史上最强英语单词抗遗忘记忆法

史上最强英语单词抗遗忘记忆法


导读：我根据大家的需 要整理了一份关于《史上最强英语单词抗遗忘记忆
法》的内容，具体内容：英语单词记忆方法很多，像前 面给大家介绍过的
谐音记忆法、联想记忆法、比较记忆法......都是不错的方法，方法虽多，记不牢、记了忘、忘了又记，反反复复的问题却没有改变。这时很多人就
要问了，...

英语单词记忆方法很多，像前面给大家介绍过的谐音记忆法、联想记忆
法、比较记忆法.. ....都是不错的方法，方法虽多，记不牢、记了忘、忘
了又记，反反复复的问题却没有改变。这时很 多人就要问了，有没有能有
效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题，那怎么样才能做到真正记住单词呢?英语单词抗遗忘记忆法。下面我们就一起
来学习吧!


什么是英语单词抗遗忘记忆法呢?

就是能够较长时间都不会忘记 的方法。同时在此基础上，还可以做到记
的时候不浪费时间、轻松有趣，忆的时候也不费很长时间。
首先我们来说一下抗遗忘的原理：

原理1：文字记忆变成形象记忆，从而做到抗遗忘。

人的大脑分为左脑和右脑，左脑负责 逻辑、线性、数字、顺序等记忆，
而右脑负责图像、颜色、空间、节奏等记忆。根据科学家的研究，右脑 的
记忆速度和记忆容量都比左脑大一百万倍，所以我们可以通过把信息形象
化来进行抗遗忘。< br>
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原理2：把独立记忆变成以熟带新记忆，从而做到抗遗忘。

大脑是一个具有 有无限连接可能的物体，连接是它的物理属性，联想和
想象是它的功能属性。我们可以通过以熟带新的方 法来记忆新信息，因为
有已经记住的内容作为回忆的线索，所以可以让我们容易回忆起所记的信
息来，从而做到抗遗忘。

原理3：通过重复，让信息从大脑皮层记忆转成大脑海马记忆，从而做
到抗遗忘。

我们的大脑具有短期记忆和长期记忆功能，一般的信息都会被大脑短期
记忆，而通过不断重复的信息，让 大脑觉得所记信息很重要，从而自动转
为长期记忆。

短期记忆中的信息保持的时 间很短，容量有限，这时如果插入新的识记
活动，信息超出容量，或者未加复述，信息都会很快衰退被遗 忘，而且无
法恢复。但是如果加以复述，可以使即将消失的微弱信息重新强化，变得
清晰、稳定 ，再经精细复述可转入长期记忆中加以保持。因此，复述是使
短期记忆的信息转入长期记忆的关键。
大脑的遗忘也是有规律的，抓住大脑的遗忘规律来进行复习，效果会好
很多。

科 学家艾宾浩斯研究了大脑的遗忘情况，总结出的规律就是：先快后慢。
所以我们在复习的时候，也尽量遵 循先快后慢的原则，记忆完信息后，1
小时内快速复习一遍，一天复习一遍，一个星期复习一遍。艾宾浩 斯记忆
曲线

原理4：通过多感官和加入情绪，让大脑印象深刻，从而抗遗忘。

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通过看、听、说、闻、摸等后的 信息，会使人印象深刻。一件事情，如
果当时很兴奋或者很愤怒或者很恐惧，会让人印象深刻。我们可以 利用这
个规律，通过多感官来记忆信息，尽量把自己的情感加入进去，就可以做
到抗遗忘。
知道了原理，我们就知道了英语单词抗遗忘记忆法了。

第一，对单词进行形象化，把字母组成的单词变成形象的单词。

例子1：look 看，把oo想象成眼睛，这个单词就容易记忆了，而且长
久不忘。

例子2：see 看， 也把ee想象成眼睛。

例子3：whale 鲸鱼，把w想象成尾巴。

第二，用熟悉的元素去记单词。

例子1：scarf 围巾，s=美女(s的形象类似)，car是熟悉的单词汽车，
f用熟悉的文字发 的声母来替换，然后联想一下美女在汽车上发围巾，
这个单词就好记了。

例子2：poem 诗和poet 诗人，这两个单词容易混淆，那我们把em用
鹅毛的拼音来记忆，e t用额头的拼音来记忆，再联想一下，用鹅毛写诗，
有额头的是诗人，就能够长久记住这两个单词了。< br>
例子3：ox 公牛，可以用熟悉的单词box 箱子来速记，公牛顶翻箱子。

第三，对单词进行及时重复，多角度重复。

及时重复好理解，就是按照先快 后慢的原理及时复习。而多角度重复就
是可以通过练习、阅读、听力、看电影、跟朋友说等来进行复习。

第四，多感官记忆和情绪记忆单词

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对单词进行听说读写，记单词的时候想象单词的意思，比如strong 强
壮，我们记忆的时候想象自己很强壮，把楼都捏碎的情景，就很容易记住
这个单词。

好了，掌握了英语单词抗遗忘的原理，再做好以上4点，我们就再也不
用担心英语大大小小 的考试啦!


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