大格英语学习方法总结归纳

2021年1月12日发(作者：宗璞)
英语学习方法总结归纳

学英语简单吗？肯定会有许多学生说：“难死了 ”。为什么有好多学生
对英语的学习都感到头疼呢？答案只有一个：“不得法。”英语与汉语
一 样都是一种语言，为什么你说汉语会如此流利？那是因为你置身于
一个汉语环境中，假如你在伦敦呆上半 年，保准说起英语来会非常流
利。但很多实验中学生没有很好的英语环境，那么你可以自己设置一
个英语环境，坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，那么你的英
语成绩肯定会很出色。

一、多“说”。

自己多创造时机与英语教师多讲英语，见了同学，尤其 是和好朋友在
一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉
互译小词典， 遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多
了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语 当成承担，始终把
它当成一件有趣的事情去做。

或许你有时机碰上外国人，你应大 胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、
谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问习题。尽量
用一些你学过的词汇，句子去和他谈天说地。不久你会发现与老外聊

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天 要比你与中国人谈英语容易的多。因为他和你交谈时会用许多简单
词汇，而且不太看重说法，你只要发音 准确，准能顺利地交流下去。
只是你必须要有信心，敢于表达自己的思想。

假如没 有适宜的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做
假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你 的快乐，你的悲伤等等，
长此坚持下去你的白话肯定会有较大的提高。

二、多“听”

寻找一切可以听英语的时机。别人用英语交谈时，你应该大胆地去参
与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接
触到，假如这样的时机少的 话，你可以选择你不知内容的文章去听，
这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你 的语
言语调的学习有很大的帮助。

三、多“读”。

“读”可 以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将
会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容 可以是你的课本，但最
好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅
读速 度。每道习题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高

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中中学三年阅读 的训练后，你必定会在高考中胜券在握。另一种是“朗
读”这是学语言必不可少的一种学习途径。

四、多“写”

有的同学总是埋怨时间紧，根本没时间写精选作文。其实 “写”的形
式很多，不一定就写精选作文才提高写作能力。比如写下你一天中发
生的一些重要的 事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境
恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的 用法，又可以锻
炼你的写作能力，比如学“wish”一词时，可写一小段如下：

Ｔheteacheroftenasksuswhatwewanttobeinthefuture.ＭygoodfriendＴomwishestobeasoldier.Ｈowever,Ｉ'mdiff erent.Ｉ
wishＩwereateacherinthefuture.Ｂ
utmym otherwishesmetobeadoctor.

只几句话：但wish的几种用法 已跃然纸上，这样写下来印象会深刻
得多，这样比死记硬背wish的用法也有趣轻松的多。

学习英语不用花大块的时间，10分钟的漫步可以练说吃完饭后可
以读一会儿英语小说，睡前听 几分钟英语，可以使你得到更好地休
息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快

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提高的。

背英语单词技巧

⑴循环记忆法

艾宾浩斯遗忘曲线

人的大脑是一个记忆的宝库 ，人脑经历过的事物，思考过的问习题，
体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内 容。
例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆
完成的。从记到忆是有 个过程的，这其中包括了识记、保持、再
认和回忆。有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的 记忆
效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯
的注重当时的记忆效果 ，而无视了后期的保持和再认同样是达不到良
好的效果的。

在信息的处理上，记忆 是对输入信息的编码、储存和提取的过程，从
信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入 编码的过
程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比
特(byte， 字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被发掘的只占10%，
还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些 人只关注了记忆的当时效

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果，却无视了记忆中的更大的问习题-- 即记忆的结实度问习题，那就
牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。

一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Ｈer mannＥbbinghaus，
1850⑴909)，他在1885年发表了他的实验汇报后，记忆研 究就成了
心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律
的第一人。

根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和
长时的记忆两种 。而我们平常的记忆的过程是这样的：

输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了 人的短时的记忆，
但是假如不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了
及时的复 习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而
在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们 来讲，怎样才叫做遗忘
呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能
回忆 起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩
斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试 对象的，他得出了一些关于
记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼
出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等

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等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。

然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘 出了一条曲线，这就是非常有名
的提醒遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。

这条曲线告诉人 们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是平衡
的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而 是在记忆的最初
阶段遗忘的速度很快，后来就逐步减慢了，到了相当长的时候后，几
乎就不再遗 忘了，这就是遗忘的开展规律，即先快后慢的原则。观
察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后 ，如不抓紧复习,
就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数
量也 就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学
习后不久进行一次复习，乙组不予复习， 一天后甲组保持98%，乙组
保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘均匀值
比甲组高。

二、不同性质材料有不同的遗忘曲线

而且，艾宾 浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，
均匀需要反复16.5次；为了记住36个无 意义章节，需反复54次；
而记忆六首诗中的480个音节，均匀只需要反复8次！这个实验告诉

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我们，但凡理解了的知识，就能记得迅速、全面而结实。不然，愣是
死记硬背 ，那也是吃力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意
义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候 比较吃力气，在以后回
忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一
种曲 线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的比照，艾宾
浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲 线，不过他们大致上都是一
致的。

因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道 理，学习要勤于复习，
而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线--个性化的艾宾浩斯

上述的艾宾浩斯记 忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，
产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个 具有共性的群
体规律。此记忆曲线其实不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求
一种处于平衡 点的记忆规律。

但是记忆规律可以详细到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经
历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规
律对于自然人改造世界的行为，只 能起一个催化的作用，假如与每个
人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；假如与个人记< br>
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忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不
同特 点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线

2》如何学英语

下定决心，持之以恒

英语学习作为一门语言技能，通过大量的训练和练习任何人是 可以掌
握的。一般地说，英语学习的原则是听、说领先，读、写跟上。李扬
的疯狂英语倡导，首 先建立起我能学好英语的信心，然后以句子为单
位，大量地模仿，疯狂地操练，大声地朗读，最后到达自 如地说英语，
他的方法对提高说英语的能力很奏效。钟道隆教授45岁开始学英语，
一年后，学 成出国当白话翻译，并创造了逆苦恼、逆急于求成、逆速
成的逆向学习英语的方法。他还提出学习英语要 遵循听、写、说、背、
想的方法，他的方法强调以听为主，并且把所听到的内容全部写下来。
尤 其是他的学习精神最可佳，他学习英语用坏了十几台录音机，你可
想象他听了多少英语；用完的圆珠笔心 几乎装满了一个一拉罐，你可
想象他写了多少，在一年半内，累计业余学习英语时间大约三千小时，也就说每天抽出几个小时来学英语。假如我们做到他那样，一定也能
学好英语。最重要的是坚持，只 要能下定决心，坚持每天至少一个小
时的学习英语，战胜自我最后肯定会有收获的。


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注意方法，循序渐进

决心下定，还注意学习方法，有时根 据自己的情况和不同的学习目的，
选择不同的学习方法，但是学习英语一定要踏踏实实地、一步一个脚< br>印地走。要把基础知识掌握好，也就是说，发音要正确、基本词汇要
掌握牢、基本句式要熟练、基 本语法要会用。

（1）要过好语音关。把每一个音标发正确，注意改正有问习题的音
素，特别是那些容易混淆的音素，尽早地掌握国际音标，并尽量的掌
握一些读音规则，尽快地能利用读 音规则来拼单词，掌握读音规则对
单词的记忆和拼写非常有用。

（2）掌握一定数 量的英语单词。对于学习者来说掌握英语词汇是一
难关，学习单词要从单词的形、音、义这三方面去掌握 ，要注意单词
的一词多义，一词多类的用法，要学会一些构词法的知识，来扩展词
汇量。学习单 词要在语言材料中去学，要结合词组，通过句子，阅读
文章来活记单词，死记的单词是记不牢的。坚持在 读、说前，先反复
听，听的时候反应单词、句子的意思和节奏，想一下单词的拼法、句
子构造。 并要同学习语法规则有机结合起来进行。

（3）掌握好基本语法。语法在学习英语中也很重 要，它能帮助我们
把握住英语的基本规律，通过例句或语言现象把死的语法规则要记住，

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活的规则要通过做大量的练习掌握。总之学习英语要通过听、说、读、
写、译来进 行操练，不但要注意数量，更重要的是要注意质量，尤其
是基本知识要掌握的准确，熟练。只有经过大量 的实践，才能做到游
刃有余，运用自如。

提前预习，有的放矢

作为学生，在每次上课前，都要对要学的课文提前预习。首先在音标
的帮助下试着拼读单词，也可以借 助配套磁带反复听，比照一下，把
握不准的要标出来，注意上课教师的发音，还要记一下单词的汉语意< br>思和词性。借助课文的注释或辅导材料，预习一遍课文，找出不明白
的地方，做到心中有数，在教 师讲课时注意听这些地方。总之，预习
的目的是熟悉要学的内容，找出不明白的地方，带着问习题听课， 做
到有的放矢。

认真听课，积极配合

课堂是教师与学生一起 学习、掌握、运用知识的主要场合。作为起主
导作用的教师一方引导学生搞好课堂教学是很须要的，但也 需要学习
者的积极配合。上课要专心听讲、作好笔记、认真操练、积极思考。
预习时出现的问习 题在课堂上教师没有讲到的，要向教师提出，把问
习题搞清楚，教师讲授的问习题，先注意听，下课后整 理一下笔记，

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