张润贞少儿如何学习舞蹈

2020年12月27日发(作者：贾瑞龄)
少儿如何学习舞蹈

舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其 他
学科一样，应该依据教学对象的年龄、水平所要教授教材的内容和要
求制定相对应的教学方法 。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。因
为年龄的特征，他们的模仿水平理解水平强，他们善于模仿教 师的舞
蹈动作，却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。所以，对于
初学的少年儿童应该 更多地采用直观教学（即教师给学生以反复的动
作示范）。此外，初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝 ，不善于按
照教师的要求自觉地对动作实行自我纠正。所以，教师要耐心细致地
一个人一个人地 、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。 一般
来说，有两年以上舞蹈训练基础的学员或学员，通 过实践对舞蹈动作
的理解有了提升，对自身训练时动作中存有的毛病实行自我纠正的水
平亦相对 应提升。这时，教师除了做必要的示范外，应因势利导对学
生实行必要和适量的舞蹈动作理论分析，使学 生在实践的基础上从感
性理解向理解理解飞跃，促成举一返触类旁通。此外，教师能够增强
训练 中的口头提示，协助学生及纠正动作，以节省时间。作为舞蹈教
师，需要研究自己的教学对象和所要教授 的舞蹈内容，制定与两者相
适合的科学的教学方法。实践证明，当教学方法同教学对象相适合时，
学生就能较快地、准确地掌握所教授的舞蹈动作，也会较自觉地即时
纠正自己练习舞蹈动作时出现各种 毛病，教学质量会显著提升。下面
谈谈几种具体教学方法。 1、教授新的动作 (1)、教授新动作时 ，教
师首先理应给学生准确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，
说明动作的形态和用力 的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多
练，把绝大部分时间用在反复练习上。 (2)、动作规格 和概念要有步
骤地提出。教授新动作时不能毕其功于一役，将全部要求一股脑儿交
给学生。这样 做不但学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。一
般来说学生掌握一个新动作往往是先会做，然后做 到较好，最后才能
达到精美，一蹴而就是不可能的，必须循序渐进，逐步提升。以跳跃
为例：初 学时要首先使学生掌握跳跃动作起落的准确方法，然后要求
旋转方法的准确，即起法与重心准确，然后逐 步要求舞姿、速度和旋
转数量。一些简单动作的规格与要领可用几天时间全部提出，如手的
位置 、腰的动作等。有的动作则要经过几周才能全部提出，如踢蹁盖
腿转身、点步翻身。而有的动作甚至用几 年的时间实行连续训练，持
续地提示，如飞脚、大蹦子等。一个舞蹈动作的教学程序，教师要精
通，才能胸有成竹，方能在训练的不同阶段提出合理的要求，使学生
不步骤地去掌握每一个动作。 (3 )、要选择有效的训练步骤。教授一
个新动作往往要经过若干然后达到“完成体”，即经过由简至繁、由
易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习“完成体”显然都是
不适当的。前者不但浪费时 间，而且容易造成动作机械、不连贯的毛
病；后者会使学生难以准确地完成动作。教学中应避免这两种倾 向。
教师制定的训练步骤要根据教学对象的年龄、水平、理解力来设计。
例如探海转可分三个步 骤来教授：第二步做探海碾转练习；第二步涮
腰后停在探海舞姿上再接碾转（也可在控制中练习）；第三 步涮腰探
海转“完成体”。又如紫金冠跳在具有中间踢紫金冠水平的基础上可
分为两步：第一步 带单起双落辅助动作的双起单落后腿跳（也可称为
“空法儿”练习）；第二步做带单起双落辅助动作的紫 金冠跳。 (4)、
教授新动作或开技巧“法儿”，教师要认真备课。学生往往是先入为
主。一 个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。
例如：翻身动作容易出现塌腰翘臀的毛病 ，如果一旦成为习惯，尔后
是极难纠正的。每一个新动作初学时是否准确掌握规格与方法，对学
生以后能否很好掌握这个动作、继而上升到精美的水准关系极大。教
师在教授新动作前一定要熟记动作的 规格和要领。 (5)、教授新动作
和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的
面持续地翻备课本来实行教学。这样做不但浪费时间，而且十分影响
教学效果。何况教师理应成 为学生的榜样，而教师是要求学生记住动
作和节奏的。 (6)、教授新动作时可先解说动作的做法，然 后解说节
奏，也能够由教师口数节拍让学生练习，然后再配上音乐练习。某些
较难的技巧，如串 翻身、飞脚、旋子等，可先不配单薄实行练习，待
达到一定水平后再配乐练习。 (7)、教授一个新动 作后（即使仅仅是
动作的某一步骤），教师要在教室中选择一个能纵观全班学生练习动
作的位置 ，观察学生掌握动作的进程，以便对学生在练习动作时出现
的问题和毛病即时指点、纠正。 2、纠正动作 纠正动作要有计划、有
目的、有重点。所谓“有重点”就是不能“头痛医头，脚痛医脚” ，
看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教
师在忙于纠正动作中处于 被动状态。教师纠正动作一定要打主动仗。
(1)、有计划。教师在上课前必须预见到学生在训练过程 中可能出现的
问题和毛病（基于对前一节课的分析），在备课时就计划好：这堂课
重点纠正什么 毛病，哪些动作需做细致的纠正，哪些动作在练习过程
中口头提示即可，哪些学生要重点纠正等。 (2 )、有重点。通过对重
点动作和重点人的纠正，给其他学生作纠正错误动作的范例，给他们
留下 深刻的印象，使他们能从他人的毛病中汲取教益，从教师的纠正
与指导中获取自觉纠正动作的教益。对重 点要揪住不放。对教师计划
重点纠正的毛病能够在一堂课中自始至终严格要求，锲而不舍。如拔
背，能够从把杆练习到中间练习，从第一个动作到最后一个动作，始
终严格要求、严格训练。在对某一重 点动作实行重点纠正时，要全神
贯注，全力以赴，即便发现了其他毛病、弱点，心中有数。在课前就计划好在课堂上对哪个学生重点纠正，并通过对重点学生纠正，示范
全班。 (3)、边做边提示。 经过了重点纠正的动作或毛病，为了求得
巩固，教师可在学生练习过程中再口头提示。口头提示语言要精 简，
要有的放矢。为此教师要同学生建立共同的语言，即教师的一个字，
一句话，一个手势，一 个眼色，学生都能心领神会，遵照实行。 (4)、
严格要求。没有严格要求、严格训练，就没有质量。 但是，严格要求
并不是说提出要求越高越好，教师提出的要求应该在学生力所能及的
范围之内。 有些要求是学生一开始训练就能够做到的，如旋转练习中
甩头、留头