我是怎么看美剧,背单词,学英语托福考107的

我是如何看美剧就把托福撸到107分的

“
现在，我已经踏上了新 的征程，成为了一名托福老师，我可以把我的“看美剧学英语”
理论传播给更多的人了
。”
---张统一，2014年6月23日

2013年7月15日，距离我6月30日 的托福考试已经整整过去了2个星期，我静静地
打开电脑，查到了成绩。我只记得当时瞪着成绩愣了5秒 钟。“我靠！”我大喊了一声，合上
电脑，闭上了眼睛。

我不断地思索着，Why ？Why？上天怎么能这样对我？怎么能给我一个这么……………….
高的成绩？第一次考T，从未系统 准备复习：阅读，满分！听力，满分！作文25分，总分
103分。除了出奇低的口语分数（18分）之 外，我再没有什么可抱怨的了。为什么？和那些
刻苦学习却依然挣扎在90分的T友相对比，我究竟有什 么特别的？那一天，我就闭上眼睛
想啊，想啊，似乎想到了什么：我确实从这学期开始，看了好多的美剧 。

2014年1月23日，距离我14日的第二次托福考试刚过去了一个星期，我试探性的 查
分，成绩竟然出来了，107分，妈的，怎么一个学期托福啥也没看，就在考试前那天晚上做
了一套TPO找感觉，然后第二天一考，比第一次还多了四分？还有没有天理了？平抑下愤
怒的心情后， 我恢复了理智，大致一想：确实，我这学期依然看了好多美剧。

难道？看美剧，学英语，是 可能的？我有点不敢往下想了，就好比一个中文系大学生，
业余爱好数学，一不小心证明出了“哥德巴赫 猜想”这个数学皇冠上的明珠，一开始肯定不
会相信的。但是，我这个人至少有一点可贵的品质：永远准 备着成为一名伟人。为什么不可
能？凭什么不可能？虽然我是个学修飞机的，但也许我就是这么一个“g ame changer”呢？
想着想着，我明白了：我，被时代选中了。

作为一 个“被选中的孩子”，基于分享（炫耀）的心态，我在下面详细整理了我的全套
看美剧学英语经验，希望 能帮到一些还在英语学习中痛苦挣扎的同学：

我们普通人的苦恼
很多同学在英语 学习中最苦恼的一点是：看不到进步。“我已经坚持背了两个星期的单
词，为什么托福阅读还是看不懂？ ”“为什么我过去3个星期每天起来听新闻，刚才做了一
套听力题，还没3周前分数高？”，这类问题是 最令人痛心的，也是最打击人们自信心的，
进步是最好的继续走下去的动力，当我们看不到进步，大部分 人也就从此放弃了，上面说的
2个星期，3个星期，已经算是坚持很久的了，更多的人会因为惰性在三天 之后就放弃了。
怎么办？我在这里不会说一些什么“咬牙，坚持”之类的屁话，这种答案的愚蠢程度就好 比
别人问你怎么追到女神，你回答：长帅一点。

我认为，一个人的勤奋和一个人的 相貌都属于天赋，短期内，绝绝大多数是无法改变的，
也许你曾经指望着一个励志演讲把你彻底改变，这 种事情也许出现过，但概率估计和中彩票

差不多吧，而且是上万的那种。一般这种演讲的 药效持续不超过3天，3天之后，你还是那
个原来的你。所以说，对于我们这种普通人，如何在看不到进 步时调整心态，坚持做下去，
于是，作为一个惰性很大，不怎么勤奋的普通人，我根据我的成功经验总结 出了“打怪升级
理论” 。这个理论就好比一个指导思想，我后面介绍的所有具体方法都体现了这个指导思
想。

“打怪升级理论”
小学6年级，我开始玩一款网络游戏：《梦幻西游》，可能大家都知道。当 年非常火的游
戏，“人人都玩，不玩才怪”。和普通的网络游戏一样，你必须不停打怪得经验升级，开始 时
只需要砍死一只大海龟，得到40点经验就能升一级，后来每升一级的经验越来越多，你需
要 组队，需要打更高级的怪才能升级，到了我现在的109级，升一级需要7032035点经验，
而从1 74级升到满级的175级，需要1756161225点经验，而一般的任务一个顶多10万经
验，但 依然有无数玩家费劲千辛万苦打怪攒下总共上百亿的经验升到了满级175级，这背后
是什么样的一种毅 力？当自己的17亿的经验和一场仅仅几万经验的收入形成巨大落差时，
无数游戏玩家们照样坚持下来了 ，刷够了那17亿经验，为什么？因为游戏玩家知道，每一
次任务的完成，他都得到了经验，他就离升级 又近了一步，而且没有捷径可走。

你可能以为我又要老生常谈：“每天努力一点点，不断积 累就能成功”。如果这么想你就
太低看我了，我早已超越了那个境界。游戏玩家能耐着性子一点点积累经 验的最重要原因：
游戏很好玩。这个应该是是绝大多数人都能接受的事实，当我们玩自己喜欢的游戏时， 熬夜，
不吃饭，宅宿舍等种种“勤奋”的行为就自然出来了，如果你所从事的事情没有一丝趣味性，从概率上讲你中途放弃是再正常不过的事情了。

那光有趣味性就足够了吗？我们应该都 有过玩一个游戏，开始觉得巨好玩，后来觉得没
意思了。而那些经久不衰的老游戏，则是通过不断改版， 更新，丰富任务类型，美化游戏界
面，增强玩家互动，让玩家不断发现新的趣味。而当这种改版更新持续 足够长时间后，更多
玩家们玩这个游戏，将会是出于一种习惯，因为它已经成为了你生活的一部分，每天 吃完饭
不做做师门任务就是不舒服，到了周日只要有空就肯定得上线比个武，闯个关什么的。周围
朋友也许会问：“这个游戏都这么老了，你怎么还玩儿？”你也只能苦苦一笑，心想：“都吃
了这么多 年饭了，你怎么还吃？”。

游戏和英语学习惊人的相似性
上面一部分扯了半天玩游戏，我到底要说什么？下面揭晓谜底：

1.
不 论是英语学习听说读写的哪个方面，起步往往很简单，就好像游戏刚开始，升级很容
易。你可能小学时候 就开始学少儿英语，今天学会了apple ，banana，thank you，妈妈就
会表扬，明天学会了chair ，table，fuck you，词汇量就翻倍了。 而随着你英语学习时间的
增长，初中到高中，虽然仍然在不断升级，但那大多数是在学校或者补习班的硬 式教育逼出
来的升级，就好像游戏中你花钱请一个级高的队长带你升级，你所做的可能只是有偶尔砍一< br>下怪，但也能得些经验。而到了大学，最可怕的事情来了，没有队长了，一切都靠你自己。

而自己打怪的问题是，打垃圾小怪，得的经验太少，就好像你都大学了还在背高考要求的
350 0个词汇，太难升级了。而自己去打打怪，经验会多一些，但都是九死一生，就好像无
数人买了六级单词 书，却总是徘徊在ab开头的单词，最熟悉的词是abandon，讽刺的是，
abandon也是大多 数人对于英语学习的态度。

2.
成功客服英语学习障碍，搞定各种考试的人，就 好像游戏中级别很高的玩家，大都发现
了英语学习的好玩之处，游戏哪里好玩我就不必多说了，那英语到 底哪里好玩呢？我想大多
数同学已经猜到我要说的东西了：美剧（当然除了美剧还有英剧，好莱坞电影， 美国脱口秀，
其功能性质相似，在这里为了简便，统一称为美剧）。
美剧这些年来在中国的流 行程度我自不必多说。多亏了互联网上一个神秘的组织：字幕
组的无私奉献（本人曾经也是其中一员，我 骄傲），不管是恨透英语的大学生，还是一个单
词都不会的农民工，都能很容易喜欢上一部美剧，虽然他 们可能不怎么看英文字幕，但美剧
确实做到了一点：让打死都不会自己学英语的人眼前有英文单词，耳朵 里有英文发音，并且
每天可以持续很长时间都不感到累。所以说，美剧就是英语学习最重要的好玩点。

3.
如何将这种大多数人都能接受的好玩点转化为升级的经验呢？其实，你看的每 一集美剧，
听到的每一句英文，都在时时刻刻增加着的经验，只不过多少而已。当你只是漫无目的看美< br>剧，经验增加很少，但如果你真能坚持很长时间，也是可能升级的，就好像你109级取东海
湾砍 0级的大海龟升级，理论上砍几十万只，也能升级。但以快速提高英语能力为目标的大
家要的不是这种方 法。其实，只要稍微增加对技巧的学习（点技能），抓紧每天有限的高效
时间（双倍，三倍经验），就能 使每一集美剧得到的经验翻翻增长。


技巧：
1. 美剧类型的选择

近年来在中国火过很多美剧，下面几个是我看过的：《老友记》，《越狱》，《生活大爆炸》 ，
《老爸老妈的浪漫史》，《行尸走肉》，《纸牌屋》，《权力的游戏》，英剧《神探夏洛克》，说的< br>都是英文，哪些更适合我们英文综合能力的提高呢？

答：
初级阶段，刚上 大学，高中英语凑合的：《老友记》无疑是公认的最佳选择，发音标准，
单词生活化，情节有趣。可能有 同学不喜欢那种老旧的画面，但我想说，我也喜欢清晰的画
面，但我看老友记看的不是这个，是它的情节 和语言，现在10季老友记我已经看过至少4
遍了，最近正在看第五遍，依然搞笑。

和老友记相似的情景喜剧《老爸老妈的浪漫史》，《生活大爆炸》和老友记都很适合在更
高阶的英语学 习时观看，像《老爸老妈的浪漫史》有很多CET6或托福水平的词汇，《生活大
爆炸》则又上一个台阶 ，经常出现GRE词汇。

最近很火的《纸牌屋》的表达和用词也十分地道，但可能没有上面 说的情景喜剧可重复

性高。至于其他的《越狱》，《行尸走肉》，《权力的游戏》发音十 分非主流，对听力帮助不大，
且情节过于戏剧化，太容易使人分心。当然，如果你真的对这样的一个美剧 爱到癫狂，那也
挺好，看个5，6遍肯定也能收获颇多。

2．
看美剧的方法
三个字可以概括：重复看。

前面已经说了， 当你只是漫无目的看美剧，经验增加很少，升级不知道要到猴年马月了，
而重复看则可以急速增加你的经 验 。别指望第一遍能学到太多东西，一个值得重复看的美
剧的情节往往会完全把你吸引，使得你只看中 文字幕。所以我们要看第二遍，情节你已经大
致了解，你可能已经开始把多出来的精力用在看两眼英文字 幕了，甚至偶尔暂停一下，在笔
记本上记两笔。第三遍，情节基本已经熟记于心，一些单词第二次，第三 次见到，你已经能
记忆下来了，基本可以只阅读英文字幕，有意识暂停，弄清楚不懂的单词。再往后就是 很自
然的学会了剧中的英文表达方式，禁不住跟读两句……

从这个过程中我们可以 看到，听，说，读三个方面都先后得到了提高，而写作能力则会
因为你的词汇量增加和英文表达方式的积 累而提高。尤其是听，当你的耳朵前后听了10季
美剧5遍几百个小时的标准的美式发音后，听力不显著 提高是很难的，虽然你没有做听力题，
但你只要在听，就在得经验，足够多的经验攒在一起，就会升级， 道理很简单。最后你会发
现：六级听力为什么读的这么慢？托福听力不经意间就听懂了。

3．
达到那个最酷境界

如果你经历了2中所说的阶段，那恭喜你，你离英语 学习的最酷境界：“无字幕，看美
剧”已经不远了，你现在要做的就是：勇敢的放手，不看任何字幕。也 许很多同学试过用张
纸把下面字幕遮住，但最后往往因为听不懂而放弃。我采用的方法非常简单：下载无 字幕的
片源。在这里推荐网站《天天美剧》，有所有美剧的片源更新，免费下载。我们字幕组制作
字幕的片源都是在这里下载的。

没有字幕了，你就被逼着纯靠听力了，这是很艰难的一步 ，但艰难主要体现在心理上，
通过看无字幕片源可以帮你轻松跨过这个心理障碍。当然，你如果听完无字 幕的想再看一眼
又字幕的，上“射手网”，所有字幕组弄好的字幕都会发在上面，加载到你的播放器里就 行
了。如果是迅雷看看播放器，还能自动加载字幕，右键窗口还能选择不同版本字幕，不过有
时 候也不灵，但射手网上肯定是有字幕的。

4 .
真诚推荐

除了 我们所熟悉的美剧之外，美国的脱口秀近些年在中国的影响也越来越大，搜狐网的
《艾伦秀》，新浪上的 《每日秀》，《科尔伯特报告》的片段，使得我们的高阶英语学习又有
了一个载体。还是那个网站“天天 美剧”，上面有美国所有脱口秀的下载链接，脱口秀的好
处是，你想找字幕都找不到，因为国内还没有像 美剧字幕组那样的脱口秀字幕组。所以这样
能强迫你适应它的快语速，由于这类脱口秀往往采用搞笑图片 ，视频的方式帮助观众理解，
即使你没怎么听懂，还能觉得挺好玩，激励你一直看下去，最后慢慢听懂。
我个人的听力水平就是在我听了3个月脱口秀后达到了嫌托福听力语速太慢的程度。那
第一次考 T就听力满分，也就不那么奇怪了吧。
后记：

不知不觉，就写了将近5千字 ，读者您能看到这里，就是对我最大的肯定。以上算是我
几年来学习英语的感悟吧。
现在，我已 经踏上了新的征程，成为了一名托福老师，我可以把
我的“看美剧学英语”理论传播给更多的学生了。< br>

但我并没有止步于此，我找到了看美剧学英语的方法，其他人还没有，用一篇文章分 享
经验是远远不够的，我已经开始用实际行动，向大家直接展示：

我的个人微信公 众号：统一日词，每天推送一个单词的60秒语音讲解，回复当日日期编
号，如：20140623，就 可以收到一段热门美剧的音频片段，这个片段包含当日单词，让你
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六还会有一个特别节目。 通过这个公众号，我想用实践向大家展示，看美剧，学英语的可
行性。