不用“背”单词,1个方法牢记7000单词：我是如何做到的？

不用“背”单词，1个方法牢记7000单词：我是如何做
到的？


上个月30号，我怀着忐忑的心情，再次打开了词汇量测试网站。


当我看 到词汇量达到7190的时候，非常兴奋。以至于带着怀疑的态度测了
第二次：7260。


7000+的词汇量是怎样的一个程度呢？


大学生考研最难级别的英语词汇量要求是5500个。

雅思考试中，阅读的词汇量要求是7000个。

掌握6500的词汇量，雅思平均成 绩是7分；掌握8000词汇
量，雅思平均成绩是7.5分。

而如果要增长到8分，大概所需的词汇量在15000个。


可见，单词是 基石，当你掌握的词汇量足够多，以“听、说、读、写”全
面考核的雅思成绩也会有明显提升。


而让我兴奋的最大原因是，我仅仅用了3个月时间，就让词汇量翻了3倍。
翻开笔记 本，把时间轴拉长来看，数据是这样的：


开始学习时，单词量2430；

第一个月结束，单词量3120；

第二个月结束，单词量5300；

第三个月结束，7260。


才开始背单词的时候，和大家一样，拿着本单 词书一页一页看，看到哪里
背哪里，听到什么记什么……


期间还去了一些 培训机构，咨询了许多学英语的“大师”，总结出了一系
列看上去“高深莫测”的方法：

一遍遍默写单词：apple, apple, apple；

按单词书的字母顺序背：abandon, abey, abnormal；

背字典、单词书：英语8000词, 21天突破；

按词根词缀法背：concede, recede, succeed；

按谐音联想法背：retire=r e tire=阿姨累了, 退休了；

按字形分类背：我家dad, 脾气bad, 有点mad, 我很sad；

……


其实，就是听的时候觉得真牛x，真正用的时候觉得……我还是翻单 词书
一页一页记吧。


每天两个小时，每天要记200个单词！这是我给自己定的目标。


第一个 月结束时，我信心满满去测试，词汇量“成功地”从2430涨到
3120……算下来，每天相当于只记 下来了23个单词。


我每天可是背了200个单词啊！结果真正记住了的只有十分之一。


那是 我第一次感到沮丧和失落，我花了大量的时间和精力，迎来这样的结
果——为什么学英语这么难？


这是英语学习者们都存在的疑问，每个人都有一段苦不堪言的历史……


在全世界40多个举办雅思考试的国家中，我们的雅思考试成绩连续十几年
排名倒数 第三、第四，低于柬埔寨、尼泊尔等小的国家。


但是，美国FSI(Foreign Service Institute)曾把多国语言划为4个难 度
等级，英语被评为难度1级，是最Easy的易学语言，从基础到顺畅沟通，
FSI给出的学 习指导时间竟然仅为575-600小时（约半年）！


最Easy的英语，遇到最 勤奋的学生，成绩却倒数！是我们很笨，还是我们
用错了方法？

答案是显而易见的。传统的学习英语、背单词的方式根本就是错的！


不背单词，指的是不能死记硬背！


什么样的学习方法能让我们更容易学习英语，更容易记住单词？其实遇到
诸如 book、study、apple 这样的词汇，我们完全不用思考它们的含义。


另外，这些句子和单词我们也特别熟悉：


公交车上：the next station is xxx

手机语音提示：Sorry! The subscriber you dialed is busy
now, please redial later

而日历中的:Monday、Sunday、Friday

以及一些品牌：Olympics、Nike、Coffee、adidas……


一开始，我认为是单词拼写很简单，所以很容易记住，其实并非如此。


我专门咨询了一下做审计师的朋友。许多复杂的单词，对于他们来说也是
了如指掌：


为什么她们能记得这些词汇？因为这些单词已经渗透进他们的生活中。


所以只要我们在对待单词时，不要死记硬背，把它们融入到我们的生活中，
奇迹就发生了！

这些单词通过我的眼睛、耳洞、嘴巴、大脑并反复循环播放时，它的印象
也就 能牢牢加深在大脑里。


道理很简单，但如何才能掌握这样的学习方法呢？


当人们在开始记忆时，所有的信息首先会储存在感觉记忆中。所以，当5
种感官（眼 看、拼写、发音、听力、记忆）同时吸收信息，并反复循环时，
记忆效果是很好的。

不是死记硬背，而是在潜移默化中将这种记忆的方式灌入到学习者的脑中，
让每 个人都拥有记单词的能力！


比如，我总是记不住这个单词：bacteria。我 看了下面的示例之后，就再
也忘不了了……









这就是场景记忆法。


反复学 习特定的单词在各种情景下的发音、用法、拼写，每天只需要10
分钟时间，就能聚沙成塔。


特别重要的是，学习英语的过程贵在持续，中间千万不要间断。背单词时
最容易出现 一口气吃成一个胖子，但最后活活饿死了。


第一天心血来潮背了200多个单词

第二天累了只背了50多个

第三天20个

第四天就完全放弃了，把单词书扔在一边逍遥快活去了……



那么问题来了，怎样在如此短的时间里做到这样的成绩？



- 01 -

能否利用碎片时间

将成为是否能提升自己的重要因素

每天，我们有太多的时间被切割成碎片，洗脸、刷牙、等公交、上班休息、
乘地铁……


据统计，如果一个人能把所有碎片化的时间利用到位，每天可以比别人多
3个小时， 一年可以多出1000小时。


在碎片化时间里，每个人最专注的用于学习的时间大概在15分钟左右。


每一次学习只需要花10分钟，就恰好帮你把碎片化的时间利用起来，提升
自己的英语水平和增长见识。


碎片化学习既可以保持新鲜感，比单纯背单词更容易坚持。不贪多，每天
读一点儿这种形式更容易消化接受。



- 02 -

背单词时把单词和语境割裂开

是致命的错误！


有一位 朋友去英国玩。刚入住民宿，发现厕所水龙头有股奇怪的味道，他
立刻去找民宿房东投诉：Your toilet water tastes no good......


房东露出了不可思议的表情……


Toilet 有卫生间的意思。这个朋友就直接用“toilet water”来代表卫生
间里的水。其实在房东听 来，实际是“马桶里的水”……而卫生间水龙头
的水应该用“tap water”来表示。


诸如此类的还有：


白酒不是white wine，而是liquor

许多人很晚睡觉正确翻译是：Many people go to bed very
late at weekends.

而不是：Many people sleep late at weekends

其实归根到底都是我们将单词与场景分开记忆了。即使你背了tap、背了
wine、背了sleep一 百遍。但你永远都不会用！


而当你把单词放到场景中，它能让你通过联想的方式把单词放入自己的生
活中。


语言、语音和图像相结合，旨在彻底调动你的左右脑记忆，营造一个最常
见的生活环 境，让你抛开学习压力，在轻松的氛围里记住单词，并在日后
面对相同情景时，能够触景生情脱口而出。



- 03 -

随时随地练习

学了，不会忘！


什么样的词汇背了就不会忘？

apple、book、water、teacher……这样的有效词汇。它必然是兼具了能拼
写 、能发音、能听懂和能理解的前提，否则都不能叫做有效词汇。


正确的发音，也是记住单词的重要因素。


你可以根据自己不同的需求，将 单词库进行分类，包括用途上的分类：医
疗、亲子、旅行、商务……以及难易程度分类：新概念、以及小 学、初中、
高中、大学四六八级、留学考试（雅思、托福）、KET、GRE等几十种常用
单词 库。



总结一下：碎片化学习+科学的情景化记忆法+自觉


背单词路漫漫，但用对了方法，就好像看到了前方那一束光，你只需要沿
着对的方向 ，坚持走下去。


最后，我还是想说：

看完这篇文章，没有任何价值。


看完后的思考，思考过后的选择，选择之后的行动才有价值。




1
写留言