pomp电脑键盘指法练习图(详细清晰)

2020年12月27日发(作者：安格尔)
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电脑键盘指法练习图

电脑键盘指法练习图学习目的：一、正确的指法；二、熟悉字母位置。
电脑键盘指法练习图
电脑键盘指法学习步骤：

第一步、将手指放在键盘上（如下图，手指放在八个基本键上，两个母指轻放在
空格键上）

第二步、练习击键

（例如要打D键，方法是：1、提起左手约离键 盘两厘米；2、向下击键时中指向
下弹击D键，其它手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。击其它键 类似打法，
请多体会。形成正确的习惯很重要，而错误的习惯则很难改。

第三步、练习熟悉八个基本键的位置（请保持第二步正确的击键方法）。

第四步、练习非基本键的打法

（例如要打E键，方法是：1、提起左手约离键盘 两厘米；2、整个左手稍向前移，
同时用中指向下弹击E键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个 手指迅速
回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法，注意体会）。

第五步、继续练习，达到即见即打水平（前提是动作要正确）。
1、键盘左半部份由左手负责, 右半部份由右手负责。

2、每一只手指都有其固定对应的按键:

(1) 左小指: [`]、[1]、[Q]、[A]、[Z]

(2) 左无名指: [2]、[W]、[S]、[X]

(3) 左中指: [3]、[E]、[D]、[C]

(4) 左食指: [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B]

(5) 左、右拇指: 空白键

(6) 右食指: [6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M]

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(7) 右中指: [8]、[I]、[K]、[,]

(8) 右无名指: [9]、[O]、[L]、[.]

(9) 右小指: [0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[]、[]

3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为“导位键”, 可以帮助您经由触觉
取代眼睛, 用来定位您的手或键盘上其他的键, 亦即所有的键都能经由导位键
来定位。

4、[Enter]键在键盘的右边, 使用右手小指按键。

5、有些键具有二个字母或符号, 如数字键常用来键入数字及其他特殊符号, 用
右手打特殊符号时, 左手小指按住[Shift]键, 若以左手打特殊符号, 则用右手
小指按住[Shift]键。

总结：字母练习所需时间约两天（每天六小时），一定要保证达到即见即打水
平。

电脑键盘指法练习图1、2



电脑键盘指法练习图1

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电脑键盘指法练习图2

小键盘的基准键位是“ 4， 5， 6”，分别由右手的食指、中指
和无名指负责。在基准键位基础上，小键盘左侧自上而下的“7， 4， l”三键
由食指负责；同理中指负责“8， 5， 2”；无名指负责“9，6，3”和“．”；
右侧的“一、十、↙”由小指负责；大拇指负责“O”。 小键盘指法分布
图见1。




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图3小键盘指法图
指法是指双手在计算机标准键盘上的手指分工。指法正确与否、击键频率快 慢
与否都直接影响着打字速度，因此，有必要强调指法训练要求。
据统计双文速记 以词为单位进行输入平均每个汉字不足1.25键，如
果击键频率按300键计算，每分钟可输入汉字2 40个，完全可以满足与汉语语
言同步的速记（速录）要求和高级速记师（速录师）的考核标准。
1．坐姿
打字开始前一定要端正坐姿，如果姿势不正确，不但会影响打字 速度，
还容易导致身体疲劳，时间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是：
① 两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。
② 身体可略倾斜，离键盘的距离约为20-30厘米。
③ 打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹固定在显示器旁边。
④ 打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。
⑤ 注意休息，速记工作者的训练和工作中要注意休息，防止因过度
疲劳导致对身体和眼睛的伤害。
2．键盘分区






切换。

标准键盘主要包括五个区域：
功能键区：不同的操作系统或软件具有不同的功能。
主键盘区：数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。
编辑键区：主要用做光标控制、文本编辑功能。
辅助键区（或称数字小键盘）：专用数字输入或作为编辑键使用，可
状态指示区：包括大小写状态、数字键盘区状态等。
3．基本键位
基本键位：A S D F(左手）J K L ；（右手）为基本键。在输入时，
手指必须置于基本键 位上面。在输入其它键位后必须重新放回基本键上面，再
开始新的输入。
注：手指 要自然弯曲，轻放在基本键位上面，大姆指置于空格键上，
两臂轻轻抬起，不要使手掌接触到键盘托架或 桌面（会影响输入速度）。
4．手指分工

每个手指除了 指定的基本键外，还分工有其它的字键，称为它的范围
键．其中黄色的键位由小手指负责，红色的键位由 无名指负责，蓝色由中指负
责，绿色键位由食指负责，紫色空格键由大拇指负责。
指法练习技巧：左右手指放在基本键上；击完它键迅速返回原位；食
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指击键注意键位角度；小指击键力量保持均匀；数字键采用跳跃式击键．
5．指法练习
初学打字，掌握适当的练习方法，对于提高自己的打字速度，成为一
名速记高手是非常必要的，一定把手指按照分工放在正确的键位上，有意识地
慢慢记忆键盘字符的位置， 体会不同键位上字键被敲击时手指的感觉，逐步养
成不看键盘输入的习惯。
指法的 训练可以采取2个步骤来实施。第一个步骤：采用一般的指法
训练软件（金山打字或快打一族）练习盲打 ，使盲打字母的击键频率达到300
键每分钟。第二个步骤：按双文速记拉丁中文的方式进行看打或听打 （录音）
练习，要求击键准确，击键频率在350键次左右每分钟。
进行打字练习 时必须集中精力，充沛做到手、脑、眼协调一致，尽量
避免边看原稿边看键盘，这样容易分散记忆力，初 级阶段的练习即使速度很慢，
也一定要保证输入的准确。
速记员指法训练要领：正确指法 键盘记忆 集中精力
准确输入 刻苦训练


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