王湘穗高考前数学注意项

2020年11月28日发(作者：祁鹏飞)
前一个月是提高分数的黄金时刻,要充分认识这一个月的重要性。有很多同学高考失利,在很
大 程度上可能就是因为在最后一个月出问题了,结果败在了最后一个月,要一天一天度过。怎
么过呢?每天 要做到:心态平和、目标明确、重点突出,便是最有效的学习,我可以较长时间不
学习,但我学习的每分 每秒都必须是高效的,每天学习之前来一个我提醒:我要学习了,哪怕就
学半个小时,一定要做到全心投 入,四大皆空,心无旁鹭
每天这样一个暗示， 你一旦学起来，效率就高多了。不是说整天昏昏沉沉， 睁开眼晴没事
干，做题吧，不是那样的，每天都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光 。
每天兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中， 如果每天都不能发现问题，每天都
遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。考前暴露的问题越多，你
的胜算就越大 。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。

适度到什么程度?每天最好保证-一个小时。越是临近高考，心理负担越重，学习效率越容易
下 降，甚至身体抵抗力严重下降。过去感冒可能喝杯开水就好了，现在这一感冒，由于精神
压力大，可能就 会转化成更严重的病症。所以，以后这一阶段身体是病不起的。
最好的办法就是锻炼，锻炼的最好方式 就是跑步。如果你觉得心烦意乱，那就跑步吧!如果
你觉得学习效率低下，那就跑步吧!如果你觉得睡眠 开始出现一些不希望的变化，那就跑步
吧!面对同样的挫折，你身体强壮了的时候，身体耐受力就强。但 你身体比较脆弱，稍微有
点烦恼，就会成为一场灾难。所以，考前锻炼要和学习一样去抓。每天争取一个 小时的锻炼，
不是学校给你安排，你好多的空余时间可以用来锻炼的，自己想办法。

这个时候有什么烦恼跟同学聊一一聊， 可能会缓解心理的压力。这个时候最要求同学们和
老师 们之间要加强这方面的交流，不定要聊多么深刻的东西。但是要适度，一聊聊一个小时，
还想继续聊，时 间来不及。
但是适度的交流是提高学习效率、舒缓心态压力的有效方式。
同学们都有这样种 体会，如果同学们都在学习，你一个人在那个地方说，你看周边的同学都
在聚精会神的学习，你会迅速收 心的。但是大家都在玩，就你一个人在学习，那你这个学习
也很难继续下去，所以学习讲究一个场，一个 氛围。那么，关键时候需要每个同学发辉你的
正能量，大家互相鼓励，共同互相提示，使得我们这个学习 的氛围，这个团队精神能一直坚
持到高考，这样为全班同学带来共同的提升。
什么是重点突破 ?就12个字:高考必考，看似会做，经常出错。就在这样的题上进行集中打
击，集中优势 兵力，你每 一个学科都有这样的问题。所以，你得学会学习后的反思。你想想，
我如果数学现在是120分， 我要 高考得130分，这30天完全来得及的，那么你要提高这10分，
这10分在哪儿呢?就在高考必考， 看 似会做，经常出错的地方。你只要突破一个点，这10分就
上来了。

所谓横向突 破，什么意思?同学们手里都有今年各地市模拟试卷汇编，或近几年高考真题、
原题汇编，我 今天有时间，挑出六个三角函数的题目来，六个三角函数我只要挑出来了，无论
它面目多么陌生，因为三 角函数不会出难题，顶多面孔陌生一些，无论它面孔多么陌生，只要
挑出这六个题目来了，我必须把这六 个题目拿下，所谓拿下，就是得满分了。那高考的时候你
的心理优势便有了一个大的提升。 你就知道高考只要出三角函数的题目，我肯定能解决的，这
是自信心的提升，第二天我有时间再挑六个概 论统计的题目，别光挑自己熟悉的，高考不会因
为你熟悉就出吧?所以可以找旁边同学给你挑，同学给你 挑出来了，你一定要把它拿下，你想想，
在高考数学里的那六个大题，如果你每个题目都横向做它6、7 个题目，而且确保得满分的话，
面对高考题你心里不就路实了吗?自信心就培养出来了，所以叫重点突破 、横向突破。