风流才子初中生常见心理问题及解决方案

2020年12月24日发(作者：鲁如坤)




题及解决方案




2020年4月19日
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初中生常见心理问
初中生常见心理问题及解决方案


【内容摘要】

本文指出了初中生常见的学习、人际关系、青春期等几个方
面 的心理健康问题。在分类的基础上提出了维护初中生心理健康
的方案：经过发挥教师的作用、、开展心理 咨询、加强家庭教育
等几个方面。文章最后还阐明了维护初中生心理健康的现实意
义。


世界卫生组织宣言近年一再明确指出：健康不但仅是没有躯体
疾 病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状
态。因此，初中生健康不但仅是指生理、躯体 方面的，而且应包
括心理方面的。随着中国经济、文化的发展，教育事业的进步，
特别是随着应 试教育向素质教育的转轨，初中生心理健康问题日
益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。

一、初中生心理问题主要有：

（一）因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分

1.学生学习的心理压 力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从
而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓< br>等。

2.厌学是当前学习活动中比较突出的问题，不但是学习成绩差
的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。国家
教育委员会的一位负责同志在一次会议 上说，初中生厌学的有
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30%，有的县甚至高达60%。可见，厌学是一个普遍问题。

3.考试 焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚
至出现焦虑泛化现象。一种毕业后无出路的忧愁和 恐慌感控制着
她们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学
习，考试焦虑。学 生的心理造成种种问题。

（二）人际关系问题

1.与教 师的关系问题。以往其主要问题是教师对学生的不理
解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认 知偏差等情
况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。初中时期，教师依
然是学生的理想目标 、公正代表，她们希望得到教师的关心理解
与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给 予
指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。而在我校教师队伍不
断的更新换代，老师的平均年 龄趋于年轻，有助于我们和教师之
间的沟通，毕竟年龄的代沟是影响人际关系的一个很重要的方
面，因此我想年轻的老师也是我校的一大特色吧。

2.同学间的关系问题。人和人的 交往是一个双方相互接触的过
程，要达到交往和谐，要能够正确认识自我，而且还要能够认识
和 了解她人。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个
温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正
常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家 庭的种种伤痕，会给初
中生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一
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方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害 ，因为她们在父母
那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是
多方面的，有 被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富
于破坏性，……还常常使得她们对学校作业和社会生活 不感兴趣
。她们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母
家庭，因为家庭是不幸 的一切所在。

（三）青春期心理问题

1.青春期闭锁 心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和
日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，能够说封闭 心理是
青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题
主要是指处于消极情况下 的心理而言的。初中生若在消极情绪控
制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。一些中学生跳楼，扼腕自杀，其最主要的原因也就是这点！
如果能给这些同学们再一次生存的机 会，让她们学会怎么样将自
己的心思说给外界人听。那她们就会活着，外界的人会给她们很
好的 建议，让她们有勇气来面对问题，也不会走上无希望的路
了！

2. 早恋 ，初中生尚未成年，我们把初中生这种未成人时的恋爱
称为早恋。初中时代，正值青春发育期，而这一时 期最突出的矛
盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。初中生由于
受认识能力和个性 发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力
的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相正确幼稚性 ，因
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此自认为认真的、朦胧状态 下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有
好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。早恋虽会给一些人留下美丽的回忆，可也会逝去不少美好的青春时光。到最
后得不偿失，痛苦不堪，也不是不会 发生的！

二、维护初中生心理健康的有效方案

（一）教师是实施心理教育的主体

构建民主、平等的师生关系。教育部《关 于加强中小学心理健
康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全
面渗透在学 校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个
专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师 要本着以人
为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方
式，尊重学生，缩短 师生之间的心理距离，促进学生的心理得到
健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和 理
解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老
师关系亲密了，也增强了学生 的归属感和自信心，又能培养人际
交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发
展。

改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评
价。一 些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不
关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给 学生带来极大的
心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学
生的自尊心、自 信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健
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康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪
德国 资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和
训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应 学习借鉴英国教育
的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学
生的赞扬体现 在具体细微中，一点点的进步，都会被她们非常郑
重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对 不能挖
苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师
缺乏这种意识，对学生太 求全责备了，我们应学会赞美，让学生
能不断地从中得到鼓励。

(二)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的 要求日益迫切，心理咨询服
务室的建立也就势在必行。初中生们已开始从拘束、害羞地进门
到落 落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分
倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心 理咨询与治疗服务
已不但仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学
生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则 。这样就能建立起
一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的
基础上双方的 情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理
转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨 询老师要
有意识地和有困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指
导的关系，并依据问题 的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或
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消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理
的健全发展。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人
际关系有直接或间接的关 系，有些甚至是家庭问题的表现和延
续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此
学校心理健康方面的教育要兼顾对学 生家长及其它方面的宣传。

（三）加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。

家庭是青少年的第一所学校，父母 是孩子的第一任老师。每
一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患
心理疾 病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养
方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理 健康，影响其健
全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理
健康教育，使孩 子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

（1）以身作则，率先示范。父母要求孩子做 到的，自己首先
要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心
理才会健康。

（2）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投
入。

鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃
苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德 ，有意识地创设一些困
难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培
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养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴 趣和爱好，使孩子
做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美
的能力。

（3）尊重孩子，不走两个极端。

孩子是父母的希望，作为家长，应该 从感情上，心理上尊重孩
子，不能把她当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子
的心理 健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导
致青少年心理疾病的发生。因此家长要尊重，理 解孩子，和孩子
进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成
长，她也必然知 道怎样去爱她人，尊重她人，帮助她人。

（4）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。

家长要克服单纯依赖学 校教育的思想，而且要积极参加学校对孩
子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反
映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对
孩子进行的教育内容要与学校一 致，对孩子进行正确的人生观，
世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康
的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评
论。

优良的心理素质 在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重
的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的 影
响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强
对大学生心理素质的教育与培 养，全面提高跨世纪人才质量已成
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