，适当 练习英翻汉可以提高阅
读的精度。
练习阅读一定要自备几套高质量的工具书。牛津英英词 典，剑桥成语和俚语辞典，北
京大学出版社的英语同义词词典，商务出版的英汉大词典等。
练习精读可以借助中译本。比如《简爱》等小说，可以选其中有价值的段落对照中译
本反复精读。
练习泛读可以读惊险小说，集中精力追踪情节，不管生词或描写。
再有就是分级阅读，由浅入深。
钟教授主张精读，遇到生词就停下查词典。也有学派主张精读和泛 读并举。我用在精
读上的时间较多，感觉其缺点是阅读速度太慢。泛读我只练习过看浅易小说和词汇量在
10000以内的中级读物，以及读英文报纸。

创造个性化的学习方法
学习英语肯定要讲方法。越是最适合自己的方法越有效。因此很有必要探讨个性化的
英语学习途径。
一，回顾自己是怎样学会汉语的。
我是听会汉语的。大家也都一样。但是我有一点不 同，我的父母在家不讲普通话，尤
其我的母亲只讲苏州话，到现在都是乡音不改。于是，我在上小学之前 ，基本把苏州话拿
下，起码听没有问题。以后到上海读书，听评弹和上海滑稽戏毫无障碍。人家很奇怪， 一
个北京人怎么听得懂。至于说上海方言，我也可以大段冒充，只是有些生硬。出租司机以
为我 是长期在北方插队的回城上海知识青年。
于是我反省，学英语是否可以借鉴自己的这段经历。从A BC起步阶段，我就使用录音
机。最早听BBC的灵格风发音磁带，稍后听英语900句，以后听ESS ENCIAL ENGLISH（此书
当年同新概念一样风行）和现代美国口语，《今日美国》，再就是 听《新概念》。总之，
从认字起就没离开语音和听力。当初并不很自觉。现在回想起来，与我小时学说汉 语有巧
合之处。
二，回想自己是怎样学会阅读的。
我对中文特别有兴趣， 认字很早。从看图识字起，不知不觉就会阅读了。其实阅读是
有规律的。小学语文课讲究抄写课文，造句 ，朗读，默写等，遇到佳句还特意写在小本上。
这些我都在学英语时照搬过去。另外加上一些方法，例如 练习英翻汉，也注意在阅读英文
原著时对照中译本精读。特别遇到生词时强迫自己查英英词典。记得刚起 步时，英英词典
简直就是天书。终于硬着头皮顶过去了。
阅读英语是为了使用。于是要求 自己每天看英文报纸，上美国新闻网。起先用金山词
霸查生词，后来发现这东西除了可以偷懒，没有查英 英词典管用。于是坚决不再往电脑上
安装词霸了。学英语要勤快。多动手，多动脑。现代化的技术在带来 方便的同时也带来懒
惰。所以，后来我追随了钟教授的逆向法。与其说是为了解决听力，不如说是为了锻 炼自
己的勤劳和韧性。
学习中文阅读是离不开读古文的。同样我们不应该厌恶古英语。不 管是莎翁的剧本，
还是华盛顿就职演说，都可以研读一番。、
三，回顾自己是怎样开口的。
从婴儿到全面学会说话，要花去18000小时，而且是在父母辅导 之下。因此我从不敢
企求速成学会英语。实际上也没有速成法。到现在为止，我在认真练习英语听力上花 了3000
小时，我家亲戚大喊了不起。其实，我花去的时间还不到一个会说母语的美国少年用于听说英语的六分之一时间。因此，我对自己听力仍有问题一点也不回避。因为我还要长期学
下去。
关于口语，我知道婴儿张口时必须有大人的辅导。所以，我从学音标起就真心拜师，
一步一 步让先生矫正发音。虽然比不上老外，但开口说话是有自信心的。
总之，学英语可以愚钝，但不可 以偷懒。可以慢功出细活，但不可以一口吃成胖子。
我遇到过许多考试成绩优异的年轻人，无论中国外国 的英语考题都得过高分，但是其中可

以自信地说，出国就能听课的人真是不多见。许多人 到了美国课堂，边听讲边录音，回到
家再一句句慢慢听。我对要出国的侄儿说，你到国外练听力还不如在 中国跟我练。只要在
家认真踏实地学，一定可以练出过硬的英语能力。关键看有没有意志品格。如果没有 ，别
说英语，其他需要吃苦才能掌握的技能同样也学不好。所以，学英语首先是学做一个艰苦
奋 斗的勤劳人。

最合适自己的方法才是好方法。
就像pd_dyq说的 灵活运用逆向法“那样。baobab用逆向法学新概念也不是照搬钟教
授的听写说背想，而是听写－翻 译－（比照核对各译本，再看参考书）－译背（看着课本
中文译文译回英文来背诵）－朗读（因为译背只 达到能正确记住，但不能流利背诵）－背
生词。也就是“听，写，译，背，说”之所以把跟读朗读放在译 背后，因为先朗读，那么
在译背时记忆的成分远大于译的成分。（翻译是逆向法里所没有的环节，逆向法 第三版中
钟教授把它与阅读一起谈（baobab早在读第三版之前就翻译新概念了）当然也不是bao bab
创造的了，翻译是比较传统的学习方法了，不过baobab觉得在用逆向法学英语时，与其另< br>找材料翻译，不如翻译课文，能更大限度地吃透课文，把基本功打得更牢固，而且，更节
约时间。 所以，baobab就把翻译加入逆向法中了。

学英语“不抬杠”“不争论”，是老 一代杰出领袖的伟大发明。其实，现代民主的含
义就是让人各抒己见。有时候，“真理”在大多数人那里 ；有时候，在无名小辈一边；更
多时候，是在出版商手中。那么多网友都知道钟教授，知道《千万别学英 语》，还知道“疯
狂”。其实，在他们之前已经有许多人学会了英语，包括许许多多业余爱好英语的普通 人。
（任何方法都可以找到理论支持依据和反驳的依据）
方法固然重要，但是不可强调过 头。每天不可不操练英语，但可以不天天研究方法。
我最爱去的网站是“英语特快”。那里每天都有众多 爱好者的听力帖子，好不热闹。我注
意跟踪过几位爱好者，眼看他们在一年左右水平大长。比如BBC新 闻，刚开始听的朋友似
乎都有听天书之感。其实坚持下去，破译天书也是办得到的。学会BBC以后，听 口播专题
节目，如TALK TO AMERICA，或是COAST TO COAST之类，又有弟兄姐妹们顶上去。又过了
一段时间，他们中就涌现出听力基本过关者。
我们既然是英语的忠实爱人，就应该缠住她不放。不管是大献殷勤，还是葫罗卜加大
棒，反 正把她抓到手。正所谓“条条大道通罗马”。爱有多深，方法就有多多。总之，我
们学英语“不抬杠”。

学习英语的秘诀是耐力加兴趣。
增强耐力和兴趣的锦囊妙计是随时制订适度的标准。
中国人学英语，特别是依靠磁带练听力，千万不可把标准订得太高。以练习听新闻为
例：
第一步，先听会慢速英语。

第二步，听会BBCVOA的标准新闻报道。
第三步，听懂故事情节强的专题报道。
第四步，学会听比较抽象的现场讨论。
第五步，以上各种节目都学会一遍就听懂。这一点很难，但是一定要过关。
到这一步以后，听老外讲课和演讲应该没有问题。
把最终目标分解为几个阶段性目标有助于调动 积极性。最后提一句，我们在国内学英
语一般不可能达到美国人说母语的程度。这一点不奇怪。因此，不 要因为自己的英语还有
障碍，而影响情绪。（客观的判断自己的水平和学习潜力非常难）无论是国内学专 业英语
的人，还是业余爱好者，都会在学习中遇到很大困难。包括钟教授，他运用逆向法学习好
多年以后，听老外讲话还是老要想，理解有障碍。直到他出了车祸，在家养病时又下苦功
学习很长时间， 听力才又提高一步。我计算过，钟教授用在听力上的时间，至少要在6000
小时以上。而且他也不可能 做到听任何话题都很轻松。不信你可以发邮件询问。我现在用
于听英语的时间将近3000小时，也就才 达到听专题报道的程度，而且需要三遍才明白。如
果有机会，我们可以同在国外留学的人交流，特别是学 文科的人，几乎没有人敢说英语好
学的。就是在国外留学，成天不干别的事情，基础中等以上的人也需要 认真学习一年才过
关。也就是说，要拿下英语，怎么也需要5000小时（呵呵，都是以千小时计的）的 苦练。
因此，学英语是吃苦耐劳的活。学之前先想想好，开弓没有回头箭。中途放弃等于浪费生
命 。此话当真。

一般说来，可以两遍听明白CNNNPRVOA的标准英 语报道，就达到了可以直接同老外
谈正经事情的程度。
自学英语要达到以上程度，是非常 困难的事。一般通过六级的学友，在阅读方面问题
不太大。主要是提高阅读速度和改善阅读精度。而要听 懂就不容易了。我的工作单位有几
位通过六级的同事，但没有一人达到这个水平。当我们必须与老外谈重 要公务时，只有请
专业翻译出马。也就是说，六级英语还无法实际运用。这是很大的遗憾。
我还注意到一个较普遍的情况，通过六级英语的同事一般说英语的水平高过他们的听
力。有不少话能说得 出，但往往听不懂老外说的话。由于听力的障碍，影响了交流。
提高实际运用英语的水平，需要注意几点：快速阅读，标准英语听力，流畅的口语，
标准英语写作。
解决阅读问题，要熟悉15000以上的词汇，并必须有能力无障碍地查阅英英词典。关
于 使用英英词典，很多六级英语者并不重视，不少人甚至不会查阅英英词典。我个人的经
验是，不会熟练使 用英英词典，就难以登上高级英语的平台。提高快速阅读水平，一定要
加大阅读量，特别是大量阅读原版 材料。
有关听力，逆向法是自学的好方法。主要因为这种方法特别适于精听，能帮助自学者打下扎实基础。有了基本功再练泛听就容易许多。
口语问题，需要有良好的发音基础。最好 请一专门的老师个别辅导。一对一地矫正语
音是最佳途径。花三个月时间足矣，学费也不多。有好的语音 和好的听力，是进入高级英

语的重要台阶。多去英语角，跟别人胡聊，说对说错不要紧。 能一口气说半小时英语，再
练习听力就会有不同的感觉。
有了六级英语基础，再结合自己的工作特点学习中高级英语，经过两年努力肯定大有
收获。

今天我想说说“耐心”二字
不急躁，不焦虑是耐心的本质。我在学习听力中犯过两大 错误，一是不断要求自己在
半年或一年内达到“精通”的程度----结果无一不以破产告终；二是频繁 变更学习方法，
时而逆向法，时而“千万别学法”，时而“泛听法”，时而以阅读带动听力法等等 ----最
后那种方法都尝试了皮毛，丧失了精髓。
学习英语一定要平心静气。结合个人 实际寻找一种合适的方法，然后就要“任凭风浪
起，稳坐钓鱼船”。以我的教训为例，刚开始练听力时， 选择了逆向法。可是一上手，发
现太难。首先是一分钟的标准英语录音，需要40-50分钟才听写完。 于是不再听写，改成
一边看书一边听。花了几个月，没有多大进步。于是又改成以泛听为主，结果最大的 收获
是对英语语音熟悉许多，但是照样听不懂。这回，我不得不查找问题到底在哪里，老老实
实 “大撤退”，回到自己真实的水平上：放弃听标准英语，改听慢速录音。
其实，钟教授在《听遍全 世界》中早有提醒，要学习标准英语听力，必须具备一遍听
懂慢速英语的基础。而我在起步时，需要三遍 才能完全听懂SPECIAL ENGLISH。现在看，以
如此初级的基础，就幻想在半年之内突破听力难关，显然是太幼稚了。
类似的错误后来又多次重复。比如，当我感觉听慢速英语有提高时，又急于攻下《高
级听力 》教材，并再次把目标锁定在半年过关。结果只是多了一次失望。
在反反复复的摸索中，我逐步认 识到提高听力一定要沉住气。默写要沉住气；精听要
沉住气；就连泛听也需要沉住气----泛听不可走 神，必须紧紧追着录音，尽量获取信息。
在缺少英语听说的环境下，没有谁能轻轻松松学会英语。
所以，我说学英语是很累的活儿，特别需要耐力。只有耐心，没有足够的投入，还是
学不会 。我认为，在起步时期，每天至少要花三到五小时，而且方法要对路。我虽然自称
花了3000小时练听 力，但由于中间弯路太长，真正有效时间也就1500小时左右。这可是
八小时工作制下200天不带工 资的白忙活啊！希望兄弟姐妹们千万要把我作为反面教材。
----花三分之二以上的时间精听和 听写，用不到三反之一时间泛听一些比较容易的材
料。这是我在“回头是岸”时的心得。
----老老实实根据个人实际水平，从低起点开始练习听写，并且认认真真地一个个词
写对，不懂就查 找词典，向高手请教。这才叫打基础。
----稍有进步时，千万不要忘乎所以，听力要进入“一马平川”的境界还有漫漫征途。
--- -只有当听写标准英语没有任何恐惧感，而且许多句子不用听写也弄得明白时，才
可以减少听写时间，转 而精听与泛听合理结合。
总之，“别着急”是学英语的最佳心理。“卖苦力”是提高听力的唯一途径。

反对逆向法的意见
我觉得逆向法根本就不是方法,各位别骂我啊,我 对上面的帖子没有意见,只是对逆向
法有意见,学习如果方法正确才会高效,何谓正确?符合个人的接收 方式。逆向法就是最愚蠢
的一种方法。所以,三年下来,你会有所进步,可这不等于逆向法好，。不能把 英语学习只当
成乐趣,没完没了的学,那我问你,什么时候用呢?所以一年苦学。方法自选。应该拿下。 （我
真不知道怎么说，那一年用什么办法拿下？这位朋友又不说）

用逆向法学习英语的经历和体会
──段德盛（1999 年 4 月）（钟教授的嫡系弟子吧，呵呵）

1、逆向法使我脱颖而出
3、小学二年级和五年级学生学完初一英语
2、高二学生通过大学英语四级考试
4、几点体会
我高中时一直是班里英语学得较好的学生之一。在第四军医大学我先后参加过全国 第
一次四级考试和第一、第二次六级考试。90 年大学毕业时我是全区队 40 人中唯一通过六级的学员。毕业后到某医院从事医疗仪器维修工作，需要读一些英文说明书。我记得第一
次是一台生 化分析仪的说明书，看得很吃力。我对不懂的单词逐个查字典，将这份说明书
彻底看懂翻译出来。以后再 看英文说明书时就容易一些了。在医院工作期间我曾用三个多
月的时间背过《新概念》第二册全部一百多 篇课文，每日一篇，背好后让同事听，比较流
利、一词不错就算完成任务。

准备考研时，我在 92 年 9 月份背了《新概念》第三册前 30 课后，就再也没管英语。
尽管 那次研究生入学英语考试较难，许多人因此落马，我还是拿到了南京通信工程学院的
入学通知书。 上研 究生伊始，刚读研究生时我的英语水平在班里算中等，不如大多数通院
本科毕业的同学。每天早晨看到他 们拿着收音机听 Special English 广播，我就很羡慕，
心里暗想：我什么时候能听懂？

虽然我一入校就知道逆 向法，但是仍然用背的方法学英语，不久就觉得太枯燥而难
以为继。在无奈的情况下，我从第二学期期中 的时候尝试用逆向法学英语。那时还没有
电脑语言学习机，只能用单放机返过来、倒过去地听。第一面 30 分钟的 Special English
我听了一个月左右。 1994 年上半年，也就是研究生第二学期，我开始听写 Special English
广播节目，工具是 词典和一本《英语学习逆向法》。一开始听写第一盘磁带时真困难，一
个小时下来只写几行是常事。至今 我清楚地记得有一次一个词花了 50 多分钟也没听出来。
但是正是如此，我才体会到逆向法的价值， 我才真实地知道自己的英语水平。到了期末，
我断断续续地听写了大约有六七十个小时，这个学期的英语 课，我一节也没有去上。

期末的英语考试是交一篇作文、听力测试和口语测试。考听力用的是 TOEFL 试题，我
考全班第一 。考口语时我们坐在教室里，教员给出几个话题，谁准备好了就去找教员讲几
分钟。我看了一下题目，稍 微准备了一下就第一个去找教员讲。这六七十个小时的听写有
效果了，我的英语开始在同学中略显突出。 第三个学期，我给自己规定每天要听写三节课
（150 分钟），每听写完三节课就在笔记本上划一杠，到 1995 年一月，一共划了 108 个
杠。也就是说，这个学期我用逆向法学习了 108×2。5＝220 个小时。经过这段时间的学
习，我已经可以顺利地听懂 Special English 广播了。到 学期结束时，我已经相信，如果
在研究生班里找三个英语比较好的人，其中应该有我。第四学期时南京某 研究所请我们几
个研究生去做技术讲解的口头翻译，其中就有我。我心里直打鼓，我能行吗？可是当站< br>在讲台上，翻译完中方教员的第一段话后立刻就知道：我能行！因为人的听和说的能力是
相关的。 我一年来的听写锻炼了用英语思维的能力，听写完一面磁带后我总是对着听写记
录跟着录音机朗读，自然 而然就形成了用英语表达思想的能力。这次外训任务，我是几个
同学中翻译天数最多的。

研究生毕业后我从事通信系统的规划论证和建设工作，有时要与外方进行技术洽谈。
我既是 工程师，又是翻译。因为我专业和英语都懂，所以彼此间的交流准确、顺利，也容
易进行深入细致的讨论 。平时还要用英语与外方进行传真往来，对他们提出技术要求、进
行咨询，对其方案或配置进行修改或认 可，提出我方建议等。一般是我先起草中文稿，呈
领导审阅修改后翻译成英文件，再呈领导审阅，同意后 发出。 我现在的直接领导是清华的
MBA，他说我写的英文比较地道。我写的信函曾加快了谈判的进 程。我写的系统技术要求被
外方原封不动地作为其建议书的附件。 有一次我参加国家无委组织的一个国 际频谱管理研
修班，由三名加拿大政府无线电管理的退休官员讲课。我的英语水平相对突出一些。有人< br>问我的英语是在哪里学的，我回答说“我的英语水平的提高，主要得益于长期坚持用逆向
法学习。 我没出过国，没有花大价钱去上什么学习班。字典和周围英语比我好的人就是我
的老师。”

我感到用逆向法学习英语是我在学习方法上的质变。有人说逆向法太费时间，其实它
的时间 效率比很高。我用大约 400 个小时，就使我的英语水平从一般、不能熟练地阅读英
语文献、基本上 说不了，进步到名列前茅、能熟练地阅读英语文献和口语较流利的程度。
400 小时相当于一个本科生一年课内课外英语学习时间的总和，用常规的学习方法恐怕难
以达到此效果。