高轩2020年我的高中学习计划【精品】

2020年12月26日发(作者：梁锦文)
我的高中学习计划 5篇

高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假 期自学计划、考前复习计划、课外阅读
计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有 利于促进学习目标的实现，
也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己 的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化 课本的考查，其实处
处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实， 否则无法
完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，
也是复 习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由
一个知识点可以拎 起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学
习 计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情
况，明确地估 计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计
划自己的学习和生 活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，
最起码还要有具体的章节的安排 ，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地
发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符 合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝
不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不 如没有计划;但大多数人可能更容易
把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。 如果总是列这种过高过
紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划 绝不在于
它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制 订，不能仿制别人的计划，别人告
诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有 自己去试着做，摸索 己
的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段 ，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是
好计划。不管什么时候，列计划都只是为 了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度， 列的计划过高过低都是自然
的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而
付出 的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是
一个周期比较长的 过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞
跃。半途而废，最浪费时间与精 力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一
时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻 言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

学习计划最关键的在于执行，希望各位高中生能 够严格的按照自己制定的学习计划执行。
也可以根据我以前推荐的轻松进名校 站上的学习方法，学习高考状元的高效学习方法，结合
自身实际，制定出更有效的学习计划。

马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结
束了 那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等
等。

高中的终极目标也是绝对目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，
尽量是考上成都的大学，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住上面
说的“二 本”仅限于高考是发挥失常。

在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班 级联赛上打；电脑每个月只用
一个小时收发电子邮件，如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑 ，包括放假。

在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不可拖到第
二天，英语单词要 背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每
次考试后要认真总结然后再定一 个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上
几点就任由家长惩罚！决不宽容！

在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣
贤书 ，更不能谈恋爱！对学校所有的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。
不能和“社会上的 人”混在一起！也不能和他们联系。

在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实 妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。
放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意 个人卫生。

好了，这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动 ，不然就是
空话，废纸一张。最后说一句话：“高中三年努力啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不
然对不起所有的人！”

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知 识都比较浅，除了偶尔对某些问
题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中， 我们面临的问题不
再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思 维，
而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习
跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具
体到抽象，从 特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对
同学们提出了更高的要求， 如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学
能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台< br>阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确
立自己 的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中
三年的规划是非常重 要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要< br>有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中 走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应
各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时 稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个
学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方
法 、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标
是：重点培养良 好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，
全面发展，形成自己的优势学 科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生 活早已适应，学习方法、习惯已经成
熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是： 进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破 之后，又要开始稳
住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这 个时期
最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5 、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，
不再轻易后退。就 要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、坚韧 的`性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步
为营。

6、高 三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问
题，查缺补漏，扫除残 敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情
绪的变化，做到自我及时调整，自我 鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力 ，减少对老师的依赖，增强独立性；
预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览 教材的总体内容后再细
读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不 明白（即
找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求
心理定势 必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课听老师讲课是获取知识的最佳 捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学
习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点 ：

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒 ，以
及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除
干扰。

C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与
者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己
的观 察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E）抓住老师 讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但
却是全堂讲课的纲。只要抓住 这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，
但却是对一节课精要的提炼和复习提示。 同时还要注意老师反复强调的部分。

F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最 佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，
可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此 为了充分理解和消化，我
必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。 有选择的记
笔记，记录经典例题。

G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问
题，解决问题可 以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自
己的一个独立的思维习惯。

4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的
两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，
就 是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的
水平，达到了融 会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

E）单元复习的要求：

a）本单元（章）的知识 络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本 章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录
下来本章你觉得最有价值的思想方法 或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其
补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在< br>学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，
但是， 在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责
任感，这份责任不是 对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，
我个人认为高中的学习正是需要 自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

高中了，我想应该更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好
好学习。

首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如< br>学习电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。

其次，限制读课外 书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校
的时候，所有的时间安排都要以学习 为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学
习的问题，此外，就要好好地在学习方面下功夫了 。

睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要 认真，
竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才要买多
一点关于学习的书，尤其减少在非学习书籍上的投入。

提前学习。对于一些积累性的 知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，
去看。睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅 读上。

注意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避 免打瞌
睡。必要时饮用咖啡。

目标：

向级前一百进发。

如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在
书房中。

保持每个月 元的零花钱有结余并存起来。

1、熟悉高中的学习环境，结识同学和老师们。

2、在每一个科目课堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水平。

3、超前学习数学、物理、化学等知识。

5、竞选班长或团支部书记，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。

6、参加学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。

高二年级

1、选科目时选择物理班，争取进入“尖尖班”。

2、经过一年多的准备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。

3、在学习中多进行自主探究。

4、更热心于学生会的工作。

高三年级

1、学习更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学习。

2、数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。

3、如果能争取到保送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。

4、如果争取不到，会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。

数学： 上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，
不能漏一题，此外最重 要的是

认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。

语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做
作业 一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。

英语：课前预习，上课快记，快听，细心 ，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的
就记。课后一定要复习，此外，数学，语文也要复习。练习 册一定要跟上去，时间紧，抽一
抽就出来了。

历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。

政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。

地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。

傍晚 历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上
面的都只是一些学科方 面。生活

上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人 名言诗歌。
成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须< br>要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制
定一份 详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

一、制定计划的依据

1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来 制定。因为我们的学习不能独立于学
校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年 级、班上的安排。

2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的 学习状况、身体状况、
心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定 的计划就
能避免不切实际，半途而废。

3、考虑客观存在的条件。如学习的环 境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、
家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

二、计划的主要内容

1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。

2、要采取的主要措施和办法。譬如如 何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、
怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间 安排分析总结等等。

3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系 统地、有重点地、巧妙
地安排周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。

4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

三、计划的结构和形式

1、标题。写明时间和计划名称。

2、引言。说明制定计划的缘由目的。

3、正文。可以将一学期按照月考 时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的
目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末 两段，分别制定两段的目标、措施和办法，
总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼 近最后目标。

4、监督和保证措施。

5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。

四、制定计划的几个技巧

1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要
有 应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。

2、安排上最好前紧后松。俗语云； 一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢
得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于被动 ，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。

3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。

4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余”学习的佳话，今人有“我从不忽视五分钟”
的名言，都说 明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，
而零碎时间的学习则能保 持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。

5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三 上期和下期前半段时间，正是补“跛”和扶“弱”
的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。

五、计划的执行和调整

制定好计划就要执行，否则就成了摆设 ，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是
很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作 斗争，要有毅力，要有坚强的意志，
要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找 借口，不允许例外。但
是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计 划和策略，
包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，
又要适时而变。

同学们，能够制订一份计划是一件了不起的事情，它会让你走 向成功；而执行计划则是
更加了不起的行动，它将使你获得成功。我祝愿大家制定出切实可行的计划，用 行动实践计
划，一步步走向成功的彼岸。

【我的高中学习计划 5篇】相关 ：

1.学习计划 高中

2.高中学习计划

3.我的暑假学习计划

4.高中生学习计划

5.高中学习计划作文

6.高中暑期学习计划

7.高中新生学习计划

8.高中学习计划