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2020年11月29日发(作者：贾庆礼)




实 习 报 告
双圣冰激凌实习实践报告
个人原创双圣冰激凌实习报告范文
有效防止雷同！简单修改即可使用！
姓 名：王XX
学 号：2
专 业： XXXX
指导老师：
实习时间：XXXX-XX-XX—XXXX-XX-XX
双圣冰激凌实习报告书
20XX年XX月XX日
1

目 录

双圣冰激凌实习

前言
······················· ·····························
3
一、实习目的及任务·····································
3
1 .1实习目的
········································
3
1.2实习任务要求
··························· ········
3
二、实习单位（岗位）简介
················ ··············
4
2.1实习时间
··············· ·························
5
2.2实习单位（岗位）简介··························
5
三、实习内容
·· ··········································
6 3.1熟悉工作流程与工作程序
························
6
3.2培养实践能力和基本人际关系处理能力
··········
7
3.3强化岗位专业知识的运用能力
···················
7 < br>四、实习心得体会
··································· ····
8
4.1人生角色的转变
······················ ···········
8
4.3人际关系的拓展
··············· ··················
8
五、实习总结
············ ································
9
5.1实践是检验 真理的标准
··························
10
5.2团 队合作的重要性
······························
11
5.3良好的心态是学习工作中的基石
················
12 5.4学无止境，贵在坚持
····························
12
2

前言
毕业实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节，是职场生涯的开始，是展示大学知识成果的舞台！在
双圣冰激凌×××岗位实习实践，一方面 ，使自己接触双圣
冰激凌×××岗位实际工作，从而了解职场环境，增强事业
心、社会责任感； 另一方面，使自己在双圣冰激凌实习中接
触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，提高独立分
析和解决实际问题的能力。
通 过在双圣冰激凌×××岗位实习，让我学到了很多在
课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视 野，增
长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到双圣冰激凌
×××岗位工作中去，为以后 进一步走向社会打下坚实的基
础。经过这段双圣冰激凌×××岗位的实习让我明白：只有
在实习 期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被
这个社会所接纳，进而生存发展。
一、双圣冰激凌实习目的及任务
1.1实习目的
通过在双圣冰激凌×××岗位实习 实践，能系统运用所
掌握的专业知识、了解双圣冰激凌企业文化、熟悉职场环境
等，并在在双圣 冰激凌的生产、经营、管理和商贸等实践活
动中，通过不断体验与学习，掌握一定的实践知识与技能，< br>3

并对生产、经营及人际沟通有一定的切身体验，以及培养双
圣冰激凌×× ×岗位工作的能力，使自己成为适应社会需要
的合格的双圣冰激凌×××岗位专业人才。
1.2 双圣冰激凌实习任务要求

1.2.1 巩固和掌握运用基本理论、基本方法和基本技
能；
双圣冰激凌实习
双圣冰激凌实习


1.2.2熟悉双圣冰激凌的工作流程与工作程序；
1.2.3熟悉双圣冰激凌企业文化、双圣冰激凌×××岗
位工作内容。
1.2.4 掌握双圣冰激凌×××岗位基本工作技能、以及
双圣冰激凌×××岗位相关办公资料查询的基本方法，具 有
一定的经济研究能力和实际工作管理经验；
1.2.5 提高运用英语和计算机开展双圣冰激凌×××
岗位工作的能力；
1.2.6 提高在自己双圣 冰激凌×××岗位的人际交往
能力、组织协调能力、合作能力。
二、双圣冰激凌及实习岗位简介
2.1实习时间与地点
20××年××月××日至20××年××月××日
地点：××市××开发区××双圣冰激凌
2.2实习单位简介
双圣冰激凌实习
双圣冰激凌实习


（这部分改成自己的双圣冰激凌×××岗位实习单位
4

介绍）
百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。
1999年底,身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互 联网及中
文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦
想，他毅然辞掉硅谷的高薪工 作，携搜索引擎专利技术，
于 2000年1月1日在中关村创建了百度公司。
从创立之初， 百度便将“让人们最平等便捷地获取信息，
找到所求”作为自己的使命，成立以来，公司秉承“用 户至上”的理念，不断坚持技术创新，致力于为用户提供
“简单可依赖”的互联网搜索产品及服务， 其中包括:以
网络搜索为主的功能性搜索;以贴吧为主的社区搜索，针
对各区域、行业所需的垂 直搜索;以及门户频道、IM等，
全面覆盖了中文网络世界所有的搜索需求。根据第三方权
威数 据，在中国，百度PC端和移动端市场份额总量达
73.5%，覆盖了中国97.5%的网民，拥有6亿 用户，日均
响应搜索60亿次。
双圣冰激凌实习双圣冰激凌实习


在此次实习中，我实践内容是双圣冰激凌×××岗位最
基本的工作，如录入、统计、制表、文书整理、 数据处理等。
通过这些简单的工作，我了解了双圣冰激凌×××岗位工作
业务的基本操作流程。 在未接触双圣冰激凌×××岗位工作
前，看似简单的一些工作，也必须经过一系列完整、严密、
5

规范手续才能完成的。当中任何一个环节出了差错，都会带
来繁琐的纠正工作。 刚开始认为对于简单的电脑操作完全可
以胜任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是准。
双圣 冰激凌实习

除了双圣冰激凌×××岗位的基本工作内容和熟悉业
务流程，还有其他一 些实质性业务，如电话联络其他业务人
员、协助双圣冰激凌×××岗位上级领导整理文书资料、复
印并分发双圣冰激凌简报等工作时，我也深刻体会到双圣冰
激凌×××岗位工作不仅仅是一个简单的岗 位，而是一个在
整个单位中起着非常重要作用的一个环节。双圣冰激凌××
×岗位工作内容也包 罗万象，每个部门都有自己工作的操作
流程。
双圣冰激凌实习双圣冰激凌实习双圣冰激凌实习

三、双圣冰激凌实习内容
3.1熟悉工作流程与工作程序

首先双圣冰激凌×××岗位实习岗前培训,主要包括以
下内容：

1. 实习生了解双圣冰激凌概况，规章制度，双圣冰激凌
组织结构，使其更快适应工作环境。
2. 新员工熟悉双圣冰激凌×××岗位职责，双圣冰激凌
×××岗位工作流程，与双圣冰激凌×××岗位工作
相关业务知识以及服务行业应具备的基本素质。
学习双圣冰激凌×××岗位的基本工作内容和 业务流
程。每个双圣冰激凌×××岗位人员都应该了解此流程，更
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应该 了解双圣冰激凌×××岗位工作相关的软件，目前稍有
规模或管理水平高一点的企业均采用信息化管理。 因此，作
为双圣冰激凌×××岗位的工作人员应该知道如何使用软
件和如何设置。
在 正式从事双圣冰激凌×××岗位工作前,我在实习指
导老师的指导下首先学习双圣冰激凌×××岗位工作 必需
的基本技能,包括×××××××（双圣冰激凌×××岗位
常见的工作业务技能）等。这似 乎给了我一个下马威,本来
自以为双圣冰激凌×××岗位业务相当的简单,却没发现我
原来有这 么多基本的技能都不会操作。看着同事熟练的双圣
冰激凌×××岗位业务能力,真是又佩服又羡慕,而我 只能
笨拙的从双圣冰激凌×××岗位最基础的知识开始学起。
经过一段时间的双圣冰激凌×× ×岗位实习,我虽然还
不能熟练操作基本技能,但大致也掌握了其中的双圣冰激凌
×××岗位的 工作流程和技巧。正所谓熟能生巧,主要是靠
以后勤加练习了。

双圣冰激凌实习双 圣冰激凌实习双圣冰激凌实习
3.2培养工作实践能力和基本人际关系处理能力

学会 融入双圣冰激凌职场环境中，首先要改变自己在学
校里的一些个性，学会和运用一些基本的人际关系处理 方
法。比如在双圣冰激凌×××岗位工作中遇到问题和困难
时，要学会低头，这个社会大部分人 是同情弱者，敌意强者
的，所以要学会以柔克刚。第二条就是少说话，不要对双圣
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冰激凌×××岗位的前辈指手画脚。第三条就是多干事，积
极承担起双圣冰激凌×××岗位的其 他额外工作。第四条就
是要会看眼色。第五条就是要找对朋友，向双圣冰激凌××
×岗位中的资 深前辈请教。第六第就是不要树敌。第七条就
是处好上级关系，主动为双圣冰激凌×××岗位上级领导分
忧。第八条就是让别人不会忘记你。第九条就是不要给别人
太多期望，多吃亏，少占便宜。双圣冰激凌实习

3.3强化岗位专业知识的理解与运用能力

双圣冰激 凌×××岗位的实习工作，更加注重于双圣冰
激凌×××岗位实践的操作与运用，如何把自己平时学到的
知识用好，这就需要自己不断的思考、总结。

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四、实习心得体会
4.1人生角色的转变

对于我们这些即将踏上职场的大学生来说，如何更快的完成角色转变是非常重要和迫切的问题。在×××单位双圣
冰激凌×××岗位实习让我深刻明白，走 上社会之后，环境
和生活习惯都会发生很大变化，如果不能尽快适应双圣冰激
凌×××岗位，仍 把自己当学生看待，必定会被残酷的社会
淘汰。既然走上职场，就要以一名正式双圣冰激凌员工标准要求自己，严格遵守双圣冰激凌的各项规章制度。
4.2个人能力的提高

我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以
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双圣冰激凌实习

后必须要有很强的责任心和扎实认真的工作态度。在双圣冰
激凌×××岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己
的岗位负责，要对自己办理的业务负责，对双 圣冰激凌的声
誉负责。比如，如果双圣冰激凌×××岗位上的重要资料没
经过上级领导同意，就 不要轻易分享，否则员工就会受到双
圣冰激凌×××岗位上级领导的处罚风险。在双圣冰激凌×
××岗位工作中如果不小心弄错了数据或搞砸了工作，而又
无法挽回的话，那也必须诚恳向领导汇报。所 以在执行双圣
冰激凌×××岗位有关业务时一定要谨慎细心。
4.3人际关系的拓展

如果想在双圣冰激凌×××岗位快速建立人际关系，融
入职场环境的话，则需要细心观察，找到 双圣冰激凌×××
岗位上同事的兴趣所在，聊对方的兴趣即可快速拉近距离。
其次还可以向双圣 冰激凌×××岗位的同事寻求帮助，然后
可以回馈其帮助（我们中国职场文化讲究有来有往），这样一来一往就能慢慢亲密起来。零食和八卦属于一对多进行的
行为，如真想获得某位双圣冰激凌前辈较 多的指导的话，还
是采取上面的“一对一”的方式更能拉近。当然也有些特别
人要用特别的方式 。
五、实习总结
双圣冰激凌实习
双圣冰激凌实习
双圣冰激凌实习



5.1实践是检验真理的标准

通过这次双圣冰激凌×××岗位的实习，我学到了很多
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的东西，最重要 的应该是我们学到了双圣冰激凌×××岗位
工作经验，现在不管是双圣冰激凌相关企业、还是其他领域< br>企业都要的是工作经验，拥有了工作经验，找双圣冰激凌×
××岗位相关工作时就会顺利很多。在 双圣冰激凌×××岗
位实习的过程中学到了太多的东西，也让我更加深刻地明白
了“书上得来终 觉浅，须知此事要躬行”的背后含义。有些
知识也只有在动手实践的过程中才学的到，所以在以后的双< br>圣冰激凌×××岗位相关工作中，我会继续努力，绝不怕吃
亏，努力的将工作完成的更好。在技术 高速发展的信息时代，
只有不断地学习新的知识，用知识来武装自己的大脑，才会
生活的更好， 工作才会顺利长久。

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双圣冰激凌实习
在双 圣冰激凌×××岗位实习中明白：学历并不显得最
重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。无论是 双圣
冰激凌×××岗位工作，还是其他工作，做得时间久了是谁
都会做的，在实际工作中适应能 力和学习能力更重要。因此，
我体会到：如果将我们在大学里所学的知识与更多的双圣冰
激凌× ××岗位工作实践结合在一起，用实践来检验真理，
使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较 系统
的专业知识，这才是我们双圣冰激凌×××岗位实习的真正
目的。
5.2团队合作的重要性。
双圣冰激凌双圣冰激凌

双圣冰激凌×××岗位实习中深刻理解团队合作的重
10

要性。团队合作 包含两部分很重要的概念，一个是“团队”，
即队员之间要自发自愿性地展开工作；另一个是“合作”，
即队员之间要协同工作，互补互助。一个和尚挑水喝，三个
和尚没水喝。这是不合作的后果。一 只蚂蚁搬大米够呛，三
只蚂蚁轻轻松松进洞。这是协同合作的成果。

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双圣冰激凌双圣冰激凌
一个好的团队必须有明确的分工、紧密的协作，这样才
可以提高双圣冰激凌×××岗位工作质量和双圣 冰激凌×
××岗位工作效率。在双圣冰激凌×××岗位上实习的这段
时间，各个岗位上的前辈口 传亲授，对于工作中出现的问题
能够互相帮助、互相理解，正是因为有了这种以老带新、团
结互 助的团队工作模式，双圣冰激凌员工成长才能得到最好
的保障。
5.3良好的心态是学习工作中的基石
在双圣冰激凌×××岗位中，若想早日脱颖而出，既要
有远大的目标，还要有良好的心态，眼光要放远，注重培养
自己双圣冰激凌×××岗位能力。要 拿出“十年寒窗”的精
神，在职场上“学好文武艺”，然后以自己心仪的价位“货
于企业家”。 有了这样的心态，离目标的实现就更近了一步
了。
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双圣冰激凌双圣冰激凌
5.4学无止境，贵在坚持。
短暂的双圣 冰激凌×××岗位实习让我进一步学会双
圣冰激凌×××岗位的基本技能和职场交流合作的方式，专11

业知识也得到一定的运用。双圣冰激凌×××岗位实习最重
要的收获是实 习阶段慢慢让自己理清适合做哪类工作，哪些
是自己还需继续学习后再发起挑战尝试的。我还觉得工作后
每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职
业素养，正所谓做一行就要懂一行的行 规。在这一点上我从
实习单位双圣冰激凌×××岗位同事那里深有体会。

在我双圣冰 激凌×××岗位实习快要结束时，基本业务
凌
双圣冰激凌双圣冰激
流程我也算是掌握的 差不多了，所以偶尔在空闲时双圣冰激
凌×××岗位指导老师让我独自处理业务。没想到，看似简
单的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要注意。
这使我认识到在真正的双圣冰激凌×××岗 位工作当中要
求的是我们严谨细致、持之以恒的工作态度，这样才能在自
己的双圣冰激凌××× 岗位上有所发展。


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位实习报告书

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