工作计划之每周英语学习计划

每周英语学习计划


【篇一：工作后个人英语学习计划】

英语学习计划

写给自己的话：

翻开英语学习本看到第一篇 英语听力的时间竟然是3月23日，已经
过去整整3个月了，但感觉自己的英语仍然没有一点进展，一种 颓
废感涌上心头。努力回忆下自己的人生历程，英语嫣然已经成为了
我旅途中的一个顽疾。初中 的时候，虽然班上有着全校最优秀的英
语老师，我已经记不清自己有多少次因为成绩不好被老师拉到宿舍
谈话；高中的时候，英语老师也是对我“照顾”有加，我可以算得上
是当时她最头痛的几个学生 之一。多少次因为英语碰壁跌倒，多少
次又咬牙爬起来，人要突破自己，往往要从身上的短板开始，克服
弱点才能有所成就。我可以被英语击倒，但不能被英语击倒一辈子，
无论多艰难我也要站起来。 生命不息，奋斗不止！

学习目标：

1．3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术
类交流；

2．3个月能听懂voa慢速，6个月能听懂voa常速；

3. 单词量达到5000以上；

4. 能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。

学习计划：

1. 每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12 个
小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每
周6天，一天时间休息。< br>
2. 每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，
并有意识地去记忆好的句子。

3. 日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

4. 每天早上 早起7:00听一段voa或者bbc的广播新闻，可以在上
班路上听，时间不小于15分钟，建议听语 速较快一点的文章。

5. 每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、 纪录片等英语
短片，也可背单词或句子。

6. 每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记
忆，口语练习等内容的学习。

7. 每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进
行记录。

细则

听力:

1.从voa（special english）做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。

2.重点领会作者的 写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句
子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。

单词：

1.系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周3个word list,
这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！

2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。

口语：

1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话
教材。

2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都
大有好处。当然有一本语法书也是很重 要的。

其他人的英语学习方法：

去年年底再也受不了以前单位的bo ss的刻薄（老板都tm刻薄的），
炒了他的鱿鱼。今年年初到一个欧美企业上班，话说欧美企业的待< br>遇福利是不错，呵呵，鄙视一下自己，拿的钱比以前多多了。但是
刚进去也确实懊恼好久，每天开 会，邮件，文档全tm的英语，头大
啊。最后还是逼上梁山----学习被我放弃多年的english 。小有成就，
这里讲讲我自己在这两个多月里的学习英语的经验。

首先学习英语要 给自己一个安排，特别像我们这种上班族也好白领
也好，没有多少时间来统筹安排的。我保证每天花2个 小时学习英
语（中午休息时间一个小时加晚上睡前一个小时），进步蛮快的。
还有大家要给自己 一个压力，有压力才有动力吗！我每天在我的台
历上做标志，中午学习完成一个标志，晚上学习完成一个 标志，这
样一周下来看看是否每天都安排合适了。要不然惩罚自己多背50个
单词。呵呵。还有 就是英语学习也要讲究策略和好的兵刃，是话说

得好，磨刀不误砍柴工啊。好的学习工具 和好的学习策略不止事半
功倍的效果哦。

好多网友没有个好的耐心和安排，看到什 么好就学什么，今天学新
概念，明天新东方口语，后天英语900句，我不推荐这样学习。每
个 课程都有他们自己的特色，我们要系统学习啊。好多人学习到最
后就只会简单的句型，因为他们每种教材 都只学习前面几课，而每
本教材的前面几课都差不多，简单句型，所以他们的英语水平总是
保持 在简单水平。我自己的选择如下：

课程名称：新概念英语1-4

时间 安排：每晚一个小时：半小时复习、半小时学习新课程，还有
中午一个小时的时间在公司通过看美剧来学 习。

下载网址：网上搜索可以搜索到很多，最好配套文本和mp3的，可
以进行听写的。

学习安排：前半小时复习上一课程内容，然后合上书，用脑子想和
用嘴描述出来（不一定要背诵出来，用 英语描述更有利于以后英语
口语能力）。后半小时进行听写，边听边写，同时边跟读。在单位
休 息时间就是看老友记，很多网上推荐的，我一般都是一集看几遍，
常见的口语我会记下来，先是把整个字 幕脚本调出来学习下，然后
不看字幕来看，最后用英文字幕看一遍。

你知道怎样用电影学英语吗？（转自豆瓣）

来源： 严笑仪 smile的日志

很多人都知道可以用电影学习英语，但是并不是所有的人都从中受
益的，我觉得这其中存在很 多的误区。所以，今天我想把我用电影
学英语的一些经验和想法写一下，大家参考一下就好。

误区一：电影学英语很有趣。

错！恰恰相反，用电影学英语在大多数情况下是 很痛苦的，欣赏电
影和用电影学习英语绝对是两码事情，很多时候，你要不停的定格，
重复，用 笔作笔记，其实你会发现，这样绝对是需要很大耐心的。

误区二：电影里出现的说法都是很实用的。

错！这个要看什么电影了，有些电影粗俗用语很多，比如《prison
break》；有些电影又涉 及太多的专业领域，比如《csi》，都是关
于侦查，破案的，还有破案用具方面的专业词汇。这些其实 都不是
特别有必要去记忆的。因为老外也未必知道得很清楚。

误区三：打破砂锅问到底。

很多人看电影学英语，总是喜欢把每个词汇和俚 语都弄得很清楚，
其实我觉得这样不好，应该是挑选一些自己平时可能会用到，或者
感兴趣的来 学，一个人除了贵在坚持以外，一些时候该放弃的还是
要放弃一些。

误区四：电影学习花不了多少时间。

如果是我的话，一般都是学真人秀节目，一集大概40 分钟多一点，
第一遍我大概用了5个小时记笔记，之后会看了几遍。所以基本上
40分钟的片子 大概要消耗你7～8个小时，所以如果是一部2个小
时左右的电影。我觉得你拿来一个多月来学习都是不 为过的。so？
你觉得电影学英语会很爽吗？我告诉你，其实挺无聊啊，而且笔记
记得很痛苦。 呵呵 。

误区五：从头到尾看

不对，应该是切成一块一块的学。后面再详细说明吧。

好的

基本上我是这样做的：

第一：严格选材

我对我将要学习的电影选择是相当相当严格的。我个人在选择的时
候，大概有这样些个的标准：

1， 生活化相当的强，片中的人物的台词，就是现实生活中外国人
经常说的。这个怎么去判 断呢？呵呵，其实你可以问专业人士或老
外。像我就比较懒了，从来不问，因为我挑的一般都是美国，英 国
的真人秀节目，比如我首推《the apprentice》，为什么呢？所谓真
人秀节目 就是现实生活中的跟踪拍摄，根本不用去想，百分百的原
味生活英语。

2， 这 个电影我要相当的喜欢看。我自己要非常非常的喜欢看这个
节目，最好是我认为那种百看不厌的电影，这 点还是蛮重要的，至
少这样的话，可以帮助我坚持把一部电影完整的学完。

3， 电影不能太长。可惜一般的电影都是超过1个半小时的，所以
我还是喜欢挑选美国的电视节目，一般都比 较短，不会超过45分钟
一个小时。

4， 完美的中英文外挂字幕。这个不是废话吗？没字幕，怎么学啊。

第二步：

拿本小本子，本子上写个大标题，《xx电影》，然后准备一个自己
写得顺手的笔，从头开始 ，记笔记吧，记什么？傻的，不要记太多
的生词，关键要记句子：

首先，记句子：

我在《飞黄腾达》听到一个句子：“it didn’t appear to be that
threatening of an jury that occurred.” 那不是看上去的那么严重。

其实剧情就是讲一个人被朔料块砸了一 下脑袋，她就搞得跟真的一
样，旁边一个人看到以后的想法。

看到这种句子，要马上记下：

（it appears to be……of…....看上去怎么样怎么样，用of后接名字
性的东西，表示补充 例句：it didn’t appear to be that
threatening of an jury that occurred.） 我笔记本上就是这样记的。

所以，例句要很勤力地去记的，不然以后你没办法复习的。

然后，发现的俚语要记忆

我在看《英国达人》的时候，裁判很喜欢说： and you just blown
me away. blow sb away 震撼某人，我被你震撼了

同样，记下例句。

发现不熟的用法要记：

《飞黄腾达》有个句子：

and i just had a little fuel mind game with amy in return.

这里的in return 是说我通过做这件事情作为反击

先说一个完整的句子后面加in return，表示我做这个事情作为回报，
作为反击。

忽略的用法要记，一词多意思要记：

i can not for the life of me visualize sam in that type of
position.

“感到”这种意思，我们一般用feel，会用visualize吗？

所以记一下，visualize 后面括号，像这样：visualize (feel)

就是说，发誓以后把feel忘记

【篇二：英语学习每日计划】


英语学习每日计划

英语学习要从听、说、读、写四个方面做起，其实只有真正的 应用
英语来做一些实际事情的时候，我想任何人都会爱上这门对我们来
说有些困难的语言，假想 一下，你能与一个老外很自信的交流，多
酷！我现在坚持学习英语的动力完全来源于那次尴尬，面对老外 的
问路，却完全听不懂他在说什么。一开始可能很困难，可一旦你能
坚持一周，之后学习英语几 乎就能成为一个习惯，英语的提升就很
自然了。

听：每天听一套听力，基础较差的话，从慢速voa做起，我推荐的
网站是 上面有非常非常丰富的听 力资源。听得时候一定要集中精力，
不能这边听着听力，心里却在想着别的事情，那样毫无效果。而且< br>要力争全部听懂，刚开始听不懂的话，先听几遍再看着字幕听，看
完字幕，再好好听几遍。为什么 这样重复呢？只有当一个单词，你
听了好多遍之后，你才能在下一次听到它的时候，一下子反应过来。< br>
说：口语是一件说难也难，说轻松也很轻松的事情。当你听听力的
时候，跟着读就行 ，力求模仿它的腔调。重复的读了，谁都是李杨！

读：所谓读，关键是能准确快速的理解文 章的意思。读的一个基础
是单词量，单词不够的话读书是痛苦不是享受。所以你就要使劲的
背单 词。每天20个不算多吧，可以看六级单词就行。可是单词背了
又会忘，谁都是这样。有一项调查发现： 单词量越大的人背单词越
快。所以这是一个积累的过程。在平常听和说的过程中，遇到不会
的单 词就查出来，下一个有道词典，非常好用，把不会的单词放进
有道词典

的单词本，他 会根据你的记忆曲线及时提醒你复习单词，不管多难
的单词，这样经过几次复习，你就能彻底记它了。< br>
写：前三个步骤坚持下来，写作已经不是难事了,这个时候，用英语
表达自己的思想 已经成了一件很简单的事情了。

英语学习的关键是坚持，计划制定的也不够详细，我会根据 你的学
习进度及时给出建议。当你坚持一段时间之后，肯定能体会到其中
的乐趣，因为当你的水 平提高之后，成就感自然会带来乐趣。加油！

【篇三：-个人英语学习周计划】


个人学习计划档案

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