一年级如何养成良好的学习习惯

太松了又聚不起火，柴草潮湿了还不行，这时候，你要小心呵护这小小的火苗，
要“哄” 着它一点点燃起来，旺起来，最后成为熊熊烈火。
那么，如何在家庭教育中培养孩子的学习兴趣呢？
1、增强学习快感，培养直接兴趣。
著名物理学家杨振宁曾说过：他不赞成有人说他是“刻 苦”学习的，因为他
在学习中从没感到“苦”，相反，体会到的是无穷的“乐”。学习若能给孩子带来< br>快乐，那么孩子一定会喜欢学习，年龄越小的孩子，学习兴趣越是以直接兴趣为
主。例如：有的孩 子喜欢画画，可能是他乐意用五彩的蜡笔在纸上涂抹，看着五
彩的线条在纸上延伸、扩展，他的思维、想 象也跟着任意遨游、旋转；也可能是
老师经常表扬他，虽然他画得并不怎么样。那么，怎样才能使学习变 为快乐的事
呢？
首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就
是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中钝化
了，日久天长 孩子总觉得自已很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。
如果孩子是真的做错了，当然也要给 予批评，让孩子明白大人为什么要批评他，
让他明白道理。其次，使孩子一开始就有成功的体验。成人要 尽可能使孩子掌握
好知识，一开始就让孩子学懂，这样既增强了孩子的自信心，又使他体验了学习
的快乐。
2、明确学习目的，培养间接兴趣。
优秀家长的经验也证明：学习目的的教 育应该联系孩子的思想和实际，坚持
耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种 多样的形式，
把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。例如，有的孩子
在 学跳舞，她不喜欢舞蹈基本功练习，吃不了这个苦，但是她对学习舞蹈可以参

加各种演出 表演活动的结果感兴趣，这种兴趣可以促使孩子去从事基本功练习的
活动。所以家长们既要充分利用孩子 的直接兴趣，激发其勤奋学习，更要通过学
习目的教育来提高孩子的间接兴趣。兴趣在活动中的动力作用 ，已为不少心理学
家所承认。瑞士儿童心理学家皮亚杰把兴趣说成是“能量的调节者”。我国著名心理学家潘菽认为：“兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分”。孩子对学习有兴
趣，就可以激起他 对学习的积极性，推动他在学习中取得好成绩。
3、利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。
孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴
趣。有的孩子把闹钟拆开， 有的孩子不停问为什么、家长若不了解孩子的特点把
这看成淘气、捣乱，对孩子采取批评、冷淡、不理睬 的态度，就会损害孩子智慧
幼芽的生长，挫伤他们求知的积极性。另外对孩子的提问要积极回答，如果不 会
则可告诉他弄明白后再告诉他，但是说到要做到切不可敷衍了事。如果家长是骗
骗他，以后孩 子不懂的问题他也就不问了，这样就会戳伤孩子的积极性和好奇心。
4、创立有利于学习兴趣培养的外部环境。
只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有良好的家 庭环境才可能培养出智力优
秀、聪明活泼的孩子。首先，父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一 任
老师，身教重于言教。若父母督促孩子要努力学习，而自已却常常通宵达旦地打
麻将，那么孩 子感兴趣的恐怕不是如何搞好学习，而是如何玩好牌；学习的恐怕
不是科学知识而是玩牌窍门了，若父母 饭后捧一本书，伴一杯清茶，端坐书桌前，
伏案写作，孩子耳濡目染，也会经常看书、学习。

工欲善其事，必先利其器”，好的方法等于成功了一半。家长有 时候让孩子好
好学习的方法根本就不对，或者根本就没有。家长经常的做法是，第一，恫吓。
“ 你要不好好学习，你长大以后就掏大粪扫大街，你没前途。”这话一点用没有。
第二，机械监督。只要孩 子在屋里，甭管他写什么，家长就放心了。你过去看看，
他写呢；你走了，他看别的书，要不就听音乐。 等你一进来，他又在那写。很多
家长犯这毛病，最后造成什么呢？这孩子不但学习没上去，还养成了拖拉 习惯，
每天作业要写三小时。再比如吃饭教训孩子，拿孩子跟邻居的孩子比，总说：你
看人家孩 子怎么怎么了，我告诉你……其实这些方法一概没用。 我觉得我
们首先就得明确孩子良好的 学习状况来自何方。孩子学习好，状态不错，主要原
因是什么？我认为，一般情况下是三个原因：
第一个原因，学习动机，这是孩子学习的根本动力。
对于孩子来讲，所谓动机就是需要，需要 就是欲望，小孩学习来源于什么？
来源于两个愿望，第一是求知愿望。今天老师讲的课很有趣，人原来是 从水里来
的，爬上岸，变成你和哺乳动物了。这孩子就想知道，他上课就认真听讲。第二
欲望。 什么欲望呢？成功欲望。今天老师课上表扬他了，或者他考试考班里第一，
他还继续努力，下回他还争取 考第一。孩子要努力学习，一个很重要的欲望就是
成功的欲望，他受到表扬，他获得成功，他就高兴。从 内在动力来讲，这是孩子
学习的最本质的动力，别的都不管用。说你考第一，我怎么着，我给你点吃的，
那都不能解决他根本的动力，学习动机特别重要。
第二个原因，学习成绩要好，最根本的就是要有良好的学习习惯。
小学、中学的教学内容没有 什么太难的，实际上孩子们的智力都是差不多的，
你说“我这姑娘笨”，那是瞎说。学习成绩的好坏最关 键的是看学习习惯，比如注
意力、严谨的学习态度、紧张度、认真的精神，这一些都直接关系到孩子学习 成

绩的好坏。
现在有些孩子成绩不好，上课他就没听，坐那儿玩，老师说什么 都不知道。
他不注意听，回家付出双倍的劳动都不行，而且他养成了坏毛病：他从来不认真
听， 他以后也不能迫使自己认真地做事。
第三原因，良好的身心状态。
比如说他没有压力，比如 说他跟同学关系不错，等等。孩子因为小，他的情
绪经常会受到一些影响，如果他的身心状况不错，那么 他的学习状态就特别好。
孩子上课不想听、不爱听，他就是没兴趣，这个没兴趣可能是多方面原因造< br>成的，有的可能是老师的问题，有的可能是同学的问题，但是有一个不争的事实：
你没兴趣，肯定 你学习的程度就差远了。很难要求每一个学生对基础课都感兴趣，
但是只要把兴趣和成功的强烈需求结合 起来，它就能够互长。他如果没兴趣，但
是他知道这个很重要，听完这个就考第一，那么在成功强烈的需 求下，这两者就
互相推动互相影响，就会起到很好的推动作用。
家长怎么辅导孩子学习呢？我认为家长只能做四方面的事，其他都没有用，
骂孩子没用。
第一方面，提供合适的学习环境。
有的人天天带孩子去办公室，大人们在办公室里胡说八道， 这个孩子就学不
好。还有的家长让孩子在屋里做作业，她自己在那里看电视，还咯咯地乐，孩子
一会儿出来了，她就说：“回去，做作业去。”孩子想：我妈看什么呢？她乐什么
呢？这最大的毛病是会 养成孩子不能专心学习的习惯，这对他以后影响巨大。但
不是说为了孩子你就半年不看电视，你可能需要 的是认真地训练孩子集中精力的
习惯。话要跟他说清楚，有的时候在训练的最早期，你就得牺牲一些。你 认为非
常有意思的电视，等孩子做完作业睡觉你再看，这是可以的。通过你的训练，让

< br>孩子逐渐能明确：我要尊重父母的娱乐需求，他们有他们的需求，我有我自己的。
但是让孩子小的 时候形成这样一种观念是很难的，那么双方就可能需要互相妥协，
慢慢形成这样的状态。你如果不注意， 整天让孩子做作业，自己在那儿看电视，
这对孩子内在学习品质的影响非常大。
什么是好的学习环境呢？我认为应该满足这五个条件：
第一个条件，光线充足，空气流通。这 很简单，但是很重要，城市里很多家
庭能达到，但是都不注意，不开窗户，屋子黑糊糊的。
第 二个条件，安静，没有骚扰。你在外面看电视乐，那就是搔扰。有的爸爸
从回家进屋就在电脑上斗地主， 不下线，玩得高兴。孩子心里就想：你凭什么老
坐那儿玩。所以这个没有骚扰，包括精神方面的，包括物 质方面的的，包括很多
方面。
第三个条件，有符合孩子年龄特征的合适的桌椅板凳。这是最基 础的要求，
保证了孩子身心的健康。
第四个条件，备有足够的文具用品。这个“备”不完全是 家长备的，比如孩
子坐那儿做作业，他就进入一种状态。孩子要对这种状态作好充分的准备，这对
孩子影响特别大。
第五个条件，有放置个人学习物品的地方。孩子自己可以很整齐地放自己的
学习物品，自己收拾。
第二方面，促进孩子身心健康的发展。
家长要让孩子保持很好的身 心状态，这是学习的前提。那么家长应该怎么做
呢，有五个具体方法：
第一个方法，不给孩子 过分的精神压力。切忌说：“你回去复习功课，这回考
虑你要再考上次那样的成绩，你等着，你小心，等 你爸出差回来，我告状，你看

着。”经常妈妈管不了孩子，就说这话，这就叫过分的精神 压力。或者说：“你今
年期末要考不到多少分，你等着，压岁钱我一分都不给你；你奶奶给你的，我也< br>都得没收。”这么说根本不管用，而且它无端地给孩子增加了压力。
第二个方法，保证孩子适当 的休息和充足的睡眠。那个晚上12点才睡觉，也
做不完作业，第二天早上5点就起床做作业的孩子，他 不可能有好的精神状态。
第三个方法，孩子每周一定要有固定的文体活动时间来舒展身心。要把这个< br>作为制度，作为你们家的制度定下来。每周由父亲或者母亲带着孩子，比如到公
园跑一次步，或者 跟父亲在院子里踢球，放松心情。
第四个方法，在学习辅导中启发孩子自觉学习，不急躁，不替代。有 的家长
一着急就说：“笨死了，你都笨成什么样了，你看你。”这实际上真不管用，所以
要不急 躁，不替代。
第五个方法，用一切办法保证孩子在学习当中的轻松情绪。让他在学习过程
中， 保持一种轻松状态，这有助于调动他的积极性。孩子只有精神健康、身心健
康，他才能好好读书。
第三方面，激发培养孩子积极的学习动机。
你得让孩子自己去学，怎么激发呢？我介绍八条建议：
第一条建议，不断表扬孩子在学习上的 进步。哪怕这个进步特别微小，比如
上回他考倒数第三，这次他考倒数第四，这也是进步，这也得表扬。 再比如上次
他考60分，这回也考60分，但这一次他因为马虎扣的分比上回少3分，这也是
进 步，也要表扬。这对孩子来讲太重要了，鼓励孩子要具体，这样他才能有学习
的积极性。
第二 条建议，与孩子订立短期的、孩子有能力达到的目标。家长不要动不动
就说：这学期咱们努力，原来你考 第20名，这回咱争取考前五名，前五名咱们就

怎么着。这话没用，为什么？因为，第一 ，孩子的努力时间太长，孩子没那么大
常性。第二，考不考前五名还取决于别人，这不是他能够做到的。 所以要订短期
的、孩子有能力达到的目标。
比如孩子马虎，你就可以给他定一个目标，先以一 周为限，两个人签一个协
议：这一周如果你的作业没有因为马虎出现错误，那么你本来每周上网两小时，
现在多给你半小时。其实孩子的思维很简单，他为了这半小时，一定就尽量不马
虎了，这回他就 不错了。这样训练一周，再一周，有三周的时间，他马虎的毛病
一定就改了。
再比如孩子拖拉 ，一做作业就做三小时，你就跟老师沟通一下，看看作业量
到底多大。如果老师说不会超过一个小时，那 你就从一个小时训练起，你可以承
诺孩子，两周时间内只要他在一个小时内完成作业，错误率不能超过多 少，你就
给他什么奖励。
家长要承诺，孩子做到，家长就要做到。我主张家长和孩子都签上字 ，贴在
屋里一张，贴在父母房里一张，大家都遵守。这实际上就是让孩子主动去改变自
己的过程 。他能达到，他获得了，他成功了，他快乐了，下回他还努力。你老说
他笨蛋，他就真笨给你看，他就笨 了。
第三条建议，鼓励孩子，让他有信心去面对困难。少揪“辫子”，多指出路。
第四条建 议，帮助孩子分析纠正失误，切忌劈头盖脸的责难和挖苦。如果孩
子这次考差了，你要做的就是帮助他分 析：你哪个地方不对？你的问题出在哪儿？
而不要说那些完全没用的挖苦话。我记得小时候，我的班主任 教数学，他老诬蔑
我，还总挖苦我们班另一个同学，我印象特深。他说：“长得倒挺漂亮的，一肚子狗屎。”你想，孩子听了这话，能好好学习吗？挖苦一点用处都没有，你要帮助他
分析到底哪里出了 问题。

第五条建议，切忌过分挑剔和鄙视孩子的各种表现。所谓鄙视挑剔，就是贬低人格。很多家长容易犯这毛病，他们的口头禅就是“笨死了你”，这就是贬低人
格，这对孩子的伤 害很大的。
第六条建议，有计划地经常带孩子参观一些博物管、科技管，听一些音乐会，
看一 些演出。讲历史，讲现实，这会激发孩子对很多问题的兴趣，很多人的成功
就在于不经意当中激发了他某 一方面的兴趣。
第七条建议，你要有能力具体地直接地帮助孩子解决功课上的困难和问题，
但 不是替代他做。你要帮助孩子分析清楚他的问题在哪儿，帮助他解决。用这样
的方法让孩子情绪振奋，处 于一种学习的积极状态，这样才能谈到成绩慢慢变好，
才有可能实现真正的学习成绩上的飞跃。否则真的 很麻烦，你也觉得累。孩子也
觉得累，孩子整天情绪低落，你也着急。我开玩笑地说：你家里有一个学习 成绩
好的孩子，你算落着了。家里要是有个学习成绩不好的孩子，家长就急死了。但
是家长使用 的方法常常不对，不对就一点用都没有。
第八条建议，培养孩子良好的学习习惯。怎么培养？我介绍三个具体的方法：
第一，跟孩子一 起订立做功课和复习的时间表，每天监督孩子完成。要让孩
子每天在时间表规定的时间内做完作业、复习 好功课，下学后几点到几点干什么，
几点到几点复习功课。你可以一月一月地定，如果孩子一个月坚定不 移地做到了，
那你要适当地奖励孩子，要实现承诺。
第二，用奖惩的方法训练孩子在指定的时 间内集中精神完成作业。这个一定
要训练，特别是对那些马虎、拖拉、磨磨唧唧做功课的孩子。比如家长 跟孩子说：
“一个月内，你要能做到每天回家做功课的时间在保证质量的前提下不超过一个
小时 ，爸爸就带你去看一场足球寒，你觉得可不可以？”孩子如果说：“不可以，
我不看。”那可以让他提别 的要求：“我不看，我要买一个好的游戏。”“行。”定下

来之后，你看孩子能不能约束 自己每天集中一小时把作业做完，应该能。这样经
过一个月、两个月，你让他做三个小时作业，他也不写 三个小时了。
第三，对于那些不能完成作业的孩子，家长在开始的时候要和老师建立联系
制度 ，每天督促孩子当天完成作业。这段时间家长就咬着牙下功夫，天天督问，
天天限制时间。但是同时，你 一定让孩子能够得到一些东西来满足他的一些合理
要求。你让他提要求，他做到，就实现他的要求，家长 要给他一种期望。你如果
说：“你就得这样，不这样我揍你。”这肯定不管用。
第四方面，培养、训练复习、预习的习惯。
这一点很重要，它能够帮助孩子把今天的知识和明 天要学的融会贯通。有人
说孩子提前知道明天上课要学的东西更不好，其实不是这样。当老师提问的时候 ，
他有可能举手，因为他作准备了，但是他预习的书本的东西和老师讲的会有很大
差别。逐渐地 ，他会用自己复习、预习的状态去对应老师的状态，这会提高他学
习的自觉性和主动性。
另外 ，开始的时候，逐天询问孩子上课学习的内容和重点，这会推动孩子养
成理解的习惯。很多孩子说不清楚 ，比如他听了我的课，回家你问他：“今天老师
讲什么了？”有的孩子就说：“老师就讲点小玩笑。”这 是不行的。这就是理解问
题，究意我讲的核心东西是什么呢？家长如果每天跟他进行这样的训练，一段时
间以后，就能够帮助他抓住他上课听的核心东西了。这对一个人的思维和能力，
包括掌握知识至 关重要，但是刚开始，家长得下点工夫，你要天天跟他讨论。
还有就是，用奖惩的方法训练孩子做作业 的认真态度。认真做作业是一个重
要的学习品质，有的孩子特认真，有的就很马虎随便，那么怎么训练呢 ？你先别
说他对错，就以他不因为马虎犯错为标准，不错就鼓励。
这些都是很具体的方法，但 是我个人认为，它对培养孩子的学习习惯，提高

孩子的学习能力，甚至改变孩子学习的落 后状态，都是有用的。关键是你要深下
工夫，把这个工夫下到地方，避免没有用的、强制性的。我相信每 个孩子的智力
都是没有问题的，只要家长努力，谁都能培养出一个学习成绩好的孩子。
一位 同事的女儿从重点中学又考入了重点大学，而且学习一直名列前茅。问
她有什么诀窍，同事却说：“孩子 特省心，就是从小学习习惯好呗!”可是，我的
儿子已经上了中学，作为家长我们每天工作之余还得投入 大量的时间和精力在孩
子身上，但收效甚微，看来应该着手培养孩子独立的学习习惯，以此来提高他的< br>学习质量了。我们应该怎么做呢?良好的学习习惯是学习质量的重要保证。良好的
学习习惯包括按 时上学，按时完成作业，上课用心听讲，积极举手发言，爱动脑
思考，保管和整理好自己的学习用品等。
许多家长很重视家庭智育，在这方面不惜投人大量时间、精力和金钱，但收
效甚微，问题在于这 些家长没有把握住家庭智育的方向和重心。现代教育观认为，
教育不仅要让孩子学到科学文化知识，更重 要的是让孩子掌握学习的方法和途径，
而良好的方法有赖于良好的学习习惯，良好的习惯又是良好的学习 方法的体现。
凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯，只有成了习惯，好的态度才能随
时 随地表现，好的方法才能随时随地应用，“习惯成自然”，一辈子受用不尽。
家长在指导中学孩子学习习惯上，可以着重从以下几个方面着手：
1.预习的习惯。预习能够 让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解
决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听 老师讲解。这样既能培养
孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。
2.记笔记并事 后整理的习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有
助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的 东西较零乱，那么课后还要进行整理，
使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻 炼自己分析、

归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。
3.课后 复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德
国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘 速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，
刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓 慢。因此，要巩固所学
知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4.独立解决问题的 习惯。孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之
不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己 “试一试”。孩子实在无法独立解
决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而 不露痕迹
的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信
心，勇 敢地迎接下一个问题的挑战。
5.及时改错的习惯。让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷 上面
的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误
收集起来， 用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免
出现类似错误。
6. 认真书写的习惯。相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，
对学习没有多大影响，这种认识 是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者
学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学 生呈现在老师面前的面
孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看；一个能够认
真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都
不愿好好写的孩 子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面
的要求，不仅能提高书写质量，得到众多 良好评价，而且还能促使其养成凡事认
真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。
7.认真观察 、思索的习惯。进人中学后，每门学科都要求学生具备观察力。

语文的写作训练就不用说 了；数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形
关系的观察为基础；物理的实验和化学的演示都离 不开精确的观察；生物则要求
学生对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求学生不仅能感知事 物的
外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要
养成边观察 边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。家长要引导孩子从身
边的生活小事开始观察，经常向孩子 提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，
并能自己发现问题，提出问题，解决问题。
8.积 极阅读、写作的习惯。阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反
复阅读课本内容的基础上，广泛吸 收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。
家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订 报刊杂志。读和写是
互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤
于写作的习惯。家长 可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。
9.养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律 ，书本存放在书包或书桌上
要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用 时
东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，
学习效率就 低。
另外，还要培养孩子主动学习的习惯。
习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家 长的耐心培养，要订计划订要求，勤
检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。