红牌罚下英语演讲技巧与英语演讲比赛演讲稿及中文翻译汇编

2021年1月11日发(作者：索珍)
英语演讲技巧

1 善用空间的演讲

所谓空间就是指进行 演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者
所在之处以位居听众注意力容易汇集 的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会
议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力 的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使 出席者注
意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不
但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2 演讲应注意的几个问题
2.1 演讲时的姿势

演说时的姿势（postu re）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印
象。虽然个人的性格与平日的习惯 对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即
所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就 是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现
出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身< br>体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
2.2 演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非 每位听众都会对你报以
善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。 尤其当
你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛
。

克服这股视线压力的秘诀，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意 而
温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首
肯 的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
2.3演讲时的脸部表情

演讲 时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等
情绪无不清楚地表露 在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再
精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是 畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦 “垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能
与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“ 缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情
绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然 自若起来。

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2.4 有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难
免给人 过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是
正式的场合，一般来说 仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也
可塑造出各种形象来。长发和光头各自 蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人
喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对 方何种印象？希望各位好好地思量
一番。
2.5 声音和腔调

声 音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演
说影响颇巨，这倒 是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其
信赖度较高。因为声音低沉会让人 有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上
就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音 清楚地传达给听众。即使是音质不好的
人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热 切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标 准大致为5
分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行< br>，听众会睡觉的。
3英文演讲和中文演讲的区别

我们的社会政治情 况与国外不太一样。美国人从小学开始就要竞选这个、竞选那个，比如
俱乐部经理、学生会主席，跟政治 竞选差不多，所以他们的讲演发达，在讲演培训方面也
开展得比较好。在西方国家，特别是英语国家更加 重视演讲。中国在这方面滞后了一点儿
，但是现在讲演的风气开始兴盛，这很是令人喜悦。随着我们对外 经贸、外交关系的拓展
，学英语讲英语的形势更加喜人。

那么，英文演讲和中文 演讲相比有哪些区别呢？实际上一样，关键在于了解演讲对象，减
少冗余信息。中文演讲和英文演讲实际 上是一样的，关键是看你演讲的对象。不管是用中
文还是用英文演讲，首先你要对自己的听众要有一个很 好的了解。在国外讲演，讲演超过
半个小时，你就要考虑这个时间是不是快到了，绝不要超过50分钟。 而且应该留出一半以
上的时间让听众来提问题。在中国情况就有所不同，实际上现在中国人也愿意听短话 ，特
别是没有什么信息量的套话说法。

在讲演当中，语言文字的运用很重要。第 一，语言表达纯熟清晰。第二，以对方习惯的方
式、喜欢的方式来讲。第三，要有内容。当听众通过赞扬 英文的办法来赞扬你时，例如观
众对你说articulate，这是表示你讲得非常清晰，你听到这样 的评语之后，实际上就说明你
的内容已经打动了人。

适应听众思维习惯，在讲演 一定要注意观众的反映。我的讲话就是半个小时，必要的时候
缩短20分钟。我看大家睁着眼睛很安安静 静的在听，我就多讲几句。讲话不要长，讲20分
钟就可以打住了，然后让人家提问题，这个10分钟是 有效的10分钟，你可以根据他们提的
问题，不完全是切中这个问题放大放开讲。
学习英语也没有什么捷径可走。


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一是慢 慢积累，不要放弃。基础一定要打好，特别是语法的基础。在学校学的时间不长，
但是基础必须非常稳固 。光介词的练习就需要知道几百几千，冠词的练习，什么时候用the
，什么时候不用，这些基础都非常 牢固。

二是多看、多读、多模仿。英语开始就是模仿，注意外国人的表达方法。另一方面 要非常
注意阅读。像《新闻周刊》、《时代》等等，而且是越看不明白的东西越看。
三是要记录。写有用的短语、词句，要把它记下来，而且要注意比较外国人和中国不同的
表达法。举 个例子，中国人讲话的时候，谢谢大家对我的热烈欢迎，很平实的。英语国家
的人讲这么一句话，“th ank you for the warm hospitality that makes me feel so
wele。”意思就是“谢谢你们的好客，这个好客使我感觉到自己如此受欢迎”。假 如你没有看
过英文、听过英文，你绝对不能想到这么表达。所以你就要学，就要听。我们不能说我学的时候学了，自己讲得时候还照中文讲，不能这样，要用英文来思维，越是觉得有点怪怪
的，越是要 学的。时间久而久之，你就不会讲中式英文。
4英文演讲的要素

演讲是一 门艺术，好的英文演讲比赛究竟用什么样的标准来评判？演讲要素12项就是prese
nting skills（演说技巧）：
（1）know your topic（知道你要讲什么题目）。
（2）know your audience（了解你的听众）。
（3）know your start and stop times，as well
on（知道你开始和停止的时间以及除你之外还有谁要讲话）。
as who else is
（4）know what you want people to do differently and
them（对你所说的和人们所做的有什么不同，心中要有数，并让听众知道）。
（5）make major points.（写下你的讲话要点）。
（6）check all your equipment，sound，lighting
arrangements.（检查你的器材、音响、灯光和座位）。
and
tell
seating
（7）ask someone you trust and respect to constructively
you.（请一个你所信任和尊敬的人对你的讲稿提出建设性的批评和意见）。
（8）relax before you go on.（演讲前要放松） 。
（9）practise，practise，practise.（练习、练习，再练习）。
critique
（10）remember that even if you miss a bit or forget a couple of lines，nobody knows except
you.（记住即或你漏掉一点或忘掉几行，除了你自己，别人是不会发现的）。
（11）omit telling jokes unless you are already a good joke-teller or plan to get
better.（收起你想讲的笑话，除非你已经擅长讲笑话或者计划在这方面有所提高）。
（12）have fun（要有趣味）。
上述12项提示是国外人士从大量实践中总结出来的有用经验，可供我们在实践中

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英语演讲比赛演讲稿及中文翻译

英语演讲比赛演讲稿
long long ago, in a land far away, there lived a beautiful young girl.
she was very sad. because her mother had died and her father had married again.
his new wife had two ugly daughters, esmerelda and griselda
soon after, her father also died and life immediately（立即） changed for the girl．
will be our servant（仆人）, her stepmother（继母）. will do
everything we say.
．
there she had to do hard work from morning until evening, get up before
daybreak（黎明）, carry water, make the fires, cook, and wash. besides（除了） this, the sisters
did everything imaginable（可以想象） to hurt her. they made fun of her. in the evening when she
had worked herself weary（厌倦）, there was no bed for her. instead she had to sleep by the hearth
in the ashes（灰）. and because she always looked dusty（尘土飞扬） and dirty, they called her
cinderella.
（煤渣） all over your clothes!（喊叫） the stepmother.

cinderella!esmerelda and griselda said. how clever you are,
mama!
one day, an invitation（邀请） arrived from the palace.
（准备） the breakfast.
she listened as her stepmother read the invitation.
（兴奋）.
prince! oh, my dears, this is wonderful. he will probably choose one of you, but it will be such a hard
choice to make.

certainly（当然） not!exclaimed（惊呼） her stepmother. thought of

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such a thing. a scruffy servant（破旧的仆人） going to a ball, when only beautiful ladies are
invited!




things, cinderella.
'oh, i wish i could go to the ball,' thought（认为） cinderella.
the day of the ball arrived and the whole day was spent preparing esmerelda and
griselda. cinderella did her best to make the sisters look pretty, but it was an impossible task.
finally, the coach arrived to collect the girls and their mother.
cinderella was very tired and she wandered back to the kitchens.
（叹气） as she sat down by the fire.
（声音）.


day, wishing you could go to the ball. well, the ball is this evening, and you're going.

（仙女） godmother, and i'm here
to send you to the ball.
she sat down.
（擦干眼泪）. we have work to do. i need a large
pumpkin（南瓜）, two mice（老鼠） and a frog. can you find these?
（迷惑） by the request（请求）.

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when cinderella found all the things, her fairy godmother took them all outside.
for the magic,she said. she waved（挥舞） her hands and the air began to
twinkle（闪烁） and sparkle（闪光）. the pumpkin began to grow and change, until standing
there was a coach.
the mice changed into two fine footmen（步兵）, the frog into the driver, and the
rats（老鼠） into two beautiful horses to pull the coach.
cinderella clapped（拍） her hands.



cinderella looked at herself. while the magic had been working on the pumpkin, it had
also been working on her. instead of her ragged（破烂） dress she wore a beautiful ball
gown（晚礼服）, with glass slippers（玻璃鞋） on her feet.


stops working at midnight（午夜）. everything will change back then. now go and enjoy yourself.

cinderella arrived at the palace（皇宫） and walked into the ballroom. everyone
stopped and stared（看着）.

the prince saw her, and had eyes for no one else for the rest of the evening. cinderella
danced only with the prince（王子）, and as the evening passed, he fell in love with her.
a clock chiming（报时） reminded cinderella of her fairy godmother's
warning（警告）. 'it must be eleven o'clock,' she thought（告知）, but she asked the prince.
time is it?

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