10个时间管理办法

丁小星：我用过的10个时间管理方法

随论吧
百家号17-11-2223:37

2017年，还有一个多月就结束了。这一年， 在时间管理上投入最多，成效也显
著（等到下一篇年终总结再写一写今年的成就事件）。
从年 初在喜马拉雅上买了邹小强的时间管理课程系统听了几遍，到平时看到时间
管理方面的文章就将不错的技 巧记入笔记本，并反复实践和改进。
不敢说已经形成了自己的体系，至少经过这一年的刻意训练，每天 睁眼醒来的第
一个念头就是：
我要如何过好今天
？在这样的潜意识驱动下，今年大部分 的日
子都较为高效。
今天翻阅笔记的时候，看到曾经收藏的关于时间管理的文章，便整理了一下，以
飨。
李开复的五个时间管理方法

▌A：早上列清单，晚上回顾

每天早 上确定今天要做的紧急事和重要事，然后每晚睡前回顾一下，对当天的行
动评分，作为第二天改进的参考 。
▌B：列出代办事项清单和完成事项清单

关键词：每日、每周和每月总结，看时间都花在哪儿了。
▌C：注重提升效率

一是要注意通过锻炼身体等方式来保持体力，二是要确保自己的专注时间不被打
断。

小诀窍
：如果在工作过程中被打断，而又不得不终止手头的事，那么花几分钟
时 间对自己正在做的工作和思路做一个简单的记录，待回来时可以减少启动时间。
▌D：利用高效率的时间

找到你的黄金时间，并把这些时间用在最关键的思考、学习和工作上。
▌E：为每项任务设定一个合理的最后期限

完成一项艰难任务的正确打开方式：从Deadline往前推- 分解目标到每一天-每
周一小节确保跟上时间进度- 最终完成任务。从现在开始做第一步，
哪怕只做十
分钟
（这句话我加的）。

俞敏洪的一天

早起
跑步时听知识性节目，锻炼学习两不误。
上班路上
安排一天的工作，如果还有时间，就读会儿书。
晚上回家后
，会陪孩子聊天散步，然后再工作和读书一会儿，到12点左右睡
觉。 < br>在一整天的时间安排中
，
确保有一个主线
，如果今天的主线是读完一本书，中间出现的任何零碎时间，比如两次见人之间出现了10分钟空闲，都会用来读
这本书。
其他著名人士的高效秘诀：

把最好的时间留给自己，而不是你的老板
——詹姆斯·克尔曼（布克奖作品
《为时已晚》作者）
再分享两个立竿见影的学习方法：
▌闭环式学习法则

该法则适用于碎片化时间学习，比如当你有15分钟时，用10分 钟学习知识，
再用5分钟从三个纬度对学到的知识进行总结。
第一次听到闭环式学习法则，是 在公众号“Angie”，当时如获至宝。后渐渐地用
到自己身上，效果明显。
▌实践的最小可行性原则

看到觉得有用的文章，收藏后要进行以下几步：
从中挑三个点写入笔记中——从笔记中挑一个点进行实践——遇到相似的文章，
加入笔记——反复拿出来 实践——再遇到类似的文章，加入笔记——在实践中反
复练习和修正，并形成自己的实践经验——找机会 分享出去，无论是写文章还是
演讲。
最后
：
今天，你会挑这篇文章中的哪三点写入笔记呢？又会选取其中哪一点开始实践
呢？
别小看一个小技巧的使用，用好了，它会给生活带来大改变，不信你试试。