qq飞车大恶魔个人职业素质与能力提升计划范文(2)

2021年1月3日发(作者：靳云鹏)
个人职业素质与能力提升计划范文(2)

我的专业决定性我将成为一名康复师或 康复治疗师，康复医学也
是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设
法 使患者已经受限或丧失的功能和能力恢复到可能达到的最大限度，
帮助他们重返社会，从而达到接近正常 或比较正常的生活，是以团队
的工作方式服务患者，
个人能力提升计划
。
一、自我分析
1、个性随和，待人真诚
2、观念开明，通情达理
3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活
4、自信，但人际交往能力稍显不足
5、做事认真，有责任心
6、具备团队合作能力，不盲从
对于职业兴趣，我很满足自己 选择的专业一开始觉得盲目，但
经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动
手能力并不是很强，所以在大学 期间，以及假期，我都将会着重培养
自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。
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对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好
的职业，最终目的是 能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过
上健康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和 责任，主要
是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和
作业治疗作为治疗 手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治
疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺 治疗，认知训
练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能
力等的评估和 治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。
就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段 ，还有广阔的发展
前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。
二、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希
望，崇尚健康的简单生活
弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传
2、外部环境因素
机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在
发展阶段，社会对康复人才需求量很大
3、职业发展方向：
XX医院康复师
4目标：短期目标，在校期间这短短的 半学期我要认真上好我
的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二
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级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面
在临床锻炼实际 操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三
甲医院从事检验工作，熟悉工作环境和行业特点，积 累工作经验，完
成本职工作，锻炼人际交往能力及团队精神。长期计划，提升自身学
历层次。
三、调整与评估
计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目
标 ，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定
出的目标计划随时都可能遭遇问题，要 求有清醒的头脑，我们还需要
不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。以
上计划将在实施过种中适时进行调整。
个人职业素质与能力提升计划范文篇5 作为一名历史专业 师
范生，成为一名合格且优秀的历史老师，是我毕业之后将要发展的方
向和目标。四年大学的学 习生活，正是我迈向这一目标的出发点。因
此在大学生活中要如何学习，怎样锻炼自己，提升自己，并朝 这一目
标前进，成为自己所要解决的难题。在分析个人知识，素质的基础上，
我拟定了个人职业 素养提升计划
一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础
专业学习计划的内容。 明确的专业学习目标,通过专业学习达到
预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的 水平，
在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发
展，社会化大生产不 断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求
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越来越高，专业化的倾向越来越 明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实
的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构
的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和
动力。专业知识是知识结构 的核心部分，大学生要对自己所从事专业
的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深 的认
识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联
系起来。
二、能力的自我培养
大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在
大学期间 就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要
有： ⑴积累知识
知识是能力的 基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋
的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的 知识和技能，
也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的
意识。
⑵勤于实践
善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途
径，是 检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主
动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参 与一些社会实践活动;既
要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校
内 外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活
动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，
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又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲
学班，担任家庭教师等。
⑶发展兴趣
兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴
趣。间 接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，
人的意志在其中起着积极的促进作用。大学 生应该重点培养对学习的
间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。
⑷超越自我
作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势
能力是不够的，大学生必须对已 经具备的能力有所拓展，不管其发展
程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。
(5)学习能力
现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，
善于汲取新 知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的
步伐。
(6)人际交往能力和团队合作精神
就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力< br>的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必
不可少。大学毕业生应该积极 主动地参与人际交往，做到诚实守信、
以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的 人
际交往能力。
三、身心素质培养
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身体素质和心理素 质合称为身心素质。身心素质对大学生成才
有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生 活节奏
快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但
会耽误自己的工作， 还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体
不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。
(1)、健康的心理
健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意
识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。
心理素质好的人能以旺盛
的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变
化;心理素质差的人则经常处于 忧愁困苦中，不能很好地适应环境，
最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。大学毕业生在走出校园以< br>后，会遇到更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大
学毕业生很好地进行自我调适 以适应社会。
⑵正确认识并悦纳自己
良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵 是自尊、自
信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，
对自己的能力 能做出比较客观的估价。
⑶自觉控制和调节情绪
疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁， 过度的气愤、苫闷，都
可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐
观的 情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉
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地控制和调节情绪。
⑷提高克服挫折的能力
正视挫折。战胜或适应挫折。遇到 挫折.要冷静分析原因，找出
问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距
太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路
径，以便再战。要多经受挫折的磨 练。
四、思想道德素质的培养
思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思 想道
德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。毕竟
人是社会的人，在企业 的工作中更是如此，一个人的思想道德素质会
体现在人的一言一行中。
五、事业心和责任感的培养
事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸
开 阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。责任感就
是要求把个人利益同国家和社会的发展 紧密联系起来，树立强烈的历
史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与
单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从
而创造出效益。
六、职业道德的培养
具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻
苦钻研本 职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全
意为人民服务、勤奋开拓、
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求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏
职业道德的大学生不 可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为;相
反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那 么在任何职
业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。
七、吃苦精神的培养
现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大
凡有所成就的人，无一不是通过 艰苦创业而成才的。作为当代大学生，
我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。
八、创新精神
现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，
各企 业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新
精神和专业知识来帮助他们改造技术，加 强企业管理，使产品不断更
新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更
需要创新精神。
计划二：职业素养提升计划
一、专业知识的学习
专业知识 是知识结构的核心部分，只有对自己所从事专业的知
识和技术精益求精，对工作涉及学科的历史、现状和 发展趋势有较深
的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧
密联系起来 ，才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论
是知识结构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识， 才能有持续学习和发
展的基础和动力。
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采取对策：首先是要明确自 己的发展方向，制定相应的目标，
有目标才有信仰，有信仰才能做到坚持不懈，动力产生于现实与目标< br>差距的张力。虽然我的专业是工科类，但从进入大学以后我的人生目
标是做一名优秀的管理者，管 理学本身就是一个庞大的学科，必须不
断地学习和实践。
(1)每半年学习一门与产品相关的学科书籍，结合深圳考试院的
考试科目进行。
(2)每个月学习1到2两本管理方面的书籍。
(3)每周学习两节著名高校的公开课。
(4)随时随地在有机会的情况下年长者、管理者学习交流。
(5)5年内考取MBA.
二、能力的自我培养
(1)自学能力
自学的能力一方面是自我学习的坚持，另一方面是学习方法的
探索和学习意识的培养。 而一个良好的习 惯是实现以上目标的保证，
科学的方法也能更加促进自己的学习的规划和增强自我学习的动力。
采取对策：聆听自己内心的声音，忠于自己的承诺和规划。
(1) 每个月的最后一个星期天对自己的学习成果和生活进行总
结和反省。
(2) 与团队一起学习，成长会更为迅速，由于居住地的限制，
仍未找到学习的社团。
(2)勤于实践
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善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要 途
径，是检验学习成果的标准。而把工作做到最好是对所学知识的最好
检验，全心全意的投入工 作，投入生活，自己就能领悟的更多。采取
对策：实践的本质就是对生活的体验，工作也只属于生活的一 部分，
参照外国人选择工作的标准：第一是自己的喜爱程度;第二是是否在
行业内做到了领先; 第三是这份工作是否能保证你的生活开支;第四是
薪水。与其说是选择一份工作，不如说是选择一种生活 。真正做到从
心里热爱工作的人，最终都会得到丰厚的回报。
(3)人际交往能力和团队合作精神
就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力< br>的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必
不可少。我对自己的人际交往 能力评价为差。
采取对策：基于自己的评价认知，我对自己的人际交往能力差
做出了分析， 结合自己的成长经历，挖掘意识层面之下的真正影响交
际能力的思维模式，主要原因是不够自信和缺乏勇 气，学习了相关书
籍(戴尔 卡耐基的《语言的突破》)，并时常温故。人际交往能力是
一种实 践性学习，各种交际技巧也只能在实践中学习和熟悉，在生活
中注意培养和别人进行有意义的交谈，真正 影响人际交往能力的核心
因素是个人能力的加强，就是人格魅力。一个人的未来怎么样，很大
程 度上取决于你和什么样的人呆在一起，选择自己的一位导师就显得
很重要。
三、身心素质培养
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身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质事业的 成败有
着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，
工作压力大，没有 健康的体魄很难适应。
1、健康的体魄：参加锻炼，多参加自己喜爱的体育项目：篮球，
每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意
识的健全，情 绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。
心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态 处理好各种关系，
主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能
很好地适 应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。
采取对策：
(1)健康的心理源于对真善美的不懈追求，经常的自我激励，书
籍也可以净化人的心灵。
(2)利用工作之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚
强的意志，也能让自己更积极乐观。
(3)经常与自己的心灵对话，不断的追问自己想要的是什么，时
常的反思和总结，有了目标 和方向，更坚定自己的步伐，就能用更大
的胸怀去包容无常世事。
3、创新精神
现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，
企业要参与激烈的市场竞争。迫切运用创新 精神和专业知识来改造技
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术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业 带来新的活力。
人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。
采取对策：
(1) 踏实的学习和掌握基础知识，只有打下坚实的基础才会有
创新;
(2) 跨领域的学习能激发创新的灵感。
(3) 对同行佼佼者的持续关注。
计划三：职业素养提升计划
本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业
生 产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、
以机械设计与制造为基础，融入计算机 科学、信息技术、自动控制技
术的交叉学科，主要任务是运用先进设计制造技术的理论与方法，解
决现代工程领域中的复杂技术问题，以实现产品智能化的设计与制
造。运行管理和经营销售等方面工作 的高级工程技术人才。
培养目标
本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能 在工业
主产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、
运行管理和经营销售 等方面工作的高级工程技术人才。
培养要求
本专业学生主要学习机械设计与制造的基础 理论，学习微电子
技术、计算机技术和信息处理技术的基本知识，受到现代机械工程师
的基本训 练，具有进行机械产品设计、制造及设备控制、生产组织管
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理的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力：1. 具有较
扎实的自然科学基础、较 好的人文、艺术和社会科学基础及正确运用
本国语言、文字的表达能力;2. 较系统地掌握本专业领域 宽广的技术
理论基础知识，主要包括力学、机械学、电工与电子技术、机械工程
材料、机械设计 工程学、机械制造基础、自动化基础、市场经济及企
业管理等基础知识。3. 具有本专业必需的制图、计算、实验、测试、
文献检索和基本工艺操作等基本技能;4. 具有本专业领域内某个专业
方向所必要的专业知识，了解其科学前沿发展趋势;5. 具有初步的科
学研究、科技开发及组织管理能力;6. 具有较强的自学能力和创新意
识。
计划主要是：
大学生应该有意识地在学校的学习和生活中主动培养独立性、
学会 分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误和责任都归咎于他人。
自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己 ，承认自己的错误和不足。
无论在学习还是生活中,应该加强自我修养，在思想、情操、意志、
体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应
对压力和挫折的能力，善于从逆境中 寻找转机。积极参加学校组织的
活动,锻炼自己的领导能力，而且更重要的一点，要锻炼自己团队合作的能力，要做到善于听取别人的意见，处处与别人合作，也唯有如
此，才能使整个活动办得成功。
大学生要加强锻炼工作岗位需要具备的能力，在大学期间就应
注重能力的自我培养。详细地来 说,大学生自我职业素养的提升主要
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在以下几个方面作努力：
一:学习方面 :
1、制订合理的专业学习计划 :
专业学习计划的内容。通常个人的 专业学习计划应当包括以下
三方面的内容：明确的专业学习目标。也就是学生通过专业学习达到
预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，
在专业能力方面和实际应用方面达 到的目标。
关于学习时间和学习进度安排，包括二个层次.一是总体学习时
间和学习进度安 排表，即大学四年如何安排专业学习进程：一般地，
大学专业学习进程指导原则是第一年打基础，即学习 从事多种职业能
力通用的课程和继续学习必需的课程。二是学期进程表，把一个学期
的全部时间 分成三个部分：学习时间、复习时间、考试时间。分别在
三个时间段内制订不同的学习进程表。三是课程 进度表，是学生在每
门课程中投入的时间和精力的体现。
完成计划的方法和措施。主要指学 习方式，学习方式的选择需
要考虑许多因素：学习基础、学习能力、学习习惯、学科性质、学校
能够提供的支持服务、学生能够保证的学习时间等，还要遵循学习心
理活动特点和学习规律以及个人的生 理规律等。
2、科学合理的专业学习计划要求 :
⑴全面合理。计划中除了有专业学习 时间外，还应有学习其他
知识的时间和进行社会工作、为集体服务的时间;有保证休息、娱乐、
睡眠的时间。
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⑵长时间短安排。在一个较长的时间内，究竟干些什么，应 当
有个大致计划。比如，一个学期、一个学年应当有个长计划。
⑶重点突出。学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所
以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般。
⑷脚踏实地。一是知识能力的实际，每个阶段，在计划中要接
受消化多少知识?要培养哪些能 力?二是指常规学习时间与自由学习
时间各有多少?三是 债务 实际，对自己在学习上的 欠债 情况 心中
有数。四是教学进度的实际，掌握教师教学进度，就可以妥善安排时
间，不至于使自己的计 划受到 冲击 。
⑸适时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当
检查一下效 果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。
检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完 成，是否按计划去做了，
学习效果如何，没有完成计划的原因是什么。通过检查后，再修订专
业 学习计划，改变不科学、不合理的地方。
⑹一定的灵活性。计划变成现实，还需要经过一段时间，在 这
个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不要太满、太死、太
紧。要留出机动时间，使 计划有一定机动性、灵活性。
二:能力的自我培养
大学生在大学应基本上具备工作岗位 所要求的能力，大学生在
大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要
有 ：
(1)积累知识
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知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能
力就成了 无源之水 ，而知识的积累要靠 勤奋的学习来实现。大学生
在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，
学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。
⑵勤于实践
善于学习是培养能力 的基础，实践是培养和提高能力的重要途
径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既 要主
动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动;既
要认真参加社会调查活 动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校
内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以 校内建设
或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活
功，参加学校举办的 各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

⑶发展兴趣
兴趣包括直接兴 趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴
趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生 的兴趣，
人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的
间接兴趣，以提高 自身能力为目标鼓励自己学习。
⑷超越自我
作为一名大学生，应当注意发展自己的优势 能力，但任何优势
能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展
程度如何 ，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。
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三:身心素质培养
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才
有着重大影响，不断提升身心素 质显得尤为重要。大学生心理素质提
升的主要途径有：
⑴科学用脑
①勤于用脑 。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑
时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异 性，就一天而
言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰
型，也有最佳 学习时间不明显的混合型。
②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过
程 就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提
高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐 步越过恢复过程，就会产生疲
劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神
经衰弱等疾病。
③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。
经常轮换脑 细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。
④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之 一，大脑
皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使
大脑兴奋与抑制有 节奏，就要养成良好的生活习惯。
⑵正确认识并悦纳自己
良好的自我意识要求做到自知 、自爱，其具体内涵是自尊、自
信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，< br>17

对自己的能力能做出比较客观的估价。
⑶自觉控制和调节情绪
疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都
可能导致疾病的发生。大学生希 望有健康的身心，就必须经常保持乐
观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉
地控制和调节情绪。
⑷提高克服挫折的能力
正视挫折。战胜或适应挫折。遇到 挫折.要冷静分析原因，找出
问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距
太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路
径，以便再战。要多经受挫折的磨 练。
个人职业素质与能力提升计划范文篇6 小时候我们都有很多
的梦想，但随着成长，我 们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候
我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙 塔中，
但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从
大方面来说，我们需 要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的
工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来 就要思考在
通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标 大学
四年在专业上自 己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与
人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养 和锻炼自己等等。
职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段
根据自己 认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让
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自己不断向目标靠近。
我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职
业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化 被动就
业 为 主动择业 ，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职
场新人。
人生没有设计，你离挨饿只有三天。 如今，有多少人一生忙忙
碌碌，却因盲目上路，随遇而安，到头来 四顾两茫茫 ?有多少人直
到退休或者被炒鱿鱼的那一天才惊觉岁月无情、不知所措?又有多少
人在现在的岗位上百般不如意，苦苦挣扎?其实不然，每个人都在设
计自己的人生，都在实现自己的梦想 。在今天这个人才竞争的时代，
职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
古罗马的政治家西塞罗说： 学习对于头脑，如同食物对于身体
一样不可缺少。 因此，不管学习的现状 如何，我总能够用刻苦认真
的态度去面对学习。我相信，一个人为有拥有了正确的学习态度，才
能在此基础上提高自己的学习能力。我同样相信，我的那颗独一无二
的 好奇心 会永远给予我学习的热情和动力，成为我学习能力提升的
助推器 。
我对自己的职业分析:
1、 职业兴趣：
有创造力，渴望表现自己的个性，做事追求完 美。具有一定的
艺术才能和个性。不善于事务性工作。适合需要艺术修养、创造力、
表达能力的 职业。
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2、 职业能力
愿意投入很大的动力和精力来完成任 务、创造成果;与别人共事
的方法很有效，并且感觉友好和睦;善于记住并利用各种事实来处理
细节问题;看问题的角度很现实，组织活动灵活、有效，还不会抛弃
该有的职业道德，很强的目标和使命 感，执着，能够独立工作敢打敢
拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。
3、 职业性格
氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，
最好可以把同事当作朋友,我 看重的是工作制度要完善，工作内容也
得明确和易于理解，评价标准要清晰，能够运用我的细致和计划性 ，
且工作成果能够给人们带来实际的帮助。适合做常规的项目或工作，
并且有一定的控制权，太 强的压力和应变要求会让你不适应。
4、 职业价值观
一旦全身心地投入一项工作时， 你往往发挥出冲刺式的干劲，
全神贯注，全力以赴。你对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履
行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，你做起来可能有些
困难。
计划赶不上变 化，我不知道未来社会会如何，在实施职业目标
的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就需要我不 断地自我反
馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。在完成以上
计划时，我也会 做一些调整 。如果在大学生活中,希望不断充实自我，
提高自身各方面的素质，我会努力学习。将来在 厦门找到一份好的工
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作，那么我将留在厦门发展，但如果受到家庭、父母等因 素影响的话，
我将会进行调整。如果无法找到专业对口的工作，我将继续我的学业，
不断充实自 己，来更好的适应这个社会。


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