文字处理器武术功法的意义

2020年12月24日发(作者：尹昇)
武术功法的意义

武术是我国的一种传统文化，一直以来都是破位的受到人们的关
注和喜爱，而且经常练武还有助于提高的身体素质，增加自卫能力，
下面是 为大家整理的关于：武术功法的意义。欢迎阅读!
武术功法的意义
在汉语词汇中，一词多义是很常见的。造成这种情况的原因可归
纳成多种。
其中，由于构成词汇的单字本身各有多种含义，致使一词多义;
不同历史时期给同一词汇赋予 不同的含义;不同实践领域和理论
范畴对同一词汇进行不同的解释并赋予某种专门含义;都是很常见的。
武术功法的意义(一)
当代所谓功夫、武功是武术的别称 把功夫和武功视为武术 的别
称，是近现代以来的事。为了明确相对于“别称”的“正称”，包含
着写什么内涵。我们先 看看武术一词的含义。
武术一词，主要有两义。
其一，武术是以武止戈的技术。这样解释符合它的字面含义--止
戈为武，术即技术。这也符合 武术一词在古代用指军事技术的含义。
其最初出现时的用例为“偃闭武术，阐扬文令。”
其二，武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防
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动作作为主要锻炼内容，兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运
动形式的体育项目。
这是我在拙作《中国武术实用大全》(1990年出版)中，为武术
下的定义。
可以说是为近现代把武术视为一种文化现象、一种身体运动方式
而下的定义。
功夫一词的字面意义，原本与武术没有关系。《辞源》释其意指
工夫、时间、造诣。
这应是“功夫”的本意。谚云“只要功夫深，铁杵磨成针”，是
颇为贴切的用例。
功 夫并非某一领域的专用名词，它泛指任一技能达到的程度。就
武术领域内的功夫而言，指武术技术和技能 水平达到的程度。
在1989年出版的《辞海》释意中，才将功夫一词明确为武术的
别称。
武术功法的意义武术功法的意义(二)
武术强调功法练习和提高功力是“功夫”和“武功”被用作武术
别称的原因。
纵观古今练习，不论何门何派都注重功法练习，以提高功夫为目
的。
武术功法是武术 运动的三种运动形式之一，是为掌握和提高武术
套路和格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，围绕提高身 体某一运动
素质或锻炼某一特殊技能而编组的专门练习。
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所谓功力，指某一专项能力或专门技能所能达到的程度。
武术功力是对武术锻炼中获得的桩功 功力、腿功功力，腰功功力，
臂功功力，眼功功力，耳功功力，内功功力等各种单一功力，以及套
路演练技能和与人格斗技能等功力的总称。
按照习练武术的一般程序，初学武术时要先练基本功，以培养具
备习练武术的基本能力。 例如，通过柔功练习，增大关节的活动幅度和肌肉的舒缩能力，
为学习拳式动作准备必要的柔韧条件 ;通过桩功练习增强腿部力量。
肌肉的感知能力和内外配合的能力，为学习拳式动作准备必要的
柔韧条件;通过桩功练习增强腿部力量、肌肉的感知能力和内外配合
的能力，为形成正确技术的动力定 型打好基础等。
当习武者准备提高某种专门技术、练就某一绝招或养成个人的武
术风格时，仍 然是通过功法练习提高特定功力来实现的。
例如，要学习掌握并运用好擒拿法，就必须习练鹰爪功、上 罐功、
柠棒功等，提高两手的抓拿能力。
要想练成以腿击人的绝招，不仅要加强腿部柔功练习，还应进行
踢桩功、扫桩功等练习。 武术训练注重功法练习，强调以提高功力为目的的情况，还表现
在古今武术的较技、比试、比赛，比 较的都是功力。
一些拳家、名手常常以显示功力的方式，达到不战而降服对手的
目的。
在旧有文献记述中，这类故事很多。仅在《清俾类钞。技勇类》
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中就记 载有甘凤池在酒宴间应众人请，以棉球击落百米外梅花，显示
抛击力的功力;金飞以剑将盈把掷来的豆粒 。
一一劈为两半，显示两眼和手臂的功力;淮县下铁工以拳击断巨
碑，以铁拳功力惊服求试者 ，松江白和尚行步一周掀起阖室地砖，以
两足功力慑服好事者;石达开与陈邦森较艺，约定以互击腰部三 拳分
高下。
比的是冲拳功力和腹部抗击打能力，罗守仁“以一手插石，指没
石中”，显耀指功功力;
驾长抱起大殿后柱，以左足扫倒柱下石礅，复以右足扶正，以惊
人的功力降服复仇者。
不仅民间较艺比试的是功力，作为国家选拔武职官员的武举考
试，比试的也是功力，过去武举考试的内 容，包括有射箭和技勇两类。
技勇包括弓、刀、石三项。弓，指拉硬弓。弓力分为八力、十力、
十二力三号。力，指舞大刀。
刀分八十斤、一百斤、一百二十斤三号。石，指掇石离地。石分
二百斤，二百五十斤，三百斤三 号。武举考试比试的是带有武术技艺
性的力量型功力。
不同领域的习武者和不同特色的武术流 派，都注重练功，以提高
功力为目的情况，还被总结成了“练拳不练功，到老一场空”这句千
古 名谚。
这十个简洁明了的字，起码包含着三层意思。
其一，在这句武谚中，首先把“拳”(拳套和拳斗)与“功”摆在
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同一层面上，指明两者是平等关系而不是从属关系。
其二，指明练拳者如果只练拳，不练功法 ，到老将一无所获。充
分说明了练功与提高功力的重要意义。
其三，这句谚语中的“功”字，兼含着武功、功夫和功法三意，
也包含有功力的意思。
其中“练功”一词，可解释为练武功，练功夫;还含有练习某种
具体功法和练习提高某种专门功力的意 思。在这里，功夫、武功已不
作为武术的别称用，而是作为功法和功力的别称用。
在武坛中， 这类用例还有。例如，在记述少林拳系72种功法的
《少林七十二艺》中，就将这72种功法称为“七十 二艺功夫”，而
“武功”一词，其字面含义是武术功法的缩写。
上述比较和比试者中的优秀者，因功力高人一筹，可谓之功夫好，
亦可谓之武功高。
基于上述理解，可以将“练拳不练功，到老一场空”的释意正面
延伸为;只有通过练功，增长功力，具备 些真功夫，才能同时获得健
身、防身和修身的习武功效，也才谈得上以自身拥有武功技能-- 功夫，
去建立为过为民的功绩--武功。
总之，功夫和武功在武坛用语中的狭义解释，限指功 法和功力。
由于不论何门何派习武者都注重练功，提高功力。
不同领域的武技比较、比试和比赛，比的也是功力。
因此，功夫、武功被赋予了更为广泛的含义，成了武术的别称。
从这组名词的分析，还使我们认识到，习练武术的关键在于锻炼
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和提高功力。
因此，功夫、武功被赋予了更为广泛的含义，成了武术的别称。
从这组名词的分析，还使我们认识到，习练武术的关键在于锻炼
和提高功力-- 武术技术和技能水平。


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