nutritional成年人零基础如何自学英语

2021年1月8日发(作者：尚尔昌)
成年人零基础如何自学英语
学了一辈子的英语，进入社会还是手难书、口难开。就连最简单的“ 听”，只要老外讲
的快一点，也听不懂。但是在职场上的英语实力，确实重要，在关键时刻，一个能用英 语
处理工作的白领，在老板和同事中的地位立刻水涨船高。但是，成人零基础如何学习英语
呢?
由于英语在中国并非官方语言，没有真正的双语环境，而语言的有效学习应该回归到
生活中，就 如同我们学校母语般，再来就是由于东方人个性上的保守和爱面子，导致很怕
开口说英语，要克服这样的 心理，应该强化自己的学习动机，并且树立“多说不怕多措，
少说永远对不了”的正面思想。
1 、发音是口语的基础
要想准确发音，请记住两个关键：元音要饱满;辅音要干脆。元音一定要发饱满、到 位，
特别是双元音。但是很多童鞋往往会把双元音发成单元音，其实，汉语和英语的发声位置
是 有很大区别的：汉语发音时口腔前部运动幅度较大，声音比较尖，英语则是用口腔中后
部发音，声音比较 低沉。英语元音是通过口腔和气流的运动来发声的，因此要发好元音一
定要让整个口腔动起来，不要只动 嘴皮子。
学习辅音，关键是要干脆，嘴皮子要利索。比如我们常见的一个轻辅音/θ/，发这个音
时，舌头要稍伸出，上下牙齿要轻咬舌尖，如果你是把this读成”zei si”，that读成”zai
te”，那这个咬舌音你就真得要多加练习了。辅音发音要短和轻，由于说汉语的习惯，我们
发 音时比较容易画蛇添足，在辅音后面加上一个元音，比如说把red读成reder，把friend
读 成friender，不仔细听的话也听不出来。说到这里，有没有躺着也中枪的童鞋呢?
2、零基础语 法课程系统学习基础语法
在语法课程中涉及到基础词汇并使用，学习简单英语句型的表达。通过互动练习 加深
学员对语法要点的理解以及语感的培养。零基础学员只需逐步在语法课程中慢慢积累词汇
和 习惯句型，进行互动练习，后续阶段课程会逐级扩展词汇应用并从简单句式表达过渡到
生活场景简单对话 表达，轻松简单。
3、系统的学习才能尽善尽美
对于零基础想学英语来说，系统的跟着老师学习 是很有必要的，常常会有人在网上分
享自学的方法，并不是说自学不行，只是自学可能更适合有一定的基 础，打算考证做短期
冲刺的人。零基础的朋友建议还是跟着老师入门，系统的学习，打好基础，在老师的 指引
下一步一步来。
成人零基础如何学英语前提：
1. 不能盲目背单词在单词的记忆 中，切记要把读音、拼写和语法融为一体，同步进行。
在这个过程中，会学到发音规则和句型结构。把单 词一个个字母背熟，即不一定能正确拼
写单词，又不一定能正确拼写句子。所以学习背诵单词的前提，同 样要与发音规则和语法
“手脚并用”。
2. 不能盲目学语法一 些学生把语法看得过于重要， 在日常的学习中，就会大量背语
法，而在平日的语言交流时，总是死抠语法规则。考试时，常常纠结于每 个句子的结构，
这样最终导致 口语不流利，考试分数不理想。其实这样做与语言发展趋势或现行的考试 大
纲背道而驰，同时也忽视了语言的实践性和综合性。所以，学习英语必然要把单词和语法
相结合，再加上适量的运用。
3. 适度规划，坚持到底其实学英语，就是学说话。语言的学习 ，应当勤奋和持续坚持。
大多数人学不好英语的根本原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。所以一份量身定制 的学习规
划，就显得尤为重要。学习规划要根据自己的学习速度来定，最好是先定一个长远的目标，然后再把这个目标分解成一个个小目标，分别设定小段时间来完成这些小目标。比如，设
定一个 目 标是四个月内完成复习，那么可以每个月安排一个重点，听说读写四项;每个星
期分别复习比如口语的词 汇、发音、流利度等。这样把一个大的工程分布于每 一周甚至每
一天，学习就会变得更加高效，也不会 失去学习方向。
成人零基础学英语建议：
你可以逐渐接触成考英语的真题，通过真题更好更直接 的了解成考英语。针对于听说，
你可以在前期跟着abc360英语的外教老师学习英语口语，在整个学 习英语的过程中，听说
读写是贯穿在一起的，比如，在学习英语的时候，你就需要借助于英语去分别联系 听说读
写，关于翻译的环节在你复习初期不建议学习，因为在没有掌握很多语法知识的情况下，
可能翻译出 来的会是中式英语，在整个学习过程中要注意做好学习笔记，要经常温习。