整理牛人1个月背6000英语单词奥秘

整理牛人1个月背6000英语单词奥秘
(从英语学习吧复制过来的)
记忆 大量单词，必须要在临界时间前重复，否则会前功尽弃。根
据遗忘曲线，头一个小时会遗忘50％以上。 其实，不止的！ 当你看
一个新单词后，往往一分钟就忘掉了！因此，此法最重要的功夫分两
步 ，第一是头一个小时，其次就是后续，如何让你在头一个小时辛辛
苦苦几下的单词全部不再逃出你的脑袋 。好了，现在开始。。。。。
每天用一个小时来增加新单词，一般新手是大约50个左右，熟
悉后一个小时可以达到100个左右。 如果你时间多，或者有雄心，
我建议每天新增300个，用时3个小时。
记忆单词，一定要量 大，不可以每天记忆10-20个，如果你每天
记忆300个，可能明天还能留下200个而忘记100 个，这就很有效果
了。因此一定要量大！当然了，300个才记住200个，效率太低，我
们希 望能提高效率，最好就是把遗忘减少到10％以内，300个只遗忘
30个记住270个。 这得看你在 运用的时候是否积极了，跟我学过的
很多人，基本都可以达到遗忘率低于10％的，令我很惊讶。一个小
时如何记忆100个单词。
这个方法，在我小学5年级就在一杂志上看过，当时我好奇，真< br>的依法而行，果然在一个钟内记住了100个。可惜，如何把这些单词
永远留在记忆中，我不知道 ，似乎文章也没有讲或者讲了我没有留意。
直到大学毕业，有人从新发明了这个办法，并且把后续的、如 何在一
个小时后留住大量单词的技术也发明了，我才如梦初醒，总算用两周

时间 背完了刘毅编写的托福单词表。这是本好书，建议考托福的人用
他的单词册，有很多版本，我要求用从A 到Z按照顺序排列单词的
那本，不要有练习题的！最好连例句都没有就更好了。 我们需要的，
仅仅是左边英语单词，右边中文意思，够了。其他的东西，全部是垃
圾。其他人编写的都可以，只要单词 量够就OK。 如果你是中学生，
买一本最薄的单词册，仅仅需要象课文后边的单词表样子就行了（千< br>万不要买厚的有例句有阅读那些，全是垃圾），你是初中的，就买从
初中到高三全部齐全的单词册 。如果你是高中，就买全高中的。如果
你是大学的，就买6级英语的词汇表（不要买4级的！），还是老 话，
不要例句和习题，要纯单词！
本来不按顺序也可以，但按照顺序主要是为了让自己在记忆 的过
程里，知道自己的进度，从而产生成就感，这很重要。 有没有注音
没有关系，注音用不上 的，因为我们只记字型，千万别去发音，否则
你走不下去的。现在开始如何记忆，时间一个小时。 你拿一张A4大小的白纸，不要有单行的，免得干扰你的视觉。
看着单词表，把第一个单词比方说 clean写在白纸上，位置随便，
然后眼睛盯着字型，默念它的中文意思“清除，清除，清除，清除，
清除”五次，记住，是默念，出声也行，但效率会降低，因此，最好
是默念！不要理会它的英文 发音，记住，不要管发音！如果你喜欢同
时背它的发音，你可以离开了，这个方法不适合你。不要问我为 什么，
因为我只告诉你，就是这样才能成功，其他的人家都试过了，失败。

这样一来，目的是让字型和它的意思建立条件反射。由于是认形
状，你写clean的时候，要 写得正规、千万别潦草，否则你的脑袋只
会认出潦草的单词，呵呵。也不需要写得跟印刷体一样，一般的 正规
写就OK拉，千万别连笔！写完第一个clean后，默念后，一般来说，
可以维持1分钟 吧。这时候，你开始写第二个新词，比方说camera，
也是正规写，写好后，同样盯着单词的形状默 念中文意思：“照相机，
照相机，照相机，照相机，照相机”五次。 这时候，记住了。 不可
以同时把中文意思写在纸上！！！！！！！因为任何一篇英语文章上面都没
有中文字的。 也不要自作聪明写在纸的背后以防万一忘记去查，绝
对不能写中文！
我常常看见一些勤奋的学 生，坐地铁时候，拿出单词本来记忆单
词，我一看知道到他永远学不好了。因为他的单词本一面是英文， 一
面是中文，人脑有了依赖，一定记不住的！
继续。 念完“照相机”后，马上回头看一眼clean,马上心里默念它
的中文意思““清除”， 因为你还没有超过它的临界时间，一定能记得
的！ 这就是为什么不需要写上中文意思的原由，因为你还 记得。这
时候，对于clean我们重复了一次，因此，它在脑中的记忆时间顺利
延长，这次， 估计是2-3分钟。就是说，我们必须在2-3分钟之前再
次重复看一次，否则，过了临界时间，你一定 想不起来的，它就死了。
继续。 我们再扫一眼camera,默念中文意思“照相机”，没问题，< br>还记得，是吧！写新单词，比方说是wear，公正写在白纸上，然后
盯着他默念它的意思“穿戴 ”五次。 记住了。然后，马上回头扫一眼

clean,默念中文意思， 扫一眼 camera ,默念中文意思，应该还记得的！
又及时重复了一次！！！！！！！！此时，它们的临界 时间一定会指数延长
的，估计是两倍左右4-6分钟！ 因此，你可以在4-6分钟还能记得
住，超过了，就前功尽弃，会死亡。
继续，现在扫一眼wear，默念中文意思，应该还记得的。好了，
我们继续新增单词。这里 有个小东西要说明，在你写每一个新单词到
白纸上的时候，不要排列整齐！最好是彻底在纸上乱放地方， 不要把
第二个单词排在第一个单词的下面或旁边！ 如果你排在旁边，你可
能仅仅是记住了单词 的位置而不是它的意思，万一将来在文章里看到
该单词，你会觉得很面善，但就是想不起什么意思！哈哈
打乱来写，记住。千万别跟着写。 这也是前人的教训。
好了，现在可以继续添加新单词了，比方说 mall，随便写在白
纸某个地方，然后盯着默念 中文意思5次，记住了。马上回头把前面
刚背过的单词一个一个扫一遍，要立刻在心里能默念出单词的意 思。
你看，这样的做法 ，如果你写到第50个单词，的时候，第一个单词
clean将在你脑 海里重复了50次，第二个单词重复了49次。。。。对比
一下传统英语，你复习一个新单词50次，一 天复习10次算，估计很
多学生要用一个星期呢！ 我们一个小时的复习量就等于一般勤奋学
生 的一周！而且，实际上，我在很多朋友额学习过程中发现，人人都
怕忘记，其实在新增单词到纸上的过程 中，很多人都慢慢养成习惯，
多看几遍！这种方法，可以叫做“螺旋重复”，或者我喜欢叫它“进一步，退两步”。 有个学生，背了头十几个后，发现记得很牢固，就很

得意，大意了 。她一下子往前冲，一口气记住了6个新的单词，以为
刚才刚看过一定能记住，结果又继续往前记住了6 个，好了，回头一
扫，发现开头记住的，本以为非常牢固的，竟然忘记了好几个！！！！
我当场 就把她臭骂了一通！ 说她自作聪明！ 后来，她体会到，临界
时间太可怕，以后就老老实实“及时重复”了。 你们以后一定会犯同
样的错误的，记住，解救的方法是：“进一步，退两步”。一定要
这样下 来，一个小时里，你每次添加一个新单词，就把全部单词
都很快地扫一遍，眼睛一到，心里立马默念出意 思，反应慢慢会非常
快，慢慢就能达到阅读时候的反应速度了好了。等你添加到第50个
或第1 00个，白纸写满了，象一盘散沙，单词位置都是随意写上去的。
你随便用手指点纸上的单词，马上能默 念出意思，成功了。第一步完
成。接下来，进行第二步。20分钟后，拿出白纸，扫一遍，应该个
个都记得，如果万一有忘记的，你就要在下一张白纸写完后（第二天
的事情了），不要等20分钟了， 10分钟就开始扫一遍。每个人不同，
自己可以试验一下。一般来说，20分钟是能记住所有单词的。
如果万一有几个忘记，可以马上查查单词表。最理想的情况是保
证都记得，你可以缩小重复的间 隔时间。继续。 20分钟扫一次后，
等上30分钟，再扫一遍，应该都能记得的！你看，不把中文写在 纸
上，人就老实了。然后，再过一个小时，看一遍。两个小时看一遍。
到了晚上，睡觉前扫一遍。 这样会不会很麻烦啊？不会的。 一个单
词看一眼一秒钟，一张纸 50-100个单词，也就一分钟！你用一分钟
的投资，换取了这么多单词的记忆延长！ 而且，根据我 们的理论，

记忆延长时间是指数增长的，越是后来的重复，延长的效果越长！
第二天醒来，不要刷牙，马上先扫一遍，一般都能全部记得的！
第二天，中午，扫一遍，晚上扫一遍，够 了。你一定能记得的。第二
天，你可以开第二张白纸了，如法炮制，写满它，和第一天一模一样，
头一个小时“螺旋重复”，记住50-100个。然后20分钟，30分钟，1
个小时，2个小时，晚 上，各自扫一次。注意，第二张白纸的角上写
上2，第一张白纸写上1，以后每天新增加的白纸，都要写 上序号。
第三天，清早起来，把前两张先扫一遍。然后，昨天的那张（第
二张）中午和晚上各 扫一遍。第一张因为是第三天了，因此只要保证
每天扫一遍就足够了！ 记住，所有纸，到了第三天都是 每天看一遍
就可以了，就可以一直保持记忆了，但不可以停下。直到你这个记忆
过程全部结束， 也就是说，直到你把单词册a-z全部记完为止。
第三天，新增加新的单词纸张50-100个，同样 的方法重复看。
第四天，昨天的要早午晚各一次，而以前的单词纸，只要看一次就
ok了。以后 都这样做，直到整本单词册记完。注意，在写单词到白
纸上时候，不一定按照a-z的顺。最好就是写一 些a开头的，接着在
同一张纸张上写t开头的，或者其他字母开头的，丰富多彩，更容易
记忆的 ！你每写一个新单词，记住用铅笔在单词册上打上记号，注明
已经记过，否则就乱了。
好了， 在每天的重复中，每次扫一张纸只要1分钟，到了十张纸，也
就是每天10分钟！非常节省的。
为什么我要你写在纸上呢？ 是为了随时随地及时重复：提示：

或者你 可以每3个(或多个)单词为一组来记忆,熟练后,每次增加一组
(3个)单词,而不仅仅是增一个单词 .
每天的纸，不要放在抽屉里，最好是随身放在口袋里（我身上前
后上下口袋都是单词纸）， 实在没办法就放在包里随手可以拿出的地
方。在你排队的时候，有几分钟，扫一眼！等公车时候，扫一分 钟！
在饭堂排队是，扫一眼！我就是这样做的，我的朋友们也是这样做的！
你天天晚上可以 追连续剧，在播广告那两分钟，你也给自己卖卖广告，
马上扫一眼，心里知道，临界记忆时间又延长了！ 然后继续安心看你
的连续剧。记住，临界时间若过了还不复习，你就前功尽弃。因此，
要快，尽 快记下整本单词册！
当你每天重复看的时候，所有人会发现一个现象，有个别单词老
想不起来！就是很面熟 ，就是想不起什么意思，气死！ 遇到这种情
况，一般不要去查字典，而是放弃！！！！！！！！！！
买一只黄色的荧光笔，遇到已经遗忘的个别单词，划一下（不要
用其他笔，荧光笔的好处是整个 单词盖住，不会影响它的形象，你不
能用红笔在单词下划线，也不能在旁边打叉，那样会干扰字型）。1 00
个单词，有10个想不起了，就划住它们，不要看了，也不要查了。
因为你查一个旧词用的 时间，可以记忆几个新词了！
等半个月后，你记住了3000个单词，就回头把每张纸上鲜艳的
黄色的单词（为什么用黄色，明亮啊！）从新写在一张新白纸上，专
门记忆。估计有300个吧。 我们开始放弃了300个，得到了2700个！
不需要完美。 等记住2700后，现在回头来收拾这 300个老记不住的

单词！这是最有效的方法，我们都这样干的，很有效，排除一切障碍 。
如同战争，伤员要先放下，以免阻碍**。等**成功了，再回去找当年
的伤员，红军不怕远 征难。
趁着你脑海中滚烫的a-z全部单词还在，还没有衰变，马上做下
一事情：大量开始阅 读。如果你是考六级，马上拿出六级的文章来看！
这是最刺激的经历，可能半个月前，彻头彻尾的天书 ，现在竟然慢慢
全部看懂了！而且不用查字典！ 我记得当年，我完成记忆单词册后，
开始看的 是美国的英文读者文摘，在一条水乡的渡船上，迎着凉风，
竟然看懂了，是讲消防员的故事的。很多单词 ，发现原来是刚刚新鲜
出炉记过的，好兴奋。
你必须在记住单词册后第一个星期里 ，每天看至少10篇以上的
文章，从文章里认出单词，这是非常激动人心的经历，当你这几天每
天阅读时候，好象做梦一样，怎么我统统看懂了！当你从阅读里从新
巩固了单词，它们就开始真正在你脑 海生根了！记住，如果没有这个
阶段，你上段时间的所有辛苦将全部完蛋！切记切记！ 在第一阶段记忆单词册的那些天，你严禁阅读。现在，你要大量阅读，我们是分
步学习法，必须如此，否则，没 有效果的。
这时候，你天天就是阅读文章，直到非常流利为止，刚开始会很慢，
你从文章里认 单词，肯定慢，不要图快，看懂就好！ 过了几天，看
多了，很多单词会出现不止一次，单词就生根了！ 当然，不是说以后
你一定不会忘记，以后你不看文章，一定会忘记的！ 但是，现在你
已经有了 质变，你可以随便看懂几乎所有英语文章，只要你经常阅读，

看新闻，看看英文网站，你 的单词会更加巩固！！！！！！！
你也许会问，但是这些单词我不会发音啊。呵呵，没有关系，现在你终于有资格来开始学习发音了。。。。