不求甚解的反义词：凝聚力心得体会

2020年11月29日发(作者：卞粹)
凝聚力心得体会


【篇一：关于团队凝聚力的心得】

参加拓展训练，提高员工凝聚力

打造优秀员工，增强企业生命力

公司 一贯很注重员工整体素质的培养，不定期的开展各类培训活动。
在被公司试录用的几天后，我很荣幸的参 加了由公司组织的拓展训
练培训活动。通过本次活动，我不仅锻炼了自己，还从各个活动项
目中 受益匪浅，感想颇多：人聚在一起只能称为人群，心聚在一起
才能称之为团队；没有凝聚力的团队如一盘 散沙不堪一击，有了凝
聚力的团队则是虎狼之师所向披靡。

此次拓展活动中，几乎 每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的
智力、体力和能力就能完成好的。它的最大特点就是群策群力 ，一
个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员
相互团结，相互帮助，相 互信任，才能共同完成团队的目标。在本
次拓展的过程中团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。

活动开始，我们在教练的引导下，随机报数分队后，选出了队长和
队秘，教练要求每队15分 钟内得出本队有意义的队名，鼓舞人心的
队训，通俗贴切的队歌，并设计出简单但鲜明的队徽。各队学员 都
充分发挥了自己的想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，
体现了团队领导的组织协调 能力，增强了队员的归属感，让团队成
员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。

感触最深的就是“信任背摔”项目，其中有教练员、“背摔”者、接人
者和后卫防护人员四种角色。从表 面上看，四种角色差异较大，在
团队中的作用也各不相同，但这四者是相互支撑、缺一不可的，如
同我们在工作中的角色分工一样。教练负责确定项目目标，确保项
目圆满完成；“背摔”者必须突破自 我心理障碍，克服自我保护的本
能和心理上的恐惧情绪，以标准姿势倒向队友；接人者必须用自己
的坚实臂膀和标准动作，为“背摔”者打造一片安全天地。相较而言，
后卫防护人员较为轻松，只需在 接人者背后作好支撑，防止其力量
不足可能带来的不良后果。尽管角色要求不一，大家分工不同，但每一位队员对自己的职责都有明

确的了解，并在项目进行过程中相互补充、支撑。几乎所 有的男性
队员都主动地在最累、最耗体力的接人第三、四组轮过岗，没有出
现任何推诿和缺位。

在训练中，我们曾经出现过恐惧、退缩的念头，但通过大家的鼓励，
都成功的完成 了训练任务。通过此次培训，不仅打开了人与人之间
的心灵壁垒，加强了团队合作，树立了队员合力致胜 的信念，而且
突破了队员们的思维定势，开发了个人和团队潜能，培养了队员们
勇于面对竞争、 压力、风险的良好心理素质；同时，在培训中也增
强了队员对公司文化、目标的认同感，树立与公司共同 成长的信念。

一天的拓展非常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的震撼。可
以 说此行收获颇丰尤其让我体会到“没有完美的个人，但是可以有完
美的团队”。一种强烈的集体归属感深 深影响着我。换一个角度考虑，
一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许
自己根本无法完成。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用
的精神，也是一个单位发展壮大的根 本。我相信每一个人都从拓展
中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到
实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当
中，还需要一个更长的磨练过程。但我 相信，多一点坚持，多一份
自信，就会多一次成功！

张媛

2012年5月5日

【篇二：公司内训(凝聚力团队精神)心得体会】


公司内训（凝聚力团队精神）心得体会

首先感谢公司为我们提供了一个这么好的 培训机会，也感谢老师辛
苦的给我们上这堂无价的课程。

通过学习凝聚力团队精神 ，使我深受教育和鼓舞，我们在工作的分
工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有 我
们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是团结力和凝聚力的所
在。

一、团队力量

一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各
司 其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜
能。我们之所以赢得胜利，就是依靠团队 凝聚力。如果要打造团队
凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有
每一 个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考
问题和处理问题，并且积累每一个细微的力 量，最终将会汇集小流
变成汪洋江海。

二、活在当下

生活中 总有些人容易陷在过去的追忆中而懊悔纠结，结果他们在郁
闷中蹉跎岁月，浪费青春。所以我们要学会放 下过去，珍惜现在。
把握好未来。

三、感恩

我很感谢给予我 生命的父母，是他们含辛茹苦的把我拉扯大，让我
知道父母有多么的不容易。也很感谢在我生活中帮助过 、包容过我
的朋友、同事 在此真诚的对他们说声谢谢！

我感谢本公司再次给了 我这个学习的机会，让我又成长了一步。为
公司的成长壮大贡献自己的一份力量，同时，不断完善了自己 ，使
个人自身价值得以最大的实现。

【篇三：团队凝聚力培训心得】


篇一：团队凝聚力心得体会

通过学习团队精神，使我深受教育和鼓 舞，团队精神就是新时期的
一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与
合 作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各
项工作的顺利开展，总之，团队精神就是 新时期团结力和凝聚力的
所在。

一、我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以单 位为家的忘我的
工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团
队精神的具体 表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，集
体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不 开团队精神的
指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证我们工
作的顺利开展和 成绩的取得，这就是团队精神的巨大的作用。在我
们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的作用，有一 点值得大家
重视的就是，在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。总
结了一下，团队精 神的实质就是一个单位或者一个组织的凝聚力的
所在。团队精神要想工作中产生积极的影响，离不开一个 团队价值
趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。

二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团
队成员的综合素质。

三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队
精神是一个单位产生强大凝 聚力的所在。

篇二：参加《团队凝聚力培训》心得

两天一夜的短 短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的
是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什 么也看不到的时
候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了
失往光明的痛 苦与无助。一 两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次
又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!在茫茫人 海的体验中，当我
带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一直陪在我的身边帮助我，
搭档的扶持 让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一首《感谢你》
回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和 朋友们一直给我的
鼓励和帮助。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中寻找最初的搭档
的时候，被 别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和伤心，
狂风暴雨中蹒跚的脚步与小心翼翼的前行教会我 要珍惜自已拥有的
一切。

那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享，让我在 短暂的时
间内仿佛经历了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学
着慢慢长大，逐渐走 向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看
着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们 生命中
曾经出现过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中
一次次看着熟悉的身影 与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，
亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭受震撼，视野好多次都 变得
模糊，与每一个陌生人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人
那事，体验过后是泪水咸 咸的味道。

红黑牌游戏通过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了
合则 两利、分则俱损的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人
生中一面珍贵的镜子，它照出了我身上很多 的盲区，让我对自己又
有了新的熟悉，知道了自己该做什么，应该怎样在工作中找到自己
的位置 ，扮演好自己的角色，得到大家的认可。

下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢?第一 时间会想到谁?又
最想跟他们说些什么呢?挂掉电话，我沉思了许久，平时没有好好珍
惜眼前所 拥有的，把所有的一切都以为是理

所当然，当我在电话中说出那句谢谢的时候，我能感受到电话那边
的人同样是感动。

从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线
大家一次次汗流浃背的集体 尝试与重头再来的无奈，每个人都被人
性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验
从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不小心我们又回
到出发点重新开始，待到最后 只剩下一个人时，最大的困难出现了，
毫无外力的帮助,单枪匹马通过只能是冒险和孤注一掷，此刻只有 靠
助教的援助我们才能顺利冲出生死线，最后是那位队友俯身鞠躬和
热和的拥抱，还有那颗真诚 的心感动了助教才在他们的帮助下安全
通过，终极我们成功了得以顺利结业，这一次是大家同心协力利用
一切资源共同完成的心灵的救赎。我为人人才能人人为我!在两天一
夜的体验式学习中，摆脱惯 有的习惯做法，寻求一种新思维，没有
什么是必须的，每一种自己以为***做的事情都可转化成一种内 心深
处感觉应该完成的责任。体验的同时也收获了知识，反省了自身。
与其说这是一次团队凝聚 力的培训，不如说是一次情感凝聚的交流，
它留给了我太多的思考和感动。临别的时候，我拥抱了我的搭 档和
队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有很多值得珍惜的
人和事，时刻谨记开放， 信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、
感恩和爱所讲的内涵。

篇三： 企业团队凝聚力训练心得体会

10月27日-28日，我有幸和公司同事一起参加xx的 《企业团队凝
聚力训练营》的培训课！培训导师是xxx老师。经过两天一夜的培
训，让我受益 匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的
洗礼，我也学到了很多新知识也领悟出一些道理:< br>
1、我们的培训课程都是一些互动游戏，虽然是游戏，但是它一次次
的考验着我们团 队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时
刻不忘我们是一个团队一个整体。让我体会到了一直在 为我们付出
而我们却从未感激过的人，还有因为我们的过失，为我们承担责任
的人，这些人就是 我们身边的同事、身边的领导。我想对他们说声：
谢谢！谢谢所有关心我的人！不管在任何情况下，我都 会更加坚定
我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情！

企业最重 要的就是管理，说到管理，很多企业都提倡人性化管理，
所谓人性化管理，就是在企业的管理过程中，注 重人性要素，充分
的开掘人的潜能、注重企业和个人双赢的模式。但是，人性化管理
不等于人情 化管理，人情化管理其实就是满足了员工对制度约束的
反对的心理，就像庞总曾说过的某公司制订了一条 制度是车间里不
能随地大小便，能制定这样的制度就说明员工在车间里自由奔放的
个性舒展。而 制度的制订，这时员工心情必然是在个性不能舒展的
那种心理上的痛苦。制度是用来遵守的，人情化管理 就是对制度的
不尊重。企业终究是往更高的层次发展的，而企业管理水平不断上
升、员工素质不 断提高，而制度化是必然的。

通过此次培训，让我领悟到团队是企业发展的根源，没有最好 的个
人，只有最好的团队。一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。人
在一起不是团队，心在一 起才是团队。我们三绿科技要心往一处想，
劲往一处使这样公司才能不断发展、壮大。

2、世界上有一种人，总是千万次的嘱咐你多穿件衣服，要注意自己
的安全，在外面要照顾好 自己，自己省吃俭用总把最好的留给我们，
这种人叫做父母，父母常因我们的欢乐而喜上眉梢，也常因我 们的
烦恼而愁在心头。父母盼望我们能考上重点学校，父母盼望我们能
找到如意工作，父母盼望 我们能建立美满家庭，父母盼望我们过幸
福生活。岁月无情，那一

道道皱纹悄悄的爬 满了父母的额头，父母的鬓角不知什么时候有了
一缕缕花白的头发，可怜天下父母心，而到现在，他们的 心里还是
有无数的牵挂，牵挂我们，牵挂着这个家。有时候我还很不懂事的
和他们吵架发脾气， 不顾虑他们的感受，说他们自私，其实父母的
爱是最无私的，无论我多么任性，他们都会包容我，还是会 笑着说
在外面累的话就回家来吧，给你做你喜欢吃的。我要感恩我的父母，
是他们给了我宝贵的 生命，把我带到这个五彩斑斓的世界上，感受
生命的美妙，感谢父母耗尽心力，不惜一切代价的培养我、 养育我。
我要用实际行动来感恩我的父母，是我的父母，给了我整个世界！

3、我 更懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，
每一次成长都伴随这困难、磨难、痛苦， 而我依然选择成长，每一
次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。

放下 了，可有时候还是会想起还是会恨，沈导也说过：放不下自己
是没有智慧，放不下别人是没有慈悲。现在 我真的不恨他了，我放
下了，是他的行为让我又一次的成长，让我更懂得珍惜我所拥有的。
在这 个世界上，我们每天擦肩而过的人很多，俗话说：百年修得同
船渡，千年修的共枕眠，能走进我们生命里 的又有几个呢？珍惜吧！

我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于承担。要
察觉自己身上的缺点和不足并加以改正，对于别人指出的缺点和不
足，要学会感恩，虚心接收并 加以改正。两天一夜的培训一瞬即过。
但是它带给我们的是从未有过的震撼。让我体会到了没有完美的个
人，但是可以有完美的团队，我相信每一个人都从培训中得到或多
或少的启发，但我们是否能真 正把培训中的精神运用到实际工作中
去，能真正把在培训中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要< br>一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会
多一次成功！

篇四：团队核心凝聚力培训体会

周末参加了xxxx老师的《打造团队核心 凝聚力》的体验式培训，
体会颇深。看似浅显的句子，故事和游戏里蕴含着丰富的内容和意
义， 使我受益匪浅。

当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪烁，我们匆匆入场。王
洪涛老师以一句看似经常性的发问开始了他生动的讲课。从一句看
似普通的小孩子的发问，引导我们进入 第一个游戏，齐眉棍。

齐眉棍的要求是每个小组的所有成员食指侧面托棍，慢慢下落至地< br>面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头
人喊下。这个游戏看似简单，然 而我们尝试了好多次才得以成功。
这个游戏让我体会到，在一个团队中，所有人都使蛮力并不一定能获得成功。如果大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便
由难而易。而且，不要总是抱怨其 他人，在工作中，只要兢兢业业，
帮助同事去克服困难，团队的目标就很容易达成了。在这个游戏中，< br>很多人都曾经用怨愤的目光去责备其他人，而不去想自己最应该做
的是什么。而当找到方法后，每 个人不再去埋怨，而是做好自己应
该做的，从而获得了成功。

接下来的游戏是领袖 风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女
领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就 要受惩
罚，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简

直是天文数字！比赛开始后 ，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并
要向其高喊愿赌服输，恭喜你们！直喊到a队接受为止。几轮下 来，
虽然b队输的次数多，但a队最后也有报错的。两队的领导开始了
艰难的俯卧撑。其实无论 是在生活，还是工作中，我们都要找到适
合自己的位置，做好自己的角色。如果我们每一个人都能积极参 与
团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，如
果我们毫无保留的把自己的 经验共享，当别人工作完不成或者出现
错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而
不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情
没完成，工作出了差错，我们 每一个人都是有责任的，所以我们每
一个人都是责任者。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司< br>领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们承担着因为我
们的错误带来的后果，在背后隐 忍着痛楚，默默为我们付出着。而
我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢？诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应该承受更多，但为什么我们能
做的更好的时候，却偏偏用我们的 疏忽和大意让他们承受本不该承
受的东西呢？在我们以后的生活当中，是不是应该抱着严谨认真的
态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多
的精力来做好他们的工作呢？我们在 这个角色中的责任就是报数，
简单的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负？