藏獒vs狼低头族高中作文范文

2020年12月20日发(作者：卫逢祺)
低头族高中作文范文
用约120词就“拒为低头族” （Stop phubbing）的话题谈谈你
的想法，内容包括：
（1）如今，在各个场合都可以看到低头族，他们在发聊天，看新
闻，看视频等。
（2）对于学生，成为“低头族给学习和生活带来的影响。
（3）就如何“拒为低头族”提一些建议,题目为Stop phubbing
提示：低头族 phubbers 低头看手机 phubbing
Stop phubbing
Nowadays, we can see many people are watching their mobile
phones in subway, restaurants, elevators, roads and so on.
Those phubbers are lost in chatting on line,watch videos,
reading news etc. However, phubbing disturbs not only our study
but also our life. First, phubbers waste lots of time playing
games and sending messages, which affect their study .Second,
it can lead to health problems in back and
neck. Third, it will cause safety problems even life
, students lack unication from each other. As far
as I am concerned, it is high time that we threw away the phone
and raised our heads up. What’s more, we should do more exercise
and take part in real- life activities. In a word, only when we
use the phone reasonably can we realize the happiness of life.
智能手机的出现导致了越来越多的低头族。很多人坐车的时候，
走 路的时候，闲坐的时候，就会拿出手机，眼睛再也离不开屏幕。更
有甚者，和朋友或者家人相处时，也把 玩手机，疏离他人。假定你是
李华，针对这一现象，请写一份电子邮件，和你的美国朋友Mr.
Jenkins探讨这种现象。
参考词汇：低头族：phubber；智能手机：smart phone
1. 智能手机的出现 the appearance of smart phones
2. 智能手机涌入我们的生活 with smart phones
popingfloodingcrowding into our life
3. 突然想起... Sth. pop into one's mind
4. 我脑子里突然闪现出一个新的想法。A new idea popped into
my mind like a flash.
5. 导致了越来越多的低头族
Resulting incontributing to a dramatically growingan
increasing number of phubbers
6. 全神贯注地盯着手机屏幕
With eyes focusedfixed on screen attentively, with eyes
staring at the screen closelyintently,
7. 专注于apply one's mind to keep one's mind on be absorbed
in be buried in be
lost in focus attention on
8. 很多人坐车的时候，走路的时候，闲坐的时候，就会拿出手机。
Even when taking a bus, walking or sitting around ,
majorities of people can’t wait to take out their phones.
9. 更有甚者，和朋友或者家人相处时，也把玩手机，疏离他人。
What is even worse is that even if staying with their family
members or friends, many phubbers are still sunk into phones
are still burying themselves in playing phones without caring
about others’feelings. pletely igoring others’
existencefeelings, leaving them feel left out extremely.
Worse still, many phubbers just bury themselves in virtual
world and alien people in real life.
10. 人们如此沉溺于手机以至于无论何时何地他们都离不了手机。
（tear）
So addicted to playing with phones are they that they can
hardly tear themselves away from them whereever and whenever
they go.
11. 这一现象不仅对低头族的健康有害，而且还影响他们现实生
活中的人际关系。
This phenomenon not only poses a threat to phubbers’ health,
but also is of great influence to their interpersonal
relationship in real world.
12. 忙着玩游戏微信聊天、刷朋友圈
buryemployoupy oneself in playing gameschatting on
WeChat
在微博上点某人的名 @ sb. On Microblog
上传照片到个人资料 unload a photo to your profile
简介，个人资料 profile 刷朋友圈 Moments Friend circle
她在朋友圈晒了度假照片。 She sharedposted her pictures on
her moments
关注某人 follow sb. 取消关注 unfollow .
粉丝followerfans转发 repost forwardretweet
评论 ment 赞、点赞 like give one like
加好友 friend sb.删除好友 unfriend sb.
高二（13）班朱卓琳
Dear Peter,
I’m writing to you to talk about the phenomenon of phubbing
that ours in our present life. With smart phones appearing, more
and more people bee a member of phubbers.
Quantities of people play smart phones when taking the bus,
walking and sitting. They are lost in smart phones with no time
to notice something special. In addition, some people get touch
with friends or families as well as playing smart phones, thus
keeping away from others. As far as I am concerned, it is not
worthwhile to spend much time playing smart phones. If we were
crazy about smart phones, we would lost friendship and families.
It couldn’t be better that people get on well with families
rather than playing smart phones.
I’m looking forward to hearing from you.
Sincerely yours
Li Hua
Dear Peter,
I’m writing to you to talk about the phenomenon of phubbing
that ours in our present life. With smart phones appearing, more
and more people bee a member of phubbers.
It is mon that quantities of people will play their smart
phones wherever they go and whatever they do. Phubbers can be
easily found when taking the bus,sitting around and even
walking. Lost in smart phones, they have no time to notice
something else, which makes them too self-centered. Worse
stillwhat’s worse, there is a bad trend that phubbers
concentrate on the screen too much, thus keeping themselves
away from their friends and families staying with them.
As far as I am concerned, it is not worthwhile to spend much
time playing smart phones. Were we crazy about smart phones,
we would miss the happiness of staying with our loved ones. In
view of this, it can’t be better that phubbers return to normal
social life rather than bury themselves in playing smart
phones.
What do you think of phubbing? I’m looking forward to hearing
from you.
Sincerely yours
Li Hua
“低头族”作文审题点拨与优秀作文
【原题回放】
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里、电梯上、马路边，
生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚 餐、家人团聚，“低头族”
依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头
族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至小孩子也在加入。
“低头族”源自英文单词 phubbing,是一个完全被杜撰出来的单
词，由phone(手机)与snub（冷落）组合而成 ，大意是因玩手机而冷
落了周围的人的行为。xx年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。
很显 然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求：选准角度，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含
意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【思路点拨】
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷
落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正
在全球蔓延”。由关键词和 关键句可以看出，立意应该侧重于“低头
族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论文
要好一些。因为如果写记 叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低
头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系紧张 、亲情淡
漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低
头族”现象的表现 、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。
因此可以从以下角度构思：
（1）凡事应讲求度。
合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在
手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变
得更加淡漠。
（2）不应该被手机所左右。
手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给
生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（3）低头族，请抬起头来。
“低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往
会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实
生活中却是“孤家寡人”， 没有一个可以倾心交流的人。
（4）唤醒自制力。
如果因“低头”淡漠了 友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首
不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒 ，也
需要社会给予提醒。
（5）切莫被科技所“害”。
科技的发 展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或
许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总 比虚拟世界真实和
温暖。
（6）不要患上手机依赖症。
一味沉浸 在虚拟世界里无法自拔，会逐渐把自己封闭起来，和现
实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时， 就会无所适从。
【优秀例文】
不做“低头族”
放眼当 下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越
来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里， 随处可见戴着耳麦，
拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切
视而不 见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是， 凡事有利必有弊。
在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵
蚀、改变 。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受 损。现在一些人特别是青少年
自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着
耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的
下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚
拟世界，会让我们与现实 生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于
习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症 ，甚至
有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一
个人的成长和发展是 极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的
信息， 网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时
性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱 着围观的心态，不加取舍
的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，
对 人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们
的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时 ，就无法装下我们自己的思想
了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛 蓝、白云的飘
逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然
的伟大、宇宙 的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低
头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会 生活中来，感受亲
情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、
精神充 实、富有品味的现代人吧！
科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多 德没有iphone，他们过得也很好;
基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用P PT作
展示。
“所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》
曾对科技如此评价，引人深思。 如今， “低头族”一词，又触动了
我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的
每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚，
“低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就 算搭话也是敷衍了
事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也
加入其中 。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。
信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。
“不出门便知天下事 ”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技
给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通 过微博
参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生
杨艾菁，通过微博接 力，用一对价值200元的戒指，为贵州山区的孩
子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教 学楼已在贵州
开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。 其实，使我们变得
无礼与冷漠的 不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通
带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢 快热烈的气氛却因
“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉
溺于自己 的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿
意看到的结果。
所以，亲 友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，
敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了 ，瘦了，憔悴了，
容光焕发了?听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进
行心灵的 沟通。 请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏
幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
【点评】这是一篇分析较为透 彻的议论性散文。作者开篇结合莎
士比亚和亚里士多德的快乐生活、基督教的广泛传播，并引用英国《卫
报》对科技的评价，提出观点，引出下文。主体部分，围绕材料中列
举的“低头族”现象，从“ 信息时代的理性缺失与冷漠”“科技给我
们带来的快捷与便利”两个方面进行分析，进而指出“使我们变 得无
礼与冷漠的不是科技，而是我们不恰当的运用”的观点，结尾对全文
进行概括总结，分析透 彻，思路清晰。
低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面 前，你却仍在用微信跟
我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技
的发 展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世
界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的 交流。于是，继“拇指族”
之后，又衍生出来了一个全新的“种族”——低头族。他们可以完全
沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将
自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，
电子产品就像一个黑洞 ，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，
最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的 能力，淡漠
了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部
手机，一副统一 的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手
机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢？
难道是手机错了吗？其实技术的进步本身并不太大的过错。人们
需要与世界进行交流，而 手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功
能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带 给人们
便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，
还是聚会上，会有 不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会
对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也 有不少有觉悟
的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把
手机都放一边 ，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员,每天在家都 会时不时的打开手机。
但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到,我整个人已经
被它 被”绑架”了。从那时起,我就对自己说:手机又不是你身体的一
部分。以此来告诫自己,不能再做低头 族了。我的大脑不能被各种纷
杂的信息所充斥,这样就无法容下我自己的思想了。
低 头族,请抬头。当低下头时,我们就再也见不到湛蓝的天空,飘逸
的白云以及葱茏的绿树,绚烂的鲜花, 我们就会错过了自然的美好,生
活的感动,科学的神秘,人情的幽默。
丢下手中的手 机,回归到正常的生活当中来,感受亲情的温暖,友
情的珍贵,思考的乐趣,阅读的快乐,做一个昂首挺 胸的抬头族.因为,
人不能为一只手机而低头。
“低头族”的你错过了什么？
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是
我站在你身边，你却在低 头玩手机”。所有的注意力都集中在手中发
亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面 ：地铁
上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人
们越来越喜欢在真实 世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真
实的自我。
当这些引起人们浮躁、功 利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断
壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族 的
出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧
忙着看微博、聊微信、玩 游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话
也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人 成了低
头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，
不仅大家各玩各的 ，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到
我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人
边看手机边走，一不留神也就可能 跟生命开了玩笑。可是生命只有一
次，我们该懂得珍惜！
而那些尚未发生事故的“低 头一族”，其实他们的健康也在被一
点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生
理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过
度疲劳，并使血液循环受阻 ，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩
部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞 动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年的“低
头族”：那时的人类文明高度发达，但由于 过度依赖智能设备，人们
都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的
电 脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离
开屏幕就几乎无法生存??未来的人类 是否真的会“退化”成这个样子，
我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现< br>了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产
物，相信 人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都
无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近 人与人之间的物理距离，
而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。

内容仅供参考