80亿2020高考注意事项

2020年12月25日发(作者：章士伟)
2020高考注意事项



一、“穿”“带”双齐进考场.

穿着整齐进考场,不要穿拖鞋,背心等.带齐考试用 品:数、理、化
可带规定的计算器,2b铅笔、准考证,万一忘带准考证,及时找带队
老师,考 后一定要把准考证交回.

二、掌握时间心不慌.

掌握考试时间,迟到15 分钟不得进场,一般要提早20分钟(第一
科考试提早30分钟到达考场,英语考试必须在考前15分钟 进场).充
分利用开考前的五分钟.认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项,
以免事后惹麻 烦.接过考卷,先认真填写姓名、学校、准考证号、座
号等,只须检查一下有没有漏页、白页即可,无须 把题目从头到底地
详细看一遍,只须看清解题的要求,试卷页数,大致了解一下试题份量、
难度 等.然后对准某一问答题……仔细审题,准确解题.题目读两遍,
慢审快解(题目看仔细,想清楚再解题 ),最好能做到一次性准确.先从
容易的做起,因为一开始就觉顺利,可使自己心情放松,利用有利的感
觉推向“下一题”,能引起“自信”的连锁反应,有利于情绪的稳定.

三、打响高考第一枪.

考好第一科.进入考场,调整一下姿势,舒适地坐在位子上; 摆好文
具,带眼镜的把眼镜摘下擦一擦,尽快进入角色;此时心中想着的只是
考试的注意事项, 不要再多虑考试的结果,成败、得失.第一科的考试
很重要,但开考前不宜过早地在教室外等待考试,可 以在操场等场所
有意识地放松.做到镇定、自如,不慌张.如果出现心律轻快,手脚发
抖等紧张 现象,也属正常现象,可以适当进行调节,如深呼吸,同时告
诫自己别紧张,不害怕,也可以在嘴里放块 口香糖以分散紧张情绪.

四、先易后难不慌忙.

先易后难:按照题号顺序 审题,会一道就做一道,一时不会做的就
先跳过去(有疑问的、不会的在草稿纸上做记录),这样做的好 处是:1)
使自己很快进入答题状态,2)随着答题数的增加,心中越来越有数,信
心不断增强 ,智力操作效率将越来越高,难题或许不会再难了.

五、舍车保帅亦淡然.

舍车保帅,自我暗示.一套卷,低、中、高三种难度都有.会做的题
力求全对,避免会而不对,对而不 全,对中档题要力拼,尽量多拿分,分
分必得.对于自己一点都不会的高难度题,要敢于果断放弃,因为 在这
方面停留,没有任何价值和必要.同时遇到不会做的难题时,要沉得住
气,要安慰自己:考 试中总会有难题,我做不出,别人也做不出,我考
80分,别人考70,还是我强.题目不要空着,能做 多少做多少,实在不
会的选择题要大胆猜测,实在不会的问答题,凭感觉做,两种状态中相
信“ 第一感觉”是正确的.

若平时背得很熟的内容突然记不起、头脑发生“死机”的时候,
大多是你焦虑情绪又悄悄涌起.首先你要深信知识一旦进入记忆是不
容易丢失的.调节的办法有:①. 暂放此题去做别的题,②.干脆搁笔.
定定神,伸个小懒腰,转转脖子.往往心理一放松、头脑一清醒, 说不
定再回过头看这道题时就有了“灵感”.

当遇到解不开的难题,交卷的时间又渐 渐逼近,记住:你切不可盯
牢不放,而要保持不急不躁的心情.自我谈话是:“我尽力了,已把损
失减少到最低程度了.”“我觉得难,大家都会觉得难.”“最糟的情
况会怎样呢?也不过如此.”这 样,你就能以平静的心情抓紧时间去解
其他的考题了.

六、离开考场学会及时遗忘.

及时遗忘.考后立即离开试场,不要在考场外校对答案 ,不要“看
别人脸上的天气预报”,因为太多不准.做到考完一门,忘掉一门,不
回忆,不细想 ,不追究答案,不在已考的科目上浪费时间,集中精力对
付下一门.做到胜不骄败不馁.当某一科考试失 败或不理想时,要学会
安慰自己:每一位同学不可能没有失败,七科中总会有一、二科不理
想, 只不过他们不说,没有表现出来而已,因为我难别人也难,我考不
出,他也未必考得出来.关键是要总结 经验教训,调整考试方法,以争
取在今后几门考试中加以弥补,把损失夺回来.当某一科考得特别好,< br>自我感觉飘飘然时,要告诫自己:我浅别人也浅,我考得好,要特别谨
慎,因为一不小心,就会在 下一场考试中失败.因为成功往往存在于再
努力一下之中,所以一定要做到胜不骄败不馁,及时调整心态 ,分分必
争,充分发挥水平,考出满意成绩.

七、字迹工整,卷面整洁.

卷面整洁,不让扣分答卷字迹工整,书写规范美观,会引起阅卷老
师愉悦感,增加评定的分数; 反之则会导致印象不好而扣分(特别是作
文).认真检查,把好最后一关要检查试卷要求、检查答题思路 、检查
解题步骤、检查答题结果,千万不要提前交卷.

八、做完选择及时涂卡.

有关涂卡的问题.每科涂卡不要放在最后,应该在做完选择 题后涂
卡,边做边涂浪费时间,在涂卡时不要空题漏涂!