优秀初中生必知的九大学习习惯及学习方法

优秀初中生必知的九大学习习惯及学习方法
初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习 惯，尤其是学习习惯
养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的
巨大力 量，终生受益。错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分艰
难。
在初中阶段，要特别注 意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动
手动口的习惯，培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。要 养成
良好的习惯，从以下几个阶段抓起：
一、预习
预习是学习中最重要的一种 学习习惯，几乎每一个优秀的学生都
有良好的预习习惯。预习不单是提前看一看书而已，预习能让同学们
在听课的时候有目的性。预习听课的重点，可以使同学们更从容的听
课，因为一部分老师要讲的 内容都已经理解了，听起课来当然会轻松。
此外，预习会让学生获得一种心理上的优势，这种优势会转化 成为信
心，从而超越其他学生。
文理科的预习侧重点不同
文科：对于文科，预习的 时候要注意理解、搞清楚问题的实质；
例如：语文、历史、政治要通过看书本，了解文章的内容、 概要 和
观点等实质性问题，向英语的要求就多一些，首先要看、读单词表，
然后是看课文。在看课文 时把本课生词着重标记出来，在课文中理解
单词的意思，除了看之外，还要听配套的朗读磁带，并朗读课 文，虽
然一下子不能把生词记住，但也要达到可以流利朗读这一标准。另外，

要 掌握文章的中心思想，并能用自己的话来复述，达到灵活运用的程
度。
理科：理科预习要 遵循以下步骤：所预习的内容大约比老师提前
一天（初中），这样有利于灵活掌握自己的学习进度。
（1）预习时重点通读课本，把自己认为重要的内容划在书上。
（2）不一定要把所 有内容完全弄懂，不懂的地方做上记号。听
课时要特别注意这些问题，如果上课还没有解决，要在课下向 老师询
问。
（3）对于知识点繁杂的章节，在纸上列一个图表，分层次地将
这章 的知识点列举出来，这不仅可以在听课时头脑清晰，还会降低复
习时的难度，一举两得。
（4）对课本上的概念、定理、公式推理一遍以形成对知识的整
体认识。
二、听课
听课是学习的最有效途径，很重要，而会听课就更重要了，以下
是科学的听课方式，对比一下自己的听课 方式，从中汲取一些有益的
养分，改善听课效果。如何上好课？这是初中生 特别要注意的一个
问题。
如何上好课？这是初中生特别要注意的一个问题。首先要变“课
堂”为“学堂”，变被动的“听”为主动地“学”；同时要注意改正学
习方法，培养良好的上课 习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满
进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保 证和动

力。上课要 “听、记、练”。把预习中存在的问题放在课堂上着重听，
必要是还需做好笔记，并通过一些联系题加以巩固。听课的方法，可
参考“四项基本原则”：抓住思路、 前松后紧、因为而异、以我为主。
要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好< br>习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有
习惯的培养。实际上，一般的 学习方法经过程序化以后就形成了习惯，
又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。
三、笔记
做笔记是门很少有人研究的学问。会做笔记的同学可能上课间记
得并不多， 但很有成效。有些同学的笔记只有自己看得懂，但也很有
效。相反，有的同学笔记记得很多，上课时几乎 一直在记笔记，不仅
效果差，甚至会影响听课效果。所以学会有效地做笔记对于每一个同
学来说 都是很重要的。
四、复习
复习的方法有很多，效果也会因人而异。关键是形成一个适合自< br>己情况的复习方法，只要感觉效果好，就应该坚持下去，并且使之成
为自己的一种学习习惯，结果 一定会是很好的。当你还没找到十分有
效的复习方法时，不妨借鉴以下成功者的经验，这是找到适合自己 的
有效复习方法的一个捷径。
五、做作业
做作业前有一个思考的过程很重要。也就 是说，不要一开始就动
笔写服务业，而要先复习一下当天的内容。可以采取《学习日记》的

形式，即把当天所学的知识点都列出来，然后逐一回想，哪些我已经
掌握了，哪些还没有。
六、自习
自习对于初中学生来说是不容易把握的学习过程，因为很多初中
学生最大的 问题就是不会自主性学习，也就是说，除了完成老师的作
业，就不知道自己还可以做些什么。然而作为一 个优秀的学生一定有
一套自习的方法。
七、读书
书分很多种类。不同的书，读的方 法不同，读的重点也不同。书
大体可以分为：描述类，叙述类，论述类和分析类。 描述类书籍主
要包括小说，诗歌散文集等到文学作品，语文课本中的大部分文章属
于这一类。读这类书籍时主要是去 感受，感受作者的感受，感受文中
的情与景。所以读这类书时要每字每句地读，细细品味，才能达到阅< br>读的效果。
八、记忆
记忆是学习非常重要的环节，任何知识理解了绝不等于掌握了，
没有记住知识是根本谈不上运用知识的。在理解的基础上牢记知识，
才能在需要用到所学 知识 时迅速地找到解决问题的办法。所以就学
习而言，理解是必以的过程，但记忆才是最终的目的。对于理科 知识
来说，先理解会帮助学生有效地记忆；对于文科知识而言，先记忆可
能会有利于理解和掌握 。

（一）记忆规则
一般要规定记忆时间，并且一个人独自在 不受干扰的情况下进行
记忆。记东西的时候，不要仅仅默读默记，而是动用尽可能多的感官，
比 如一边看一边念 一边写。要注意的是不能老是打开书本，在记忆
了一段东西之后，一定要把书合起来， 在脑海里过一遍，有时想不起
来时不要马上翻书，而是努力回想，实在想不起来再看书。最好是睡
前把背过的东西再回忆一遍， 因为睡眠时没有新的信息输入大脑，
刚刚记忆的东西就不受干扰。
如果书上的内容太散太杂，就要先在一张大纸上画关系图，自己
归纳组织后 再记忆，这样 不相当于把零散的个体结合成了有机的整
体，再记忆时就容易得多了。每次记忆的量也有讲究，要定量记 忆，
日积月累，效果就慢慢显现出来了。
此外还可以用交叉变换科目来记忆，背2 个小时历史的效果肯
定没有背1 个小时历史加1 个小时英语单词的效果好。
（二）文理科记忆法
1.理科：对于理科课程应该是先理解再运用然后才记忆，若不理
解 不运用短暂的的记住很容易，遗望也更容易，所以只有理解后才记
得牢。
2.文科：认真理解 ，理解是背诵的基础，对要背诵的文章，力图
比较深刻的理解文章的意义。然后在这个基础上去背诵全文 ，这样就
会背得快，而且不易记忆；全神贯注“一心不能二用”，做到全身心
投入，心到，眼到 ，口到；熟读精思，反复朗读，慢慢咀嚼，细细口

味。特别是对于古文学作品，用笔或口 将文章准确地读一遍，反复消
化，边熟读，背诵，边理解，记忆，合背结合，分背就是按一篇文章
的段落，一段一段分别背诵。合背就是在分段背熟的基础上，连贯起
来 背诵。“连环背诵法”就是分别背熟一篇文章的 第一、二、三段
以后，就把三段连起来背一次，然后单 独背熟每四段以后，又把第二、
三、四段连起来背一次，依次类推，全篇文章背完以后，从头到尾连贯起来背诵。
最后强调一点是：光有好的记忆方法还不行，有的知识还需要扎
扎实实地坚 持硬背下来，半点巧也没法取。
九、作息
养成一种良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的 学习非常有
益，甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。有许多
成功人士都得益 于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习
惯。