nlp是什么意思

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nlp是什么意思?
Neuro Linguistic Programming，神经语言程式学起源美国七十年代，当时的多位沟通大师催眠大师、
家庭治疗 师等诸位对人类行为及思维模式有深入研究的大师，创立了很多基于实践和临床的有效方法，可
以快速改 变人类的行为和心灵模式。 NLP创始人Richard Bandler 和John Grinder经过 长期的学习、研
究、和模仿创立了NLP。全球著名的激励大师安东尼洛宾的成功学就是基于NLP的理 论及技巧发展而成的。
NLP经过三十多年的发展，为千百万人带来了成功和高效的人生体验。系统地学 习NLP，就可以掌握当今
培训行业的顶尖技术及理论，为您的成功人生奠定了坚实的基础。 NLP是二十一世纪的学问，是新世纪三
大热门行业培训师、治疗师和个人教练的必修课。
NLP是就是我们怎样利用 语言和心智去达成我们特定的目标。
（一）NLP是以心理学为基础的成功学，是以成功学为导向的心理学。
NLP身心语法程式 学是研究大脑和神经如何与身体互动配合的新兴科学，它揭示了人类本能、情感，
脑功能，身体状况，以 及行为的诸多奥秘，经过在美国20多年的发展，已经比较具有操作性和能够被普
通人学习掌握，作为边 缘科学，被广泛应用在心理治疗，企业管理，广告策划、影视艺术等方面。
1、它的概念直接、技巧快速，一般的个案只需一、两次的辅导，每次约30-45 分钟，便能有充分的
效果。
2、调动每个人都已经拥有解决本人问题的能力。当一个人有效地 与自己的潜意识沟通，便能发挥这
份能力，使自己的有更多的成功快乐。
3、把焦点放在解决 和改善现况上，辅导者无须充分了解问题事故，甚至无须来访者说出事情的内容
细节。
4、它极度尊重来访者，辅导者尽量避免给予来访者直接的暗示，亦不代来访者决定该怎样做。
5、它关于如何面对人生的一套理论概念，极为积极正面，既强调每个人已有足够能力，同时又充分
接 受和尊重其他的人事物。
NLP是开发人类潜能的钥匙，一切的奥秘象一本摊开的书为你展开，成为你 自己的主人－NLP二十一
世纪人类自我探索的结晶。
成功卓越人士的成功背后有其深刻的理 由，那就是成功高效的人生背后一定有其成功的策略、沟通、
思维，他们都拥有非凡的影响力和自控能力 ，他们对自己的目标可以坚持有策略地达到。
（二）NLP与健康人生
催眠作为一种心灵的 自我调节和治疗的手段，已经有近千年的历史，多年以来人们对于催眠可以带来
什么并不是十分了解。催 眠是对于潜意识的直接操作，通过对潜意识的调节可以达到潜能开发、目标达成、
疾病治疗等，令人可以 更快成功的有力工具，如何有效地运用催眠工具，从而让人生更精彩。
催眠是一种注意力集中和对一个意念或多个意念的接受能力加强的状态。（Milton Erickson）
催眠是一种有意识的状态。你能够听见并且明白别人说得话，你也能察觉到周围有 什么事情发生。进
入催眠状态时，当事人可以说话、感觉、看、听、嗅、和品尝味道。
当进入 催眠状态后，他们通常对身体会有更大的控制能力。他们可以减少痛苦的感觉，记起忘记的事
情，很多时 候，他们甚至可以接受到别人非语言的思想。因此，催眠是一种有意识的状态。
潜意识的最大的作用：
◆ 它具有高度的道德责任感
◆ 保护自己和自己的身体
◆ 我们每一个人的能力只发挥到5％～10％。催眠是调动潜意识能力，挖掘潜能最有力的手段。
◆以NLP（神经语言学）、催眠及时间线理论为基础，可提供如下服务：
压力舒缓。
负面情绪释放。
战胜恐惧建立自信。
模拟未来。
时间线前生治疗。
永远理想催眠纤体课程。
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清新人生催眠戒烟课程等。
以上的个人服务，让我们的客户在短时间内，消除内在张力，建立新的信念和内在秩序。
（三）NLP 的假设前提
NLP 假设前提被假设为真实的——不因为他们已被证实，而是 因为当这些假设前提被牢记在心时，给
当事人一个更大的自由度去面对选择和机会。一个人如果行事、思 维能以这些假设前提为基础，他便能真
真正正地活在 NLP 里而不会陷入困境，他的人生也就会有更大的进步和提升。
每一个行为的背后，都有其正面的动机。
在人的潜意识里，动机总是善意的。每一个损害性、伤害性甚至轻率行为的背后，都有一个正向的动机。喊叫是为了被重新认知；打击是为了抵抗危险保护自己；躲藏是为了感觉安全。动机总没有错，只是方法有问题。人们可以接受一个人的动机而不接受他的行为。
地图并非实际的疆域。
人 类通过五大表象系统（视觉、听觉、感觉、嗅觉、味觉）接收、发出并处理信息。接收的信息经由
我们的 信念、价值观和规则系统过滤编码，存储在我们的大脑中并成为我们的世界心灵地图。由于信念、
价值观 和规则系统均为个人主观经验，因此我们的世界心灵地图也是主观的。我们每个人都生活在自己自
制的世 界心灵地图里，没有两个人的地图是完全一致的，因此，没有两个人对同一件事情的看法能够绝对
一致， 也没有两个人对同一件事情的反应会一样，因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样，所以
没有两 个人是一样的。但这并不代表两个人不能沟通并发展出良好关系。尊重别人的不同之处，别人才会
尊重自 己独特的地方。
一个人不能改变另一个人
每个人只能改变自己而不能改变另一个人，你只能 透过改变自己从而去影响他人，引导他人去学习。
不作价值观套用，别人就不会抗拒。世界不易改变，自 制的心灵地图却容易更新。改变自己，别人才有可
能改变。找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在 乎的价值观，对方便会产生推动自己的行为。有一
个大学教授，他的价值观中健康最重要，安全第二重要 。教授一直不敢学开车，因为他觉得开车不安全。
有一天教授的朋友说他在学开车时，因为不停的左看右 看，颈椎病好了。教授听后很快就去驾校报了名。
因为教授整日伏案备课颈椎也有问题，健康长期被困扰 。而在教授的价值观中，健康比安全更重要。既然
朋友说学开车颈椎病好了，就难怪教授会采取行动去驾 校报名了。好的动机只给一个人去做某事的原因，
但是不能给他控制其他人，或使事情如他所愿般地发生 的权利。
人们随时在做他们所能做的最好选择
任何人做任何事都是为了满足自己潜意识里的 一些深层次的需要。因此我们说动机总不会错，只是方
法有问题。每一个人的行为，对他的潜意识来说， 都是当时环境里最符合自己利益的行为。了解和接受一
个人的正面动机，才容易引导一个人改变他的行为 。每一个人都有自己独特的个人历史。我们从个人的独
特历史中学习要做什么以及如何去做，想要什么以 及如何达到，珍惜什么以及如何去珍惜，要学习什么以
及如何去学习??。在其中，我们有得有失，不断 地做抉择，并加入新的和更好的经验。
每一个人都拥有改变所需的资源
心灵地图、内在声音 、意识和感觉是建造我们所有的心理资源的积木。既然我们的世界心灵地图是我
们自制的，我们也可以轻 易更新它——用这些心理资源的积木来构筑我们想要的任何思想、感觉和技巧，
然后放置在我们人生中最 想要或最需要的地方。
NLP 相信每一个人都可以通过经由改变内在思想而改变自己的情绪和行为，从而改变自己的一生。
有效果比有道理更重要
坚持自己有道理或正确而不顾是否有效果，是在自欺欺人。没有两个人 的世界心灵地图是一样的，所
以没有两个人的“道理”是一样的。任何计划的设计都是为了效果，效果是 所有行动的目的。坚持道理，
只不过是坚持自己的一套信念、价值观和规则。只坚持“我是对的”、一味 的追求自己的“道理”，而不考
虑这样做是否有效果的人生，难以体验到和谐与快乐。
沟通的意义在于对方的回应，而不是你预设的目标
别人透过他们的世界心灵地图接收我们的信 息。有时候，你想尽量表现得乐于助人、善解人意，对方
却可能误解你的动机，反而做出相反的回应。因 此，坚持“我是对的”没有意义，对方收到你想表达的信
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息才是沟通的意义所在。沟通没有对与错之分，只有“有效 果”与“没效果”。如果你没有得到你想要的
答案，改变你的做法，直到引出你想要的结果为止。
没有所谓失败，只有反馈
为什么不把“失败”一词从人类努力的背景中消除掉呢？你的钢笔没 有墨水时，你会用“写不出来”
代替它的失败；你家电视不出图像时，你会说“电视坏了”代替它的失败 。同样，对人，我们也可以用“反
馈”的概念代替“失败”。没有所谓失败，只是你过去的做法没有获得 预期的结果，你需要换另一种方法
去试。至今不成功，只是说明至今所用过的方法还没有达到预期的效果 。如果你不打算再试下去，那意味
着你觉得不值得投入那样的时间和精力在这件事情上。即使不知道如何 做，假装自己知道，只是不想去做
而已。
重复相同的行为，只能得到相同的结果
如 果你采用与上次相同的思维和行为，那么你很可能取得与上次一样的结果。如果你所做的事情没有
达成预 期的结果，那么就换个方法试试。做法不同，结果才会有所不同。令人惊讶的是，即使人们已经知
道自己 的所作所为无法引出期望的回应，他们却依然故我。有多少人使用对爱人吼叫的方式，却期待爱人
对他更 体贴、更好一点。改变自己，别人才有可能改变。习惯使我们不假思索地便能做某事，同时也使我
们忘记 凭借事情的效果去做出修正。
凡事至少有三种解决方法
倘若你只知道一条回家的路，一旦这条路因为重大交通事故被阻断，你就回不了家。
对事情只 有一个解决方法的人，必然陷入困境，因为他别无选择。对事情有两个解决方法的人也会陷
入困境，因为 他让自己左右为难。有三个方法的人，通常会找到更多的方法，有更多的选择。有选择就意
味着有能力
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