如何提高英语听力

如何提高英语听力

一、影响英语听力的10大因素
在英语学习中，学生感到最难提高的是听力。我在从事英语听力教学过程中，通过和学
生交流、开座谈会 、单独辅导以及问卷调查等形式，发现影响学生听力水平提高的因素很多，
最主要的有以下10大因素。
1．听音材料语速快，学生在听的过程中反应不过来。在平时上课时，教师讲课的语速都不快，特别是外教，为了使学生充分理解所讲内容，有意放慢语速，把音发得很标准、清晰。
而听力 材料内容一般是按英语国家正常语速录制的，语音流畅，语速快。这使很多学生一下
适应不了，对听的内 容反应不过来。
2．生词多，学生听不懂。有些学生词汇量达不到，如果听的内容生词达 到8个以上，就
会对学生的听力产生很大影响。
3．对英语的语调和连读不熟悉 。听力材料一般由英美本土人士朗读，他们会根据材料内
容加上自己的感情色彩，表现在语调中，这就使 语调有了很大的改变。特别是语言中的连读
学生最难听明白。有时是很简单的词，学生也会错误地理解成 其他的词。
4．听力课上容易犯困。有的学生为了更好地听音，闭上眼睛哪也不看，时间一长造成
犯困。
5．思想过于紧张，造成头脑不清，反而捕捉不到信息。
6．听 音方法不正确，没有以句子、意群为单位，而是把注意力放在每个单词上，造成
词与词之间不连贯。
7．中西方语言的思维不一样，语言表达的语序也不一样。
8． 有的学生在听的过程中边听边翻译，如果前边的内容没理解，后边的内容又来了，
速度自然也难以跟上。
9．对英语国家的社会文化、风土人情了解不够，没有亲身体验，似懂非懂难以确定。
10．基础知识不扎实，对时态、语态及短语反应不灵敏。
二、提高英语听力的理论依据
一般来说，在理论上我们可将听力理解分成5个部分，即辨 音(discrimination)、信息感知
(perception of message)、听觉记忆(auditory memory)、信息解码(decoding message)、运用所
学语言使用或储存信息(use or store message)。在 顺序上，后一个部分总是依赖于前一个部分。
辨音包括辨别各种语音、语调和音质等，这是听力理解的第 一步。信息感知指的是学生在具
备了辨音能力之后有意识地感知语流中的语音组合，从而获取句子意义的 阶段。听觉记忆指
的是将所感知到的听觉信息在被理解之前在大脑中保存一定的时间。信息解码指的是理 解或
获取信息的过程。在经过了以上4个阶段之后，学生就可以运用所学语言将信息表达出来或
储存在长期记忆中。Anderson(1985)对听力理解过程的划分更为简单，他认为，听力理解包
括3个相互联系而又循环往复的过程：感知处理(perceptual processing)、切分(p arsing)和运用
(utilization)。在感知处理阶段，听话者的注意力集中在听力材料 本身，并将所听到的声音暂
时储存在短时记忆中。在切分阶段，听话者将短时记忆中的语音串切分成从句 、短语、单词
或其它语言单位，并在大脑中以心理表征的方式建构意义。在运用阶段，听话者借助世界知
识和语言知识将大脑中的心理表征与已有知识联系起来，从而对听力材料做出正确的理解。
总之 ，听力理解是通过听觉器官和大脑的认知活动，并运用语音、词汇、语法和各种非语言
知识。把感知到的 声音转化为信息的过程。
虽然不同的研究者对听力理解的过程有不同的看法，但概括起来，听力理解的过程有3
个主要特点：

1．听力理解是一个积极的过程。在听力理解过程中，听话者并不是消极地或 被动地运用
听觉来接收信息，而是通过调动大脑中的已有知识进行能动的认知推理，来理解说话者所传< br>达的信息和意图。因此，听力理解是听话者积极主动地参与语言交际的过程。
2 ．听力理解是一个创造性的过程。意义并不是现成地存在于语言材料之中的，不同的
听话者对于同一个单 词或句子可能会有不同的理解。在语言交际过程中，说话者为了语言表
达的经济性，不可能也没有必要把 任何细节都表达出来。因此，在听力理解过程中，听话者
需要根据语言材料所提供的线索以及自己的社会 经历和背景知识创造性地建构意义。
3．听力理解是一个互动的过程。作为语言交际的 一个重要方面，听力理解涉及说话者
和听话者双方。从某种意义上讲，听力理解是交际双方在相互作用中 磋商意义的过程。特别
是在面对面的语言交际中，说话者可以通过听话者的面部表情和体态语，来判断听 话者是否
理解自己的意义，并以此来调整自己的语言。同样，听话者可以用语言的或非语言的手段来表明自己是否理解了说话者的意义或者直接与说话者进行意义的磋商。但就听力课堂来讲，
学生也不 能消极被动地接受信息，而是要根据所听内容，和大脑中记忆的背景知识，积极预
测，理解意义，对信息 进行处理和加工。
三、提高英语听力的方法
1．调整好心理状 态。听力理解是一系列复杂心理活动的综合，产生焦虑紧张心理是听力
训练的大敌。为了稳定情绪，在听 力材料安排上要做到由浅入深，由易到难，逐步过渡。同
时还要培养良好的学习心态，正确对待听力训练 中的困难和挫折，增强自信。
2．强化语音基础知识。听力学习同其他内容一样，一定 要从基础抓起，尤其是语音的
矫正与辨别不容忽视，只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句 子、对话和语篇，
才能真正起到提高听力的作用。
3．精听与泛听相结合。为 了克服听音后再翻译这个过程，要有针对性地进行段落快速
听力训练，做到能立刻听出段落的内容，迅速 回答所提问题。问题要简单明了，便于捕捉信
息，以此培养搜索能力。在听力课上，要训练正确的听音方 法，有时一字半句听不清楚是正
常现象，切忌焦躁，要跟上录音速度，不要在一词一句上纠缠，全神贯注 ，边思考边解答，
快速梳理听到的信息。要注意首句、关键词或关键句，把听音的重点放在意群上，并迅 速在
草稿纸上记下文中提到的相关信息，特别是与who，what，where， which，wh y等有联系
的信息，切勿“眉毛胡子一把抓”，连猜带蒙碰运气。要在听前认真快速浏览试题，并尽可能
预测。要尽可能地设置语境真实、语言真实、语音真实的语言情景，让学生去理解揣摩说话
人的 真实意图。课下做泛听练习，可以携带随身听等，在吃饭、洗衣服、散步等闲暇时间内
完成老师布置的泛 听练习，也可根据兴趣爱好不同，选择听英文歌曲、看电影、听名人演讲
等，培养语感，提高快速反应能 力。同时要把日常生活中出现的常用连读形式总结出来，尽
快地熟悉。
4．了解 英语国家的风土人情，增强体验感。要经常参加专题讲座形式的小论坛。话题可
涉及到方方面面。例如： 民俗、教育、历史、时尚、节日、电影、畅销书、食物等。每个学
生可以根据自己的爱好选择不同的话题 。一个学生讲完后，其他学生可以补充或提问。通过
这样的活动，既可以使学生对西方的文化有更深的了 解，也可使学生达到多说多练的目的，
从而提高听力水平。
(作者:李丽君 单位：焦作大学)
原载《英语知识》(大连)，2005．11．29～30

一.听说训练中应注意几个问题
一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注
意以下三点：
１．注意区分和模仿正确的语音、语调
在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇， 象cure[kjue](医愈)和
kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure (肥料)等。设想如果有一个医生想
说:我要治好你的病。)却因发音不好,说成:
you.我 要杀死你。)那病人会吓成什么样子。又比如,有人对你说:
wife is thirty,too .而你听到的却是:
dirty,too.你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此, 我们从
一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能
收到良好 效果。
２．创造一定的听、说环境
听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、 说条件，只靠单枪匹马
很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对< br>话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下
来，仔细审听，发 现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。
一个人听的过程实际是另一个人说的过程 。如果有条件的话，最好能把自学的伙
伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的外 语之角等条
件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。
３．要有不怕听错，说错，不断苦练的精神
练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错 、说错，不敢主支张口练习。
然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话 重在
达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了
错，注意总 结经验，自学改正就是了。
二.听力训练的四个阶段
⑴入门阶段 这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即
可开始。一般可以进行三各听力练习：
１）句型练习： 做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方
面有不少国内外 出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》（English
900)和《情景对话》(Situational Dialogues)，邓炎昌编的《英语会话五 十题》
和邓荣成编译的《实用英语问答》等。这些课本编排比较科学，由浅入深，循序
渐进，照 顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录
制的磁带质量也很好，几乎都包括 速度较慢的跟读和重复练习。
２）浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的 重要步骤。
如《罗宾汉的故事》(GRIMM'S TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'S FABLES)等。<<
新概念英语>>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内容 连

贯起来的能力,而不在于模仿语音,语调和熟记句型。听故事还可以扩大词汇,把学到的英语书面符号同声音结合起来。
３）中外录制的教科书课文:中外出版的一些英语 教科书如:许国璋主编的
《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》，英国朗曼公
司出版的《基础英语》（ESSENTIAL ENGLISH )及美国麦希尔公司出版的>今日英
语>(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文 有相当的长度和难度。如果学习时配
合听课文录音,或先听后读`或学了之后再听,都可以达到从声音入 手反复熟悉课
文的目的,既学了课文,又练了听力。
最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多 ,还是应该努力把听和说结合起来,积极
利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取 能听听中外籍人士
用英语介绍生活,学习或英,美情况的小报告,即使兴能勉强听懂一部分也应尝
试。
⑵初级阶段 这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门
阶段所学成果,可以从以下几方面进行训练习:
1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时 间较长,难度较大,语言现象
较复杂的听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿 用入
门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重
复时提高自 己的准确度。总之,应在材料难度及反应速度方面下功夫。
在听小故事方面可听《如此故事》（ＷＨＡＴ Ａ ＳＴＯＲＹ）一类的成品
录音带。其特点是在录制故 事时，有意识地安排了好几个人插话，提问，以中断
某人叙述的方式来进行一些意见交流，这也可算作情 景对话，得同简单的问答式
对话大不相同，它更接近真实生活，也更自然。
２）选听 各种报告录音，扩大听的内容：为了扩大词汇，并逐步适应不同口
音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些 浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。
英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半 小时左右为宜，既
增长知识又提高听力。
３）开始收听北京电台对外广播：电台的英 语涉及政治、经济、文化等各方
面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是 学习英
语的极好途径。北京电台（Radil Beijing)收听方便,每日内容更新,多数是有关
我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这些内容,这就降低了听力难度,所以对
听力刚刚入门 的人来说是比较合适的。在这一阶段,听的重点应是北京电台对外
的新闻广播、国际形势分析及一些文化 评论。听时要摸索新闻广播的一般规律，
注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。如果一开始感到困难， 可以采取以下两
个辅助办法，即在听广播之前阅读《北京周报》（BEIJING REVIEW),《中国日报》
(CHINA DAILY)或《新华电讯稿》(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有关文章。这样,在
内容和词汇有一定准备的情况下,听英语广播就会容 易得多。另外,可以把新闻和
评论录制下来,反复精听,逐句推敲。这也是抽调听力的一个委好训练方法 。
在这一阶段,仍应进行听说配合的群练,做口头作文,沁报告等等,并开展力
扫能及的讨论。
⑶中级阶段 本阶段应从机械训练转向实践,从课本进入社会。解决听外台的
能力作国这一阶段的一项主 要任务。可进行以下训练。
1)听美国之音(VOA)慢速广播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英国广播公
司(BBC)英语广播(BBC ENGLISH BY RADIO):这两个节目速度较慢,在词汇选择上
也有适当控制,因此作为训练听外台的起步练 习是很合适的。开始时可根据自己

熟悉的工英国或美国音来选听BBC或VOA,然后逐 步向另一台过渡。在听这两种
特殊节目毫无困难之后,就可转向正常速度的英美电台广播。电台广播和报 刊杂
志的内容是紧密联系在一起的。因此,在进行这一训练的同时,应阅读一些英文报
刊杂志。
2)视听结合,训练听懂电影,戏剧的能力:看外语电影可以纳入这一阶段的训
练。听 电影,戏剧中的台词,实际是相当难的,作为起步,可以先看一些翻译成英语
的国产电影,如《闪闪的红 星》甚至幻灯片《高玉宝》等。然后选看熟悉的影片，
如《列宁在一九一八》，《战争下和平》等。最后 可尝试听一些语言规范，内容
健康的原版英美电影，如《冰海沉船》《百万英磅》《简.爱》《孤星血泪 》《雾
都孤儿》《红菱艳》以及中央电视台的《星期日英语》(ENGLISH ON SUNDAY) 节
目中经常播放的一些英美电影对话,不能要求每句话,每个字都听懂,应以是否正
确把握住了 故事情节和重要的细节为标准。
3)继续前两阶段的某些听力训练:听力训练是长期的,经常的 任务因此,各人
可以根据自己的薄弱环节,在向新内容发展的同时,坚持进行某些前两阶段采用
过的听力练习形式,但难度和词汇量工有所加强,要多听英。美文化和政治经济方
面的报告,以及访华学 者就当今大家感兴趣和国际问题,青年问题等所作的一小
时左右的报告。
[4]高级阶段 本阶段完成后,英语学习者应达到或者接近英美人的听力水平,并
能应付各种情况。
1)在听外台方面,要训练听正常速度节目。要从重点听新闻,转向多听专栏评论和
报道。 < br>2)在可能条件下,争取听使用英语的学术讨论会,语言学,文学,历史,政治经济等
问题的讲座 和科普报告,并积极参加报告会后的讨论活动。
3)如有兴趣或需要,可进一步训练听戏剧台词和诗歌 朗诵,如莎士比亚,萧伯纳,
奥尼尔等名家的戏剧,或英美诗歌名篇。
4)练习听用英语讲授 的课程,学习英语是为了掌握一种语言工具,从而更好地精
通自己的专业,因此,在这一听力阶段应达到 听懂用英语讲授的专业课程或报告,
要练习完全用英语进行思维,把耳听,思考,理解和笔录完美地用英 语统一起来,
如果客观上没有这种听课条件,大量阅读专业资料,听有关专业风空的英语报告,
并积极开展英语讨论,与同行交换看法等,也或以在很大程度上弥补这方面的不
足。
三.听力训练的几个具体问题
(1)泛听和精听相结合 在听力训练中,既要能准确无误地 听出某些重要的数据,
年代,人名,地名及事实,又要兼顾把握大意的训练,这弱就必须所精听与泛听结
合起来,交替练习,即把精听和泛听分成各处独立的练习,听时穿插安排,也可把
一个故事或报 告他成精泛段落,有些部分精听,其余泛听。
在精听时,要首先熟悉听力材料中的生词,对有此难句可 以反复听:而泛听则首先
着眼于量大,只求掌握大意,不必了解每个细节,精听遍数不限,直到完全听懂 为
止,泛听的遍数由由材料难度和自己的程度来决定,得一般不要超过三遍否则就
失去了泛听的 意义,泛听时,不宜中间打断,要一气呵成,精听则可在句子之间或
困难之处停下机器,倒带重听。兴泛 不精,会养成似是而非,不求甚解的习惯,反之,
则见树不见林,抓不住大意。所以这两种训练哪一种也 不应偏废。

(2)听力训练应培养的能力和从上下文猜字的能力,在听力训练过程中, 往往会碰
到听不清或听不懂的情况,原因很多,有进是由于说话人发音不清楚或录音效果
不好, 有时是因为出现了生词或内容陌生的缘故,这就要靠抓字音及从上下文猜
字的能力来解决问题。比如:我 们初次听《薄雪花》(EDELWEISS)这首歌时,可能
对其中两处的歌产生疑问,一是look happy to meet me。有人会认为是
look happy to me ,to me 。但若仔细多听,就会发现 meet me 连读时[t]音部
分失去爆破,并不和me 相连。另一难点是of smow,may you bloom and
grow这句歌词中, blossom 一字由于节拍关系,唱得委快,[l]音听不清楚,再加
上和后面的of连读,给听者 造成很大困难,这时需要运用猜字的能力,从上下文
进行分析,这是一首关于白色花的歌曲,后面的动词 中又有bloom(开放)这个词,
只有blossom(花朵)这个词才比较合适,况且只有blos som这个词包含[b]和[s m]
这两个从录音带上可以辨认的声音,这样问题迎刃而解,所以,碰 到类似情况时,
首先要记住能听清的声音,然后根据上,下文的内容和语法关系提供的线索来进
行推测,如果可能的话,还可以根据字音查一下字典,这一能力的培养是听力训练
中很关键的一个环节, 对独立工作,摆脱困难至关重要。
2)排除杂音和各种干扰的能力:为国培养这一能力,要多听新闻广 播,听那些看不
见说话人口形的录音报告,要逐渐适应人们说话进加上之类填充语
(hesit ation fillers)的习惯,以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象,
还要努力做到能 把录音不清楚不一词半语,或者讲演者降低声音,很快一带而过
的词句正确地补充出来。
3) 要有适应英国音,美国音及一些主要方言的能力:听力训练可以采取从一种音
入手,再逐步过渡支另一种 音的办法。为了更快的掌握听好英国音和美国音的能
力,学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音,语 调上的差别,以便更好地渡过
这一关。如美国人在or,er等组合字母后面还要加上[r]音:doc tor[ ](英
音),[ ](美音):把[a:]音发为[ ]音:can't[ka:nt](英音), [k nt](美音)等发音
特点。
对英格兰 北部,苏格兰地区有此特殊的发音和用字,以及美国黑人英语,澳大利亚,
新西兰英语中的一些变异现象 ,如无特殊需要,一般可以不练,不学。但适当有一
些了解,听一,两个样品录音也有好处。
(3)听力训练的时间安排 听力训练需要思想高度集中,故时间安排以每天精神最
佳时候为宜。而且,时间不宜过长,第 要连续听 一小时以上。听力又是习惯成自
然的技巧训练,所以每天安排一段时间。不能三天打鱼,两天晒网,更不 能听一段
时间后,就一扔半年,一年。
(4)听力测试方法 听力测试有各种形式,可根据本 人程度及训练目的,找一些合
适的附,有测试题的听力教材做些练习,考核水平。
1)问答形 式:在每次听守所定内容后,可用问题形式测试是否听懂了大意,
如:也可以检查听力中的细节问题,如 :
the conference held?
2)填空形式:这种练习主要用来检查是否听 懂了时间,地点及关键字句。它可以帮
我们抓难字和含混不清的词句,如:Jan's cousin bought (15) pencils.
3)是非形式:这种练习是就一段材料中容易含混的内容 提出几个句子,把似是而
非的句子和正确的句子交错排列,以检查听懂程度。如:Jane's cousin bought 50
pencils.(X)听到的正确数字应是15。
4)Jane's cousin has _____.

50 pencils t 50 pencils
15 pencils t 15 pencils
其中正确答案是c。考查的关键是听的人能否听清 fifty和 fifteen ,brought
和bought 的发音。
5)听写或记录形式:这种练习形式的难度较大 ,但能锻炼过硬本领,比较适合自学
者采用,可以根据个人水平,掌握停止机器的次数,以及每停一次的 句子间隔。经
常做这种练习,还有利于训练听课和听报告时记笔记的能力,对拼写,语法等方面
也是个综合训练。但这种形式兴适用于精听训练。
6)TOEFL 和EPT等考试中的听力测试:近年来,由于对外交流增加了,出国学习人
员一般要通过TOEFL (Test of English as a Foreign Language)或EPT(English
Proficiency Test)这类考试。其中 对中国人来说最难的部分恐怕就是听力测试
了。一般说来,如果英语已达到一定水平,又按上述各项办法 进行过较长久的听力
训练的人,顺利通过这些考试是不成问题的。但不少人过去学英语是以书面语为主,读,写较强,而听,说很弱,在时间紧迫的情况下,除了进行上述的经常性听力
训练外,要突击 听一段和考题形式相仿的听力材料,以便熟悉它的内容,范围,词
汇量,速度以及测试的方式。
(5)听力与文化知识 最后,有必要指出,听力训练决不只是对耳朵的训练,它与学
习者掌握 的词汇量的多少,发音,语调是否正确,对英美文化,政治经济情况熟悉
程度都有极大关系。因此,听力 好坏是对一个人英语水平,知识面,分析及联想能
力的综合检验。

关于如何提高听力水平的建议
必要的文化背景知识使听力过程更加容易，顺利。但是，并不是所有听力 上的理
解错误都源于背景知识的缺乏哦。因为，各种听力录音材料（尤其是考试用的录
音材料） ，对大部分听众不熟悉的背景知识况会做出足够的解释（当然是用英语
解释了），很少有隐含的背景知识 ，否则听力考试就主要不是考英语听力的高
低，而是考背景知识的多少了。再说背景知识面的含义很广， 天文地理，政治经
济等等，无所不包，又有谁能说得清到底知道哪些背景知识才不会影响听力呢？
一般说来，各种录音材料编写时已经考虑到一般听众的背景知识情况，只要具有
中学以上的文化程度， 平时注意读报、听广播和看电视新闻的人，听不懂录音材
料主要原因都是由于英语听力差所至，而不是背 景知识不足。
因此，我们除了依靠所掌握的语言知识和文化背景知识以外，还必须求助
于必要的听力技能，例如要善于捕捉重要信息、作出正确判断、通过综合归纳抓
住讲话的中心思想等。

1．捕捉重要信息
这是听力理解的首要任务，遗漏了重要信息就不可能 听清讲话的基本含义。
重要信息一般出现在段首或段末。听时注意聚精会神，捕捉重要信息。有一段听< br>力短文，第一句话就是Our family is trying to decide where to go for our
vacation this summer，表明一家人尚未决定今夏 去何处度假，接着详述了前一
年去黄石公园看熊的不同寻常的经历。当问到他们今年将去何处度假时，大 部

分考生的回答是去黄石公园看熊。显然忽略了短文的第一句。

2．作出正确判断
1）推测言外之意 在对话中说话人常常出于某种考虑不直接表 示是或否，
而用迂回的方式间接回答，听话人则必须从间接回答中迅速领会说话人的确切含
意。 例如：
M: Did you watch the game last night?
W: I wouldn't have missed it for anything.
（我说什么也不会错过这一机会。）换言之，我当然看了这场比赛。
2）正确理解委婉的表达方法，例如：
I hope these apples are as good as they look.其言外之意是：恐怕这些苹
果不如它们看上去那么好吧。 这是对事物表示怀疑时的一种委婉的说法。

3．归纳总结、抓住中心思想
例如：W: Did you want a day course or an evening course?
M: Well, it would have to be an evening course since I work during the day.
当问到他们在谈什么时，很多人都把a day course或an evening course作为
答案。说明这些就只抓住了一鳞半爪，而不能把对话的内容归纳为the choice of
courses（选课）。

综合归纳是一项很有用的听力技能，可不是说能掌握就能掌握的，必须经过
由浅入深反复训练才能见效。


1. 首先要克服心理障碍：由于考场的紧张气氛，听力的瞬间、暂时性，考生在
听之前，生怕听不懂，听觉紧张，越怕就越不能专心，或有个别词汇一下子听不
出，而苦苦绞尽 脑汁的想，而影响对下边的内容的注意力。因此，考生平时要有
意识地训练自己的心理素质，参加一些模 拟考试，培养对考场的适应能力，扫除
恐惧心理，训练自己整体理解而非逐字逐句理解的意识，用上下文 进行推测的能
力。从而做到“精神集中而不紧张，注意力专注但不停留”。
2. 听力 测试考生获取口头信息的能力，而英语可分成诸如书面语、正式、
非正式、口语体等语域，它们在用词、 句法等方面都有所不同，因此考生不仅要
熟悉英、美不同的语音、语调、单词，而且在学习书面语的同时 ，注意口头语的
表达方式、用词、句型结构、升降调所表示的不同的感情色彩。只有坚持不懈的
长期进行泛听，听不同题材、不同内容、不同性别、不同语音语调，甚至于同一
单词的不同读音，才能稳 步提高听力技能。
3. 在各部分题目前试题册上都印有一段题目指令，磁带上也录有相应指令，
由于每年考试这部分指令都基本相同，考生只要熟悉这些内容，就可以节约下录
有指令的这段时 间，利用其提前阅读试题的问题及干扰项。
4. 有目的的听：听力与语法、阅读不同，可以读完 再回读，她的内容是暂
时、一次性的，因此学会抓要点、关键词，以意群为单位理解全文，就变的相当< /p>

重要。在四级考试的听力部分中，问题都已印在考卷上，考生先看了问题，心中
有 数，就知道有针对性的有选择地听原文，听的时候，抓相关信息，滤除不相关
的内容，从而减轻听的负担 ，以提高听的有效性，同时，通过阅读干扰项，多些
背景提示，再分析四个选择项的异同，以此作为线索 ，听的时候，有的放矢。
5. 培养用英语思维的习惯：由于受母语的干扰，中国学生在听的过程 中习
惯于在大脑中先把英语翻译成母语进行理解，然后再翻译成英语回答，而听的内
容常常一瞬 即逝，因此在平时学习中，考生要用英英字典， 用英语的概念去解
释诠释，从而避免把英语翻译成母语 ，再翻译成英语的习惯。这样，可大大减少
听的过程中解码所需的时间，也就不会出现猴子摘苞米的故事 了。
6. 语言的另一重要作用是其交际功能，能够理解中心思想，演讲者的意图，
或细 节，能体会语言的交际功能意义，善于把语言与语境联系起来进行体会字面
表层所传递的深层意义，如请 求、命令、建议等，而熟悉句子的句型，有助于提
高对讲演者意图的判别能力，理解句子的语言外涵义。
7. 学会边听边记笔记，不是听写，而是写下关键信息，如关键词、时间等，
便于作参考。
8. 陈述与对话都选自日常生活对话，所以考生在加强听力的同时，多用英
语交流，“听说不分”，创 造运用英语的语境。单句陈述比较难，在于没有上下
文，或重复，所以对于词汇、词语搭配、句型结构的 捻熟非常重要。在双人对话
中，不仅理解谈话内容，而且善于通过谈话内容，判别诸如：两者的身份，谈 话
的时间、场合，话题，弦外之音等。
9. 在平时训练听新闻时，注意新闻中的几个重要因素，如what, who, where,
when, how, and why等，在考试中再结合问题内容，就能很快做出正确选择。
新闻中，许多人名、地名、组织机构等出现的频率较多，而对这些不熟悉，
有可能降低反应 速度，所以，考生平时多读些如China Daily, New York Times,
《参考 消息》之类的报刊杂志，并适当的做些记录，尤其是常出现的国际人物、
国名、地名、事件等，从而多些 储存信息，有利于考试中快速听懂内容。
中国学生由于受传统教学法的影响，过去学习英语很重视 语言的结构，句法，
而忽视听、说等交际能力的培养，听、说、读、写、译语言技能没有协调发展，通过四级考试，使考生对自己的各项能力进行检验，促使考生重视各项语言技能
的培训。

提高听力应该从以下几方面着手
1.严把语音关

许多同学练习 听力时常常碰到这样的问题：一段对话听了好多遍还是听不

懂，对照原文时却没有发现任 何生词。这很可能是一些基本的语音问题所造成的。
所以应该从纠音开始突破听力。
语音的问题需要注意以下几个方面：单个音标的发音，连读，失去爆破，
重音和语调。

2.扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达

在背单词的时候，一定要注 意对单词发音的掌握。因为音和义是密不可分
的整体。最好找一本有录音磁带的单词书。这种记忆方法不 仅可以通过听音帮助
记忆，也可以给听力打下良好的基础。

3.熟悉场景

跟单词的记忆一样,听力也应该放在不同的场景中练习，熟悉不同场景的各
种 表达方式。输入和输出是相辅相成的。例如 旅馆场景，电话场景，餐馆场景，
机场场景等。

4.精听与泛听相结合

精听是基础。所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采
取以下几个步骤：
首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话
听透。尽量不要参考录音文字材 料。第三遍时在精听的基础上，将听过的信息全
部写下来。这样就可以查缺补漏，真正找到自己听力的薄 弱环节。
泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水平时可以听《新概念》
第 二册，英语九百句等。中级水平是可以选择《新概念》第三册，走遍美国。也
可以听中国国际广播电台的 英语新闻或者VOA的慢速英语新闻。高级水平时可以
听电影原声录音。

造成听力反应及理解困难的几个因素
英语作为一门语言和其他语言一样，它的第一属性是工具 性，是人们用来交际的
工具。要想用英语交际，首先要听懂别人讲的英语。作为学习的手段，听又是掌< br>握英语的必由之路。学习说话、学习发音都离不开听。那么，什么是听力？怎样
培养学生 听的能力呢？

听力是一种领会能力 。是通过不断地强化训练而形成的一种听音、辨 音和
听音会意的综合能力。听力是在听的练习里培养起来的。

首先，多听 。要利用一切机会和条件，采取多种方式，强化听的练习。其
次是强听。就是要有计划、有目标、有针对 性地听。再次是善听。为避免听力练
习的枯燥乏味，听力训练要尽量做到方法多样化，引导学生把枯燥的 练变成一种

兴趣活动。最后是精听。对听力材料要有所选择，精心设计。听力的提高不是 在
量中产生的，听力训练是一项系统工程。下面就如何培养学生听的能力谈谈我个
人的一些体会 和看法，以抛砖引玉。

造成听力反应及理解困难的几个因素

1.语言基础知识不熟造成理解困难。 如：单词、词组、动词的过去式等。

2.自身的语音素质不高造成理解障碍 。如：长期读不准单词的发音，特别是发
音相近的词。 如：bad—bed，sheep—ship，beat—bit，等。

3.语速的变化所引起的一系列问题。

语速较慢，听力材料与学生的语言 水平相当，学生的听力一般不会出现问
题。一旦语速趋于正常，即使所听语言材料低于学生的语言水平， 相当的学生也
会感到吃力。为什么？这里面存在着：连读、失去爆破、重读、重弱音的问题。
这 些现象同时出现在语速较快的听力材料中，使学生感到与自己的读音或想象中
的发音很不相同，因此可能 误认是遇到了生词。
4.母语的干扰影响听力的反应速度。

许多学生 在听到一段语言信息后，习惯用中文逐字逐句翻译出来，而不能
直接将语言信息转化成一个情景或一幅图 画，因而 影响了反应速度、理解程度
和记忆效果。如果我们注重情景，常做一些看图听说练习，对于克 服母语干扰，
形成用英语直接思维是大有益处的。

5.听数字和人名常使中国学生感到头疼。

要想听懂并迅速反应英语数字 ，首先要熟练掌握数学的基本表达方法。分
清号码数字和数量数字的读法区别，并通过视听相结合的办法 进行反复地强化训
练，逐步达到快速反应。

6.英、美音的差异干扰学生的听力。

为区别英美音，教师应帮助学生总 结英美音的发音规律，然后放听典型英
美音的录音磁带反复辨听，从而达到掌握的目的。

提高听力的训练学习法共有七大步骤
首先我在这里告诉大家的是大家在练习口语和背诵的同时 ，每天要抽出一定的时
间（一般为2—3小时）来练习听力，时间可以按照这样分配，30%的时间放在 精
听，你可以采用听写法，这样效果最好，也可以采用边对照听力材料原文，仔仔

细细逐字听懂攻破。70%的时间进行泛听，可以随心所欲地听一些歌曲，广播，
影视，原声读物。
我们的听力训练学习法共有七大步骤，是“齐步走”的谐音。
第一步：要想听懂老外讲话，首先要Maintain your composure and your
confidence , 就是说要保持冷静，千万不要因为一处没有反应过来，就慌了手
脚。
第二步：听的过程中要学会根据语言传达的信息Make pictures,也就是说
把抽象的语言变 成形象的图画反映于脑海之中，国为相对于汉语而言，英语表达
更加形象化，这样有了图象的帮助，就有 利于抓住主干而不是旁支末节，从而听
懂重点；听过之后的巩固工作更加重要；
第三步:在听懂的基础上，要Model everything (pronunciation,
intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc )，也就是说要认真模仿听
力中的各种语言点（包括语音、语调、语气、习语、俚语、句式等），不能放 过
任何细节；
第四步：在模仿的基础上，Magnify the meaning and usage of the words
and patterns.即大力扩展常用词汇和 句式的其它口语用法，因为听力听的是口
语，而英语口语的最大特点就是一词多意，这也就是大多数中国 人之所以听出来
老外用的是哪个词，却仍然搞不懂其含义的重要原因。在模仿和扩展的基础之上，
实施第五步；
第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking
behind the languag e,努力挖掘语言背后的英语思维模式和外国文化背景，毕竟
语言是文化和思维的载体，掌握了老外的逻 辑思维，就能在听力过程中变被动为
主动，处于听力的至高点。
第六步：Memorize them, 即解析这部分听力将他们加以背诵和记忆，以求
真正拥有他们 ，因为任何人都不可能听懂自己没有听过的东西，听过了，背过了，
再出现也就会听懂了，而且不费吹灰 之力。只有作到以上六大步骤，你就会不经
意的发现第七步；
第七步：听力果然提高了，Just like magic!

提高听力的技巧－发现段落的主题
听力和阅读需要许多技巧。发现某段落的主题就是其中之一。

什么是段落主题？怎样才能找到它？

段落主题也可理解为这个段落 的中心意思，或者是体现这个段落的主旨和
方向的核心意思。换句话说就是，你找主题的过程也就是确定 这个段落的主要目
的的过程：它是要告诉你一件事？还是解释说明，亦或是详细叙述？它是要与其
它某事或某物作比较，还是要反驳某件事，亦或是就某点说服你？凡此种种目的，
不一而足。明白了这 一点，你就能够比较容易地找到段落的中心意思了。

体现段落中心意思的句子叫主 题句，常放在段首，而且往往是段落的第一
句。其后所跟的其它句子，提供支持这个主题句的全部细节。

当要讨论的是一个比较费解的意思，或者说当一个段落的目的是要说服你
时，主题句有时放在段末。

如果某个段落有着暗含的中心意思，通常没有明确的主题句来体现。这个
暗 含的中心意思要从这个段落的整体来把握。
信息来源：燕大文通