韩国劲爆歌曲复读生学习计划

2020年12月12日发(作者：蓝元商)
复读生学习计划

篇一：高考复读生最有效的复习方法
高考复读生最有效的复习方法
1、高考复读生区别于高三：应集中薄弱科目
（1） 高考复读生通过已参加的高考知道了自己的强项
和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期 不
重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加
以大幅提高。提高弱项是复读成功 的关键因素，所以从高考
复读开始就要给弱势科目多分配时间。
（2）薄弱科目和单元是 通过努力就能大幅提高分数的
“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分
的科目 。
2、高考复读生成绩应在短期内提高
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要， 且消磨锐
气，要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲
儿，争取在较短时间内大幅 提高成绩。
3、成绩提高“四大件”
有专家提出高考复读是从“屁股－>手－>脑袋－>心”
的过程。
第一阶段（屁股）：态度决定一切
能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己


的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩
大幅提高的学生第一个共 同点是能用“屁股”学习，做到在
座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－小时）。两小时
不 动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效
率。
第二阶段（手）：空想不是社会主义
学习不能空想，如果手在休息，只用眼睛，就像用没有
穿线的针缝衣服一样。随着动手写过的纸张的堆积，你会看
到成绩在上升，也许在你自己都感觉不到的 时候，成绩就已
经进入了高分段了。
第三阶段（头脑）：跳出机械学习
把 自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解
高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我 开发适
合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。
第四阶段（心）：全心全意热情投入
全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到
学有所成的喜悦、充实、满足、幸福因而有可能获得预料之
外的成绩。
4、高考复读一切从“新”开始
建议高考复读生学习用新教科书、新笔记本开始学习
人，一切从“新”的开始。
（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易


掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意
义成为障碍；
（2） 高考复读是新的人生。不要迷恋过去，不要满足
于高三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习 。
5、制定可行性计划
过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。
无法实现的计划没有意义，自我计划是对 自己的承诺，不管
什么情况都要实现。高考复读生应该通过圆满完成计划树立
必要的自信心。
6、以周为单位进行学习
学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划，把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚
上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。
独门秘笈：高考复读最佳学习法周循环学习法
（一）周循环学习法：是把一周学习量 提前做计划，并
循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划，每天完
成，万一没有完成的 部分在周日补充学习，以便于系统管理
学习进度。
（二）为什么周循环学习方法很重要？有了目标就能更
有针对性，计划落实也会更好。
高考就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才


能取得好成绩。根据精华教 育考试研究中心的研究结果，周
单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定
每周 计划，不断循环的过程很重要。
（三）周循环学习法如何实践？
1、第一步：周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计< br>算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习
计划。
2、第二步：周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一
下计划完成度，记录学习日志；
3、第三步：周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做
下周计划。
（四）注意事项：
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学
习兴趣；
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥
补，并休息。
3、当 日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过
去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更 疲


惫。
篇二：复读生学习方法大总结
复读生学习方法大总结 复读前应做好哪些准备：不能
松懈要注意方法
对于准备复读的学 生，复读前首先要做好心理准备：一
是在最短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落。二就
是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破。
其次，不能松懈。不要因为距下次高考 还有一段时间而
出现松懈的学习状态。经过一年的冲刺，短暂的休整是可以
的，但一定要尽快进 入第二轮冲刺的状态。
再次，注意方法，要苦学，勤学。从报名到开课最少也
有两周或更 长的时间。那么就可以利用这段时间预习。例如
英语，你可以按高考大纲多积累一些词汇，每天背十个单 词，
第二天在背新单词时，先复习前一天背过的十个单词，以此
类推到开课时，你就能积累几百 个单词，开课后再坚持下去
你的英语水平就会提高。
另外，要重视课上听讲、记笔记。听 讲是学习规律中的
重要环节。大家报名来复读，主要就是来听教师讲课的。上
课全神贯注听讲， 是相当重要的，在听讲的同时要注意思考，
要纵向思维，也要横向思维多方面联系起来分析，必定会加< br>深理解。同时要做好笔记，因为笔记是收集整理知识的最佳
方法。提高学习效率十分重要。成功是 有捷径的，这个捷径


就是要不断地分析总结自己的学习，使自己尽量不犯同样的
错误。
复读学习开课前，如能做好充分准备，在复读学习中必
会受益。
复读生学习方法：
1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。
（1）复读生通过已参加的高考知道了 自己的强项和弱
项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视
或感到难学而产生的 科目，必须采取果断有力的措施加以大
幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始
就要给弱势科目多分配时间。
（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的
“ 金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分
的科目。
2、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐
气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲
儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
学习是用屁股－> 手－> 脑袋 －> 心的过程。
第一阶段（屁股）：态度决定一切
能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己


的屁股是不是固定在课桌的 面前，这是成功的第一步。成绩
大幅提高的学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在
座位 上最少两个小时不挪窝（高考就是2－小时）。两小时
不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加 再提高效
率。
第二阶段（手）：不能坐着空想
手在休息，只用眼睛做的学 习就像用没有线的针缝衣服
一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也
许在自己 都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段
了。
第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段
把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适
合自己的学习方法，变被动为主动，提速 前进。
第四阶段（心）：全心全意热情投入
全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅 提高，能感觉到
学有所成的喜悦、充实、满足、幸福因而有可能获得预料之
外的成绩。
4、用新教科书、新笔记本开始学习
（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记， 会容易
掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意
义成为障碍；


（2）复读是新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高
三掌握过的内容，要以开 拓精神来更宽、更深地学习。
5、制定可行性计划
过高的计划不但不能完成，而且 会丧失自信心和进取精
神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。
无法实现的计 划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管
什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信
心。
6、以周为单位进行学习
学习计划以周为单位制定最为有效。一星期 中只做6天
的计划，把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚
上睡觉前享受完成目标的 成就感和欣喜。
复读最佳学习法:周循环学习法
（一）周循环学习法：是把一周学 习量提前做计划，并
循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划，每天完
成，万一没有完 成的部分在周日补充学习，以便于系统管理
学习进度。
（二）为什么周循环学习方法很重 要？有了目标就能更
有针对性，计划落实也会更好。高考就像马拉松，以一定的
步伐有节奏地坚 持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考
试研究中心的研究结果，周单位的学习计划比每日计划或每< br>月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重


要。
（三）周循环学习法如何实践？
1、第一步：周日晚上制定周学习计划。
根据自己 总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计
算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习
计划。
2、第二步：周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一
下计划完成度，记录学习日志；
3、第三步：周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做
下周计划。
（四）注意事项：
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学
习兴趣；
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥
补，并休息。
3、当 日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过
去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更 疲
惫。
自我节制和借助外力 成功高考复读的先见之明


为了成功复读，须有几点先见之明
1、要提前领悟人生成功的一些基本原理，如：目标正
确，合理可行；不怕失败，接受教训；借助外力，完善自我；
全力以赴，坚持不懈等等。
（1）成功与失败是可以互相转化的。
学过点历史的人都知道：古今中外凡属成功人士都曾有过失败的经历；任何一项伟大的事业在成功之前也都有过一
段失败的历程。即使是想学好一门功课， 比如学数学想得满
分（成功），也得先注意纠正自己练习题中的错误（排除失
败）。因此可以说 ，任何成功都是由（纠正）失败转化而来
的，所谓“失败是成功之母”。而任何成功人士在成功之前都是处在尚未成功的状态中，有时就是处在明显的失败状态
之中。只不过成功人士能够及早地从失败 状态中跳出来，摆
脱失败的状态和阴影，奔向成功之路。
有的人在学习上成功得早一些， 如一次高考就顺利地考
上理想大学；有的人则失败来得早些，一次高考就不理想。
比如爱因斯坦 第一次考大学时落榜，是提前遭遇失败了；当
年和他同时考大学的人有的就早早地成功了（进入理想大< br>学）。然而，几年之后，爱因斯坦在学术上取得了震惊世界
的伟大成就（发表相对论），他成功了 ；而那些比他早一年
甚至早十年进入理想大学的人也有在学术上一无所成的。
所以，历史事实告诉我们：成功和失败是可以转化的。


关键在于：想不想转化？能不能转化？怎样转化？
（2）怎样转化？
要想 把失败转化为成功，首先就要正视失败，承认失败，
而后分析失败，把失败的原因找出来，排除它。还拿 学数学
为例，要想获得满分（成功），就得先正视并承认有些题做
错了（失败了），然后分析出 错（失败）的原因（是原理概
念出了问题还是太大意、马虎，练得不够等等），最后加以
排除（ 如多给时间，多作努力，加深理解，加强练习等等）。
一次高考不理想，各人有各人的原因。可能有客观原因，
但也会有主观原因，要找出来排除它。
正视、承认、分析、排除就是把失败转变为成功的必要
过程，完成了这个过程，这次失败就 被摆脱了，就开始了一
个新的走向成功的过程，心里就坦荡、踏实了。反之，失败
的根源和阴影 等等不能排除，就可能让一个人成为永远的失
败者。
2、复读是把失败转变为成功的改变人生、完善自我的
极好机会。
选择复读就是选择成功 。开始复读就是开启走向成功的
大门。而整个复读的过程就应该是走向成功的过程。在此过
程中 ，从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、
习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提 高，成为完
善自我、改变人生的极好机会。


有人说：失败、挫折、 遗憾也是一种财富。它促使人们
严肃地反省自己、审视自己，更早地摆脱自我陶醉、自我骄
纵的 状态，使有志之士猛然醒悟，迸发出一种不甘落后奋起
直追的精神和要求完善自己争取更大成功的强烈愿 望，甚至
化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。
从这个意义上说，失败是宝贵的，它将带来更大的成功。
3、复读成功的关键在于自我节制和借助外力，维护自
己最大利益。
需要特别指出的是： 尽管复读的过程本应是走向成功的
过程，但成功尚未到来；尽管上一次高考的失败已成为过去，
但不等于另一次失败绝不会到来。如何保证成功，杜绝失
败？关键在于自我节制并借助外力，维护自己的 最大利益。
（1）复读生比起高三在校生自由支配的时间多，更容
易放松。在家时间长了 ，很容易出现苦闷、烦恼、彷徨的低
潮。单纯从学习时间考虑好像很多，但一不抓紧，又无教师
指导，就不可能像预期的那样大幅度提高成绩，甚至成绩下
降。所以想在家自己学习，或仅仅上点周末班 的想法极有可
能遭遇失败。
（2）复读生既不是在校生，也不是社会人，还不能完
全像成年人那样做到自我控制。因此需要借助外力（如复读
班的老师同学和学校的规章制度）来帮助自 己做到有规律地
学习和生活。绝对的自由完全有可能带来绝对的懒散，最后


仍将以失败而告终。
（3）谨防诱惑，学会拒绝。
复读生活有时会感到孤 独和寂寞，有可能出现异性相吸
的情况。但复读的时间太短暂了，对弥补自己弱项来讲，时
间太 紧了，经不起半点浪费。弄不好就会让一年复读前功尽
弃，代价太高了，太伤害人了，这种危害甚至大于 烟酒、游
戏。因此要清醒地、冷静地、明智地加以拒绝，即使原先有
要好的异性朋友也要控制在 相互鼓励的范围内。
此外，复读生活中还可能遇到其它一些诱惑，要学会拒
绝，以免功亏 一篑毁损自己的最大利益，又一次使成功转化
为失败。
4、有规律的生活才能保证成功。 学习的时候认真学习，
休息的时候尽量放松。刚开始过于急功近利而一点休息时间
也不安排的做 法会使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲劳导
致降低学习效率。由于比应届生相对时间多些，所以可适当
增加运动。睡眠时间不能过长。
篇三：复读生的暑假学习计划
早晨: 7:00: 起床
7:00- 8:00: 吃饭+打扫卫生+喂猫8:00- 9:00: 背诵
英语单词9:00- 9:10: 休息9:10-10:00: 背诵政治
10:00-11:00: 背诵地理 中午: 11:00-11:30: 背诵历史
11:30-13:20:


13:20-14:30:
14:30-15:00:
15:00-17:00:
17:00-18:00:
18:00-19:30:
晚上:19:30-22:00:
22:00-23:00:
23:00：吃饭+玩电脑 睡午觉 喝茶+回顾单词 文综（写
题+回顾+写笔记）语文（默写诗句+做题） 玩+吃晚饭+喂猫
数学（回顾+做题） 英语（语法+做题）、 睡觉
篇四：复读生暑假计划
复读生暑假计划
对于憧憬大学的我们来说，复读，是一个避讳的字眼。
然而当高考的分数 让我们与梦想擦肩而过时，我们不得不面
对～～1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好？是临场发挥不好，还是本身基础不好。如是临场发挥不好：
诸如生病或其他技术性失误，那么选择复 读没问题；但如果
你的分数和目标分数线差130分以上的话，就应慎重。2、
选择学校。学校 最好是封闭式军事化管理，能使你更专注与
学校。而且要进入复读班，不要插入应届生的班。3、一旦< br>你确定复读，就应马上进入状态，抓紧这个暑假复习。如果
你放松两个月后再来复习，那么很可能 需要4个月来恢复到


之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。4、
对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂，不要期望用好的科
目来弥补。5、老师有他们的教学计 划，但这是针对全班同
学的。你应知道你需要做什么，要有自己的计划，而且不要
因老师的安排 而扰乱你的计划。6、争取每两周就要把一个
科目的所有基础知识梳理一遍，例如睡觉时可以回想。基础
重要！试题是万变不离其宗。7、不要谈恋爱。要谈等上了
大学，天天花前月下也没人管你。8 、复读时，就不要想如
果又失败会怎样？这一类的问题；另外，别在意他人的目光，
即便你是高 5、高6也好，敢于拼搏总比安于现状要好的多。
9、面对平时测试的分数，如果不好，应庆幸这不是高 考，
还能补救。每一科目都应有一本笔记，专门记录自己做错的
题，不要一次次地掉进同一个坑 。10、能勇敢地选择复读，
我们对得起自己了！无论结果如何，只要你全力以赴了，就
应无怨 无悔！（记住，复读要全力以赴，而不是尽力而为，
这是态度问题。）11.尽量少跟过去的同学来往了 ，特别是
已经上大学的同学12.如果你实在复读班里，一定要处理好
自己与同学的关系，因为 大家都是复读生，可能或多或少都
有些浮躁，所以遇事能忍则忍，不要让一些小事影响到自己
的 心情而影响学习13.不要太在意别人对自己的看法，特别
是不要总以为自己是复读生而会受到歧视14 .总要拿现在的
自己与过去的自己比较，看看自己到底有多大提高，这时候


心态要平稳，做到时时刻刻提高就行了，自己问心无愧就行
了15.多于老师交流，其一可以从老师那 里得到知识，其二
可以舒缓心情16.复读生，最大的收获可能不是收到录取通
知书的时刻，而 是回首自己走过的这一年的时刻，这一年的
辛酸才是一种永不么灭的财富，复读的生活就是这样痛并快< br>乐着！记住坚持，再坚持这是你只剩的法宝part2一、如何
准备学习资料1.整理旧笔记经过 上一年的学习，大部分学生
都有许多留下来的资料与笔记，黄华老师建议把它们整理、
分类、装 订成册，然后再给自己订一个时间计划，在某一段
时间内，把这些看过的资料，做过的题再重新做一遍， 因为
在不久前已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还留
着自己划的标记，所以，印象一 定很深刻，这个复习过程，
黄华老师建议在一至两个月内完成。把自己的这些高考的落
英拾起来 ，收藏在心灵的某一角落，一方面，在心理上会感
到轻松、亲切，另一方面对新的一轮备考也会有一番新 的理
解与认识。2.准备新笔记作为高考试题，每一年的基础知识
都是一样的，但考点、侧重点 、各个章节的题型又略有不同，
所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化，比如今年北
京市 的英语教材就发生了变化。遇到教材变化，复读生也不
要有恐惧感，实际上，新教材和旧教材在知识点上 总体上是
一致的，只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点，因此
在进行高考辅导时，一定要 选择师资力量强，具有丰富高考


教学辅导经验的老师，因为他根据经验，就能准确 预测出每
年的高考重难点与各章节题型，这几乎是有经验的高考辅导
老师的本能。3.选择新资 料市场上的高考复习资料很多，但
良莠不齐，一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分
析 解析比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练习答
案、出错率较低的复习资料。告诫同学：最重要 的还是上课
认真听老师讲课，记好笔记，好好利用学校发的考试资料。
因为上课是天天的，课外 辅导只是上课的一种补充，千万不
要
把主次弄倒了。在准备新的复习资料时建议同学们: 首
先，购买广东出版的参考资料(您是广东的吗？），因为广
东现在是独立命题，广东本地出版 的参考资料对高考复习更
有针对性。第二，买参考资料应重质量而不是重数量。尤其
是对复读生 来说，好的参考资料只需要一套，把这一套吃透
就足够了。记得黄华老师当年复读的时候，就准备了两个 笔
记本,一个用来上课记笔记，因为上课时，有时老师讲得有
些快，来不及记录，我就飞快地记 ，晚上回家后，把今天在
学校记的笔记重头到尾看一遍，再用另一个笔记本，把重点
的内容重新 记一遍，这样加深了影响巩固了知识。二、如何
有效地听课1.消化听课内容每节课上的45分钟是最重 要的
学习时间。对于复读生而言，最重要的就是找准自己的缺陷
和优势，仔细分析自己的情况， 找出适合自己的学习方法。


虽然在高三的时候，已经将知识系统地上课学习过一遍 ，但
是同学们还是应该认真听好每一节课，因为对于许多复读的
学生来说，他经过一年的高考复 习，对基础知识已经比较熟
悉，上课的时候，要把重点放在弄懂知识的内涵和外延，扎
扎实实地 将基础知识的要义记于心中，以数学而言，注意把
重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上，这样才 能在
如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。2.主动学习
与思考同学们在上课的时候不 光要认真记笔记，更重要的是
主动学习。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与主
动背诵 ，化被动为主动，并养成良好的学习思维与学习习惯。
另一方面，在听课时，要行成主动参与课堂的习惯 ，也就是
听课时，紧跟老师的思路走，要主动去思考，而不是被动地
接受老师的讲解，被动地记 笔记，多去领会老师的思路，这
样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己的
知识 ，才能在新的一轮复习中一步步走向成功与希望。part3
一位高考复读生的高分秘诀：心态平稳+选 准目标+方法得当
我收到了中国传媒大学的录取通知书！东北育才学校高考复
读班学生刘佳希， 以文化分600分(艺术类)的骄人成绩考取
了中国传媒大学数字媒体艺术专业。你相信吗，去年的高考 ，
佳希只考了490分。如此大的进步背后，佳希做了怎样的努
力？7月19日，她的母亲王荔 讲起了孩子高考复读成功的秘
诀。心态决定一切xx年高考，120中学的艺术类考生刘佳希


得到了7所高校的专业课合格证，可因为文化课只考了490
分，没有得到她渴望已 久的中国传媒大学的录取通知书。你
的成绩够二本院校了，何苦折磨自己再读一年呢？有同学劝
她不要复读。佳希考虑了很久，觉得这只是一次失利，因为
任何一次模拟考试的成绩都要比这次好，于是 她选择了复
读。王荔对女儿复读表示支持，但作为过来人，她还是建议：
选择复读，一定要从考 试的阴影中走出来，不要总是埋怨。
孩子选择复读一定要自己愿意，如果孩子主观上没有学习的
愿望，一定不要强求。尽快确定目标有些复读的学生甚至到
填报志愿时还不知道自己应该报考什么学校， 而佳希的目标
却非常明确，她在书桌旁醒目的地方写着：加油！中国传媒
大学在等着你！。为了 这个目标，她定下了几项计划，每天
晚上准备演讲，从一开始的角度平常到很快切入主题，立意
新颖，佳希一连练了三个月。艺术类考生需要同时复习文化
课和专业课，孩子在北京考专业课用了一个月 ，这段时间里
耽误的文化课都要加倍努力地补回来，真的很辛苦，但因为
有目标，还是坚持下来 了。王荔说。摸索学习方法学习方法
在复读中至关重要，王荔讲起了女儿的学习方法：首先应该
制定一个详细的复习计划，注意协调自己的强势学科和弱势
学科，要保留住优势。制定好目标后一定要坚 持，不能放弃。
对于复读的学生来说，知识已经学过一遍，有的同学不在意
书本知识，其实很多 知识都是在书本的基础上延伸出来的。


例如文综合复习，光是历史书她就看过10 遍以上，不但注
意书上的正文部分，对于具体历史知识的注解、图表也要仔
细看。如果数学基础 不好，一定不要盲目大量做题，要仔细
看书，做题要做历年的真题，同时要看以前自己做错的题。
语文与英语是一个平时积累的过程，英语一定要坚持天天
看，这样才会有语感，多做题就会在其中摸索 出窍门
pppppppppppppppsssssssssssssss：以上是我从个大论坛辛苦收集的资料，我将它们整理在了一起，希望您可以方便点
查阅。找了很久，看了很久，觉得上面的 学习经验和方法算
是最好的了。我想别人的亲身经验是很重要的而且我整理这
些花费了很多时间 很不容易了ps：我
今年也刚高考完以下是我的个人意见我想没改教材是
个很好的优势因 为毕竟你要想：我已经学过一年的首先直接
跟你说白了魔兽你别玩了如果你想上大学的话2毕竟学习是< br>自己的事，学不学自己看着办3现在努力一年将来就是幸福
的未来了，难道就不可以为了以后而奋 斗一年吗？4想想自
己的亲人朋友他们都在默默支持你一直都是，所以现在的你
什么都不用想， 心无杂念一心学习。5很抱歉的是我是文科
生，不知道该怎么回答你理科的学习，但我可以告诉你我学< br>习语文英语和综合的经验6学英语我想从头开始,如音标,词
汇,词性等.这是学习语言的基础. 很重要.可以选择一些好
的英语培训机构,先把基础学好,对以后学难一些的英语是


很有必要的.多读,多背,多听,多写.另外就是要常常保持心
静的状态.另外我觉得每天读几 遍英语作文范文很有用，最
好把它背下来，至于课文英语看过就好，背了感觉用处不大，
真的， 还是范文好的多。单词每天都得背量嘛可以慢慢提高
最重要的是坚持7学习语文嘛，我觉得你听老师讲太 多一点
用也没有，最重要的是抓基础知识，然后做试卷，语文是靠
平常读书（看文章，作文等等 ）慢慢积累的。所以语文课嘛，
如果老师有时候讲的不太会考，或者自己觉得不太重要，就
没必 要听，复习自己不太懂或者是有漏洞的。8列出一个每
天清单，做好学习计划，所以你要准备好个本子。 每天完成
后打个勾勾会很有成就感的，学习是慢慢积累的。切记不要
心浮气躁。9至于综合，我 文科综合考的很好，我个人觉得
错题本不管用，我班上同学做再多错题感觉成绩还是没提上
来， 毕竟高考是不考重复内容的。但知识点很重要，所以一
定要把书上知识看明白，把老师讲的重点记在笔记 本或者学
习资料上（我就是记在上面的，很方便）至于理科我想道理
是一样的，但你们重要的是 逻辑思维所以一点不懂就立刻去
问，别怕老师。老师都是帮我们的，无论成绩好不好。最后，
送 给复读同学一句话：既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
为了梦想拼了，要速度快的连天空都倾斜。以上 是本人对复
读的一下建议，当然每个人的情况不同，大家应找到适合自
己的。如需要，可以和我 交流就这样，打字真累至于楼猪你


说要适合你的方法，可是你只是略略的说了你的情况（基础
不好），我真不知道如何帮你。
篇五：复读生求学习计划
复读生求学习计划
定计划容易，难的是要付诸行动，高三就是一个公式，
每天不断的重演，你首先要做的就是摆正心态！
我是xx，拿我自身说吧，我的基础还算不错，就因为没
有把握好时间，再加上心理调节不 好，导致高三成绩不断下
滑，还好及时补救了，成绩不算太差~先抓语数英吧450分
那！
以下是我的心得~仅供参考：
1、语文是最难拿捏的科目，就因为它有个作文70分 ，
开头结尾不一定要华丽丽~但必须语言通顺没有错别字（这
很重要）简洁而不平淡，动人而不 造作，有个好的开头给人
的印象分就提上去咯，如何做到就靠积累好词句啦
说实在的，高 考改卷不会细看，就开头结尾加上大致浏
览全文，只要不偏离中心，语言还算ok，就能达到基本分
2、做的套卷多了，你就会发现语文每一道题都是一个
模块，例如默写~诗歌~文言文等等 ，每个模块都有自己的答
题模式，模式加具体内容，就能踩到答分点（至于答题模式
你们老师会 教的）考虑到你的语基还算不错~所以每天可以
花的时间相对少一些~但千万不要不做题哦！一段时间不 做


题就会生疏了！
3、数学是我的弱项，个人心得是每天坚持做题 ，几天
不做题便会生疏，解题也就慢了。记住：题不在多在于精，
真正弄懂一题比10道题半懂 不懂的要好！题做多了就会发
现，好多类似的，这一来可以归类，看看解法有什么共同之
处，这 样就能举一反三啦（这是相对中后期的工作）
4、英语更要做题啦！语感不是一天就培养出来的， 说
实话，有时候虽然一篇文章你看不大懂，但你可以凭感觉猜
出一二，这就是训练的结果！每天 安排一定的单选、完形、
阅读训练（老师一般会布置，一定要按时完成哦，如果不能
全部完成可 适当减量但不可以不做！）另外，空闲时间多拿
书本的范文读读吧（要读出声），这也是培养语感的一个 好
方法哦~
5、前期建议你多积累积累单词，书本后面的单词表好
多，然后还有 在阅读中出现频率超高的但你还不懂，这就得
积累了...后期在练习作文（一周至少写一篇，再多背背 范
文的好词句）注意哦：在作文中单词尽量不要拼写错，宁可
不写也不要错~
6 、历史学科，我觉得要“先把书读厚再把书读薄”（我
们老师说的哈）把书读厚就是：前期一定要花大量 时间把每
个专题读透，了解事件背景内容影响等等，尽量不放过小细
节；把书读薄：后期要花点 时间整理历史脉络（有的老师会


整理）做到能够大致了解历史发展趋势，每个阶段 的特征及
重要事件，换句话说，能把历史当故事讲就是高境界哈~
7、高三开始慢慢就会 接触文综卷了，选择题比例占相
当大，1小题4分那，做好选择题相当可观！因此要多练练
政史 地的选择，尽量减少错误！
虽然现在不提倡题海战术，其实不然，做题一来可以巩
固二来 可以发现自己的不足。题做多了才有感觉~（也不用
太多适当就好）不然高三一年都忙什么，就是忙着复 习做题
再复习再做题咯~当然啦不要只做题不总结归纳~要学的还
好多好多，靠你自己体会了， 多多向老师求助（毕竟是老师，
懂得比较多），祝你学业有成哈！ ！
篇六：复读生暑假计划
复读生暑假计划
对于憧憬大学的我们来说，复读，是一个避 讳的字眼。
然而当高考的分数让我们与梦想擦肩而过时，我们不得不面
对～～1、认识自己。首 先要清楚你高考为什么考得不好？
是临场发挥不好，还是本身基础不好。如是临场发挥不好：
诸 如生病或其他技术性失误，那么选择复读没问题；但如果
你的分数和目标分数线差130分以上的话，就 应慎重。2、
选择学校。学校最好是封闭式军事化管理，能使你更专注与
学校。而且要进入复读 班，不要插入应届生的班。
3、一旦你确定复读，就应马上进入状态，抓紧这个暑


假复习。如果你放松两个月后再来复习，那么很可能需要4
个月来恢复到之前的水平 。而且提前复习有助于开学时更快
进入状态。4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂，不
要 期望用好的科目来弥补。
5、老师有他们的教学计划，但这是针对全班同学的。
你应知道 你需要做什么，要有自己的计划，而且不要因老师
的安排而扰乱你的计划。6、争取每两周就要把一个科 目的
所有基础知识梳理一遍，例如睡觉时可以回想。基础重要！
试题是万变不离其宗。7、不要 谈恋爱。要谈等上了大学，
天天花前月下也没人管你。8、复读时，就不要想如果又失
败会怎样 ？这一类的问题；另外，别在意他人的目光，即便
你是高5、高6也好，敢于拼搏总比安于现状要好的多 。9、
面对平时测试的分数，如果不好，应庆幸这不是高考，还能
补救。每一科目都应有一本笔 记，专门记录自己做错的题，
不要一次次地掉进同一个坑。10、能勇敢地选择复读，我们
对得 起自己了！无论结果如何，只要你全力以赴了，就应无
怨无悔！（记住，复读要全力以赴，而不是尽力而 为，这是
态度问题。）11.尽量少跟过去的同学来往了，特别是已经
上大学的同学12.如果 你实在复读班里，一定要处理好自己
与同学的关系，因为大家都是复读生，可能或多或少都有些
浮躁，所以遇事能忍则忍，不要让一些小事影响到自己的心
情而影响学习13.不要太在意别人对自己的 看法，特别是不


要总以为自己是复读生而会受到歧视
14.总要拿 现在的自己与过去的自己比较，看看自己到
底有多大提高，这时候心态要平稳，做到时时刻刻提高就行< br>了，自己问心无愧就行了15.多于老师交流，其一可以从老
师那里得到知识，其二可以舒缓心情 16.复读生，最大的收
获可能不是收到录取通知书的时刻，而是回首自己走过的这
一年的时刻 ，这一年的辛酸才是一种永不么灭的财富，复读
的生活就是这样——痛并快乐着！记住坚持，再坚持这是 你
只剩的法宝part2一、如何准备学习资料
1.整理旧笔记经过上一年的学习，大部 分学生都有许多
留下来的资料与笔记，黄华老师建议把它们整理、分类、装
订成册，然后再给自 己订一个时间计划，在某一段时间内，
把这些看过的资料，做过的题再重新做一遍，因为在不久前
已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还留着自己划
的标记，所以，印象一定很深刻，这个复习 过程，黄华老师
建议在一至两个月内完成。
把自己的这些高考的落英拾起来，收藏在心灵 的某一角
落，一方面，在心理上会感到轻松、亲切，另一方面对新的
一轮备考也会有一番新的理 解与认识。2.准备新笔记作为高
考试题，每一年的基础知识都是一样的，但考点、侧重点、
各 个章节的题型又略有不同，所以同学们还应关注每一年考
纲与教材的变化，比如今年北京市的英语教材就 发生了变


化。遇到教材变化，复读生也不要有恐惧感，实际上，新教
材和 旧教材在知识点上总体上是一致的，只是要关注今年关
注的是哪一些考点与重点，因此在进行高考辅导时 ，一定要
选择师资力量强，具有丰富高考教学辅导经验的老师，因为
他根据经验，就能准确预测 出每年的高考重难点与各章节题
型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。
3.选择新 资料市场上的高考复习资料很多，但良莠不
齐，一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析< br>比较细、例题较多解答较详细、各章节有独立练习答案、出
错率较低的复习资料。告诫同学：最重 要的还是上课认真听
老师讲课，记好笔记，好好利用学校发的考试资料。因为上
课是天天的，课 外辅导只是上课的一种补充，千万不要把主
次弄倒了。在准备新的复习资料时建议同学们:首先，购买< br>广东出版的参考资料(您是广东的吗？），因为广
东现在是独立命题，广东本地出版的参考 资料对高考复
习更有针对性。第二，买参考资料应重质量而不是重数量。
尤其是对复读生来说， 好的参考资料只需要一套，把这一套
吃透就足够了。记得黄华老师当年复读的时候，就准备了两
个笔记本,一个用来上课记笔记，因为上课时，有时老师讲
得有些快，来不及记录，我就飞快地记，晚上 回家后，把今
天在学校记的笔记重头到尾看一遍，再用另一个笔记本，把
重点的内容重新记一遍 ，这样加深了影响巩固了知识。二、


如何有效地听课1.消化听课内容每节课上的 45分钟是最重
要的学习时间。对于复读生而言，最重要的就是找准自己的
缺陷和优势，仔细分 析自己的情况，找出适合自己的学习方
法。虽然在高三的时候，已经将知识系统地上课学习过一遍，但是同学们还是应该认真听好每一节课，因为对于许多复读
的学生来说，他经过一年的高考复习，对 基础知识已经比较
熟悉，上课的时候，要把重点放在弄懂知识的内涵和外延，
扎扎实实地将基础 知识的要义记于心中，以数学而言，注意
把重点放在解题的技巧方法与解题思路的分析上，这样才能在如今重视能力的高考试题命题动向中占据先机。2.主动学
习与思考同学们在上课的时候不光要认 真记笔记，更重要的
是主动学习。主动思考、主动解题、主动归纳、主动记忆与
主动背诵，化被 动为主动，并养成良好的学习思维与学习习
惯。
另一方面，在听课时，要行成主动参与课 堂的习惯，也
就是听课时，紧跟老师的思路走，要主动去思考，而不是被
动地接受老师的讲解， 被动地记笔记，多去领会老师的思路，
这样才能真正把老师所教的知识进转化、吸收、内化成自己
的知识，才能在新的一轮复习中一步步走向成功与希望。
part3一位高考复读生的高分秘诀：心态 平稳+选准目标+方
法得当我收到了中国传媒大学的录取通知书！东北育才学校
高考复读班学生 刘佳希，以文化分600分(艺术类)的骄人成


绩考取了中国传媒大学数字媒体艺 术专业。你相信吗，去年
的高考，佳希只考了490分。如此大的进步背后，佳希做了
怎样的努 力？7月19日，她的母亲王荔讲起了孩子高考复读
成功的秘诀。心态决定一切xx年高考，120中学 的艺术类考
生刘佳希得到了7所高校的专业课合格证，可因为文化课只
考了490分，没有得到 她渴望已久的中国传媒大学的录取通
知书。
你的成绩够二本院校了，何苦折磨自己再读一 年呢？有
同学劝她不要复读。佳希考虑了很久，觉得这只是一次失利，
因为任何一次模拟考试的 成绩都要比这次好，于是她选择了
复读。王荔对女儿复读表示支持，但作为过来人，她还是建
议 ：选择复读，一定要从考试的阴影中走出来，不要总是埋
怨。孩子选择复读一定要自己愿意，如果孩子主 观上没有学
习的愿望，一定不要强求。尽快确定目标有些复读的学生甚
至到填报志愿时还不知道 自己应该报考什么学校，而佳希的
目标却非常明确，她在书桌旁醒目的地方写着：加油！中国
传 媒大学在等着你！。为了这个目标，她定下了几项计划，
每天晚上准备演讲，从一开始的角度平常到很快 切入主题，
立意新颖，佳希一连练了三个月。艺术类考生需要同时复习
文化课和专业课，孩子在 北京考专业课用了一个月，这段时
间里耽误的文化课都要加倍努力地补回来，真的很辛苦，但
因 为有目标，还是坚持下来了。


王荔说。摸索学习方法学习方法在复读中至关 重要，王
荔讲起了女儿的学习方法：首先应该制定一个详细的复习计
划，注意协调自己的强势学 科和弱势学科，要保留住优势。
制定好目标后一定要坚持，不能放弃。对于复读的学生来说，
知 识已经学过一遍，有的同学不在意书本知识，其实很多知
识都是在书本的基础上延伸出来的。例如文综合 复习，光是
历史书她就看过10遍以上，不但注意书上的正文部分，对
于具体历史知识的注解、 图表也要仔细看。如果数学基础不
好，一定不要盲目大量做题，要仔细看书，做题要做历年的
真 题，同时要看以前自己做错的题。语文与英语是一个平时
积累的过程，英语一定要坚持天天看，这样才会 有语感，多
做题就会在其中摸索出窍门
pppppppppppppppsssssss ssssssss：以上是我从个大论
坛辛苦收集的资料，我将它们整理在了一起，希望您可以方
便点查阅。
找了很久，看了很久，觉得上面的学习经验和方法算是
最好的了。我想别人 的亲身经验是很重要的而且我整理这些
花费了很多时间很不容易了ps：我今年也刚高考完以下是我的个人意见我想没改教材是个很好的优势因为毕竟你要想：
我已经学过一年的首先直接跟你说白了魔 兽你别玩了如果
你想上大学的话2毕竟学习是自己的事，学不学自己看着办
3现在努力一年将来 就是幸福的未来了，难道就不可以为了


以后而奋斗一年吗？4想想自己的亲人朋友 他们都在默默支
持你一直都是，所以现在的你什么都不用想，心无杂念一心
学习。5很抱歉的是 我是文科生，不知道该怎么回答你理科
的学习，但我可以告诉你我学习语文英语和综合的经验6学
英语我想从头开始,如音标,词汇,词性等.这是学习语言的
基础.很重要.可以选择一些好的英语培 训机构,先把基础学
好,对以后学难一些的英语是很有必要的.多读,多背,多听,
多写.另外 就是要常常保持心静的状态.另外我觉得每天读
几遍英语作文范文很有用，最好把它背下来，至于课文英 语
看过就好，背了感觉用处不大，真的，还是范文好的多。单
词每天都得背量嘛可以慢慢提高最 重要的是坚持7学习语文
嘛，我觉得你听老师讲太多一点用也没有，最重要的是抓基
础知识，然 后做试卷，语文是靠平常读书（看文章，作文等
等）慢慢积累的。所以语文课嘛，如果老师有时候讲的不 太
会考，或者自己觉得不太重要，就没必要听，复习自己不太
懂或者是有漏洞的。8列出一个每 天清单，做好学习计划，
所以你要准备好个本子。每天完成后打个勾勾会很有成就感
的，学习是 慢慢积累的。切记不要心浮气躁。9至于综合，
我文科综合考的很好，我个人觉得错题本不管用，我班上 同
学做再多错题感觉成绩还是没提上来，毕竟高考是不考重复
内容的。但知识点很重要，所以一 定要把书上知识看明白，
把老师讲的重点记在笔记本或者学习资料上（我就是记在上


面的，很方便）至于理科我想道理是一样的，但你们重要的
是逻辑思维所以一点不懂就立刻去问 ，别怕老师。
老师都是帮我们的，无论成绩好不好。最后，送给复读
同学一句话：既然选 择了远方，便只顾风雨兼程！为了梦想
拼了，要速度快的连天空都倾斜。以上是本人对复读的一下
建议，当然每个人的情况不同，大家应找到适合自己的。如
需要，可以和我交流就这样，打字真累至于 楼猪你说要适合
你的方法，可是你只是略略的说了你的情况（基础不好），
我真不知道如何帮你 。
篇七：复读生应做好哪些准备
复读前应做好哪些准备？
不能松懈要注意方法
对于准备复读的学生，复读前首先要做好心理准备：一
是在最短的时 间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落。二就
是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破。
其次，不能松懈。不要因为距下次高考还有一段时间而出现
松懈的学习状态。经过一
年的冲刺，短暂的休整是可以的，但一定要尽快进入第
二轮冲刺的状态。 再次，注意方法，要苦学，勤 学。从报
名到开课最少也有两周或更长的时间。那么就可以利用这段
时间预习。例如英语，你可 以按高考大纲多积累一些词汇，
每天背十个单词，第二天在背新单词时，先复习前一天背过


的十个单词，以此类推到开课时，你就能积累几百
个单词，开课后再坚持下去你的英语水平就会提高。
另外，要重视课上听讲、记笔记。听讲是学习 规律中的
重要环节。大家报名来复读，主要就是来听教师讲课的。上
课全神贯注听讲，是相当重 要的，在听讲的同时要注意思考，
要纵向思维，也要横向思维多方面联系起来分析，必定会加
深 理解。同时要做好笔记，因为笔记是收集整理知识的最佳
方法。提高学习效率十分重要。成功是有捷径的 ，这个捷径
就是
要不断地分析总结自己的学习，使自己尽量不犯同样的
错误。
复读学习开课前，如能做好充分准备，在复读学习中必
会受益。
自我节制和借助外力 成功高考复读的先见之明
为了成功复读，须有几点先见之明
1、要提前领悟人生成功的一些基本原理，如：目标正
确，合理可行；不怕失败，接受
教训；借助外力，完善自我；全力以赴，坚持不懈等等。
（1）成功与失败是可以互相转化的。
学过点历史的人都知道：古今中外凡属成功人士都曾有
过失败的经历；任何一项伟大的事业 在成功之前也都有过一
段失败的历程。即使是想学好一门功课，比如学数学想得满


分（成功），也得先注意纠正自己练习题中的错误（排除失
败）。因此可以说，任何成功都是由 （纠正）失败转化而来
的，所谓“失败是成功之母”。而任何成功人士在成功之前
都是处在尚未 成功的状态中，有时就是处在明显的失败状态
之中。只不过成功人士能够及早地从失
败状态中跳出来，摆脱失败的状态和阴影，奔向成功之
路。
有的人在学习上成功得早一些 ，如一次高考就顺利地考
上理想大学；有的人则失败来得早些，一次高考就不理想。
比如爱因斯 坦第一次考大学时落榜，是提前遭遇失败了；当
年和他同时考大学的人有的就早早地成功了（进入理想大
学）。然而，几年之后，爱因斯坦在学术上取得了震惊世界
的伟大成就（发表相对论），他成功 了；而那些比他早一年
甚至早十
年进入理想大学的人也有在学术上一无所成的。
所以，历史事实告诉我们：成功和失败是可以转化的。
关键在于：想不想转化？能不
能转化？怎样转化？
（2）怎样转化？
要想把失败转化为成功，首先 就要正视失败，承认失败，
而后分析失败，把失败的原因找出来，排除它。还拿学数学
为例，要 想获得满分（成功），就得先正视并承认有些题做


错了（失败了），然后分 析出错（失败）的原因（是原
理概念出了问题还是太大意、马虎，练得不够等等），最后
加以排 除（如多给时间，多作努力，加深理解，加强练习等
等）。 一次高考不理想，各人有各人的原因。可能有客观
原因，但也会有主观原因，要找出
来排除它。
正视、承认、分析、排除就是把失败转变为成功的必要
过程，完成了这个过程 ，这次失败就被摆脱了，就开始了一
个新的走向成功的过程，心里就坦荡、踏实了。反之，失败
的
根源和阴影等等不能排除，就可能让一个人成为永远的
失败者。
2、复读是把失败转变为成功的改变人生、完善自我的
极好机会。
选择复读就是选择成功 。开始复读就是开启走向成功的
大门。而整个复读的过程就应该是走向成功的过程。在此过
程中 ，从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、
习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提 高，成为完
善自我、改变人生的极好机会。
有人说：失败、挫折、遗憾也是一种财富。它 促使人们
严肃地反省自己、审视自己，更早地摆脱自我陶醉、自我骄
纵的状态，使有志之士猛然 醒悟，迸发出一种不甘落后奋起


直追的精神和要求完善自己争取更大成功的强烈愿 望，甚至
化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。
从这个意义上说，失败是宝贵的，它将带来更大的成功。
3、复读成功的关键在于自我节制和借助外力，维护自
己最大利益。
需要特别指出的是： 尽管复读的过程本应是走向成功的
过程，但成功尚未到来；尽管上一次高考的失败已成为过去，
但不等于另一次失败绝不会到来。如何保证成功，杜绝失
败？关键在于自我节制并借助外力，维护自己的 最大利益。
（1）复读生比起高三在校生自由支配的时间多，更容
易放松。在家时间长了 ，很容易出现苦闷、烦恼、彷徨的低
潮。单纯从学习时间考虑好像很多，但一不抓紧，又无教师
指导，就不可能像预期的那样大幅度提高成绩，甚至成绩下
降。所以想在家自己学习，或仅仅上点周末班 的想法极有可
能遭遇失败。
（2）复读生既不是在校生，也不是社会人，还不能完
全像成年人那样做到自我控制。因此需要借助外力（如复读
班的老师同学和学校的规章制度）来帮助自 己做到有规律地
学习和生活。绝对的自由完全有可能带来绝对的懒散，最后
仍将以失败而告终。
（3）谨防诱惑，学会拒绝。
复读生活有时会感到孤独和寂寞，有可能出现异性相吸


的情况。但复读的时间太短 暂了，对弥补自己弱项来讲，时
间太紧了，经不起半点浪费。弄不好就会让一年复读前功尽
弃， 代价太高了，太伤害人了，这种危害甚至大于烟酒、游
戏。因此要清醒地、冷静地、明智地加以拒绝，即 使原先有
要好的异性朋友也要控制在相互鼓励的范围内。
此外，复读生活中还可能遇到其 它一些诱惑，要学会拒
绝，以免功亏一篑毁损自己的最大利益，又一次使成功转化
为失败。
4、有规律的生活才能保证成功。学习的时候认真学习，
休息的时候尽量放松。刚开始过于 急功近利而一点休息时间
也不安排的做法会使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲劳导
致降低学习 效率。由于比应届生相对时间多些，所以可适当
增加运动。睡眠时间不能过长。每周抽出半天时间听听音 乐、
读书，缓解压力。通过登山、散步、看电影等方式保持活力，
有利于增加集中力。
复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节
1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。
（1）复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和 弱
项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视
或感到难学而产生的科目，必须采 取果断有力的措施加以大
幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始
就要给弱势 科目多分配时间。


（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的< br>“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分
的科目。
2、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐
气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲
儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
学习是用屁股－> 手 －> 脑袋 －> 心的过程。
第一阶段（屁股）：态度决定一切
能长时间坐得住已经意味着成 功的一半。检查一下自己
的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩
大幅提高的 学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在
座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－小时）。两小 时
不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效
率。
第二阶段（手）：不能坐着空想
手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服
一 样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也
许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高 的分数段
了。
第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段


把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解
高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自 我开发适
合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。
第四阶段（心）：全心全意热情投入
全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到
学有所成的喜悦、充实、满足、幸福因而有可能获得预料之
外的成绩。
4、用新教科书、新笔记本开始学习
（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易
掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意
义成为障碍；
（2）复读是 新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高
三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习
5、制定可行性计划
过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精
神，时间一长 就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。
无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管
什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信
心。
6、以周为单位进行学习
学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天
的计划， 把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚


上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。
复读最佳学习法周循环学习法
（ 一）周循环学习法：是把一周学习量提前做计划，并
循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划， 每天完
成，万一没有完成的部分在周日补充学习，以便于系统管理
学习进度。
（ 二）为什么周循环学习方法很重要？有了目标就能更
有针对性，计划落实也会更好。高考就像马拉松，以 一定的
步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考
试研究中心的研究结果，周单 位的学习计划比每日计划或每
月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重
要。
（三）周循环学习法如何实践？
1、第一步：周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计
算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完 成的学习
计划。
2、第二步：周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一
下计划完成度，记录学习日志；
3、第三步：周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周


日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做
下周计划。
（四）注意事项：
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学
习兴趣；
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥
补，并休息。
3、当 日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过
去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更 疲
惫。
篇八：高考复读学习计划
篇九：高考复读生学习方法
没人能挡住一个冲向成功的疯狂斗士
高考复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节
1、 复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。
（1）复读生通过已参加的高考知道了自己的强项 和弱
项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视
或感到难学而产生的科目，必须 采取果断有力的措施加以大
幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始
就要给弱 势科目多分配时间。
（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的
“金矿”。永 远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分


的科目。
2、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐
气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲
儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
学习是用屁股－> 手 －> 脑袋 －> 心的过程。
第一阶段（屁股）：态度决定一切
能长时间坐得住已经意味着成 功的一半。检查一下自己
的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩
大幅提高的 学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在
座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－小时）。两小 时
不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效
率。
第二阶段（手）：不能坐着空想
手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服
一 样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也
许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高 的分数段
了。
第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段
把自己的头脑动员起 来，进入自我开拓的阶段。在了解
高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适


合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。
第四阶段（心）：全心全意热情投入
全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到
学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预
料之外的成绩。
4、用新教科书、新笔记本开始学习
（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易
掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意
义成为障碍；
（2）复读是 新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高
三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习。
5、制定可行性计划
过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精
神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。
无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己 的承诺，不管
什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信
心。
6、以周为单位进行学习
学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天
的计划， 把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚
上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。
【复读生成功学习经验：】


我是理科生，但是我复读一年的经验告诉我，不 论文科
理科，幅度最关键的一点就是摒弃杂念，一心扑到来年的高
考上！！！心理上有什么杂念 可以及时找老师沟通，我认为，
复读这一年能够真正做到下定决心拼一把的人，来年一定能
够成 功！！！！！！！
至于学习方法上，我感觉有一个十分有用的方法，至少
我认为是通法， 那就是专项如破，真正找到自己的不足，然
后就是真正做到去克服它，我认为这不论是文科理科，这个< br>方法都是有用的！！
虽然我今年高考不是十分理想，可能是我杂念还有点
多，但我 至少认为我比零八年有了很大的提高，而上面说的
方法，是我在高考后结合我的自身经历，还有我复读班 上的
那些成绩很好很稳定的同学平时的行为而概括的，希望对你
有用！
其他回答 共3条
理科搞题海，文科积累多看
回答者： Z记忆520
| 二级 | 20XX-6-21 22:05
沉得下心来。
持之以恒。不气馁。
理综数学要多做题。熟能生巧。多总结。
上课一定要认真听。


一年来说，就知识而言肯定会掌握很多。但是心态很重
要。
有决心，下狠心，就要付诸行动。用一年来换未来。你
看。是值得的。 Good Luck。 一定要 注意基础，多看教材。
还有就是做一个题要总结这个题得类型，具一反三，，我以
前就是。
【复读有感】听高考复读生谈提高成绩好方法 高枫：
高分落榜的学生，读高复班，有时上 课会觉得老师是在“炒
冷饭”，这是一种可怕的心理，会遗漏很多知识点。我平时
不算很用功， 但是上课我一定听得很牢，这才是真正的高效
率。
（陈云章，今年理科670分，全省2 52名，被复旦录取。
吕一品，理科，今年652分，全省1300名，被浙大录取。）
陈云章、吕一品：把课本仔细读一遍，对很多是理科生
来说，一定觉得很好笑，其实这太重要了，考前把 课本的角
角落落看一遍，能让所有的知识点了然于胸。今年我看生物
课本，每个注解都不放过， 后来证明，都是得分的。经验：
仔细读课本的角角落落
题还是要多做，但也不能只知道做题，得学会总结答题
技巧，才能让自己从题海中解放出来。
复读生中的榜样力量 听复读生谈成功经验！
20XX-08-05 18:53:43：评论： 点击：46


复读生中的榜样力量 听复读生谈成功经验！，每年高
考结束，都有很多学生选择复读，如今，复读已不是落榜生
的专利，很多高分学生也加入复读行列。其中 ，有些学生因
为发挥失常、有人志愿填报失误，还有的学生从大学回流到
复读班。一家学校负责 人表示，“复读学生往往承受更大的
心理压力，他们的成功经验同样值得广大学子借鉴。
”“对一门学科再厌恶，也比落榜好”金超毕业于十一
学校，去年高考成绩617分，没能考进心仪的大 学。复读一
年之后，今年她以691分（含30分加分）的成绩考入大学。
在老师眼里，金超学 习非常踏实，不用老榜样师督促，完成
作业之后还能自己补充大量的习题。“不要过分相信模拟考
试”这是金超最深的体会。金超一模、二模的分数基本稳定
在660分左右，成绩让她很有自信考入名 校，但也是这份她
掉以轻心，变得松懈，而松懈的表现就是从5月份开始就无
法静心解答难题。 “不能因为模拟考试的高分放松对高考的。
金超，在考前的一个月，不能只看简单的题目，放弃难题，< br>一定要做难题，培养做题的手感。”另外，金超告诉记者，
考前的最后一周也是学生很容易忽视的 ，比较好的方法是平
时整理出学科的知识要点，留在考前最后一周看。
高中时，生物一直 是金超的弱项，用她的话说怎么学都
不会，老师很着急，她从主观上不愿意学，也成为去年高考
失利的主要原因。复读的这一年，金超摆脱了厌学的情绪，


从生物基础知识开始补 起，“对一门学科再厌恶，也比落榜
好。”金超大家，一轮复习的时候，跟着老师走，不要以为
时间很慢；
过年的时候，学生要利用一切可能加分的机会给自己创
造条件；过年之后的模 拟考试要放松心态，不必过分相信模
拟的结果，踏踏实实地把五月份过好。
考前的最后一 周，可以依照高考的时间规律安排复习，
比如上午做理综，下午做英语，按高考的科目顺序做题。“别< br>拿高考太当回事儿”邹蕴艺第一次参加高考，被省内的一所
大学录取。但大学里的所见所闻与想象 的总是不太一样。去
年距离20XX年高考248天时，他走进了高考复读班。今年
他的高考成 绩619分，被中央财经大学录取。大学的经历让
邹蕴艺开始对社会有初步了解。更加明白高考的成功能 给自
己带来什么，所以学习也很有动力，不
用老师督促。还没社会的同学往往体会不如他 深刻。第
二次参加高考，他的心态反而比当年轻松，但很多知识也需
要慢慢捡起来。邹蕴艺觉得 ，高考偶然性很小，超常发挥的
人很多，失误的只是少数，不必太当回事。
邹蕴艺认为， 每个高分学生的学习方法虽然各有不同，
但也有共同的地方，首先是抓住课堂时间。“高分段的学生课堂效率非常高。用心地听，精力也很充沛。另外，回家不
一定要做多少题，但每做一道题都要弄明 白。”对于擅长的


数学和化学课目，邹蕴艺认为，把握住基本原理是最重要的，< br>“所有的变形和反应都来自于原始的机理和变化。如果基础
没有打好，盲目地做难题或偏题，效果 反而不好。”基础不
仅在高中阶段，初中的基础也很重要，如果初中的基础有所
欠缺，可以进行 适当的补习。
多做真题培养考试感觉，李延琪去年第一次参加高考，
530分的成绩与大 学失之交臂。今年，她高考成绩653分，
如愿圆了自己的梦。说起这一年最大的变化，李延琪告诉记< br>者，没别的，课本看的多了。“以前不爱看书，很多基础知
识都忽略了，今年看书比较多。”在书 本上，很多模糊的概
念变得清晰。市面上的材料很多，李延琪的父亲把能买到的
全部买了下来， 但李延琪做了几本发现，很多书写的并不好，
有些答案都是错的，容易产生。她建议大家以历年高考真题
为主，其他书要慎重选择。
“做题时要注意，遇到不会的题，在时间允许时，尽量
不看答案，直到自己得出结果。”这样做虽然有些浪费时间，
却能锻炼思考能力，解出来的题印象也更 加深刻。另外，一
道题往往不止一种解法，平时训练时，应该锻炼自己多种解
题能力，防止高考 时题型稍有变化就不知如何下手，也能避
免临场发挥的紧张。做真题的时候要掐着时间做，不要看表，< br>这样就能对整个考试的时间有较好把握。
复读阶段，李延琪在英语上下了很大工夫，老师要他们


背真题中的完形填空，但她 觉得有点简单，就每天都背新概
念中的阅读，久而久之，自己的语感变强了，写作文也获益
不少 。班里的不少同学得知李延琪在背新概念，也纷纷买来
“效仿”，“他们背没背我就不知道了。”李延琪 笑着说。
李延琪认为，新概念中的文章难易不同，每个人都可以选择
适合自己的来背。 相关热词搜索：榜样
【复读吧1】
高考复读生很容易出现一个现象，就是在高三刚 开始的
时候，成绩通常比较靠前，这时他们也往往比较有信心，然
而，随着时间的推移，成绩往 往逐步下滑，给他们带来很大
的心理压力。那么，该如何有效控制这种不利局面呢？
首先 ，要了解这种现象的原因。高考复读生的优势在于
有过高考的经验，多了一年的复习。因此，在高三刚开 始的
时候，很多复读生的经验往往会发挥很大的作用，这时的成
绩也会比较理想。因为老师的题 目不是很难，其他同学也还
没有适应。但是，这时绝不能盲目乐观，放松自己。因为随
着时间的 推移，其他同学会逐步适应高三复习进度和难度，
这个差距就会开始逐步缩小，甚至开始倒挂。
其次，高考复读生如何保持领先优势。单纯经验的优势
要保持下来并非易事，时间很容易改 变这一点。所以，建议
复读同学要学会逐步将经验优势转化为其他方面的优势，例
如：更合理的 学习计划（针对自己上次高考暴露的弱点）、


更完善的知识体系、更全面的难题线 路总结等。这需要找到
适合自己的学习方法，并能够进行全面的学习分析和规划。
总之，复读同 学一定要让自己的高四学习和生活变得更加有
针对性和合理性，这本身就是经验优势的体现。
同时，也要让考生清楚地了解自己上次高考失败的原
因，找出根本问题所在。
再次，心态 问题是高考复读生的一个大问题，需要更多
关怀和调整。通常他们会感到更大的压力，这一点随着高考< br>的临近和状态的下滑会越来越严重。因此，如何让他们始终
保持一个积极向上的心态非常关键。在 这方面要给他们一个
坚定有力的声音，让他们坚信自己目前的复读是人生中的一
次成功体验，而 不是失败，要让考生懂得，人生中经常会遇
到挫折，有时挫折不仅不是致命的弱点，反而是致胜的优点。
因为，至少你知道上次怎么失败了，如果能够针对问题有效
处理和解决，就会有很大的突破和超 越。
另外，要做到“目标明确，淡化名次”。对复读同学来
说，在心态上要保持平和，就 真的要做到“胜不骄，败不馁”，
在自己开始成绩领先的时候，告诉自己，这只是暂时现象，
要 能够把这种优势保持下来绝非易事。防止盲目自大和将来
成绩下滑的心理失衡。同时，在自己名次出现一 些下滑的时
候，也要冷静，告诉自己这是正常现象，只要自己的能力能
够不断进步就是一种胜利 。这个时候，在心目中有一个提早


确定的复读目标非常重要，例如：某某大学，只 要你自己的
水平不断上升，达到这个要求就不必多去考虑名次问题。
本篇于 招生
fuducenue20XX11
【复读吧2】
我今年复读完收获很大 给些建议给你
1.相信自己 ，每天在心中默念；我相信，我自信，我
有无限潜能，我一定能成功。
2. 不要怕嘲笑 ，以前笑我的人现在都傻眼了
3.锻炼身体 ，每天一定要锻炼 建议你每天跑步8~10
钟
如果有锻炼的机会不要错过 ，复读后期很多人经常生
病就是因为缺少锻炼 结果撑不住了。
4.， 对一切失败大喊：我不理睬你
5.搁置个人感情问题， 如果有问题一定立即解决，千
万不要拖
6.疯狂些 ，让你的坚韧些 ，没人能挡住一个冲向成功
的疯狂斗士。
篇十：复读生暑假计划
复读生暑假计划
对于憧憬大学的我们来说，复读，是一个避讳的字眼。
然而当高考的分数 让我们与梦想擦肩而过时，我们不得不面


对～～1、认识自己。首先要清楚你高考 为什么考得不好？
是临场发挥不好，还是本身基础不好。如是临场发挥不好：
诸如生病或其他技 术性失误，那么选择复读没问题；但如果
你的分数和目标分数线差130分以上的话，就应慎重。2、< br>选择学校。学校最好是封闭式军事化管理，能使你更专注与
学校。而且要进入复读班，不要插入应 届生的班。3、一旦
你确定复读，就应马上进入状态，抓紧这个暑假复习。如果
你放松两个月后 再来复习，那么很可能需要4个月来恢复到
之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。4、
对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂，不要期望用好的科
目来弥补。
5、老师 有他们的教学计划，但这是针对全班同学的。
你应知道你需要做什么，要有自己的计划，而且不要因老师
的安排而扰乱你的计划。6、争取每两周就要把一个科目的
所有基础知识梳理一遍，例如睡觉时 可以回想。基础重要！
试题是万变不离其宗。7、不要谈恋爱。要谈等上了大学，
天天花前月下 也没人管你。8、复读时，就不要想如果又失
败会怎样？这一类的问题；另外，别在意他人的目光，即便
你是高5、高6也好，敢于拼搏总比安于现状要好的多。9、
面对平时测试的分数，如果不好， 应庆幸这不是高考，还能
补救。每一科目都应有一本笔记，专门记录自己做错的题，
不要一次次 地掉进同一个坑。10、能勇敢地选择复读，我们


对得起自己了！无论结果如何， 只要你全力以赴了，就应无
怨无悔！（记住，复读要全力以赴，而不是尽力而为，这是
态度问题 。）11.尽量少跟过去的同学来往了，特别是已经
上大学的同学12.如果你实在复读班里，一定要处 理好自己
与同学的关系，因为大家都是复读生，可能或多或少都有些
浮躁，所以遇事能忍则忍， 不要让一些小事影响到自己的心
情而影响学习13.不要太在意别人对自己的看法，特别是不
要 总以为自己是复读生而会受到歧视14.总要拿现在的自己
与过去的自己比较，看看自己到底有多大提高 ，这时候心态
要平稳，做到时时刻刻提高就行了，自己问心无愧就行了15.
多于老师交流，其 一可以从老师那里得到知识，其二可以舒
缓心情16.复读
生，最大的收获可能不是收到 录取通知书的时刻，而是
回首自己走过的这一年的时刻，这一年的辛酸才是一种永不
么灭的财富 ，复读的生活就是这样——痛并快乐着！记住坚
持，再坚持这是你只剩的法宝part2一、如何准备学 习资料
1.整理旧笔记经过上一年的学习，大部分学生都有许多
留下来的资料与笔记，黄 华老师建议把它们整理、分类、装
订成册，然后再给自己订一个时间计划，在某一段时间内，
把 这些看过的资料，做过的题再重新做一遍，因为在不久前
已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还 留着自己划
的标记，所以，印象一定很深刻，这个复习过程，黄华老师


建议在一至两个月内完成。
把自己的这些高考的落英拾起来，收藏在心灵的某一角
落，一方面，在心理上会感到轻松、亲切，另一方面对新的
一轮备考也会有一番新的理解与认识。2. 准备新笔记作为高
考试题，每一年的基础知识都是一样的，但考点、侧重点、
各个章节的题型又 略有不同，所以同学们还应关注每一年考
纲与教材的变化，比如今年北京市的英语教材就发生了变
化。遇到教材变化，复读生也不要有恐惧感，实际上，新教
材和旧教材在知识点上总体上是一致的，只 是要关注今年关
注的是哪一些考点与重点，因此在进行高考辅导时，一定要
选择师资力量强，具 有丰富高考教学辅导经验的老师，因为
他根据经验，就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题
型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。
3.选择新资料市场上的高考复习资料很多，但良 莠不
齐，一定要选择那种知识点梳理比较清楚、各章节分析解析
比较细、例题较多解答较详细、 各章节有独立练习答案、出
错率较低的复习资料。告诫同学：最重要的还是上课认真听
老师讲课 ，记好笔记，好好利用学校发的考试资料。因为上
课是天天的，课外辅导只是上课的一种补充，千万不要 把主
次弄倒了。在准备新的复习资料时建议同学们:首先，购买
广东出版的参考资料(您是广东 的吗？），因为广东现在是
独立命题，广东本地出版的参考资料对高考复习更有针对


性。第二，买参考资料应重质量而不是重数量。尤其是对复
读生来说，好的参考资料只需要一套 ，把这一套吃透就足够
了。记得黄华老师当年复读的时候，就准备了两个笔记本,
一个用来上课 记笔记，因为上课时，有时老师讲得有些快，
来不及记录，我就飞快地记，晚上回家后，把今天在学校记
的笔记重头到尾看一遍，再用另一个笔记本，把重点的内容
重新记一遍，这样加深了影响巩固了 知识。