零基础学英语的计划

零基础学英语的计划
零基础学英语策划书

随着社会的发展进步，文化的相互交流，融合，英语逐渐成为世
界上的第二大语言，可见英语对我们而言 的重要性。不管是经济贸易，，
还是学习考研还是最普遍意义上的外出旅游，英语对我们来说必不可少。有了它，就像接近了整个世界。

但目前的形势并不乐观，对于一些 人来说，英语学习任务重，时
间紧，那么怎么才能又好又快的零基础学英语呢？下面我将与大家分
享我自己的零基础学英语的方法。 每天计划表：上午7点到8点：
早读，大声朗

8点到9点：戴上耳机，拿出听力书，做听力题，做完后对照答
案，错的地方重放一遍， 并记录错误原因，积累生词。

9点到10点：拿出阅读书，进行泛读，自己 控制好时间，在规定
时间内完成任务。在进行泛读时，请拿起笔圈，拉，标，划不认识的
词语， 不懂的句子。但注意此时的阅读是粗略的读，浏览，了解全文
意思，主旨即可。

10点到11点：此时你可能有点疲惫，不如利用好网络资源，下
载经典 的，舒缓的，语速适中的英美歌曲。第一遍是单纯的欣赏，放
松。第二遍是跟唱，学会。第三遍是自己尝 试解释每一句话，写在纸
上，然后与查询的结果相对比，

找出你的 错误地方，纠正。考虑你们的答案为什么不一致，是理
解不到位，生词不认识，还是中美文化语言上的差 异，记下原因，以
便改正。

下午2点到3点：下午刚起床，你可能 比较乏困，此时再做些习
题，意义不大。找一部双字幕的，你喜欢的，经典的美剧，英剧或电
影 来看。边看边记录下你认为很有用，很常见，你熟悉但你总用不
上的单词，短语句子。边看边记，可以按 暂停。看时，你要发掘中英
双方文化、语言、生活习惯、行为方式上的差异。

3点到4点：看完电影后，请好你的笔记，用不同的笔标注好。
写一份看后感想，尽量用 较多的字数以及较为复杂的句式。表达你是
厌恶，喜欢，同情，怜悯，向往等诸如此类的自己的真实感受 。注意
你的语法，句式，结构，内容，时态。

4点到5点：有了浓 厚的学习兴趣之后，相信你会很快进入学习
状态的。拿出英语经典名著或是英语学习材料，课本，进行精 读，要

求与泛读一样，但需要强调的是读三遍:略读、细读、查询字典，电
子工 具。

推荐几部双字幕电影、电视剧：鼠来宝，舌尖上的中国（英语）、爱丽丝仙境、功夫熊猫、明星之恋、死神来了、老友记、圣经（Bile）、
夏洛克、许愿池艳遇、 录取通知书，美丽俏卧底。他们喜闻乐见，通
俗易懂，幽默生动，语言朴

实常见，语速适中，适合各个年龄，各个阶段的人观看、学习。
在欣赏的过程中相信你不仅会开心、快乐 ，还会真正的学到很多。很
多人死背单词，从A字母背到最后一个字母，却发现隔了几天就忘的
一干二净，这样效率不高，又浪费时间，得不偿失。看影片电视剧，
你就可以很牢固地记住他们，因为你 会产生联想，会想到那个场景，
那个画面，那个人物，让你印象深刻从而难以忘记，这是一种联想记忆法，更有效率。

推荐几个英语学习网站：新浪、网易上的open course（英语公
开课程），口译网、大耳朵英语、新概念英语

推荐几个英语学习软件：有道字典、牛津字典、金山词霸（可以
随时随地查阅）、荔枝FM （需要网和流量）

推荐几个英语资源下载地址:电影天堂、 爱奇艺、优酷、乐视网、
PPTV、暴风影音，他们中的都是分好类的，你只需找英剧美剧，纪录
片等即可。

推荐几个著名演讲:12岁女孩在 __大会上的演讲，米切 尔访华的
演讲，李冰冰的脱口秀上的演讲、马云演讲、比尔盖茨在哈弗的演讲。
很多人都喜欢明 星，那么利用好这个学习资源，在仰视他们的同时让
自己也有所收获，体会。找你喜欢的名人的英语演讲 视频，相信你会
有所启发。

做一个有心人，现在国际化趋势加强， 大街小巷都可以看到英语。
例如，银行的牌子上、交通标志上、超市购物指

示、生活用品上、公交车播报、说明书上等。学英语随时随地都
可以，只要你有心去发现 ，去主动查阅，去积累。现在的社会有很好
的英语学习的环境，你要学会自己去主动把握。

自己创造英语学习氛围。学英语的人首先要开朗活泼，积极主动，
乐观。平时要主动与同 学，老师，外国人交谈，打招呼，不要害怕，
畏缩，要积极，这样才能真正锻炼的你的口头语言能力，交 流能力，
只研究、积累不实践，也只是纸上谈兵，没用。

养成良好的行为习惯，随时夹着一支笔，拿着一本小本子，随时
记录。回头复习，隔几天一回顾以前的内 容。要学会回想，每天晚上
睡着之前，回想一整天你学了什么，积累了什么，忘了的第二天马上
重看，这就是睡前记忆，既有利于你的睡眠，又回顾知识，不知不觉
你就会睡着了。

文化素养的提高不是一朝一夕就能完成的，中国和英美国家文化
上有很多差异，这就会导 致很多不理解。那么你需要在平时的学习中
多比较，多积累，多感悟。

另外，专注于你的目标，我的意思是，精读的时候仔细的不放过
每一个生词，不懂的句子。但在泛读是不 懂得词要一掠而过，多用猜
词的方法，根据上下文猜出他的意思。早读就是要大声朗读，不需要
你去记忆生词等，只需读，重点是你的发音，语调，以及语感是否正
确。所以我想提醒大家注意不同的目 标，不同方向，不同的时间，请
做好不同的事

情。专注于其中，其余的放在一边。

每个人的学习方法都不同，适合自己的 才是最好的。好的学者是
从别人那里取其精华，去其糟粕，希望你能从我的总结中提取适合你
的 部分，为你所用，希望我的零基础学英语的方法能让你有所启发。

零基础英语学习计划书

教学目标：

? 对英语形成基本的语感，熟悉标准的英语发音系统，拥有简单
的英语听说能力

? 能进行简单的日常对话，掌握近900个口语常用句型，掌握几
千个日常对话所需单词

? 掌握8种基本时态，三大从句，进行简单的阅读和写作

? 掌握高频词汇2000-3500

使用教材

精 读：《新概念英语》一册；口语交际：《雅思初级教材》（听
力，口语，阅读）

学习内容

? 精读课程：课程将包括词汇、语法和诵读、初级句子写作。

? 口语交际：包括四个板块，了解最为初级的课堂英文及生活英
语，并辅以电影片段和歌

曲片段的学习及生活场景板块模块教学

? 情景对话：每周一次主题英文情景对话，在真实演练中学习英
语。

时间安排

? 7月 基本音标学习；初级对话问候练习

? 8月 新概念英语第一册1-20课

? 9月 新概念英语第一册20-40课

? 10月 新概念英语第一册40-60课

? 11月 新概念英语第一册60-90课

? 12月 新概念英语第一册90-120课

教学示例：

★ Textlesson 1Excuse me.



Excuse me. 对不起 Yes? 什么事？



这是您的手提包吗？



对不起，请再说一遍。



这是您的手提包吗？

Is this your handbag?
Pardon?
Is this your handbag?

Yes, it is.
是的，是我的



Lesson 1 - Excuse me! & Lesson 2 - Is this your…?

一、教学重点

1、辨析：Excuse me.和I’m sorry.的用法区别。

2、代词：人称代词和物主代词总表、主格和宾 格的区别、四个指
示代词、代词与be动词的使用搭配及其缩写形式。

3、语气：陈述句变一般疑问句，及其肯定回答。 4、句型：-Is this
your…? -Yes, it is. 二、教学步骤 【第一节课】

1、引入话题。2’

2、描述图片，中英结合。2’ 3、听一遍音频，掌握大意。1’

Thank you very much. 非常感谢

4、生词解读，纠正发音（详见课本）。3’ 5、提出问题：Whose
handbag is it?

6、精讲课文，板书和笔记（详见下文）。25’ 7、再听一遍音频，
逐句跟读。2’ 8、自己大声朗读。3’ 【第二节课】

1、角色扮演，朗读课文。10’ 2、Lesson 2的重点句型。2’

3、Lesson 2的单词解读，纠正发音。3’ 4、根据图片对话演练
重点句型。10’ 5、仿照课文，替换练习。10’

6、抄写句子练习，检查学生的手写体。10’ 【第三节课】

1、背课文比赛。20’

2、听一首英文歌曲《Do Re Mi》。7’

3、听写Lesson 1的单词，记忆法指点。8’ 4、听写Lesson 2
的单词。7’

5、总结本课重点，让学生标注（详见上文）。2’ 6、布置作业：
练习册，背课文和单词。1’ 三、精讲课文

1、Excuse me.和I’m sorry.的用法区别：

Excuse me. 打扰，劳驾。常用于事前：引起某人注意、打断、挤
过、想进门或离开等。 I’m sorry. 对不起，很抱歉。常用于事后：
做错某事、伤害到别人、请求原谅。 2

※每学完一个代词，就在上表中打钩，并标上汉语。

3、主格和宾格的区别：我打你。I beat you. 你打我。You beat
me.

主格是做主语的代词形式，即在句首、动词之前，是施加这个动
作的人。 宾格是做宾语的代词形式，即在句尾、动词之后，是承受
这个动作的人。 4、Yes的语调：

Yes? ↗ 用升调，表示疑问、询问，译为：嗯？怎么了？什么事？
Yes. ↘ 用降调，表示肯定、认可，译为：是的。对的。没错。 【Action】
问学生你是谁。

-Excuse me. -Yes?

-Are you Lucy? -Yes.

5

6、代词与be动词的使用搭配及其缩写形式： （1）人称代词与
be动词的使用搭配 （2）指示代词与be动词的使用搭配 （3）缩写
形式：

I am = I’m；You are = You’re

He is = He’s；She is = She’s；It is = It’s

We are = We’re；You are = You’re；They are = They’re Tom
is = Tom’s；Mary is = Mary’s 7、陈述句变一般疑问句的方法：

有be动词的，把be动词提前即可。例如： You are Jim. → Are
you Jim?

He is Jack. → Is he Jack?She is Jane. → Is she Jane?It is
a pen. → Is it a pen? This is a handbag. → Is this a handbag?
※注意：一般疑问句要用升调。

8、Pardon? ↗ = I beg your pardon? = What did you say? Can
you say it again, please? 【Action】问学生要个东西。

-Sam, can I borrow your note, please?-Pardon?

9、第二次问Is this your handbag? 的时候用了降调，是为了
表示强调。 肯定回答：Yes, it is. ↘ 注意连读。这里的it指代
的是this handbag。 10、Thank you. → Thank you very much. →
Thanks a lot. 错误的说法（Chinglish中国式英语）：Very thank
you.（×）

零基础英语学习计划书

使用教材

《剑桥国际英语教程》 入门级

《剑桥国际英语教程》 1级

《剑桥国际英语教程》 2级

入门级 针对没有英语基础的初学者，注重基础词汇、语法和语 言
功能的运用。（学完入门级课程后熟练运用1000常用单词）

1级 针对具备初级偏上英语水平的学习者（适合初中水平的学习
者），旨在掌握和运用较复杂的语言结 构、提高流利度。（掌握2200
新单词）

教材特色：

? 综合培养听说读写技能

? 在交际语境中学习语法

? 富有时代气息的话题

? 完整的语音学习大纲，纠正英语发音

? 完善的复习和测试配套材料，及时巩固记忆

学习目标：

? 对英语形成基本的语感，熟悉标准的英语发音系统，拥有简单
的英语听说能

力

? 能进行日常交际对话，掌握近200个口语常用句型，掌握3000
个日常对话

所需单词

? 掌握英语8种基本时态，流利阅读和正确写作

? 掌握高频英语词汇6000-7000 个

? 达到大学英语四级水平

学习内容

? 课程内容：包括词汇、语法、阅读课文、初级句子写作、对话
交际、英语发

音训练。

? 一本教材包含16个单元，每个单元学习主题不同的交际情景对
话、课文、

词汇、语法。

英语学习时间安排

? 120分钟一次课程，每周1-2次课程。

? 入门级：每次课程完成1-2个单元，共计12次课程完成“入门
级”课程的学

习。

1级：每次课程完成1个单元，共计18次课程完成“1级”课程
的学习。

2级：1-2次课程完成1个单元，共计28次课程完成“2级”课
程的学习。

三本书共计需要58次课左右，时间跨度为15-24个月。

? 课后巩固训练：使用教材配套的联系册来巩固词汇、语法

使用教材赠送的CD录音来复习或者预习文章

? 测验考试：每学习8个单元，进行一次考试，检测阶段性学习
成果、查漏补

缺。考试利用课下时间完成。


内容仅供参考