学习英语的方法及策略

学习英语的方法及策略

学英语简单吗？肯定会有许多学生说：“难死了” 。为什么有好
多学生对英语的学习都感到头疼呢？答案只有一个：“不得法。” 英
语与汉语一 样都是一种语言，为什么你说汉语会如此流利？那是因
为你置身于一个汉语环境中，如果你在伦敦呆上半 年，保准说起英
语来会非常流利。但很多中学生没有很好的英语环境，那么你可以
自己设置一个 英语环境，坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，
那么你的英语成绩肯定会很出色。
一、多“说”
自己多创造机会与英语教师多讲英语，见了同学，尤其是和好
朋友在 一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带
一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些 生词，也不用刻意去
记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语当成
负担，始 终把它当成一件有趣的事情去做。
或许你有机会碰上外国人，你应大胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问
题。尽量用一些你学过的词汇，句 子去和他谈天说地。不久你会发
现与老外聊天要比你与中国人谈英语容易的多。因为他和你交谈时
会用许多简单词汇，而且不太看重语法，你只要发音准确，准能顺
利地交流下去。但是你必须要有信心 ，敢于表达自己的思想。
如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿一本书或其它什么东
西做 假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤
等等，长此坚持下去你的口语肯定会有较大 的提高。
二、多“听”
寻找一切可以听英语的机会。别人用英语交谈时，你应该大胆< br>地去参与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你

都应该接触到， 如果这样的机会少的话，你可以选择你不知内容的
文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文 的磁带，那
将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。
三、多“读”
“读”可 以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练
习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容 可以是你的课
本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的英语中考、高考越来
越重视阅读量和 阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大
关系，所以经过初中阅读的训练后，你必定会在中考、 高考中胜券
在握。另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。
四、多“写”
有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的
形式很多，不一定就写作文才提高 写作能力。比如写下你一天中发
生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语
境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可
以锻炼你的写作能力，比如学“wi sh”一词时，可写一小段如下：
The teacher often asks us what we want to be in the future.
My good friend Tom wishes to be a r,I'm
different .I wish I were a teacher in the my mother
wishes me to be a doctor.只几句话，但wish的几种用法已跃然
纸上，这样写下来印象 会深刻得多，这样比死记硬背wish的用法
也有趣轻松的多。
学习英语不用花大块的时间 ，10分钟的散步可以练说吃完
饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更
好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯
定会很快提高的。
五、多“记”（ 背英语单词技巧）

1、循环记忆法（艾宾浩斯遗忘曲线）
人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问
题，体验过的情感和情绪，练习过 的动作，都可以成为人们记忆的
内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是
通过记忆完成的。从记到忆是有个过程的，这其中包括了识记、
保持、再认和回忆。有很多人在学习英 语的过程中，只注重了学习
当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番
工 夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认
同样是达不到良好的效果的。
在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过
程，从信息处理的角度上，英文的第一次 学习和背诵只是一个输入
编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存
贮1 015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘
的只占10%，还有更多的记忆发 挥空间。这是因为，有些人只关注
了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题-- 即记忆的牢固
度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。
（一）、艾宾浩斯记忆规律曲线解释
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann
Ebbinghaus，1850 -1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，
记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一 ，而艾宾浩斯正是
发现记忆遗忘规律的第一人。根据我们所知道的，记忆的保持在时
间上是不同 的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记
忆的过程是这样的：输入的信息在经过人的注意过 程的学习后，便
成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过
的东西就会遗 忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为
了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的 时间。那么，
对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记

忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和
错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯 在做这个实验的时候是拿自
己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些
根 本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组
合，比如asww，cfhhj，iji kmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测
试，得到了一些数据。
然后，艾宾浩斯又根 据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非
常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表 示
学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变
化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不
是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天 又丢几个的，而是在记
忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的
时候后 ，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即先快后
慢的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得 的知识在一天后，
如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度
减慢 ，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一
段课文，甲组在学习后不久进行一次复习， 乙组不予复习，一天后
甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持
3 3%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
（二）、不同性质材料有不同的遗忘曲线
艾宾浩斯 还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，
平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义 章节，需重复54次；
而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告
诉我 们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，
愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此 ，比较容易记忆的是那
些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，

在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关
于遗忘的一种曲线，而且是对 无意义的音节而言，对于与其他材料
的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他< br>们大体上都是一致的。
因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤
于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
（三）、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线 --个性化的艾宾浩斯
上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测
试后， 产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有
共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试 验个人的个性特点，
而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。
但是记忆规律可以具体到我们每 个人，因为我们的生理特点、
生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆
特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，
如果与每个人的记忆特点相吻合，那么 就如顺水扬帆，一日千里；
如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要
根 据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线
那么该如何学英语呢？
1、下定决心，坚持不懈
英语学习作为一门语言技能，通过大量的训练和练习任何人是可以掌握的。一般地说，英语学习的原则是听、说领先，读、写跟
上。李扬的疯狂英语提倡，首先建 立起我能学好英语的信心，然后
以句子为单位，大量地模仿，疯狂地操练，大声地朗读，最后达到
自如地说英语，他的方法对提高说英语的能力很奏效。钟道隆教授
45岁开始学英语，一年后，学成出 国当口语翻译，并创造了逆苦
恼、逆急于求成、逆速成的逆向学习英语的方法。他还提出学习英
语要遵循听、写、说、背、想的方法，他的方法强调以听为主，并

且把所听到的内容全部 写下来。尤其是他的学习精神最可佳，他学
习英语用坏了十几台录音机，你可想象他听了多少英语；用完 的圆
珠笔芯几乎装满了一个一拉罐，你可想象他写了多少，在一年半内，
累计业余学习英语时间 大约三千小时，也就说每天抽出几个小时来
学英语。如果我们做到他那样，一定也能学好英语。最重要的 是坚
持，只要能下定决心，坚持每天至少一个小时的学习英语，战胜自
我最后肯定会有收获的。
2、注意方法，循序渐进
决心下定，还注意学习方法，有时根据自己的情况和不同的学习目的，选择不同的学习方法，但是学习英语一定要踏踏实实地、
一步一个脚印地走。要把基础知识 掌握好，也就是说，发音要正确、
基本词汇要掌握牢、基本句式要熟练、基本语法要会用。
（1）要过好语音关。把每一个音标发正确，注意改正有问题的
音素，特别是那些容易混淆的音素，尽早 地掌握国际音标，并尽量
的掌握一些读音规则，尽快地能利用读音规则来拼单词，掌握读音
规则 对单词的记忆和拼写非常有用。
（2）掌握一定数量的英语单词。对于学习者来说掌握英语词汇是一难关，学习单词要从单词的形、音、义这三方面去掌握，要注
意单词的一词多义，一词多类的用 法，要学会一些构词法的知识，
来扩展词汇量。学习单词要在语言材料中去学，要结合词组，通过
句子，阅读文章来活记单词，死记的单词是记不牢的。坚持在读、
说前，先反复听，听的时候反应单词 、句子的意思和节奏，想一下
单词的拼法、句子结构。并要同学习语法规则有机结合起来进行。 （3）掌握好基本语法。语法在学习英语中也很重要，它能帮助
我们把握住英语的基本规律，通过例 句或语言现象把死的语法规则
要记住，活的规则要通过做大量的练习掌握。总之学习英语要通过
听、说、读、写、译来进行操练，不但要注意数量，更重要的是要

注意质量，尤其是基本 知识要掌握的准确，熟练。只有经过大量的
实践，才能做到熟能生巧，运用自如。
3、提前预习，有的放矢
作为学生，在每次上课前，都要对要学的课文提前预习。首先在音标的帮助下试着拼读单词，也可以借助配套磁带反复听，对比
一下，把握不准的要标出来，注意 上课老师的发音，还要记一下单
词的汉语意思和词性。借助课文的注释或辅导材料，预习一遍课文，找出不明白的地方，做到心中有数，在教师讲课时注意听这些地方。
总之，预习的目的是熟悉要学的 内容，找出不明白的地方，带着问
题听课，做到有的放矢。
4、认真听课，积极配合 < br>课堂是老师与学生一起学习、掌握、运用知识的主要场所。作
为起主导作用的老师一方引导学生搞 好课堂教学是很必要的，但也
需要学习者的积极配合。上课要专心听讲、作好笔记、认真操练、
积极思考。预习时出现的问题在课堂上教师没有讲到的，要向老师
提出，把问题搞清楚，老师讲授的问题 ，先注意听，下课后整理一
下笔记，反复思考一下这些问题，抓住老师所讲的重点，难点和考
点 。总之，上课时要做到耳听、眼观、嘴动、脑想，调动起多个感
官来。
5、完成作业，找出问题
学完每一课，要认真完成课后作业。做作业时一定不要看参考书上题的答案，做完后再对答案，对于作业中所出现的不明白的问
题，应该记下来，等下次上课时提 出来。做作业是英语学习的很重
要的环节，它是消化知识和巩固知识的过程，一定要认真完成规定
的作业，笔头作业要动一动笔，口头作业要动一动嘴，提高听力要
练一练耳，课文在听和读的基础上， 最好背诵某些精彩段落。总之，
要做大量的练习，英语是练出来的， 一定不要偷懒。

6、及时复习，巩固知识
学会了的东西随着时间的流逝会逐渐遗忘，但学语 言有遗忘现
象是正常的。更不必因为有遗忘现象而影响自己学好英语的信心与
决心。问题在于怎 样来减轻遗忘的程度。善于类比，总结知识，把
新学的知识同过去学的有关的知识进行横向和纵向比较和 联系。建
立错误档案记录，加深印象，以避免再反同样错误。我们大部分知
识和技能是靠重复获 得的，及时复习对于记忆非常必要，学英语就
是要坚持天天不断的练，不断地重复基本句型，常用词汇和 基本语
法等。学习英语的过程也是同遗忘做斗争的过程。
总而言之，只要你能做到下定决心 学，注意学习方法，把课前
预习，认真听课，完成作业，及时复习这些环节作好了，你一定能
够 学好英语