鱼香茄子煲寻找快乐11

2021年1月10日发(作者：席潮海)
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寻找快乐.
——心理辅导活动教学设计浙江建德市实验小学谢建萍
在调节焦虑和紧张的基础上，进一步学会。研究资料表明，积极
的心理状态和愉快的情绪不仅使 人在学习和生活中获得无穷的快乐，
而且还能增进人的身心健康，有益于青少年健全人格的发展。 教学目
标?:教师:
1.了解掌握学生现有的的方法技巧。 2.进一步教给学生的策略，< br>争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态
和愉快的情绪。学生: 1.了解自己现有的已经掌握的的方法。 2.进一
步学会更多的的策略，学会更好地调节自己。 3.能够在生活中寻找到
快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 教学步骤?:
一、播放动画片导课。 1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一——
《摇滚乐》。 2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的
感受和情绪吗? 3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松
的心情吗?今天，我们就来开展一个“”的活动。 出示: 二、活动步
骤: 1.评选“快乐天使” ①教师导语?:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的身边。比如读一本好书
是快乐，和知心朋友交谈是快 乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在
日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生 活
中能经常感受到哪些快乐的事呢? ②学生回忆并交流快乐的事。 ③联
系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。 2.竞聘“快乐俱乐部”
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董事长 ①导语?:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快
乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长
该由谁来担任呢? ②答题竞聘。 讲述寓言故事。提问:为什么农夫快
乐，而国王不快乐? ③小结。 是啊，世界上有不 少事是好是坏，很大
程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，
就认 定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉
快。即使非常富有的国王，他看不到自己 已经拥有的，总是想自己没
有的，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别
人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。 3.董事长招聘工作人
员 ①招聘的形式:选答题与必答题相结合。 ②出示选答题:选做其中
一题 第一题小军的爷爷给小军的表 哥买了一辆自行车作为生日礼物，
而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。 小军这样想:他觉得
很难过。 小军这样想:他觉得还可以。 小军这样想:他觉得很快乐。 第
二题小雨新理了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说:“太难看了” 小
雨这样想:他觉得特别伤心。 小雨这样想:他觉得还可以。 小雨这样
想:他觉得很快乐。 ③必答题 第一题难过、还可以、快乐的情绪有什
么不同? 第二题面对同一事情为什么会有不同情绪? ④董事长与“快
乐天使”商议聘用工作人员。 4.甲、乙方“”擂台赛。 ①平时生活
中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐? ②甲、乙
方举手发言。(规则:良好建议说出一条得一分) ③通过竞聘与参加擂
台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么? 出示:想想你的得意事，不
要理你的烦恼。 5.“快乐俱乐部”开张营业并举行庆典活动。 ①董
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事长宣布俱乐部成立，成员入座。 ②工作人员分组工作，面对面解答
同学们在生活中、学习中遇到的不高兴的至今仍未得到解决的问题。
③俱乐部成立庆典活动。 哪位同学能用才艺表演，把同学们逗得最开
心? 三、教师总结 看 到同学们那么开心，老师更是开心。但是在人的
一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨 雨，那么我
们如何面对呢?老师送同学们一句话共勉。 出示:乐观对人生 四、齐
唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。结束活动。
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