李桂春任职公式黑龙江简单盲拧训练

2020年10月25日发(作者：堵纯信)

简 单 盲 拧 训 练 营
本文是简单的盲拧方法，是盲拧的初级教程。通过短 期的训练，基本可以做到闭眼还原魔方。准备好一个没有打乱的魔方，按
本法的“上黄前蓝”配色方案摆 放好，此时右面为红，其余三面要能立即推测出来。跟着下面教程进行学习，可以很快地学会。
魔方每 个层面顺转90度，用一个大写字母分别表示为：R（
右
）U（
上
）L（左
）F（
前
）B（
后
）D（
下
），括号中是它 的读法。
如果逆转90度则分别表示为：R’（
油
）U’（
翔
）L’ （
昨
）F’（
浅
）B’（
猴
）D’（
霞
） ，括号中的读法就变成第二声（F’例外）。如
果将大写字母换成小写字母，就表示要捏住两层转动。比 如l（
左双
），转法与L（
左
）一样，只是要捏住两层转。再如d’（
霞双
）
与D’（
霞
）转法一样，只是一定要捏住两层转动。l2’（
昨双2
）与L2’（
昨2
）转法类似。
本文学习的内容有：1、字母表示 面；2、盲拧公式；3、编码与还原；4、盲拧实例；5、记忆方法。虽然每人魔方的配色方案
可能不一 样，但使用公式时所指的 位置 必须相同，学习中对位置的把握一定要正确。先把全文粗略地看两三遍，再从头细读，更
易于学会。
一、字母表示面
一个魔方12个棱块共有24个“棱面”， 8个角块共有24个“角面”， 我们从A～Z这26个字母中，舍弃U和V，给每一个面
都用一个大写字母表示（角面和棱面都用24个 字母）。比如：黄蓝棱块为AB，表示这个棱块黄色面为A、蓝色面为B。我们记忆时
都念成汉字，每个 “棱面”字母分别是：黄蓝AB（阿宝）、黄绿EF（饿饭）；黄橙CD（菜刀）、黄红GH（干活）！白蓝IJ （已经）、
白橙KL（可乐）、白绿MN（美女）、白红OP（藕片）！蓝红QR（情人）、蓝橙ST（ 尸体）、绿橙WX（危险）、绿红YZ（柚子）！说出
每个棱面的字母，用上述括号中的汉字更容易记住 。（切记字母“I”用音节yi的汉字，而字母“Y”不能用，以免混淆！）

棱 块
黄蓝
白蓝
蓝红
字 母
A B
I J
Q R
棱 块
黄橙
白橙
蓝橙
字 母
C D
K L
S T
棱 块
黄绿
白绿
绿橙
字 母
E F
M N
W X
棱 块
黄红
白红
绿红
字 母
G H
O P
Y Z

角块 的每一面也用一个大写字母表示，同样用这24个字母表示每一个“角面”。分别是：黄蓝橙ABC（阿宝丑）、 黄橙绿DEF
（爹饿饭）、黄绿红GHI（购好衣）、黄红蓝JKL（极快乐）！白橙蓝WMN（握美女 ）、白绿橙OPQ（藕片墙）、白红绿RST（热水烫）、


白蓝红XYZ（洗柚子 ）。角块的每一个角面，都是按“顺时针”方向数的，仔细体会一下。顶层从黄色面开始数、底层从白色面开始数。也可以用括号中的汉字帮助记忆每一个角面的字母，下面用表格列出各个角面表示的字母。


角 块
黄蓝橙
白橙蓝
字 母
A B C
W M N
角 块
黄橙绿
白绿橙
字 母
D E F
O P Q
角 块 字 母 角 块 字 母
J K L
X Y Z
黄绿红 G H I 黄红蓝
白红绿 R S T 白蓝红

二、盲拧公式
本法用到的盲拧公式分为“换棱公式”和“换角公式”两种，换棱公 式有3个，换角公式1个。应当用没有打乱的魔方反复练
习，注意手法，既要连贯、又要快速！
●换棱公式
公式①：（R U R’F’） （R U R’U’ R’F R2 U’R’U’）
公式②：（R U R’U’ R’F R2 U’R’U’） （R U R’F’）
公式③：（R’U2’R U） （R’U2’L U’） （R U L’）
●换角公式
公式④：（L U L U2 L’R’）（U L U’R） U2 L2

对于公式①，俗称：（顺浅）（顺手 油钱 二头三）。我们把（R U R’U’）叫做顺手；最后一位改为F’就叫顺浅；我们又把
（R2 U’R’U’）叫做二头三，因 为头转两下，后面拖着三个逆转。它的作用是把黄红棱块送到
黄蓝
棱块处（实际是互换），但角
块黄红蓝与黄绿红也互换了，可以记作G→A。公式②与公式①差不多就是一个公式，只要把前后两个括 号中的内容交换一下位置
即可，细心比较一下。它俗称：（顺手 油钱 二头三）（顺浅）。它的作用是把黄红棱块送到
黄橙
棱块处，但角块黄红蓝与黄绿红


也互换了，可以记作G→C。公式③中前两括号里都有（游翔2），这是它的特点。它的作用 是把黄红棱块送到
黄绿
棱块处，但角块
黄红蓝与黄绿红也互换了，可以记作G→E。注 意， G→A表示棱面G送到了棱面A处，其它的表述类似。反复练习、观察比较！
对于公式④，它是换角公式，读作：（左上左上2，昨油）（上左翔右）上2左2 。它的作用是把角块 黄红蓝 传送到角块
橙白
绿
位置处（实际是互换），可以记作J→Q，是角面J送到角 面Q处，与
棱面
传送类似，但同时黄红棱块与黄蓝棱块也互换了。
反复练习以上4个公式，注意手指的方式方法和相互配合。对于换棱，如果是“G→K”,就要先转[ l2’](这步称为
搭桥
)、再
用公式②换棱、然后转[ l2’]（这步称为
返回
）就达到目的了！这是相当于先将“K”转到“C”处，就要用公式②换棱。转l2’
时 左手拇指捏住底下、其它手指捏顶上，然后拇指转到上边来即可。记住：我们换棱时都是捏住两层进行“搭桥”和 “返回”的，
后面介绍的换角则就只转动单层进行“搭桥”和“返回”。再比如“G→M”, 也要先转[ l2’](这步称为
搭桥
)、再用公式①换棱、
然后转[ l2’]（这步称为
返回
）就达到目的了！再如“G→O”，先转[ d’]和[ l2’]，这就是
搭桥
，相当于把“O”转到“E”，再
用公式③换棱，然后转[ l2’d ]（返回），就达到目的！返回时的转法与搭桥时的转法是相反的，从后往前且顺逆相反！
对于换角，如果是“J→N”，先转D’(
搭桥
)、再转公式④、最后转D（
返回）即可。这相当于先把角面“N”转到“Q”处，再
用公式④换角，换好后原路返回。换棱块转双层 用小写字母表示，换角块转单层用大写字母表示，这一点要注意别混淆！
如果换棱“G→K”，编码就 为K；“G→M”编码就为M，都是用一个字母表示。同样，如果换角“J→N”， 编码就为N；“J→X”
编码就为X。现在把换棱和换角的每一种情况都列表出来，逐一进行练习。要思考是怎样来的，不要死记 硬背！
●换棱练习：
编 码 搭 桥
B
I
N
Q
Z
T

公 式
公式③
公式③
公式③
公式②
公式②
公式②
返 回
l
l2’
l
l’d2
l’d’
l’d
编 码 搭 桥
F
M
K
Y
S
X
l
l2’
l2’
d2l’
l’
dl’
公 式
公式①
公式①
公式②
公式②
公式②
公式②
返 回
l’
l2’
l2’
ld2
l
ld’
编 码
D
J
L
R
W
O
搭 桥
ld’l
l’
dl’
d’l’
l
d’l2’
公 式 返 回
l’
l2’
l
d2l
dl
d’l
公式② l’dl’
公式① l’
公式① ld’
公式② ld
公式② l’
公式③ l2’d
如果换棱“G→P”， 编码就为P，先转[ d’l’]搭桥、再用公式①换棱、最后转[ ld ]返回。

●换角练习：
编 码 搭 桥
A
D
G
W
O
S
LD’
B
BL’
L2’B
L’D’
D2L
公 式
公式④
公式④
公式④
公式④

公式④

公式④

返 回
DL’
B’
LB’
B’L2’
DL
L’D2
编 码 搭 桥
B
E
H
M
P
T
L’B
L’
B’D
L
LB
D
公 式
公式④

公式④

公式④

公式④

公式④

公式④

L
返 回
B’L
D’B
L’
B’L’
D’
编 码
C
F
I
N
R
X
搭 桥
L2’
L2’D’
B2
D’
B’
DB’
公 式 返 回
公式④

L2’
公式④

DL2’
公式④

B2’
公式④

D
公式④

B
公式④

BD’

如果换角“J→Y”， 编码就为Y，搭桥是[ D’L]，返回是[ L’D]；如果换角“J→Z”， 编码就为Z，搭桥是[ D2 ]，返回是
[D2]。用没有打乱的魔方反复练熟换棱与换角的方法，每个编码都练双数次，边练边思考 、边观察！
三、编码与还原
我们将一个魔方，按以下方法打乱：RULU’F2BR2U DBDR
.
编码如下
→

换棱： NX–CI-LF-AY- QS-OR 记忆：[女鞋-彩衣-凉粉-阿英-禽兽-欧瑞]
换角： FA-MS- IQ-XB 记忆：[方案-猫屎-衣裙-香槟]
分析：魔方打乱后，先 看棱块出发点GH块，是绿（白）色，要送到N（M）处，手指按着并写下“N”；此处是橙（绿）色，要
送到X（W）处，又用手指按着X，写下“X ”；如此下去，接着写C、I、L、F、A，写到“Y”时，它 是红黄棱块，本来就该呆在出
发点处，那我们就随便把它转到一个还没点到的棱块Q（R）处，写下Q； 接着下去S、O、R，共写出12个字母，表示换棱时要转
12次。字母下面有划线的，表示黄红棱块现 在换到了此处。比如这里的Q，黄红棱块就送到了这里。每两个编码字母写一块，换成
词语记下来，本文 后面有记忆方法。换棱块一般有6个词语，换角块一般是4个词语。如果中途碰到黄红蓝角块，也是先把它送到< br>一个还没点到的角块处，这与换棱块类似，有划线的字母意思相同。
现在给角块编码，出发点是 JKL角块，它是绿（黄橙），应当到F（DE）处，就用手指按着F这一面，写下“F”；但此角块是
蓝（黄红），本应呆在出发点处，那我们就随便把它转到一个还没点到的角块A（BC）处，写下“A”；下一步 会按着M写下它，接


着又依次写下S、I、Q、X、B，共写下8个字母，要换角块八次。
编码完成后，就可以还 原了。同样要先从棱块开始，第一码是“N”，由前面换棱练习的表格中可知，完整转法为：l-（R’U2’< br>R U）（R’U2’L U’）（R U L’）-l’；第二码是“X”，转法为：

dl’-（R U R’U’ R’F R2 U’R’U’）（R U R’F’）-
< br>ld’。
然后依次是C、I、L、F、A、Y、Q、S、O、R，都可以从前面表格中查到。有一 点要记住，棱块还原的编码一定要是双数，如果出
现单数，就是出现了奇偶性，最后一定要加一个编码“ A”，也就是转一次公式①，后面的换角才不会出错！本例正好是双数，就不
需要在最后加一码“A”。 现在进行角块还原，第一码是“F”，由前面换角练习的表格中可知，完整转法为：L2’D’-（L U L U2 L’
R’）（U L U’R） U2 L2-

D L2’； 第二码是“A”，转法为：LD’-（L U L U2 L’R’）（U L U’R） U2 L2 - DL’。后面依次为
M、S、I、Q、X、B，都可以从前面表格中查到。完成角块还原后，整个魔方的 盲拧也就大功告成了！
四、盲拧实例
下面用几个具体的实例，来加深对这种盲拧方法的理解 。重点是换棱（或换角）时出现“小循环”的情况，也就是中途碰到黄
红棱块（或黄红蓝角块）怎样处理 的问题。特别注意下面例子中有下划线的编码字母！
例1、魔方打乱：RBLD F2R2D’ B’D’LU’

换棱： SF-JZ-AW-QN-BC-LP-C（A） 记忆：[剩饭-金子-阿旺-青鸟-白菜-莲蓬-尘埃]
换角： ZA-GT-QW-C 记忆：[竹案-骨头-青蛙-菜]
按前面方法先给棱块编码，再给角块编码。棱块编码过程中，碰到黄 红棱块，出现两次小循环，A和C加了下划线，仔细体会。
棱块编码出现单数，它必须要是双数，就在最 后加一码“A”。角块编码过程中，出现一次小循环，A加了下划线，也要仔细观察。
然后就可以进行还 原了。
例2、魔方打乱：R2UL2B FRUL R2 U
换棱： KJ-YP- QE-DO-NS-XB-M（A） 记忆：[盔甲-饮品-青儿-大鸥-牛屎-香槟-棉袄]
换角： SQ-GN-ZE-B 记忆：[手枪-公鸟- 侄儿-宝]
这里的棱块编码也出现了奇偶性，应当在最后加一码“A”，有两次小循环。角块编码最后 的单码，随便用一个汉字代替，其它
靠在一起的双码，都可根据自己的理解换成一定的“词语”，帮助记 忆。
例3、魔方打乱：RU2LD L’UDR2 L’U’BR’


换棱： JL-XS-YA-MF-OC-QC
换角： CD-GM-SX-PH
例4、魔方打乱：R2F2LR UDRL U2 D2
换棱： KO-CA-WM- YE-SI-QA
换角： ZR-CW-QD-ID
反复练熟以上实例的编码，重点学会小循环的处理，开始可以用笔帮助编码，最后达到直接观察编码！
五、记忆方法
学会盲拧不难，但要记住编码却非常不易！我们记单个的字词是不牢固的，要串 连成一个小故事、且固定好它们的顺序，就容
易记下来。假设我们来到姥姥家，按先后顺序参观了以下几 个地方：大门、餐桌、长椅、立柜、沙发、茶几、冰箱、方桌；进入
里屋分别是：水缸、灶台、菜橱、妆 台、鞋架、大床。这些地方及顺序，我们事先要在大脑中记住，进行编码、盲拧时，要能在脑
中按顺序浮 现出这些地方。前面那些地方，就与换棱的编码（词语）按顺序固定下来；里屋的那些地方，则与换角的编码（词 语）
按顺序固定下来。
那么，当我们给一个打乱的魔方进行编码时，同时也是在编一个美妙的 故事，把词语与地方及顺序一一对应，并且在脑中相象
出词语所表示的人或物。这样，编完码之后就可以 按头脑中的“图像”和“顺序”进行盲拧了。
下面列出各种字母组合的词语参考表，可以背出来利于盲拧，也可以换成随意一个别的词语或临时词。


A
B
C
D
E
F

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T W X Y Z
爱爱 阿宝 鹌鹑 奥迪 爱儿 爱妃 阿哥 阿红 阿姨 阿娇 阿康 阿龙 阿妹
保安 宝贝 白菜 白蛋 白鹅 白发 饼干 百合 白衣 白酒 贝壳 白龙 白猫
尘埃 菜饼 菜虫 菜刀 嫦娥 菜饭 菜果 菜花 彩衣 菜椒 菜卡 长龙 菜苗
档案 大饼 大虫 大刀 大鹅 豆腐 蛋糕 大花 大衣 大鸡 大卡 大龙 大猫
二安 二伯 鹅肠 鹅蛋 恩鹅 恶妇 恶鬼 耳环 二姨 耳机 尔康 恶龙 鹅毛
方案 粉笔 饭菜 飞蝶 飞蛾 狒狒 飞鸽 飞狐 飞蚁 肥鸡 饭卡 飞龙 肥猫
按钮 艾欧 阿婆
白鸟 白鸥 补品
菜鸟 雏鸥 彩票
大鸟 大鸥 大瓶
额娘 饿鸥 二胖
飞鸟 粉藕 饭票
阿秋 矮人 阿叔
白棋 白肉 白石
彩旗 菜肉 彩石
大球 大肉 大叔
恶犬 鹅肉 二叔
饭钱 肥肉 粉丝
阿婷 阿旺 阿香
白糖 白碗 白鞋
菜头 菜碗 菜心
大头 大碗 大熊
耳套 二万 恶熊
斧头 饭碗 飞熊
阿英 阿紫
白鸭 包子
菜叶 虫子
大鱼 豆子
鳄鱼 耳子
枫叶 斧子

G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
W
X
Y
Z
龟案 干饼 干菜 糕点 狗儿 干粉 干果 干花 工蚁 钢筋 钢盔 鬼龙 公猫
河岸 红包 红茶 红豆 花儿 花粉 黄瓜 红花 红衣 红椒 红卡 黄龙 海绵
疑案 壹佰 衣橱 衣带 伊尔 衣服 衣柜 遗骸 姨姨 衣架 衣裤 衣领 姨妈
夹袄 金币 金蚕 金豆 娟儿 金粉 金瓜 金花 嫁衣 金鸡 金卡 金龙 金马
课案 课本 快餐 快递 康儿 咖啡 苦瓜 葵花 靠椅 盔甲 空卡 可乐 快马
驴鞍 萝卜 绿茶 绿豆 龙儿 凉粉 凉果 礼盒 绿衣 垃圾 龙卡 姥姥 蓝猫
棉袄 面包 毛虫 毛豆 木耳 魔方 芒果 棉花 毛衣 毛巾 毛裤 毛料 猫咪
泥袄 泥巴 鸟肠 鸟蛋 鸟儿 鸟粪 南瓜 尿壶 内衣 奶酒 纽扣 尼龙 柠檬
欧安 欧巴 藕池 藕带 欧恩 藕粉 欧鸽 藕荷 欧姨 藕节 欧凯 欧龙 欧米
公鸟 干藕 果皮
海鸟 海鸥 花瓶
姨娘 益鸥 姨婆
金牛 尖藕 金牌
困鸟 空藕 空瓶
留鸟 莲藕 莲蓬
玛瑙 木偶 毛皮
牛奶 鸟鸥 奶瓶
鸥鸟 欧鸥 藕片
胖鸟 皮偶 皮皮
青鸟 群鸥 旗袍
肉泥 人偶 肉片
水鸟 沙鸥 薯片
鸵鸟 甜藕 图片
蜗牛 玩偶 网盘
小鸟 雪鸥 橡皮
野牛 野鸥 饮品
竹鸟 纸鸥 猪皮
国旗 狗肉 钢丝
红旗 黑人 花生
衣裙 艺人 衣裳
军棋 鸡肉 胶水
孔雀 烤肉 矿石
零钱 龙肉 零食
棉签 猫肉 猫屎
泥鳅 牛肉 牛屎
藕渠 欧瑞 藕丝
皮球 皮肉 披萨
气球 禽肉 禽兽
肉球 人肉 肉丝
手枪 瘦肉 叔叔
跳棋 桃仁 图书
网球 乌肉 莴笋
象棋 杏仁 香水
野禽 野人 野兽
足球 猪肉 猪屎
骨头 狗窝 狗熊
红糖 花碗 红鞋
遗体 遗物 遗像
鸡腿 鸡窝 鸡血
空桶 空碗 空箱
龙头 礼物 流星
馒头 猫窝 毛鞋
泥土 鸟窝 女鞋
藕汤 欧文 偶像
皮套 破碗 破鞋
清汤 青蛙 球鞋
肉团 肉丸 肉馅
手套 石碗 水箱
甜筒 条纹 拖鞋
外套 娃娃 网线
喜糖 小碗 小熊
野兔 鹦鹉 野熊
猪头 猪窝 竹席
狗牙 鸽子
红叶 盒子
一圆 遗照
鸡鸭 金子
烤鸭 裤子
蓝牙 龙珠
美元 麻子
女妖 女子
欧元 藕汁
啤鸭 瓶子
汽油 裙子
人影 肉粽
石油 狮子
汤圆 兔子
乌鸦 袜子
小鸭 鞋子
野鸭 鸭子
竹叶 竹子
皮袄 皮包 皮草 皮带 平儿 屏风 苹果 盆花 皮衣 皮夹 扑克 配料 皮毛
奇案 钱包 青菜 青豆 青儿 青粉 青果 青花 秋衣 青椒 秋裤 青龙 青苗
肉案 肉饼 热茶 肉丁 蓉儿 肉粉 软膏 绒花 绒衣 乳胶 绒裤 染料 绒毛
水岸 鼠标 蔬菜 沙袋 烧鹅 剩饭 水果 水货 睡衣 手机 水卡 塑料 水母
图案 图标 土菜 土豆 天鹅 头发 糖果 弹簧 糖衣 糖浆 糖块 涂料 兔毛
文案 尾巴 蚊虫 豌豆 婉儿 晚饭 乌龟 外汇 外衣 玩具 网卡 乌龙 乌木
香案 香槟 香菜 香袋 香儿 香粉 香瓜 香花 新衣 香蕉 香客 香料 香木
冤案 月饼 鸭肠 鸭蛋 婴儿 银粉 野果 野花 雨衣 野鸡 遥控 野狼 野猫
竹案 珠宝 猪肠 猪胆 侄儿 制服 猪肝 纸花 制衣 纸巾 竹筐 竹篮 竹马

我们拿例4来实践一下，试着编出一个美妙的故事。
●魔方打乱：R2F2LR UDRL U2 D2
●编码：
换棱： KO-CA-WM-YE-SI-QA 记忆：[空藕-尘埃-乌木-婴儿-睡衣-奇案]


换角： ZR-CW-QD- ID 记忆：[猪肉-菜碗-青豆-衣带]
示范：姥姥家（大门）前放了几根 空藕，我拿进去放（餐桌）上掉下很多尘埃，（长椅）上竟有一根名贵的乌木，旁边（立柜）
上有个婴儿 ，他的睡衣掉在（沙发）上，（茶几）上放着一份文件，记录着有关这个婴儿的一桩奇案！进入里屋，（水缸）旁 放着一
块猪肉，我拿起它放入（灶台）上的菜碗里，打开（菜橱）里面还有一盘青豆，我随手把一根衣带 丢在（妆台）上。
这样来，就容易记住这些编码，可以很方便地根据记忆，进行盲拧。当你能
熟练地完成一个魔方的盲拧，不妨再多设置一个场地，弄出一些不同摆设的地方，这样，说不定可以同时盲拧两个 魔方。也许，还
可以再多，这已经是多盲的概念了，属于题外话。慢慢来，不要想着去挑战自己的极限， 这全靠个人的造化！我们不要急着求速度，
先要打基础，学好后，还可以百度搜索“鸣蝉法”或“彳亍法 ”，学习高级盲拧法！
精心搜集整理，只为你的需要