usga青少年沉迷网络游戏的危害及其对策研究

2020年12月18日发(作者：徐光启)

青少年沉迷网络游戏的危害及其对策研究
（2012级初教数学，1221003139）
摘要：随着现代社会的发展需要互联网，越 来越多的青少年沉迷于网
络游戏，网络游戏导致青少年学习成绩下降，人际交往仅限于网络，
整 天沉迷于网络世界。现如今，这是父母与老师急需解决的问题。本
文将从青少年沉迷于网络游戏的危害、 正确认识网络出发，提出研究
性对策，及其预防。
关键词：青少年、网络游戏、危害、对策
前言：随着现代化的互联网的发展，人与人之间的面对面沟通越来越
少，在青少年方面尤甚。而 网络正给他们提供了一个沟通的平台。 次
之，是源于社会、家庭给予的压力。而在这里，他们的言行不 会受到
父母的约束，即使犯了错误，大多数情况下也不需要直接承担责任。
目前生活水平越来 越好。家中基本都是一个孩子，父母过分的
爱导致孩子做事不考虑后果。因为不管做错什么都有父母撑着 。他们
什么也不用做，衣来伸手，饭来张口。久而久之他们就感到生活很没
趣。就拿劲舞团来说 ，劲舞团给他们提供了一个平台。在这里可以尽
情的炫耀自己，玩个性。他们用虚拟的东西满足了自己的 虚荣心，慢
慢感觉到生活原来真“美好”。
中国互联网络信息中心发布的《2011年中国青 少年上网行为调查
报告》显示，截至2011年12月底，中国青少年网民规模已达2.32
亿 ，占整体网民的45.1%，占青少年总体的64.4%。与整体网民相比，
手机网民更偏年轻化，20 12年11月发布的《中国手机网民上网行为


研究报告》显示，规模达3.88亿 的手机网民以10～29岁青少年用户
为主体，占64.2%。
目前，青少年沉迷于网络游戏 越来越严重，因此对青少年沉迷网
络游戏的危害及其对策的研究是非常有必要的，这是现在学校及家庭< br>最关注的问题。
一、 青少年沉迷网络游戏的危害
概括起来，造成教师职业倦怠的原因主要有以下一些：
(一) 意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用，使青少年
对网络产生了强烈的依赖心理。
特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网
络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐 产生“网络成瘾症”，而
对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，
学业荒废。从以下几个方面来理解：第一，损害青少年的身体健康。
大量课间甚至上课时间用于上网，占 用了必要的运动时间，降低了青
少年的健康水准。更可怕的是，科学研究表明：沉迷于网络游戏和沉迷于物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。当今网络游戏的内
容，就是不折不扣的“精神毒品” 。 还有更甚的学生在网吧几天几夜
甚至连续十几天地上网玩游戏，造成视力下降直至失明。他们太痴迷
网络游戏，达到了可以不吃饭、不睡觉的巅疯地步，饿了喝口水，困
了伏在电脑桌上打个盹，通 宵达旦地玩游戏，由于玩游戏时精力高度
集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大， 最后
出现虚脱，甚至瘁死在网吧。第二，降低了青少年的社会责任能力。


不谙世事的青少年一旦沉迷于网络，就大大减少了社会交往和增加社
会知识的机会，其意志、品质、自制 力、交往能力变得更加脆弱，社
会责任感也更加淡薄。第三，侵蚀社会的道德水准。大量内容低级、荒诞、赤裸裸地鼓吹利己主义、冷血拜金主义的网络游戏内容，正在
对沉迷其中、正处在世界观形成 关键阶段的青少年散布精神污染，使
他们失去理想，失去道德感，在极端情况下，甚至失去做人的起码准
则。这种“电子垃圾”和“精神毒品”，正在与学校、家长，与全社会争
夺我们的青年一代。如 果一代青年都接受了这种潜移默化的灌输，为
自我利益可以不择手段，未来的中国社会将是什么样子？人 们还有社
会责任感吗？还有自我牺牲精神和爱国主义吗？社会还有凝聚力
吗？
（二）“网络性格”的形成和身体素质的下降 网络性格最大的特征
是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。
对互联网虚拟世界的依恋， 人机对话和以计算机为中介的交流，
容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发
育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体
机能，导致身体素质下降。
不利于青少年成长。网络游戏在更大程度上引发了犯罪，淡化了
家庭关系，以及学校和家庭在 未成年人成长过程中的作用。更为恶劣
的是，网络游戏开发商还在加紧吸收一些我们最优秀的软件工程师 以
开发出更加“好玩”（换句话说更容易让人上瘾的）游戏来。这些优秀
的软件工程师本来可以 去创造真正有利于社会的知识，现在他们却被


用来制造更具有毁灭性的“武器”（ 游戏），进而吸引更多的青少年迷
恋上网络游戏。这对于网络游戏开发商当然是一种良性循环，但对于< br>我们国家的未来却是一个恶得不能再恶的恶性循环。因此，可以毫不
夸张地说，网络游戏正在与国 家展开一场人才的争夺战。使青少年的
人际关系变得渺小，只知道与虚拟世界打交道，存在网络世界中， 与
现实社会很少的交谈，与社会脱节。过度沉迷于网络游戏，长时间面
对电脑，会使其：第一， 身体：
青少年处于长身体的阶段，长期坐在电脑旁影响身体发育，尤其那些
经常通宵的人，休 息不好，身体机能会明显下降，体力不支，驼背。
第二，眼睛：
虽然大多数学生没有上网的 习惯还是会近视，但经常上网引发近视的
概率要远远大于经常看书的人，因为看书基本上都是在光线充足 的情
况下通过光的反射看到物体，而电脑是本身发光的物体，光线忽明忽
暗对眼睛非常不利。
第三，学业：
对于初中生，学习是最重要的，上网玩游戏非常影响学习，把自己的
青 春放在虚拟世界实在不值得。但事物总是有两面性的，上网也不是
一无是处，健康上网还是对工作学习有 很大帮助的，一方面可以缓解
压力，另一方面还可以学到许多课本上学习不到的东西，对事物的认
知更加全面、彻底。
所以我觉得上网可以，适当玩游戏也可以，但一定要有度，知道什么
时 候可以玩什么时候要把精力放在学习上，这才是最重要的。


（三）对周围人事的不信任和紧张的人际关系 在网络这个虚拟世
界里。
人人都以虚 假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自
己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假 的身份之下，网
络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。
特别是对于 “性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，
但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭 锁。
（四）价值观念的模糊和道德观念的淡化. 青少年时期，正是人
生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的
冲击。
网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混
杂，包罗万象：新奇、叛逆、而 又有趣味性，特别是西方发达国家的
宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模
糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭
惩罚的特点，养成了自我中 心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈
等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。
（五）网络安全隐患和网络犯罪现象 网络引发了青少年的安全焦
虑。
由于青少年生 理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意
识不强，极易造成网上隐私失密、网上恐吓、网上 欺诈等现象，一旦
遇到，往往惶恐不安，无所适从。网络交流的随意性和隐蔽性，又常
常使青少 年成为受害者。由于青少年极强的好奇心和模仿性，使得很


多网络受害者又成为侵略者，网络犯罪不断上升。 网络游戏成瘾引
起的社会问题已经出现。 今年2月，湖北一名16岁少年沉迷网络游
戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅 江一名14
岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。
网络游戏对青少年身心健康的危害已引起心理学家和社会学家
的关注。
西北师范大学 教育科学院副院长杨铃指出，在网络游戏的虚拟世
界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社 会规范和其他
人的监督，可以随心所欲地宣泄情感。长此以往会淡化现实社会规范
的要求，给暴 力犯罪埋下隐患。
中国有关部门已经认识到网络游戏成瘾对青少年心理健康产生
的严 重危害。由于大多数年轻人是在网吧上网，因此，开设网吧在中
国受到严格限制：网吧经营者必须在许多 方面满足要求后才能继续营
业，其中包括网吧与学校的直线距离必须在200米以上、非节假日时
间在校学生不能进入网吧、未成年人在一定时间段不能进入网吧、上
网必须出示有效身份证明等。
二、 预防青少年沉迷于网络游戏的对策
综合来讲，预防青少年沉迷于网络游戏的对策我们可以从以下几
个方面来制定方案：
（一）加强制度建设，强化管理 对网络游戏市场的管理，政府
部门负有义不容辞的责任。


首先，我们应尽快制定和完善网络管理的法律法规，规范网络文
化市场经 营行为。网络界、网吧经营者应树立社会责任感，帮助网瘾
患者；加强自律，开发健康网络游戏，杜绝暴 力游戏。网吧应依法经
营，不接纳未成年人，安装限时设置。 国家依法规范文化市场，加
强监管力度，关闭不良游戏。开展健康上网，拒绝成瘾等教育活动。
其次是要加强网络监管，净化网络内容。建设绿色上网场所，创
造条件让青少年积极参与各种健康有益 的文化活动和道德实践活动。
鼓励开发绿色网络产品。青少年的健康成长需要有一个良好的社会文
化环境。整顿网络游戏市场，营造绿色网络空间，（开展“阳光绿色
网络工程”活动）有利于为青少年 的学习、生活提供良好的社会文化
环境，推动先进文化的发展。有利于解决未成年人沉迷网络游戏问题，
促进健康成长；有利于青少年合理利用网络资源，学习知识；有利于
提高青少年思想道德水平， 促进精神文明建设，文明上网，遵守网络
道德，树立正确的荣辱观，建设和谐社会。
同时，还要尽快建立并完善一批适合大学生的网站，构建健康的
网络游戏环境。
（二）力提倡、开发并推广内容健康的网络游戏作为时代发展的
产物。
网络游戏的存 在和发展有其必然性。应该大力提倡、推广有价值
的内容健康的网络游戏。通过高品质、积极健康的游戏 内容来引导广
大大学生树立正确的游戏娱乐观。
（三）学校要加强引导和教育


学校应教育大学生正确使用网络。帮助他们认识网络的积极作用
和负面影响;让他们 了解网络在信息社会中的巨大作用。同时，通过
开展课堂网络教育、开展网页设计、网络征文、举办网络 宣传、参加
社会实践等活动，让大学生远离暴力游戏等有害的网络环境，杜绝网
络不良信息对他 们的侵害。
身边做起，从现在做起，自尊自律，不随意的约会网友，维护网
络的安全，不破坏 网络秩序，要有益身心健康，不沉溺网络，自觉的
养成上网的好习惯。我们应该理智的合理的利用网络这 把双刃剑。
青少年自身应：第一， 应依法自律，不进营业性网吧。第二， 听
从老师和家长的教导和监督，不浏览不良信息，文明上网。第三， 自
觉遵守法律和道德，充 分认识到网瘾（网游）的危害性和学习的重要
性。提高个人素质，参加各种有益活动，转移注意力，培养 健康人格。
第四，合理利用网络资源，控制上网时间，选择健康游戏内容，不沉
迷于网络。不模 仿网络游戏中不健康的内容，自觉抵制不良文化侵袭，
同各种违法和损害精神文明的行为作斗争。
为了取得有“网瘾”的青少年的信任，热门的网络游戏都会几招，
了解各种最新信息，陪服务 对象一起去网吧玩。只有取得他们的认同，
才能真正了解他们，找出他们沉迷网络的真实原因。 认 识到“网瘾”
的危害，才能产生“脱瘾”的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样，
所以一定要 找准切入点，击中要害。网络成瘾，往往因为可以在虚拟
世界中获得现实生活无法体会的满足感。组织各 种活动，让“网瘾”者
多参与。不时给予他们各种鼓励，让其在现实中获得肯定。 改变“成


瘾”少年所处环境。让家长也认识到孩子上网成瘾中家庭存在的问题，< br>使家长也多用鼓励的方式与孩子沟通，达到联动的最好的效果。
（四）家庭要家长要引导孩子正 确上网，上健康网站，控制上网
时间。培养自控能力，培养广泛的兴趣爱好，使子女身心健康。
父母们想要让孩子脱离是不太可能的,但不让他们沉迷还是可以
的.只要让他们感觉到真实世 界的多姿多彩就可以。 对孩子影响最大
的就是父母.孩子变成什么样,父母应考虑到自己应该负主要责 任而非
教训孩子。要每时每刻多关心孩子，让孩子体会到家庭的温暖。
参考文献
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