女生个性网名了凡四训·谦德之效原文-翻译(白话文解说)

2021年1月4日发(作者：宫达非)
了凡四训·谦德之效原文|翻译(白话文解
说)

易曰：「天道亏盈而益 谦；地道变盈而流谦；鬼神害盈而福谦；
人道恶盈而好谦。」是故谦之一卦，六爻皆吉。
书曰：「满招损，谦受益。」予屡同诸公应试，每见寒士将达，
必有一段谦光可掬。
辛未(公元1571年)计偕，我嘉善同袍凡十人，惟丁敬宇宾，年
最少，极其谦虚。
予告费锦坡曰：「此兄今年必第。」
费曰：「何以见之？」
予曰：「惟谦受福。兄看十 人中，有恂恂款款，不敢先人，如敬
宇者乎？有恭敬顺承，小心谦畏，如敬宇者乎？有受侮不答，闻谤不
辩，如敬宇者乎？人能如此，即天地鬼神，犹将佑之，岂有不发者？」
及开榜，丁果中式。
丁丑(公元1577年)在京，与冯开之同处，见其虚己敛容，大变
其幼年之习。李霁岩直谅 益友，时面攻其非，但见其平怀顺受，未尝
有一言相报。予告之曰：「福有福始，祸有祸先，此心果谦， 天必相
之，兄今年决第矣。」已而果然。
赵裕峰，光远，东冠县人，举于乡，久不第。其父 为嘉善三尹，
随之任。慕钱明吾，而执文见之，明吾悉抹其文，赵不惟不怒，且心
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服而速改焉。明年，遂登第。
壬辰岁(公元1592年)，予入觐，晤夏建所，见其人气虚 意下，
谦光逼人，归而告友人曰：「凡天将发斯人也，未发其福，先发其慧；
此慧一发，则浮者 自实，肆者自敛；建所温良若此，天启之矣。」及
开榜，果中式。
江阴张畏岩，积学工文， 有声艺林。甲午(公元1594年)，南京
乡试，寓一寺中，揭晓无名，大骂试官，以为眯目。时有一道 者，在
傍微笑，张遽移怒道者。道者曰：「相公文必不佳。」
张怒曰：「汝不见我文，乌知不佳？」
道者曰：「闻作文，贵心气和平，今听公骂詈，不平甚矣，文安
得工？」
张不觉屈服，因就而请教焉。
道者曰：「中全要命；命不该中，文虽工，无益也。须自己做个
转变。」
张曰：「既是命，如何转变？」
道者曰：「造命者天，立命者我；力行善事，广积阴德，何福不
可求哉？」
张曰：「我贫士，何能为？」
道者曰：「善事阴功，皆由心造，常存此心，功德无量，且如谦
虚一节，并不费钱，你如何不自反而骂试官乎？」
张由此折节自持，善日加修，德日加厚。丁酉( 公元1597年)，
梦至一高房，得试录一册，中多缺行。问旁人， 曰：「此今科试录。」
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问：「何多缺名？」
曰：「科第阴间三年一考较，须积德无咎者 ，方有名。如前所缺，
皆系旧该中式，因新有薄行而去之者也。」
后指一行云：「汝三年来，持身颇慎，或当补此，幸自爱。」是
科果中一百五名。
由此观之 ，举头三尺，决有神明；趋吉避凶，断然由我。须使
我存心制行，毫不得罪于天地鬼神，而虚心屈己，使 天地鬼神，时时
怜我，方有受福之基。彼气盈者，必非远器，纵发亦无受用。稍有识
见之士，必 不忍自狭其量，而自拒其福也，况谦则受教有地，而取善
无穷，尤修业者所必不可少者也。
古语云：「有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。」
人之有志，如树之有根，立定此志， 须念念谦虚，尘尘方便，自然感
动天地，而造福由我。今之求登科第者，初未尝有真志，不过一时意兴耳；兴到则求，兴阑则止。
曰：「王之好乐甚，齐其庶几乎？」予于科名亦然。
白话文解释
第三篇所说的，都是积善的方法，能够积善，自然最好，但人在
社会上， 不能不和人来往，做人的方法必须加以讲究；而最好的方法
就是谦虚了。一个人能谦虚，在社会上一定会 得到大众广泛的支持与
信任，而懂得谦虚，便更知道 日新又新 的重要；不但学问要求进步，
做人做事交朋友等等，样样都要求进步。所有种种的好处，都从谦虚
上得来，所以称为谦德。这一篇专讲 谦虚的好处，谦虚的效验；大家
3

要仔细的研究，不可以囫囵吞枣，那就必定能够得到大的利益。
【书经说：满招损呀！谦受益，自满的就要招损害；谦虚的就会
受到益呀！受到益。】
谦卦上说：天的道理，不论什么，凡是骄傲自满的，就要使他亏
损，而谦虚的就让他得到益处。地的道 理，不论什么，凡是骄傲自满
的，也要使他改变，不能让他永远满足；而谦虚的要使他滋润不枯，
就像低的地方，流水经过，必定会充满了他的缺陷。鬼神的道理，凡
是骄傲自满的，就要使他受害，谦 虚的便使他受福。人的道理，都是
厌恶骄傲自满的人，而喜欢谦虚的人。
这样看来，天、地、 鬼、神、人、都看重谦虚的一边。易经上六
十四卦，所讲的都是天地阴阳变化的道理，教人做人的方法。 每一卦
爻中，有凶有吉，凶卦是警戒人去恶从善，吉卦是勉励人要日新又新，
唯有这个谦卦，每 一爻都吉祥。书经上也讲：自满，就会遭到损害，
自谦，就会受到益处。
我好几次和许多人去 参加考试，每次都看到贫寒的读书人，快要
发达考中的时候，脸上一定有一片谦和，而且安详的光采发出 来，仿
佛可以用手捧住的样子。
辛未年，我到京城去会试，我的同乡嘉善人一起去参加会试的 ，
大约有十个人，只有丁敬宇，这个人最年轻，而且非常谦虚，我告诉
同去会试的费锦坡讲：这 位老兄，今年一定考中。费锦坡问我说：怎
样能看出来呢？
我说：只有谦虚的人，可以承受福报。老兄你看我们十人当中，
4

有诚实 厚道，一切事情，不敢抢在人前，像敬宇的吗？有恭恭敬敬，
一切多肯顺受，小心谦逊，像敬宇的吗？有 受人侮辱而不回答，听到
人家毁谤他而不去争辩，像敬宇的吗？一个人能够做到这样，就是天
地 鬼神，也都要保佑他，岂有不发达的道理？等到放榜，丁敬宇果然
考中了。
丁丑年在京城里， 和冯开之住在一起，看见他总是虚心自谦，面
容和顺，一点也不骄傲，大大的改变了他小时候的那种习气 。他有一
位正直又诚实的朋友季霁岩，时常当面指责他的错处，但却只看到他，
平心静气地接受 朋友的责备，从来不反驳一句话。我告诉他说：一个
人有福，一定有福的根苗；有祸，也一定有祸的预兆 。只要这个心能
够谦虚，上天一定会帮助他，你老兄今年必定能够登第了！后来冯开
之果然真的 考中了。
赵裕峰，名光远，是山东省冠县人；不满二十岁的时候，就中了
举人，后来又考会试 ，却多次不中。他的父亲做嘉善县的主任秘书，
裕峰随同他父亲上任。裕峰非常羡慕嘉善县名士钱明吾的 学问，就拿
自己的

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