赞美妈妈的话语简短吹口哨的技巧与方法

2021年1月1日发(作者：孔庆德)
吹口哨的技巧与方法

朋友，你喜欢口哨吗？你知道口哨是我国几千年民乐的精粹吗 ？
如果你想学习口哨，请选第一项来练吧,我也是这样练成的,吹口哨不
是一两天就会的,你要 慢慢尝试，最后找到最适合的嘴形和具体的办
法。要想吹奏好口哨，必须掌握口哨的吹奏方法，其方法如 下：
一、外吹发音法
外吹发音练习应在心平气和的条件下进行，要把所有的精力全部
集中到吹响的意识上来。其方法是：深吸一口气，让胸腔、腹腔、肺
里的存留空气越多越好，让舌尖顶 住下牙齿，整个舌头中部稍鼓，两
唇之间自然形成一个气口，保持现状。然后，让体内存留气体通过气< br>口缓慢向外吹出。这时，应注意的问题是，把鼻腔控制住，别让空气
从鼻腔流出。向外吹气时不用 急吹，一口气有控制地缓慢吹完后，吸
气再吹。以上是把体内存留气体向外吹发出口哨音的方法，所以叫 “外
吹发音法”。
一开始练习外吹发音，往往吹不出声音来。这没关系，初学者很
难 一开始就能吹出响来。一次外吹完成后，接着进行下一次，反复多
练，慢慢地就能吹出一种听起来呼呼的 声音。这样，通过人的听觉器
官，把这种声音传给大脑，大脑接收到这种信号以后迅速找到嘴肌的
用力感觉，使嘴肌肌肉逐步定型。

（一）外吹发音练习时的气息运用
（1）吸 气后，膈肌抬升、腹肌收缩、胸肌固定、气口紧闭，把
肺里的空气缓慢向口腔压送。这样，口腔就形成了 一种压力，这种压
力为“口腔压力”。当口腔压力大于外界大气压时，口腔内的气息就
会自动通 过气口向外呼出。气息向外吹出的同时，要精心调整上下嘴
唇之间的气口，使之发出声响。
（ 2）音量的大小与气息的流量成正比，气流越大，音量就越大；
气流越小，音量就越小。音量的大小与气 口成反比，气口越大，音量
越小、越低；气口越小，音量越大、越高。
（二）音量练习
音量的高低是口哨音乐的生命，要想发出亮丽圆润的口哨声，必
须进行音量练习。
音量练习的方法有两种；
（1）往最大音量上吹。吹响之后，继续保持。有意识地控制膈肌、腹肌，让气流匀速向口腔供给。练过大脑、听觉、口腔、鼻腔等
器官的共鸣感应，感觉吹出的声 音既平稳又有共鸣。
（2）声音由小变大再变小。吹出的声音先小声吹，逐步变大，
达到最大 时，要保持一段时间，最近到声音消失，有点类似消防车的
鸣叫声。
对初学者来说，练过几个 月的基础练习后，可以适当吹一些自已
会的小曲子，一是增加对学习者吹口哨的乐趣，二是让学习者的大 脑
接收这种口哨音乐感觉。这种练慢是很必要的，通过这种练习，初学
者还会在不知不觉中掌握 一些口哨技法。
二、内吸发音法
内吸发音练习也应在心平气和的条件下进行，要把所有的精 力全
部集中到吸响意识上来的发出口哨音过程。其方法是：深吸一口气，
让体内存留的气体越少 越好。让舌尖顶住下牙齿，整个舌头中部稍鼓，
两唇之间自然形成一个气口，保持现状。然后，将体外气 体通过气口
缓慢吸入体内。向内吸气时千万不能快，一定要有控制地使膈肌下沉、
胸肌、腹肌扩 张，缓慢将气体吸入体内。一次吸气活动完成后，呼气
后再吸。这种通过有关器官的密切配合向人体内吸 气发出口哨声的方
法，叫“内吸发音法”
内吸发音与外吹发音在口哨吹奏中常常结合使用，使 吹奏者十分
方便地演奏出各类乐曲。就象拉小提琴一样，不仅要用上弓，而且要
用下弓，对乐曲 的演奏十分方便。所以想当一名全面的口哨演奏者，
最好能把握内吸发音法。
内吸发音方法与 外吹发音方法有着共同之处，那就是共鸣感觉、
口形、舌的位置都是一致的。不同之处，外吹发音是向体 外吹气的过
程，而内吸发音是往体内吸气的过程。内吸发音应与外吹发音配合练
习，音色效果越 接近越好。
三、低音阶和高音阶的吹奏方法
（一）低音阶吹奏方法
首先，发出中 音区的音，找到共鸣后，往往音区发音，在往低音
区发音的同时，大脑中要形成一种发低音的意念，由大 脑控制各有关
器官配合进行。
从C调1往下发音时，舌尖要全部脱离下牙齿，上下嘴唇随着音
的降低而往前鼓，气口、口腔也随之增大，气流的流速相应减慢，这
样上下嘴唇振动频率变小， 所发出的音就比较低。直到发不出更低的
音时，一次低音发音完了。
练习低音时要注意音准问 题，发音之前，大脑里一定要有音准概
念，最好能跟琴一起练，这种练习是非常必要的。
低音发音吹奏法方法掌握后，再进行由中音区往高音区的吹奏练
习。
（二）高音阶吹奏方法
首先，也是由中音区音开始，找到共鸣音。发音到C调1时，舌
尖已顶住下牙齿。再往上发音时，气口、口腔开始逐渐变小。越往上
发音，两腮、上下嘴唇和舌尖越紧 张。当气口、口腔不能变得再小时，
即完成了一次高音练习。
练习口哨发音时鼻腔变化不大， 练习时最好一个有回响的地方，
这对提高口哨音乐的共鸣、美化口哨的音色大有好处。
四、过音的吹奏方法
所说的过音，指的是音量过大的口哨音。就是口哨音乐本身而言，
其声音给人的感觉比较尖、细。
如果没有过大的音量，对一些音乐作品高潮的处理，表现力就不强，影响整个作品的质量。过音对现场演出显得更为重要。
要想使音量越大，必须做到吸气量或吹 气量大。同时，要有很好
的口哨共鸣音。这样整个声音才有力度和强度，口哨声才能够高而圆
润 ，而不至于发尖、发干。
过音发音时，往往气流加大后，反而发不出声音来。这是由于吹
奏者 大脑的听觉与发音失调，共鸣感应没有适应好。音量的大小与鼻
腔也有关系的，鼻腔随着音量的增大，而 增大。音量减小，鼻腔随之
减小。
由于过音发音共鸣不易掌握，而且腹部运动量大，口腔嘴唇都很
紧张。所以练习时间不易过长。
五、平音的吹奏方法
所发出的口哨音给人的感觉很平稳，波动很小，故称“平音”。
其发音方法是：吹响找到共鸣后，舌头、气口、口腔甚至胸腔、
腹部、膈肌在有控制的前提下保持定型 ，均匀地向气口供气。平音吹
奏法常用于一些抒情的、波动不大的曲子。
六、波音的吹奏方法
所发出的口哨音给人的感觉象笛子的颤音，有较大的波动，故成
“波音”
其吹奏方法 ：先处于发平音的状态，然后靠舌头上下波动使舌尖
快速地封堵气口，这样气流经过气口时是波动的气流 。
波音的选用，要根据曲目来定，不能毫无目的地乱用，否则会影
响乐曲的表现力。
七、上滑音的吹奏方法
滑音分为上滑音、下滑音、快速滑音、慢速滑音，短促滑音。吹
奏者一般要具备两个八度以上的音域是吹奏滑音的前提。
上下滑音在口哨吹奏中经常用动。根据曲目 的不同没滑音有的用
得多一点儿，有的少一点儿。由于每个人对音乐的理解是不一样的，
何时运 用滑音，要根据作品的风格和个人的习惯来定。
上滑音一般用内吸发音法完成，上滑音的吹奏方法：由 低音往高
音发音，气口、口腔由大到小发生变化，同时舌尖由下齿底位变为上
下齿和气口之间位 。
如果是快速滑音，那么，气口、口腔变化就快。如果是慢速滑音，
口腔、气孔变化就慢。如 果是短促上滑音，气口、口腔会突然变小后
突然变大。为什么气口、口腔会突然变大呢？是为了破坏原来 的共鸣
状态，突然变大，声音也就突然没有了，这也叫消音法。
为什么靠气口，口腔的变化来 消音，而不用停止气息供给来消音
呢？因为，当突然停止供气，由于气流有惯性，还有一少部分通过气< br>口，振动嘴唇使之发音。所以，还有余音发出，音消不干净，出现不
了短促的感觉。
八、下滑音的吹奏方法
下滑音就是由高音往低音发音，一般用外吹发音法完成。下滑音
的吹奏方法：由高音往低音发音，气口、口腔由小到大发生变化，同
时舌尖由上下齿和气口之间位变为 堵住气口位。
在音乐作品结束时，经常用到下滑音。用下滑音结束全曲，主要
是给人一种结束 干净、利索的感觉。
九、单吐音的吹奏方法
单吐音主要适用于外吹发音。所说的单吐，就是 一个音一个音地
发音，音与音不连接。其吹奏方法：腹肌、膈肌控制气息，然后，靠
腹肌、膈肌 有节奏地挤压体腔、口腔内的气体冲击气口而发出的口哨
音。
单吐音特点：声音饱满，力度好。
单吐发音练习，一是锻炼短时间的共鸣感觉，二是锻炼气息有节
奏地控制。
单吐音技巧掌握得好，对双吐音的发音来说就比较容易。
十、双吐音的吹奏方法
在 单吐音的基础上，连续发出两个口哨音的方法就是双吐吹奏法。
双吐音比较有节奏感，在吹奏节奏感强的 、十六分音符多的曲子时，
必须用到双吐音。
双吐音与单吐音的共鸣感觉都一样，只不过双吐 音比单吐音速度
快一倍。不管是单吐音还是双吐音，两腮都明显地向外一鼓一鼓的，
这就说明了 发音基本正确。
掌握了单吐吹奏法、双吐吹奏法后，就可以进行三吐、连吐的发
音练习。
十一、颤音的吹奏方法
颤音在表现力强的曲子里会经常使用。其发音方法：在进行超音
吹奏时，舌尖顶紧气口，并稍微上下振动发出声响。
以上发音方法是由著名的口哨表演艺术家逍遥水 上漂的吹奏方
法、练习口哨的心得、逍遥水上漂的口哨口哨形成了音域宽广、气息
连绵、底气十 足的独特风格。他吹奏的《白毛女》、《战马奔腾》等名
曲悠扬动听，令人陶醉。逍遥水上漂还可以用口 哨模仿箫音，笛音，
鸟叫等。近年来，逍遥水上漂老师正在观注和挖掘整理我国民族口哨。
如何用手指吹口哨
用大拇指接触中指做出一个莲花指把中指与拇指轻放舌尖上上
下唇 紧闭后试著用力吹气2做出一个莲花指然后舌头下面约舌尖2公
分处舌头往上卷刚练习会有漏风的声音， 角度要调整成使风只能从手
下面吹出来3上唇跟下唇合起来至中间有个O小洞像你念英文字母
的 O嘴巴放轻松维持这个嘴型然后让气流过嘴所维持出来的小孔注
意不要让气散得太开舌头须小卷舌头前端 轻碰下唇与下排牙齿处练
习轻轻吹气每天练习会学得比较快吹口哨时,嘴呈O型,舌头尖抵着口
皮,由O型嘴中间空的地方吹气使劲向外吹.你自己多试试,掌握那一个
分寸就可以了.最重要的是练习 !!基本动作就是如此，但如果还想声音
大一点就要在加两个手指头了，伸进去成O型，顶住你的后翘微 微，
的舌尖！向外呼气就可以了，但还有其它的方法这就不一一说明，只
要多试几下就可以了.
在野外，联络同伴，或者遇到危险时都可以用哦。
步骤如下：
很简单，按以下步骤稍加练习即可，不过想要吹的很响，还
是有难度的
1、漱口、洗手；
2、用双手十指的任意两个指尖（依个人习惯选择自己方便
的两个）靠近，留有一厘米左右 的距离（因人而已）；
3；口微微张开，舌尖抵住下牙内侧靠里；
4、将并拢的双指伸进口中，放在舌头前面，上下嘴唇轻轻
挤住双指；
5、气流从腹腔直接发到喉咙，从两指间隙吹出，即可出声。
上述步骤并非一定照做，因人而已，只要能发出声了，就成
功了一半了
两指尖距离远，哨声短
两指尖距离近，哨声持久
传授一个打忽哨的简单方法：
方法：用拇指和食指用力撮住下嘴唇，向前拉长，之后用力
吸气，即可！
效果：声音尖利、悠长、还可以吹出简单的旋律（3段以上
水平）。
缺点：长期拉扯下唇，影响美观；用力吸气时，脸色一般是
猪肝色，有碍观瞻。