如何能够有效的提高英语听力一直以来都是英语学习者当中普遍的问题

2020年10月20日发(作者：苏氏)

如何能够有效的提高英语听力一直以来都是英语学习者当中普遍的问题。笔者
根据我的一 些学习经验来谈谈我对于如何提高英语听力这个问题的理解。
我认为英语听力的提高可以通过泛听与精 听两种方式来练习。泛听可以通过给
自己营造英语环境的方式加强对语言的敏感度，但精听却是提高听力 非常有效
的方法。其中收听VOA就是最好的一种方法。
通过一段时间的尝试，笔者总结出以下一套行之有效的方法：
1. 听三遍，并试着做笔记（note-taking）。
2. 根据笔记复述新闻（retelling）。
3. 订正(correction)。
4. 大声朗读三遍。（reading）
5. 再次复述(retelling)。
6. 背诵（reciting）。
7. 听新闻3—5遍。(listening)
下面是注意事项及具体的操作方法：
首先，要清楚自己是处于英语学习的哪一阶段。这一点是 非常重要的。因为，
只用选择听力难度适中的听力素材（即听一遍之后能理解大概70%）才会收
到做大的效果。一般而言，英语基础差的学生适合听VOA慢速英语（SPECIAL
ENGLISH），有大学英文基础的学生适合听VOA常速英语（STANDARD
ENGLISH）。
其次，选择有对应文字材料的新闻来听。大家可以很容易在市面上买到，或者

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上网下载。
做好准备工作，就可以开始了：
在第一步骤中，特别要 求纪录的是专有名词，即人名、地名、书名、电影名等，
以及时间、日期。在做笔记时，应多使用首字母 大写。如New York →NY,
Beijing →BJ等。
第二步是很有效的练习 口语的方法。现在很多人都会把口语与听力分开练习，
其实在任何一种语言学习中，“听说是不分家的” 。如果能够把两者结合起来练
习，会取得事半功倍的效果。这也是美国英语的教学理念之一。
第三步必不可少。一般的情况下，依据个人的口语水平，应该能复述60—80%
的内容。这时订正是非 常重要的。最好用红笔在文字资料上标出没有听出来的
和听错了的。然后一定找出错误的原因。原因无外 乎三点：1.对熟悉的单词不
能及时反应；2.原文速度太快；3.出现陌生的词汇。如果是第一点，说 明平时
学得并不扎实，而且很少张嘴。解决办法：平常注意多张嘴，多读，多说。如
果是第二点 ，可以通过提高口语速度来解决。第三点是最容易解决的，只要注
意每次注意积累生词并背熟即可。此步 骤可帮助了解自己听力的薄弱之处，做
到有的放矢。
在经过细致的订正工作后，可大声朗读三 遍。之后，不要借助任何资料，再次
复述新闻。（强力推荐复述时闭上眼睛。）如学有余力的同学，可进 行背诵。
最后再来听3—5遍新闻。这时应该能听懂95%以上。

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学习贵在持之以恒。当你运用此方法练习至少20篇以上时，肯定在听新闻时
会有豁然开朗 的感觉。当然，真正能与人用英语流利地交流毕竟和听新闻不尽
相同，还需要你全面的听说能力。
在可可英语(http:)的首页上，有VOA新闻包括慢速，
常速等内容，我很喜欢利用这 里面的资源来提高自己的英语听力水平。

慢速VOA对于英语初学者来说是 很好的听力练习材料，较慢的语速可
容许学习者有较多的时间反应所听单词的含义；而且还可以用来练习 口语，模
仿其发音，对于完善美式发音的音调语调等，有很大益处。

常速VOA则是英语国家人平时说话的语速，多听些这类资料可以使自
己有身临其境，虽然不在外国，却 似身在国外的可贵语境。

如何利用这些听力资源也是有一定讲究的：
我简单的说说个人的一些实践与体会：

第一步，我会 下载VOA常速的MP3，然后挑选一些有翻译，词语解释，
语法分析的篇章，进行精听。所谓精听，就 是针对一篇较短的听力材料进行反
复听力练习，直到能大部分听懂。

第二 步，这也是至关重要的一部，也是很多英语学习者忽略或是并不看重
的一步。讲自己所听的内容写下来， 可以边听边写，没听清楚或没明白的地方，

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可以倒回去，再听过 。虽然这有些枯燥，但是在反复的听力过程中，我们不但
加深了对许多单词的理解，语法的实际应用，语 篇的领悟，而且培养语感。
看着自己写下的听力材料然后再和原文对比，发现大部分 甚至全部都是
一样的，那种自豪感，满足感真是满满的，相信只有实践，亲自体会的人才能
明白 。

第三步，温故而知新。在开始今天的听力前，再回顾一下昨天的内容，
会有很多意外的收获哦~

听力练习过程中，存在这样的问题，边听边写的时候，写得不够快，总是
让一段听力过了我才写完，中间就忽略很多没听到。针对这个问题，我建议下
载一个复读软件，使用效果 和平时复读机一样。可以在听了一句话，或是8到
9个单词的时候就让它复读，这样就可以在复读时从容 的把听到的单词写下
来，心里就不会觉得很急促，不知所措了。


O(∩_∩)O~英语学习没有捷径，也没有唯一的途径。贵在不懈努力。
希望自己一点浅见能与大家分 享，共同进步！加油，加油！！！！许多学英语的
人都希望收听VOA，BBC等英语新闻广播，想以此 来提高听力和口语水平，
但不少人认为听英语新闻广播比较困难。从这几年的中等以上英语听力考试来< br>看，都涉及到测试英语新闻广播的内容。从教学上来说，许多大专院校的英语
系的听力课都增加了 听英语新闻报道的内容。那么怎样才能基本上听懂外台的

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英语新 闻报道呢?我们认为，除了多听以外，还必须掌握英语新闻报道的特点
和一些收听技巧。
(1)掌握新闻报道的结构新闻报道往往采用“倒金字塔体”。所谓“倒金字
塔体”，也称为倒途法，即 按新闻事实重要性的程度由要点到细节逐步扩展，
安排全文。把最重要的事实置于全文的第一个句子中， 这个句子被称为新闻导
语(the news lead)。它告知听众最关心最重要的事实，如事件( what)、时
间(when)、地点(where)、人物(who)，以及原因和方式(why，h ow，即新
闻导语包含了我们常说的五个WH和一个H构成的“新闻六大要素”。新闻导
语是整 条新闻的高度浓缩形式，听懂了导语，也就听懂了新闻的主要内容。当
然，由于新闻报道的侧重点不同， 有时新闻导语也可能只包含其中几个要素。
例如：
Oil ministers of the Organization of Petroleum Exporting Countries
will bold an emergency meeting Friday to discuss.
这一新闻导语包含了以下几个要素：
What：An emergency meeting vail be held
When：Friday
Who：
Oil Ministers Of the Organization of Petroleum Ex—poring Countrie
s
(2)扩大词汇量，熟记新闻报道中的常用词汇
①普通词汇。尽管新闻报道所使用的词汇量很大，但是语言的基本词汇是

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稳定的。如VOA广播中的special English(特别节目)的新闻报告中常用词汇
约1 500个，这的重复率在报道中是很高的，如cease-fire，
presidential el eation等政治性词汇，financebankinggroup等经济词汇以
aceshutt le，robot等科技词汇。而新闻英语中的特有用语就更具稳定性。若
能掌握这些词汇，再加上一些 听力技巧，基本听懂新闻报道就不是件难事了。
②专有词汇。新闻报道是有关世界范围的最新 消息，因在报道中常涉及许
多人名、地名、国名。除此之外，新闻报道中还常常出现一些河流、山脉及名
胜古迹等专有名词熟悉这些专有名词可使听者更快更准确地了解所听的新闻。
(3)掌握一定数量的缩略语(acronym)
由于新闻报道时间的限制，不少机构的名称 常采用其缩略形式，即由该名
称中数个词的首字母的大写形式组成，如：PLO是
thePal estineLiberationOrganization的缩写形式。需要注意的是，听者不
仅要 了解这些缩略语的确切含义，而且还应知道它们的正确读音。
(4)掌握数字的不同读法
在新闻报道中经常出现许多数字，大到几十亿，上百亿，小到分数或小数。
尤其对一些多位 数的数字，要想立刻听准这些数字的确不容易，其主要难点在
于位数过多。因此在听多位数的数字时，应 对billion(十亿)、million(百万)、
thousand(千)、hundred(百 )等词尤为重视。同时，要注意一个数字的多种
读法，如播音员把两个足球队比赛结果2：0读作two to nothing而不是读
成two to nought或two to zero．

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(5)掌握循序渐进，从慢到快的原则
目前，许多外台(如BBC，VOA)的新闻英语报道有特别英语
(Special English)和标准英语(Standard English)两种。所谓
Special En glish也可称为慢速英语，即新闻播放的语速较慢。就VOA而言，
慢速英语每分钟不超过90个单 词，而且新闻报道均是由简单易懂的英语缩写
的，因此较适合初级阶段的新闻英语训练。然而它毕竟有其 局限性，只能作为
听力训练的一种手段，而不是新闻英语训练要达到的最终目的。要想过真正通
过新闻英语这一关，还必须进行Standard English的训练。
Standard Eng lish也可称为常速英语，即新闻英语是用正常的语速播送的。
就VOA而言，常速英语每分钟为13 5个单词，而且句法和词汇方面的难度也
大些。经过从慢速英语到常速英语相当长一段时间练习后，收听 新闻英语的能
力一定会有很大提高。
(6)要密切注意国内外形势的变化
平时应养成多看报纸，常听广播的习惯，这样就可以掌国际、国内的一些
阶段性的热门话题及一些有争论 的问题。若有可能的话，最好在收听新闻英语
之前，先听一下汉语新闻广播。对于当天国际、国内发生的 一些大事做到心中
有数，然后，再收听外台的新闻英语报道。由于已有了一定背景知识，这些新
闻英语报道就容易听懂了。当然在更高层次上也可以先听英语新闻，然后验之
以汉语新闻。
收听英语新闻广播时有两点要注意：
①听懂英语新闻广播必须要有一定的听力理解水平，因对于 外语初学者来
说，应着重提高自己的英语听力水平，不要急于收听外台新闻广播，到了中高

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级阶段开始收听英语新闻广播较为合适。
②听者除掌握以 上提到的技巧外，还必须多听多练，持之以恒地坚持听下
去，就能最终达到“能听懂外台英语新闻广播” 这一目标。
VOA Special English 节目内容题材广泛，如果能坚持长期学习，你 不仅能
扩充知识面，增加词汇量，提高阅读能力，还能在潜移默化中提高写作水平。
那么你是怎 么样使用 VOA Special English 来学习提高英语水平的呢？这
次讨论的目的在于发现常见的错误的学习方法，总结出一套行之有效的最佳
VOA Special English 学习方法，欢迎大家积极参与讨论！

最佳实践一：用 VOA Special English 练听力

网站上提供的 VOA Special English 节目文本是配有MP3声音的，声音
文件由 美国本土资深专业播音员录制，如果想有效提高自己的英语听力，VOA
Special English 节目资料将是非常好的听力练习素材。而最快最有效的提高
英语听力的方法就是做听写 ，怎么听呢？下面分几个层次介绍听写的方法。

（一）初级英语水平学生（相当于高中英语水平）做听写的方法

1、从 http:adcast 在线广播频道下载MP3
音频到到电脑里（包括下载report的MP3录 音和文本），准备好一本英汉词
典或电子词典


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2、认真阅读report文本一至两遍，遇到不懂的单词请立即查词典。

3、将文本放在一边，开始听report的MP3录音，并将听到的写下来，就是做听写练习。一直循环播放，尽可能的将自己能听写出来的，全部写出来。

4、将自己的听写稿和原稿对照，找出没有听写出来的词句，并标上记号，
这些没有听出来的词句可能很 简单，但事实是你没有听写出来，这些就是你听
力的盲点，所以要特别留意。

5、再反复地听report的MP3录音，这次不用纸笔听写，而是在脑袋里
做听写，就是指当你听到 一句的时候，脑袋里把这一句给拼出来，确保听清每
一个词句，并留意你在听写时没有写出来的词句的发 音。

6、第二天再听上面的report的MP3录音，并采用上面第5点所用的 听
法。第四天再听上面的report的MP3录音，等到第七天再听几篇，仍采用上
面第 5 点所用的听法。为什么要反复地听？因为我们之所以听不懂，是因为
听的太少了。反复听的目的在于强化 ，让你形成一种听力条件反射，就是让你
拥有一听到某些词句就能立即条件反射式地在脑袋里写出来你所 听到的词句。

练习听力有点像练习电脑打字里的盲打，花时间多做练习自然就会盲 打，
如果只是想着如何学习盲打而不加以练习，那你永远也学不会盲打。


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（二）中级英语水平学生（相当于低年级英语专业，非英语专业大学本科，
硕士水平）做听写的方法

基本方法与初级英语水平学生采用的方法类似，选择听写材料时先初听一
遍 ，如果已经真真正正能完全听懂，说明这篇对你来讲太容易了，请换一遍难
点的，采用上述方法的1、3 、4、5、6条的顺序做听写练习。

最佳实践二：用 VOA Special English 训练出纯正英语发音和表达

当你在听中文学得还不错的外国人讲 中文时，经常觉得听上去很别扭，因
为他的发音和句式让我们觉得很不习惯。同样，一个英语水平还不错 的中国人
在讲英语时，也存在中式英语发音和句式方面的问题。

如果你也 存在英语发音不准、句式偏中文化会让英语母语国家人士难以理
解你所说的，导致语言交流困难。那么， 该如何合理地使用 VOA Special
English 学习资料来帮助我们训练出纯正的英语 发音和表达呢？下面是一个
经过实践反馈具体最佳训练效果的方法。

1、从 http:adcast 在线广播频道下载一个
VOA Special English 节目的 mp3 录音和配套文本到电脑里或MP3播放
器里；


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2、先不要播放mp3录音，而是自己当一次播音主持，对着节目文本，大声的朗读，并录制到电脑或其它可以录制声音的设备里；

3、循环播放自己的 录音，并对照节目的正式mp3录音，认真找出自己的
在单词发音和句子升降调、轻重发音方面的问题；

4、认真阅读节目文本，学习表达事物、情感等用到的各类句式。对于常用
的句式，自已也可以模仿造几个句子，加深理解。

VOA Special English 节目里的所有 short report（5分钟的） 和
feature report（15分钟）的一般都可以做为训练素材，特别是 Words and
Their Stories 和 American Stories 最佳，这是因为 Words and Their
Stories 和 American Stories 是讲故事性质的，主持人在播读这两个专题
时更富有感情色彩。

最佳实践三：用 VOA Special English 练习纯正英文写作

我们绝大多数人学英语都比较喜欢听、说，很少有人经常主动进行写作训
练。我们中国人学好英语最大的 障碍就在于没有或者难以形成一种英语思维模
式。而经常进行英文写作确确实实可以帮助我们增强英语思 维能力，从而全面
提升英语综合水平。


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经常有人会有这样的疑问：我写出来的东西语法正确吗？句式表达地道
吗？是啊，我们在写作时，很多句 式结构都是自己杜撰出来的，一不小心就出
现拼写错误，语法错误，中式英语。应该怎么避免呢？应该怎 么训练出纯正的
英文写作能力呢？

答案就在这里，VOA Special English 节目的文本都是由美国本土资深节
目编辑撰写，所以 VOA Special English 节目的文本就是我们学习写作的最
佳参考素材。下面就是具体的操作建议。

1、首先精读你比较喜欢的某篇 VOA Special English 专题节目文本。
VOA Special English节目下分14个专题，你应该能找到自己喜欢的专题。
精读，就是要细 细品读，认真学习新词汇，学习其中的句式和表达，学习文章
的段落结构。

2、以这篇文章为参考，写一篇类似主题的文章。比如某天的 PEOPLE IN
AMERICA 节目讲述了一个美国作家的生平，那么我们可以模仿写一个中国作
家如郭沫若、朱自清、老舍等作家的生 平。写作时模仿段落结构，模仿叙事的
手法等，最后完成写作。

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