投资理财平台一年级体育课教案(全)

2021年1月12日发(作者：丰干)
一年级体育课教案
时 间
教 材
（室内课） 体育基本常识：
第一周 第 一节

简单常规 做操、体育达标的锻炼好处
1、 通过教学使学生认识自己，明确体育锻炼的好处，知道体育课简单的常规要求。
目 的
2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及体育项目达标对正确身体姿态形成的习惯。
3、 培养学生能够经常做操，养成锻炼身体的好习惯。

教师活动

数
时

强
学生活动 学生坐在
教室里 按自己的座
教学内容 一、讲解本学期体育课
的要求和 任务内容。
二、准备活动： 小游戏： 三、
简单常规 1、缺席要请假 2、整
理好服装 3、站队快、静、齐
4、文明、安全、守纪律 5、不携
带危险东西
顺 序
6、认真听讲、练习
7、穿轻便的服装
8、合作、探究、进取 做操和达
标： 重点:了解做操和达标的好
处 难点；养成良好的做操和练习
习 惯
教 室
位坐 好。
1 姿势美
2 线条美
3 匀称美
4 健康美
5 强壮体形美 要
1 讲解语言清晰。
求： 1站队快、
静、齐、 安全、听
2 诱导及时。
3 参与互动活动。
指挥。 2不带坚硬
2 要求： ①、学生
东西。
认真遵守 纪律。
3 运动服、运动鞋
4不打闹、有事举
②、养成良好的坐
手，有病请假.
立行的正确姿态。
③、能够自觉做到
无故旷课，迟到， 有
事要请假。
小游戏：击掌传物
规则：
1 击掌开始。
基 本
2 不能抛扔物体。
部 分
3 听从指挥、按口令进行。
1 教师讲解游戏的 1 学生认真听讲游
教 室
方法和规则。
2 教师做示范。
戏方法和规则。
2 学生练习。
9

27 小
3 学生练习和游 戏。 3 学生进行游戏。
一、 总结本次课的情况。
二、 下课。
结 束
部 分
教 室
教师总结本次可 的
学生按教室的座 位
情况。
坐好。

小
4

学生听课认真，整节学生都能按照老师的 思路
和目标去学习、去思考、去确立自己本学 期的教学
小 结
目标和任务。
场 地
器 材

一年级体育课教案
时间 第一周 第二节
教材 1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合
4、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
目的
5、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
6、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序 教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
准 备 2、宣布课的内容
部 分
和任务。 二、准备
活动： 小游戏；
“抓人” 1 做简单
徒手操。
2 专项准备活动。
一、队列队形 立
正、稍息、集合、
基 本
解散： 重点；挺胸
部 分 抬头。 难点：腿要
伸制 直，体要正动
作要 迅速。
二游戏：快快集合
组
：
织
规则：
1 按信号散开，集
基 本
部 分
合站队时要迅速。
2 分散和集合队伍
时不准堆人，拉
人，冲撞他人。
同
上
一、放松； 二、小
组织：
结 束
结； 三、下课
部 分

场 地
组织：
教师活动 学生活动

数 时 强

1 教师语言要清晰。
××××××
××××××
××××
◎
2 教师讲解课堂要 求
和任务。
3 教师带领学生一 起
做游戏。
1 教师做徒手操的 讲
解和示范。
2 师生一同练习。
1 学生站成四列
横队。
2 学生和教师一
同做游戏。
3 学生认真听讲
看示范。
4 学生精神饱满。
同上队列
组织：
1 教师讲解动作和 要
1 生认真听动作
领。
范。
同上队列四列横队。
3 教师个别指导。
方法和要领。
组练习。
3 学生练习时精
神饱满整齐一
致。


2 教师做完整正确 示
2 学生练习 ，分
1 教师将游戏规则。 1 学生认真听游
2 教师做示范。
3 学生进行游戏活
队列四列横队。
动。
戏方法和规则。
2 学生练习比赛。
3 分组比赛。
1、 教师总结本次 课
1、 认真听讲情
的情况。
2、 下课。
绪饱满。
2、 下课。

学生听课认真，整节课完成良好。 教
师边示范，学生边练习，教师边揭示 动作边
小 结
纠正错误。这种方法既能提高小 学生注意
场 地
器 材

力，又能训练反应。
一年级体育课教案
第一
第三节
周

内容 1、向左右后转 2、
队列：排纵队，横
队
1．通过本次课的学习，让学生初步了解和认识队列队形基本知识和基本技能。
时间
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿
势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
和任务。
二、准备活动：










目的

顺序



场 地
组织：


教师活动

学生活动




数 时 强






1 教师语言要清晰。 1 学生站四列横

2




队。

准
备
部
分



○○○○○○○
○○○○○○
◎
2、宣布课的内容
○○○○○○○
2 教师讲解课堂要

求和任
2 学生认真听讲，
务。



注意关查。
3 讲解队列练习的 3 听从指挥注意
要求。






10



小



1、队列：立正、
稍息、集合、解
同上队列四
散。
2、专项准备活动。
列横队。
3、素质练习：
力集中。
各关节。
4 师生一同练习。 4 学生充分活动



一、向左右后转
以脚跟和前脚掌
为轴转体
二、队列
排纵队，横队
到位，其余学生看
齐边找好间隔距
离。
一、放松；


组织：


基
本
部
分



1 教师讲解动作方 1 学生认真听讲

法和要
动作方法和要
求。
2 教师做完整正确 领。
的示范。





















同上队列四
列横队，体操队



2 学生集体练习。
18


中


3 教师个别指导。 3 学生分组练习。
4 找学生表演。教师 4 精神饱满动作
讲站队的要求。
5 教师指导。
6 教师评定。


要求：排头要迅速 形。
轻松整齐一致。
5 分组练习。
6 学生反复练习。
7





中
上




结
束
部
分
场
地
器
材
组织：








1、 教师总结本次 1、 认真听讲情
课的情况。


绪饱满。
2、 下课。 二、小结；
三、下课




2、 下
课。







3

小

一年级的学生协调能力较差，整体完成一
般，今后要注意孩子们的各种能力的培养。








小
结


一年级体育课教案
时间
内容

第二周 第一节
1、向左右转走；

2 、游戏：快快集合；










1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握向左右转走的要领及动作。
2、 培养学生身体的正确姿势。
能够遵守纪律和快
集合的能力。
3、 培养学生
速
教学内容 场 地 教师活动
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、 ××××××
师生问好、报告
××××××
人数、检查服
××××××
装。
2、宣布课的内
容和任务。
3、稍息、立正
4、做简单徒手
操。
5、专项准备活 动
。
××××××



目的

顺序




学生活动

数













时 强






1 教师语言要
清晰。

1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关查。
3 听从指挥注
2 教师讲解课
堂要求和任
务。

准
备
部
分


3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
同上队列四列横
队。

意力集中 4、学

生充分活动各
关节。



10






小




1、向左右转走
组织：
难点：以一脚的
××××××
脚跟和前脚掌
××××××
为轴转动
2、游戏：
快快集合
规则： （1）
必须按信号散
开和集合站队，
散开后学生必
须离开原位。
（2）分散集合
时不许堆拉冲
撞他人。
一、放松；








教法：
范。

1 学生认真听
讲动作方法和
要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
1 学生认真听
讲游戏规则。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。


























1 教师讲解示

××××××
××××××

2 教师口令。
3 教师指导。
4 教师纠正错
误动作 。
1 教师讲解游
戏规则

17










中
基
本
部
分







2 教师示范。
3 教师参与活
动。


9












中
4 师生评价。

结
束
部
分

组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，
的情况。 精神饱满。
2、下课。

二、小结；
三、下课

自由散开

2、下课。

4

小

虽然学生动作掌握较慢，但是整体 学习
认真，相信他们能够很快的进入

小 结
到正常的学习中来。

场 地
器


材

一年级体育课教案
时间
内容
目的
顺序
第二周 第二节
1、队列：齐步走-立定；2、一切行动听指挥；
1、 通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
2、 培养学生上下肢协调能力和动作的准确性。
3、 培养学生快速反应和集体行动的能力。。
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、师
场 地
组织：队列四列
横队。
教师活动
1 教师语言清
晰。
2 教师讲解课 堂
要求和任 务。
3 讲解队列练 习
的要求。
4 师生一同练
习。
学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意观
察。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。


数 时 强
生问好、报告人数
×××××
2、宣布课的内容
×××××
准 备
和任务。 二、准备
×××××
分
部
×××××
活动：
1、队列：原地踏
步立定。
2、徒手操
一、队列： 齐步走
组织：
-立定 重点：走时
要轻松 自然。
难点：整齐一致协
调。
二、游戏：（一切
行动听指挥；）规
基 本
则：
分
部
1、按规则的信号
行动。
2、听到信号或手
势，才能行动。
◎
10 小
1 教师讲解动 作
1 学生认真听
方法和要领
讲动作方法 和
2 教师做分解 和
要领
完整动作示 范。
2 学生集体练
3 教师给学生 个
习
别指导。
要求和规 则。
2 教师示范，师 1 学生认真听
生参与练习。
讲动作方法 和
要领
2 学生集体练
习
3 学生分组练
3 学生分组练
1 教师讲解游 戏
习
18 中
9 大
一、放松； 二、小
结 束
部
分

习

1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。
3 小
结； 三、下课



一年级体育课教案

通过游戏情景方式的教学，学
生 学赶帮兴趣盎然，学练动作技术
小 结
认真 练习积极，完成良好。
比
，
场 地
器 材

一年级体育课教案
时间
内容

第二周 第三节
1、基本体操：广播操；2、游戏：跳绳
4、 通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
5、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的内容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操：











目的

6、 发展学生协调能力，培养学生机智、果断和积极向
上进取精神。
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎



顺序


教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。

学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。












数 时












强
准
备
部
分






3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练
习。





10








小
4 学生充分活
动各关节。

同上队列四
列横队。
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。








一、广播操
预备式：
第一节：
伸展运动
重点：动作舒展，
充分。
难点：动作准确，
二、游戏：
跳绳（单、双）
指挥进行下练习。
合作、单练。
一、放松；

1 教师讲解动
作方法和要
领。

1 学生认真听
讲动作方法
和要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
1 学生认真听
讲游戏规则。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。


















2 教师做分解
和完整师范
3 学生随做
1 教师讲解游
戏要求和规则
2 师生一同练
习。





18








中
基
本
部
分





优美，有节奏感。 组织：
◎◎◎◎◎◎

9






中
规则：自选动作，
◎◎◎◎◎◎

结
束
部
分
组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。





二、小结； 自由散开

2、下课。



3

小
三、下课
短绳学生自备
场 地

器 材




通过学习广播操，学生的学习积极
性比较高，但由于年龄小，个别动作准 确
小 结
性还不不到位，实属正常，有待教师

一年级体育课教案

今后教学上多摸索。


一年级体育课教案
时间
内容

第三周 第一节
1、基本体操：广播操；2、游戏：跳绳；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生协调
能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学内容 场 地 教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。











目的

顺序




学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。









数 时












强
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操：上 下
肢各关节等。

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
准
备
部
分

3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
10




小
二、准备活动： 列横队。




一、广播操
第二节：
扩胸运动
重点：动作舒
展，充分。
难点：动作准
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
1 教师讲解动
作方法和要
领。

1 学生认真听
讲动作方法
和要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。






















2 教师做分解
和完整示范
3 学生随做




18








中
基
本
部
分







确，优美，有节
◎◎◎◎◎◎
奏感。
◎◎◎◎◎◎
二、游戏：
◎
跳绳（单、双） 组织：
规则：自选动
作，指挥进行下
练习。
合作、单练。
一、放松；

1 教师讲动作
游戏和方法规
则。

1 学生认真听
讲。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。

9














中
◎◎◎◎◎◎

2 师生练习和
参与比赛。

◎◎◎◎◎◎

结
束
部
分
组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。

二、小结；
三、下课
短绳学生自备


自由散开

2、下课。



3

小

场
地
器




学生能较好地合作练习，每个学生在与
小
小伙伴一起练习时都表现很认真，甚至
还有的学生手把手教动作，虽然不是讲

一年级体育课教案

材
结
解清晰， 但学生的表现能力很不错。

一年级体育课教案
时间
内容
目的
顺序




第三周 第二节
1、基本体操：广播操；2、游戏：二、沿直线走；
1 通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
2 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3 发展学生协调能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学内容 场 地 教师活动
1 教师语言要
清晰。

学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
数














时 强






一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
2 教师讲解要
求和任务。
3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
准
备
部
分
◎
同上队列四
二、准备活动：
列横队。
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操：上
下肢各关节等。
10

小




一、广播操
第三节：
踢腿运动
有力，协调。
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
◎◎◎◎◎◎
1 教师讲解动
作方法和要
领。

1 学生认真听
讲动作方法和
要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
1 学生认真听
讲。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。


















重点：踢腿快速 组织：
难点：动作的准
◎◎◎◎◎◎
确性和优美大
◎◎◎◎◎◎
方有节奏感。

2 教师做分解
和完整师范
3 学生随做

18












中
基
本
部
分



◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开


1 教师讲解动
作

二、沿直线走

2 教师提出要

求。

9











中

结
束
部
分
一、放松；

1、总结本次课 1、认真听讲，
的情况。 精神饱满。
2、下课。

二、小结；
三、下课

2、下课。

3

小




场 地

器 材
通过学习，学生对广播操有了兴趣 ，
并且对操的理解也有了进一步提高， 在
学习新操的学习态度中也表现出积
小 结

一年级体育课教案

极踊跃表现自己的欲望斗志。



一年级体育课教案
时间
内容

第三周 第三节
1、基本体操：广播操；2、游戏：小兔找山洞；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生双脚
向前跳的能力，培养学生机智、灵敏等良好品质。
教学内容 场 地
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。











目的

顺序




教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。

学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
1 学生认真听
讲动作方法
和要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。









数 时












强
一、课堂常规： 组织：
1、整队、师生
问好、报告人
2、宣布课的内
容和任务。
二、准备活动：
1、图形跑。
2、简单徒手操：
上下肢等环节。
一、广播操
第四节：
体侧运动
充分，舒展。
难点：动作准
数、检查服装。 ＋＋＋＋＋＋
准
备
部
分

3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
1 教师讲解动
作方法和要
领。

10




小




组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎




















重点：动作拉伸 组织： 2 教师做分解
和完整师范
3 学生随做

18








中
基
本
部
分







确，优美，有节
◎◎◎◎◎◎
奏感。
◎◎◎◎◎◎
二、游戏：
小兔找山洞
小兔赶快找山
洞没找见山洞
的学生与做山
洞同学换位置 依
次行。
一、放松；

◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

1 教师讲动作 1 学生认真听
要
念完儿 讲。

求：
歌。

2 学生练习比
2 提出游戏方
法和规则。
3 参与游戏。

9










中
赛。
3 分组比赛。


◎◎◎◎◎◎

结
束
部
分
组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。





二、小结；
三、下课




自由散开

2、下课。



3

小

场
地
器
材





每个学生在与小伙伴一起 练习时都表
小
现的很认真，做操态度端正，能够手把
结
手很有耐心的教给同伴动作，表现能力
在课堂教学中表现很出色，个性突出。

一年级体育课教案
时间
内容

第四周 第一节
1、基本体操：广播操；2、游戏：跳绳；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生协调
能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学内容 场 地 教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。











目的

顺序




学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。









数 时












强
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
准
备
部
分

3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
10




小
二、准备活动： 列横队。
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。 2：徒手操：




一、广播操
第五节：
体转运动
力度、充分。
难点：动作准
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
1 教师讲解动
作方法和要
领。

1 学生认真听
讲动作方法
和要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。






















重点：协调、有 组织： 2 教师做分解
和完整师范。
3 学生随做。




18








中
基
本
部
分







确，优美，有节
◎◎◎◎◎◎
奏感。
◎◎◎◎◎◎
二、游戏：
◎
跳绳（单、双） 组织：
规则：自选动
作，指挥进行下
练习。
合作、单练。
一、放松；

1 教师讲动作
游戏和方法规
则。

1 学生认真听
讲。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。

9














中
◎◎◎◎◎◎

2 师生练习和
参与比赛。

◎◎◎◎◎◎

结
束
部
分
组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。

二、小结；
三、下课；
短绳学生自备


自由散开。

2、下课。



3

小

场
地
器
材




学生能较好地合作学习和探究动作的
小
练习，课堂上个性目标突出，气氛活跃，

兴趣盎然。
结


一年级体育课教案
时间
内容

第四周 第二节
1、基本体操：广播操；2、游戏：二
、快快集合；
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
教学内容 场 地













1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。

目的

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力和优良的思想品质。。
教师活动
1 教师语言要
清晰。

顺序




学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关查。
3 听从指挥注
意力集中。

数















时 强






一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
1、慢跑。
2、徒手操：
一、广播操
第六节：
腹背运动
重点：动作连

2 教师讲解课
堂要求和任
务。

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
准
备
部
分

3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
1 教师讲解动
作方法和要
领。

10




小
二、准备活动： 列横队。 4 学生充分活
动各关节。
1 学生认真听
讲动作方法和
要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。





组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：



















2 教师做分解
和完整师范
3 学生随做




18














中
基
本
部
分





贯，前屈充分。
◎◎◎◎◎◎
难点：动作的准
◎◎◎◎◎◎
确性和优美大
方有节奏感。

◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎


1 教师讲解动
作
求。


1 学生认真听
讲。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。
二、快快集合
规则：1、听从
指挥。
2、看手势、听
口令进行。
一、放松；

2 教师提出要


9

中
◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开


结
束
部
分
1、总结本次课 1、认真听讲，
的情况。 精神饱满。
2、下课。









二、小结；
三、下课；


2、下课。

3

小







通过几节课的学习，学生对广播操
有了一个较深刻的认识， 并能在学习
小 结
广播操的过程中去努力表现自己和展
现自
做操的动作和质量有了不同
己，
层次的提高，课堂气氛和兴趣盎然。

场 地
器 材




一年级体育课教案
时间
内容

第四周 第三节
1、基本体操：广播操；2、游戏：抛接包；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
教学内容 场 地









目的

3、发展学生上肢力量和身体灵敏、协调能力，培养协同合作的优良作风。
教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。

顺序




学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。











数 时












强
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操；


＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
准
备
部
分


3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练
习。



10






小
二、准备活动： 列横队。
4 学生充分活
动各关节。




一、广播操
第七节：
跳跃运动
重点：动作轻
快，有弹性。
难点：动作自
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
1 教师讲解动
作方法和要
领。

1 学生认真听
讲动作方法
和要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。


















2 教师做分解
和完整师范
3 学生随做

18








中
基
本
部
分




然，优美，有节
◎◎◎◎◎◎
奏感。
◎◎◎◎◎◎
二、游戏：
抛接包

1 教师讲动作，
明确规则。
2 教师提出要

求。

◎
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
组织：

1 学生认真听
讲。
赛。
3 分组比赛。
9




中
2 学生练习比








结
束
部
分
一、放松；

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。

二、小结；
三、下课；
沙包学生自备


自由散开

2、下课。



3

小

场
地
器




学生和同伴之间能够互相取长补短，共
小
同提高， 并能够充分展示自己学练本
结
领，目标明确，个性突出、活动充分。

一年级体育课教案

材

时间
内容

第五周 第一节
1、基本体操：广播操；2、游戏：投击目标；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
教学内容 场 地










目的

3、发展学生上肢协调能力，培养学生机智、
果断精神和优良的品质。
教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。

顺序




学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
1 学生认真听
讲动作方法
和要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。










数 时












强
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
1、即兴游戏。
2、徒手操；
一、广播操
第八节：
整理运动
畅、自然。
难点：动作准

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
准
备
部
分

3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
1 教师讲解动
作方法和要
领。

10




小
二、准备活动： 列横队。




组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎




















重点：放松、流 组织： 2 教师做分解
和完整师范
3 学生随做

18








中
基
本
部
分






确，优美，有节
◎◎◎◎◎◎
奏感。
◎◎◎◎◎◎
二、游戏：
投击目标



1 教师讲动作
游戏和方法规
则。

◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

1 学生认真听
讲。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。
9












中
2 师生练习和
参与比赛。

结
束
部
分
一、放松；

◎◎◎◎◎◎
组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。

二、小结；
三、下课；
沙包学生自备。



自由散开

2、下课。



3

小

场
地
器
材





学生与学生之间能较好地合作学习和
小
结
探究动作，学练目标明确，课堂气氛活
跃气氛活跃，充分体现了学生的个性发

展，在层次的划分上多加探讨。


一年级体育课教案
时间
内容

第五周 第二节
1、考核：广播操；
1、通过考核，进一步检验学生掌握广播操的动作过程。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
教学内容 场 地










目的

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力和优良的思想品质。
教师活动
1 教师语言要
清晰。

顺序




学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关查。
3 听从指挥注
意力集中。

数















时 强






一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、
＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告 ＋＋＋＋＋＋
人数、检查服
装。
2、宣布课的内
容和任务。
1、队列、队形：
2、徒手操： 各
关节等。

2 教师讲解课
堂要求和任
务。

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
准
备
部
分

3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。
10




小
二、准备活动： 列横队。 4 学生充分活
动各关节。




考核：广播操： 组织：
《七彩阳光》 同上队列四列横
待达标：不连贯 队，体操队形。
不能完成动作。 组织：
及格：连贯，能
◎◎◎◎◎◎
基本完成动作
◎◎◎◎◎◎
良好：动作连
贯、优美、准
确。
优秀：动作准
确，优美、协
自然有力度。
二、快快集合
规则：1、听从
指挥。
2、看手势、听
口令进行。
一、放松；

1 教师讲解考
核方法和规
则。

1 学生认真听
讲动作方法和
要领
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。

















2 教师提出具
体目标。
3 师生互评。






18










中
基
本
部
分

◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎







1 教师讲解动
作
求。


1 学生认真听
讲。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。






组织：
◎◎◎◎◎◎

9






中
2 教师提出要


◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开


结
束
部
分
1、总结本次课 1、认真听讲，
的情况。 精神饱满。
2、下课。









二、小结；
三、下课；


2、下课。

3

小




通过几节课的学习，学生对广播操
有了深刻的认识，并在考核的过程中 努
小 结 力表现自己和展现自己，做操的动 作和
质量有了不同层次的提高，课堂
场 地
器 材

一年级体育课教案

气氛和兴趣盎然。


一年级体育课教案
时间
内容
目的
顺序
第五周 第三节
1、队列、队形；2 、游戏：花样跳绳；
7、 通过这节课的
学
8、 培养学生身体
的
教学内容
一、课堂常规：

习，使学生掌握队列、队形的要领及动作。 正确姿势和
节奏感。
协调能力，培养学生机智、果断、灵活和积极进取精神
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
教师活动
晰。
学生活动

。
强 数 时
1 教师语言要 清1 学生站四列
横队。
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意关
3 讲解队列练 习查。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
1、体委整队、师
准 备
生问好、报告人
部
分
数、检查服装。
2、宣布课的内容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、图形跑。
3、徒手操：各关
10 小
同上队列四
列横队。
1 教师讲解动 作
1 学生认真听
方法和要 领。
讲动作方法 和
2 教师做分解 和
要领
完整师范。
3 学生随做。
2 学生集体练
习。


一、队列队形 原地组织：
一（二）列横 队变◎◎◎◎◎◎
二（四）列横 队
口令：成二（四）
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
列横队——走。 重
基 本
部
分
中
难点：连贯、变 队
节拍鲜明。 二、游
戏： 花样跳绳（双
组织：
人） 规则：自选动
◎◎◎◎◎◎
作， 指挥进行下练
习。 合作。
◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开。
1 教师讲解游 戏
3 学生分组练
要求和规 则。
习。
2 教师参与练 习
1 学生认真听
讲游戏规则。
比赛。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。
1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。
18
9 中
一、放松；
结 束
部
二、小结；
三、下课；
分

3 小

一年级体育课教案
短绳学生自备。
场 地
器 材
通过学习队列队形，学生的学习积 极
性比较高，但由于年龄小，个别动作 准确
小 结
性还不不到位，实属正常，有待教 师今后
教学上多摸索。

一年级体育课教案
时间
内容

第六周
一节

第
1、队列、队形；2 、游戏：花样跳绳；

10、 通过这节课的学习，使学生掌握队列、队形的要领及动作。
11、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
12、 发展学生上下肢协调能力，培养学生机智、果
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的内容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2
3
、图形跑。
、徒手操：各关
节等。
一、队列队形
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎









目的

断、灵活和积极进取 精神 。
学生活动
1 学生站四列
横队。
2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。










顺序


教师活动
1 教师语言要

清
晰。
2 教师讲解课
堂要求和任
务。

数 时












强
准
备
部
分




3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练

习。

10




小

同上队列四
列横队。
组织：





1 教师讲解动
作方法和要
领。

1 学生认真听
讲动作方法
和要领。
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
1 学生认真听
讲游戏规则。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。











原地一（二）路纵
◎◎◎◎◎◎
队变二（四）路纵
◎◎◎◎◎◎
队。
◎◎◎◎◎◎
口令：成二（四）
◎◎◎◎◎◎
路纵队——走。
重难点：连贯、变
队节拍鲜明。
二、游戏：
花样跳绳（双人）
指挥进行下练习。
合作。
一、放松；



2 教师做分解
和完整师范。
3 学生随做。
1 教师讲解游
戏要求和规
则。
赛。


18

中
基 本
部
分


















组织：
◎◎◎◎◎◎

9






中
2 学生练习比


规则：自选动作，
◎◎◎◎◎◎

结
束
部
分
组织：

1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。





二、小结；
三、下课；
短绳学生自备。



自由散开。

2、下课。



3

小

场
地
器
材





小
结

队形，学
通过进一步学习队列 思
生
想上有了深刻的认识，练习积极性和兴
趣有所提高，小组合作能力在课上表现
突出。但动作规格上仍需提高。


时间
内容
目的
顺序
第六周 第二节
1、立定跳远；2、游戏：各种压腿、踢腿；
1、通过本次课的教学，使学生学会 立定跳远的动作方法和技能，增强身体素质，提 能
高学生上下肢协调配合的爆发平衡 力。
2、培养学生吃苦、勇敢、顽强、进 取精神，发展学生的腿部柔韧性。
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、 师
生问好、报告 人
数。
准 备 2、宣布课的内 容
部 分
和任务。 二、准
备活动： 1、队
列： 疏散 队形。
2、肩肘踝等关 节
的活动。
一、立定跳远：
组织：
重点：两脚用力
蹬地起跳。
难点：上下肢配
合协调。
基 本
部 分
一、游戏：
各种压腿、踢腿
规则：
1 自定目标。
2 指挥下进行练
习。
组织：
1 学生认真听讲 动
1 教师讲解动作
作方法和要 领。
2 学生集体练 习。
方法和要领。
2 教师做分解和
3 分组练习。
完整动作示范。
3 教师给学生个
别指导。
一、放松；
二、小结；
结 束
分
部
三、下课；





场 地
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
晰。
要求和任务。
的要求。
4 师生一同练
习。
学生活动

数 时 强
组织：四列横队 1 教师语言要清 1 学生站四列横
队。
注意观察。
集中。
4 学生充分活动 各
关节。
10 小
2 教师讲解课堂 2 学生认真听 讲，
3 讲解队列练习 3 听从指挥注意 力
1 教师故事引
导。
2 讲解动作方法
和要领。
1 学生认真听讲 动

3 做分解和完整
作方法和要 领。
2 学生集体练 习。
动作示范。

4 教师给学生个
3 学生分组练 习。
4 选择目标练 习。
别指导。
15 中
1、总结本次课 的
1、认真听讲，精
情况。 2、下课。
神饱满。
2、下课。

小
3
完成情况良好。从增强体质出发， 根
划定等级标准目标线。
场 地
器 材
据不同学生身体差异，选择性地去 分层，
小 结
把各种不同练习目标按一定的 要求组成
一套循环往返式积极进取练 习的动力，更
好地完成教与学过程。

一年级体育课教案
时间
内容
第六周 第三节
1、技巧：立定跳远；2、游戏：换物赛跑；
1、通过本次课的教学，使学生学会 立定跳远的动作方法和技能，增强身体素质，提 能
高学生上下肢协调配合的爆发平衡 力。
2、发展身体协调性，培养同伴合作 意识和竞争精神，体验成功和进步的愉悦。
3、教育学生对工作认真负责的精神 和遵守规则。
教学内容 场 地 教师活动
晰。
要求和任务。
的要求。
4 师生一同练
习。
学生活动
1 学生四列横 队。
2 学生认真听 讲，
3 听从指挥注意 力
4 学生充分活动 各
关节。
10 小

目的
顺序 数 时 强
一、课堂常规：
组织：队列四列 1 教师语言清
1、体委整队、 师
横队。
生问好、报告 人
×××××
数。
×××××
2、宣布课的内 容×××××
准 备
和任务。
×××××
部 分
二、准备活动：
◎
1 队列：集合。
2 徒手操。
3 肩、肘、踝等
各关节活动。
一、立定跳远：
组 织：
重点：两脚用力
蹬地起跳。 难
点：上下肢配 合
协调。
基 本
组
织：
一、游戏：
部 分
（换物赛跑） 规
则：
1 必须击掌或发


2 教师讲解课堂 注意观察。
3 讲解队列练习 集中。
1 教师讲解动作
方法和要领。
2 教师做分解和
完整动作示范。
3 教师给个别指
导。
4 找好学生表演
做示范。
1 教师讲解游戏
方法和要领。
2 教师做分解和
完整动作示范。
3 教师个别导。
1 学生认真听讲 动
作方法和要 领。

2 学生集体练 习。
3 学生分组练 习。
1 学生认真听讲 动
作方法和要 领。
2 学生明确目 标。
3 分组练习。
15 中
出后能起跑。
2 交换不能传递
不许抛接。
一、放松；
二、小结；
结 束
分
部
三、下课；
组织：
1、总结本次课 的
1、认真听讲，精 神
情况。 2、下课。
饱满。
2、下课。

小
3

一年级体育课教案
通过课堂上的分组分层教学，学 生
短绳学生自备。
场 地
器 材
能够看到自己的差距，在目标的引 领下，
找一找自己 最终的学练
小 结
比一比，看一看，
成果，课堂气氛活跃。

一年级体育课教案
时间
内容
第七周 第一节
1、技巧：立定跳远；2、游戏：换物赛跑；
1、通过本次课的教学，使学生进一
步学习立定跳远的动作方法和技能，增强身体素
质，提高学生上下肢协调配合和爆发
平衡能力。
2、发展身体协调性，培养同伴合作
意识和竞争精神，体验成功和进步的愉悦。
3、教育学生对工作认真负责的精神
和遵守规则。
教学内容 场 地 教师活动
一、课堂常规：
组织：队列四列 1 教师语言清
1、体委整队、 师
横队。
生问好、报告 人
×××××
数。
×××××
2、宣布课的内 容×××××
准 备
和任务。 二、准
×××××
部 分
备活动： 1、队
◎
列：集合。
2、徒手操。
3、肩、肘、踝 等
各关节活动。
一、立定跳远：
组 织：
重点：两脚用力
蹬地起跳。 难
点：上下肢配 合
协调。
组
织：
一、游戏：
基 本
部 分
（换物赛跑） 规
则：
1 必须击掌或发
出后能起跑。
2 交换不能传递
不许抛接。
一、放松；
二、小结；
结 束
部
分


目的
顺序 学生活动
1 学生四列横 队。
2 学生认真听 讲，
3 听从指挥注意
4 学生充分活动
各关节。

数 时 强
晰。
要求和任务。
的要求。
4 师生一同练
习。
2 教师讲解课堂 注意观察。
3 讲解队列练习 力集中。
10 小
1 教师讲解动作
方法和要领。
2 教师做分解和

完整动作示范。
1 学生认真听讲
3 教师给个别指
动作方法和要 领。
导。
做示范。
方法和要领。
完整动作示范。
3 教师给学生个
别指导。
组织：
1、总结本次课
的情况。 2、下
课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
3

2 学生集体练 习。
1 学生认真听讲
2 学生明确目 标。
15 中

4 找好学生表演
3 学生分组练 习。

1 教师讲解游戏
动作方法和要 领。

2 教师做分解和
3 学生分组练 习。
三、下课；
小

一年级体育课教案
通过课堂上的分组分层教学，学 生
短绳学生自备。
场 地
器 材
能够看到自己的差距，在目标的引 领下，
看一看，找一找自己 最终的学练
小 结
比一比，
成果，课堂气氛活跃。


一年级体育课教案
时间 第七周 第二节
内容
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
1、通过这节课的
学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。 调性
目的
顺序
2、提高动作的协
和动作的准确性。
3、培养学生快速
奔跑能力和下肢力量。
教学内容
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
准 备
部 分
人数。
2、宣布课的内
容和任务。 二、
准备活动： 1、
队列： 2、复
习：模仿 操：
组织：
一、劳动模仿
基 本
操： 重点：各节
部 分
的动 作要领及要
求。 难点：动作
的准 确性和优美
大 方有节奏感。
组织：
二、游戏： （换
物接力） 规则：
1、交换物品必
须放好才能起
跑。
2、听到发领后
或击掌后才能 起
跑。
一、放松；
结 束
二、小结；
部
分









场 地
横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
晰。
2 教师讲解课堂
要求和任务。
3 讲解队列练习
的要求。
4 师 生一同练
习。
学生活动
队。
数

时 强
组织：队列四列 1 教师语言要清 1 学生四列横
2 学生认真听
讲，注意观察。
3 听从指挥注 意
力集中。
4 学生充分活 动
各关节。
10
小
1 教师讲解动作
方法和要求。
2 教师做完整正
确的示范。
3 教 师个别指
导。
4 组织集体练习
1 教师讲站队的
要求。
2 学生练习，教
师指导。
3 教师评定。
1 学生认真听 讲
动作方法和 要
领。

2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
4 精神饱满动 作
轻松整齐一 致。
1 学生认真听 讲
要求。
2 学生练习。
3 分组练习。
18
中
1 教师总结本次
课的情况。
2 下课。
1 认真听讲情 绪
饱满。
2 下课。

三、下课；
小
3

一年级体育课教案
有语言启发，用语言讲解比喻，
场 地
四个小沙包
器 材
四个小瓶盖
使小学生了解动作要领完成良好。
小 结

一年级体育课教案
时间 第七周 第三节
内容
1、复习劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
4、 通过本次课的学习，培养学生正确的模仿操动作。
目的
顺序
5、 培养学生的上下肢协调性和动作的准确性。
6、 提高学生的模仿能力。
教学内容 场 地 教师活动 学生活动
1 学生站四列
横队。

数 时 强
一、课堂常规：
组织：队列四列横 1 教师语言清
晰。
1、体委整队、 师
队。
生问好、报告 人
×××××
×××××
数。
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
部 分
和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地 踏
步立定。
2、徒手操。
组织：
一 、劳动模仿
操： 重点：动作
基 本
的协 调性。 难
部 分
点：动作的准 确
性。
2、游戏：迎面 接
力 规则：
1、右手持棒交
棒。
2、听到发领后 或
击掌后才能 起
跑。
3、交棒右侧跑
出，站在队尾。
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；



2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意观
3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10
1 学生认真听
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和
讲动作方法 和
要领。
2 学生集体练
18
中

×××××
◎
小
习。
完整动作示 范。
3 学生分组练
3 教师给学生 个
习。
别指导。 1、教
师讲解动 作方法
和要 领。
2、教师做分解
和完整动作示
范。
3、师给学生个
别指导。
1 学生认真听
讲动作方法 和
要领。
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。

1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。


小
3

一年级体育课教案
接力棒2个。
场 地
器 材
学生练习积极，完成良好。
小 结

一年级体育课教案
时间 第八周 第一节
内容 1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；

1、 通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的

能力。
目的

2、 学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。

3、 培养学生克服困难，勇敢等优良品质。

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

一、课堂常规：
组织：队列四列横 1 教师语言清 1 学生四列横

1、体委整队、 师
队。
准


生问好、报告 人
×××××
备

数。
×××××
部


2、宣布课的内 容
×××××
分


和任务。 二、准
×××××

备活动： 1 队
◎
列：蛇形跑。 2、

拍手操。肩、

肘、腕、踝等关

节的活动。

一、队列：走圆

形 重点：走的自

然、协调； 难
基


点：走的要 圆。
本
二、游戏： （十

部
字接力） 规则：
分


1、不许进圆圈

内。 2、不许抛接

棒。 3、完成后离

开 跑道，不得阻

碍 他人。




结


一、放松；
束


二、小结；
部


三、下课；
分


场

地
接力棒 4 个。


器
标志物 4 个。
材
晰。 队。
2 教师讲解课 2 学生认真听
堂要求和任 讲，注意观
务。 察。
3 讲解队列练 3 听从指挥注
习的要求。 意力集中。
10 小
4 师生一同练 4 学生充分活
习。 动各关节。
1 教师讲解动 1 学生认真听
作方法和要 讲动作方法
领。 要领。
2 教师做分解 2 学生集体练
18 中
和完整动作示 习。
范。 3 学生分组练
3 教师给学生 习。
个别指导。 4 神饱满动作
1 教师讲解游 轻松整齐一
戏要求和规 致。
则。 1 学生认真听
2 学生练习比 讲游戏规则。
赛。 2 学生练习比
3 教师做正确 赛。
评定胜负。
3 学生分组比
赛。
1、总结本次课 1、认真听讲，
的情况。 精神饱满。
2

、下课。 2、下课。
通过本课的练习我感觉到学生身
小 体的自我调控能力有所进步。

一年级体育课教案
时间 第八周 第二节

容 1、技巧：坐位体前屈；2、游戏：换物接力；
1、 通过本次课的学习，使学生学会动作方法和技能技术，增强柔韧素质和协调性。 的

2、 发展学生奔跑的能力和下肢的能力。

3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

一、课堂常规： 组织：队列四列横 1 教师语言清 1 学生四列横
1、体委整队、 师
队。 晰。 队。

生问好、报告 人
××××× 2 教师讲解课 2 学生认真听
准


数。
××××× 堂要求和任 讲，注意观
备

部

分









基
本


部


分








结

束

部
分



场

地


器
材
2、宣布课的内 容
×××××
和任务。 二、准
×××××
备活动： 1、队
列：圆形 跑。
2、模仿操。肩、
肘、踝等关节活
动。
一、技巧： （坐
组
织
：
位体前屈） 重

织
点：平坐，直
：
腿，慢慢伸手。

难点：身体成一
组

线，不要晃；
◎
组织：
务。 察。
3 讲解队列练
习的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10 小
1 教师讲解动
作方法和要
领。
2 教师分解和
完整动作示范
3 教师给学生
个别指导。
1 教师讲解游
戏要求规则。
2 学生练习比
赛。
3 教师做正确
评定胜负。
1 学生认真听
讲动作方法 要
领。
2 集体练习。
3 分组练习。
4 神饱满动作
轻松整齐一
致。
1 学生认真听
讲游戏规则。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。
18 中

二、游戏： （换
物接力） 规则：
1、交换物品必
须放好才能起
跑。
2、听发领后或
击掌后才能起
跑。
一、放松：
二、小结；
三、下课；
1、 沙包 4个
2、 小瓶盖 4
个
3、 接力棒 4
个
1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。 2、
课。
下课。
女生动作完成较好，男生部分学生
柔韧性偏差需提高。但整节课学生表现 出
良好的心态，学练动作较认真，思想 端
正，学习效果也比较好，课堂气氛活 跃。

一年级体育课教案
时间 第八周 第三节
内容
1、技巧：坐位体前屈；2、游戏：“8”字接力；
1、 通过本次课的
学习，使学生进一步掌握动作技术。
目的
顺序
2、 提高学生奔跑
能力和下肢的协调性，促进身心全面发展。 进取积极向上的优良品以
3、 培养学生合作
及学生的奔跑能力。
教学内容 场 地 教师活动 学生活动
1 学生四列横
队。

数 时 强
一、课堂常规：
组织：四列横队。
1 教师语言清
晰。
1、体委整队、 师
×××××
生问好、报告 人
×××××
×××××
数。
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
◎
部 分
和任务。
二、准备活动：
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
组织：
一、技巧： （坐
位体前屈） 重
基 本
点：动作正 确。
部 分
难点：腿绷直，
匀速向前用力 推
伸。
二、游戏：
（“ 8”字接
力；） 规则：
1、跑前不得踏 线
或节棒后才 能起
跑。 2、按规定的
动 作要求去作。
一、放松；
结 束
二、小结；
部
分





2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意观
3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 教师指导练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10
1 学生认真听
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和
动作方法和 要
领。
2 学生集体练
中

小
组织：十字接力
习。
完整动作示 范。
3 学生分组练
3 教师给学生 个
习。
别指导。
4 神饱满动作
1 教师讲解游 戏
轻松整齐一
要求和规 则。
致。
2 学生练习比
1 学生认真听
赛。
讲游戏规则。
3 教师做正确 评
2 学生练习。
定胜负。
3 学生分组比
赛。
1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。

17
三、下课；
小
4

一年级体育课教案
学生在模仿中很乐于表现自己，特 别
是评价表演的过程，都想上来做一做 小老
场 地
器 材
师，都想得到老师和同学的肯定， 积极性
接力棒 4 个。
小 结
很高，总体来讲这节课上，我所 做的事就
是鼓励他们，为他们提出要 求，为他们创
设表演的环境，自己尝试， 学习的效果非

常好。

一年级体育课教案
时间
内容
目的
顺序
第九周 第一节
1、抛、掷轻物体； 2、游戏：夹包；
1、通过本次课的学习，掌握简单正确的投掷动作姿势，明确要领。
2、重视和培养学生的上肢力量和身体协调性。
3、培养学生团结友爱、互相进取、勇于拼搏的良好品质以及注意自身安全的常识。
教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
一、课堂常规：
组织：四列横队。
1 教师语言清
1、体委整队、 师
×××××
生问好、报告 人
×××××
数。
准 备
部 分
×××××
2、宣布课的内 容
×××××
◎
和任务。 二、准
备活动： 1、游
戏：即兴。
2、徒手操：上 下
肢和各关节 等部
位。
一、抛、掷轻物
组织：四列横队
体： 重点：动作
自 然、快速、连
基 本
贯。 难点：动作
部 分
准确 和协调。
二、游戏： （夹
包） 规则： 1、
组织：
只能用双脚 夹。
2、夹包后必须 站
在该同学的 后
面。



1 学生四列横
队。

晰。
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意观
3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
8 小
1 学生认真听
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和
讲动作方法 要
领。
2 学生集体练

习。
完整动作示 范。
3 学生分组练
3 教师给学生 个
习。
别指导。
4 神饱满动作
1 教师讲解游 戏
轻松整齐一
方法和规 则。
致。
2 师生参与练
1 学生认真听
习。
讲游戏规则。
3 师生评定胜
2 学生练习比
负。
赛。
3 分组游戏。
1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
小
2、下课。

18
中
10
中
上
一、放松；
结 束
二、小结；
部
分

三、下课；
小
4
学生主动积极参与练习，完 成良
好，游戏也能积极充分 体会到成
功后的乐趣。
场地 器
材
沙包学生自备。
结

一年级体育课教案
时间 第九周 第二节
内容
1、抛、掷轻物体；2、游戏：迎面接力；
1、通过本次课的学习，掌握简单正确的投掷动作姿势，明确要领。
目的
顺序
2、重视和培养学生的上肢力量和身体协调性。
3、培养学生团结友爱、互相进取、勇于拼搏的良好品质以及注意自身安全的常识。
教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
一、课堂常规：
准 备
部 分
1、体委整队、 师
生问好、报告 人
数。
2、宣布课的内 容
和任务。 二、准
备活动： 1、队
列：慢跑 2、徒手

组织：四列横队。
1 教师语言清
×××××
×××××
×××××
×××××
晰。
1 学生四列横
队。

2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意观
3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 师生一同练
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
9
小
◎

习。
操。肩、 肘等关
节的活 动。
一、抛、掷轻物
组织：
体： 重点：动作
自 然、快速、连
基 本
贯。 难点：动作
部 分
准确 和协调。
二、游戏： （迎
组织：
面接力） 规则：
1、教师没有发 领
或击掌不许 起
跑。
2、起跑前不许 堆
拉人。










1 学生认真听
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和
讲动作方法 和
要领。
2 学生集体练

习。
完整动作示 范。
3 学生分组练
3 教师给学生 个
习。
别指导。
4 精神饱满。
1 教师讲解游 戏
1 学生认真听
要求和规 则。
讲游戏规则。
2 学生练习比
2 学生练习比
赛。
赛。
3 教师做正确 评
3 学生分组比
定胜负
赛。
1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。

18
中
9
大
一、放松； 二、
部
分

结 束
小结； 三、下课


小
4

一年级体育课教案
沙包学生自备。 接力棒 4 个。 标志
场 地
物 4 个。
器 材
小绳每人一条。
完成良好。
小 结


一年级体育课教案
时间 第九周 第三节
内容 1、自然站立式起跑； 2、游戏：摸尾巴；
1、通过这节课的学习，使学生进一
目的
顺序
2、发展学生上下肢奔跑能力和灵敏
3、培养学生团结一致互相配合进取
教学内容 场 地
步掌握跑的正确姿势和能力。 性、协调性，发展
学生身体素质。 高尚品质和精神。
教师活动
1 师 语言要清
晰。
2 师讲解课堂要
求和任务。
3 解队列练习的
要求。
4 师 生共同练
习。
组织：
基 本
一、自然站立式
分
部
起跑 重点：跑要
轻 松，动作敏
捷。
难点：动
1 教师讲解动作
方法和要求。
2 教师做完整正
确的示范。
3 教 师个别指
导。
学生活动 数

时 强
一、课堂常规：
组织：四列横
准 备
1、体委整队、
队。
分
部
师生问好、报告
×××××
人数。
2、宣布课的内
准备活动： 1、
队列：慢跑 2、
徒手操：
×××××
×××××
◎
1 学生四列横
队。
2 学生认真听
讲，注意关查。
3 听从指挥注 意
力集中。
4 学生充分活 动
各关节。

10
小
容和任务。 二、
×××××
1 学生认真听 讲
动作方法和 要
领。
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
4 精神饱满动 作
轻松整齐一 致。
1 学生认真听 讲
要求。
2 生集体练习。
3 学生分组练
习。
8
中
上
18
大
作自 然， 摆
组织：
臂自 然。
1 教师讲站队的
二、摸尾巴： 规
则： 1、只能摸
短绳 的尾部。
2、不能推人或
拽绳子。
3、明确目标。
一、放松；
结 束
二、小结；
部
分
要求。
2 学生练习，教
师指导。
3 教师评定。
组织;
1、教师总结本次
1 认真听讲情 绪
课的情况。 2、下
饱满。
课。
2 下课。

三、下课；
小
4
孩子们能在老师指导和鼓励下认真 练习并互
相学习和提高，课堂气氛活跃。
场 地
器 材
每人一条小绳。
小 结

一年级体育课教案
时间 第十周 第一节
内容
1、30 米自然加速跑；2、游戏：抛接包；
1、通过学习，使学生进一步掌握加速跑的正确姿势和动作技能。
目的
顺序
2、发展学生上下肢奔跑能力和灵敏性、协调性，发展学生身体素质。
3、培养学生快乐学习、合作进取、勇敢顽强等精神。
教学内容 场 地 教师活动
1、体委整队、 师
队 ×××××
准 备
生问好、报告 人
×××××
部 分
数。
×××××
2、宣布课的内 容
×××××
和任务。 二、准
备活动： 1、 队
列：慢跑 2、徒手
操：上 下肢等部
位。
3、专项准备活
动。
一、30 米自然加
组织：
速跑 重点：由慢
到 快。
基 本
难点：动作自
部 分
然、协调。 二、
游戏： 抛接包；
规则： 1、只能用
双手 向上抛接
包。
2、不能用包打
人。
组织：
1教师动作范例 2 1 学生认真听
教师做分解和 完讲动作方法 要
整动作示范。
3 教师个别指
导。
4 集中纠错。
领。
2 学生集体练
习。
4 分组练习。
16
大

学生活动

数 时 强
一、课堂常规：
组织：队列四列 横
1 教 师 语 言清 1 学生四列横
晰。
要求和任务。
的要求。
习。
队。
讲，注意关
3 听从指挥注
4 学生充分活
动各关节。
2教师讲解课堂 2 学生认真听
3讲解队列练习 查。
4 师 生 一 同练 意力集中。
◎
8 小
5 提出目标，参 5、学生在指 挥
与活动与评价。 1下比赛。
教师讲解游戏 方1 学生认真听
法和要领。 讲游戏方法 和
12
2 教师做分解和 要领。
完整动作示范。 32 学生集体练
师给学生个别 指习。
导。 3 分组练习。

中
上
一、放松；
结 束
二、小结；
部
分

1、总结本次课 的
1、认真听讲，
情况。 2、下课。
精神饱满。
2、下课。


三、下课；
小
3
通过加速跑的练习学习，使学生进一 步
场 地
器 材
沙包学生自备。 小结
了解和掌握了跑的速度和节奏感，更 加认
识到自己学习过程的不足，通过小 组合作、
交流改进了动作技术。

一年级体育课教案
时间 第十周 第二节
内容
1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；
1、 通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。
目的
顺序
2、 培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。
3、 培养学生的反应能力和协调能力。
教学内容 场 地 教师活动
：四列横队。 1 教师语言清
一、课堂常规：
组织
晰。
1、体委整队、 师
××
××× ×××
学生活动
1 学生四列横
队。

数 时 强
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
生问好、报告 人
××
××× ×××
××
◎ 要求和任 务。 讲，注意观
数。
准 备
2、宣布课的内 容
××
部 分
和任务。
二、准备活动：
1、 队列：圆形
跑。
2、 武术操。
一、韵律活动；
组织：
猜猜他是谁。 规
则： 1、被猜者不

基 本
动 不要笑别人不
部 分
要说话。 2、如果
第一次 猜错可要
求二 三次。 二、
游戏： 找自己的
组织
：
家 规则： 1、发
出口令后， 才能
起跑。 2、没有发
出口 令不须睁开
眼 睛。
1 教师讲解游 戏
1 生认真听讲
要求和规 则。
游戏规则。
2 学生练习比
赛。
定胜负。
2 学生练习比
赛。

3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10
1 教师讲解游 戏
1 学生认真听
要求和规 则。
讲游戏规则。
2 学生练习比
赛。


小
2 学生练习比
赛。
18
中
3 教师做正确 评
3 分组比赛。
定胜负。
3 教师做正确 评
3 分组比赛。
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；
组织： 组织：

1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。

小
3

一年级体育课教案
孩子们在活动中积极认真，并且能 够
场 地
器 材
呼啦圈 4 个。 标志物 4 个。
初步体验合作的乐趣。在快乐的学习 和练
小 结
习中得到身体的锻炼和技术的掌 握。完成
情况良好。


一年级体育课教案
时间 第十周 第三节
内容
1、跳绳；2、游戏：十字接力；
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。
目的
顺序
2、 发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。
3、 发展学生的快速反应和奔跑能力。
教学内容 场 地 教师活动
1 教 师语言清
一、课堂常规：
组织：
1、体委整队、 师
×××××
生问好、报告 人
×××××
数。
×××××
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
◎
部 分
和任务。
二、准备活动：
1、队列：蛇形
跑。
2、拍手操。
一、跳短绳： 重
点：摇绳时协
基 本
部 分
调。
难点：轻松协
调，动作连贯。
二、游戏十字接
组织：
力 规则：
1、不许跨进圆 圈
内。
2、接力棒不许 抛
接。
3、完成后迅速 在
后面站队，不 得
阻碍他人。
结 束 一、放松； 歌舞
组织：
部
分

学生活动
1 学生四列横
队。

数 时 强
晰。
2 教师讲解课堂 2 学生认真听
要求和任务。 讲讲，注意关
解队列练习 的要查。
求。
4 师 生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10 小
组织：




1 教师动作范例
1 学生认真听
3 教师做分解和
讲动作方法 要
完整动作示范。
领。
3 给学生个别指
2 集体练习。
3 学生分组练
导。
4 教师组织集体
习。
4 精神饱满动
练习。
作轻松。
1 教师讲解游戏
1 学生认真听
讲游戏规则。
要求和规则。
2 学 生练习比
赛。
定胜负。
2 学生练习比
赛。

中
上
10
大
7
3 教师做正确评
3 分组比赛。
1、总结本次课 的
1、认真听讲，
情况。 2、下课。
精神饱满。
2、下课。

放松 二、小结；
三、下课；
小
3
场 地
器 材
学生练习积极精神饱满，能够遵守 游
接力棒 4 个。 标志物 4 个。
小结
戏规则，按老师的意图完成动作，并 在此
基础上有了进一步的提高。完成情 况良好。

一年级体育课
教案
时间 第十一周 第一节
1、 通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢 弹
目的
跳的能力。
2、 培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
3、 培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
顺序 教学内容
1、体委整队、 师
生问好、报告 人
×××××
×××××
数。
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
×××××
部 分
和任务。
二、准备活动：
1、队列：圆形
跑。
2、模仿操。
一、跳绳： （双
组织：
人跳绳） 动作：
重点：两个人摇
基 本
绳的配合能力。
部 分
难点：轻松协
调，动作连贯。
二、游戏： 快快
跳起 规则： 1、
组织：
教师指挥下 学生
练习。
度适当。









内容
1、跳绳：双人跳绳；2、游戏：快快跳起；
场 地 教师活动
1 教师语言清
晰。
学生活动
1 学生四列横
队。

数 时 强

一、课堂常规：
组织：
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意关
3 讲解队列练 习查。
的要求。 3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
1 学生认真听
1 教师讲解动 作
讲动作方法 和
方法和要 领。
要领。
2 教师做分解 和
2 学生集体练
习。
完整动作示 范。
3 教师给学生 个
别指导。
3 学生分组练
习。
4 神饱满动作
1 教师讲解游 戏
轻松整齐一
要求和规 则。
致。
2 学生练习比
赛。
1 学生认真听
讲游戏规则。
18
中

小
◎ 同上队列
4 师生一同练
四列横 队。
习。
2、拉绳的同学 高

3 教师做正确 评
2 学生练习比
赛。
定胜负。
3 分组比赛。
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；

1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。

小
3
孩子们练习积极完成良好，特别是 在
跳绳每人一条。
场 地
器 材
跳绳中能够团结协作，为自己的队加 油鼓
劲，充分展示了自己的个性和风 采。
小 结



时间 第十一周 第二节
内容
1、30 米自然加速跑；2、游戏：单双脚跳圈；
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的加速跑动作。
目的
顺序
2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、 培养学生勇敢顽强的精神。
教学内容 场 地
一、课堂常规：
组织：
1、体委整队、 师
×××××
生问好、报告 人
×××××
数。
部 分
和任务。
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
组织：
一、30 米自然加
速跑 重点：由慢
基 本
部 分
到 快。
难点：动作自
然、协调。
1 学生认真听
1 教师讲方法要
领。
动作方法和 要
18
中
领。
2 教师做分解和
完整动作示范。
2 学生集体练
习。
3 教师给学生个
别指导。
3 学生分组练
习。
二、游戏： 单双
脚跳圈 规则：
1 跳时不许触圆
圈。
2 拍手后方可
跳。
3 单脚跳时摆动
腿不许触地面。
组织：
4 精神饱满动
作轻松整齐。
1 学生认真听
1 教师讲解游戏
讲游戏规则。
要求和规则。
2 学生练习比
2 学 生练习比
赛。
定胜负。
赛。
3 分组比赛。
3 教师做正确评

教师活动 学生活动

数 时 强
1 教师语言清晰 1 学生四列横
2 教师讲解课堂 队。
要求和任务。 2 学生认真听
3 提出练习要 求。 讲，注意关
4 师 生一同练 查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
×××××
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
二、准备活动：
列四列横 队。
◎ 同上队习。
小
10
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；



1、总结本次课 的
1、认真听讲，
情况。 2、下课。
精神饱满。
2、下课。

小
3
学生都能较好地完成学习任
场 地
器 材
跳绳。 小结
务，认真去体会动作，并在合作交
流中展示自己做学的本领。

时间 第十一周 第三节
内容
1、30 秒跳绳；2、展示；
1、 让学生进一步掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度。
目的 2、 让学生充分的展示自己提高学生练习兴趣以及自信心。
3、 学生能够按照老师的要求完成任务。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

组织：
1、教师语言要 1、学生站四 列
一、课堂常规：
清晰。 横队。
1、体委整队、 师
准 备
×××××
2、教师讲解课 2、学生认真 听
生问好、报告 人
部 分
×××××
堂要求和任 务。 讲，注意关 查。
数、检查服 装。
×××××
3、讲解队列练 3、听从指挥 注
2、宣布课的内 容
10 小
×××××
习的要求。 意力集中。
和任务。
◎
4、师生一同练 4、学生充分 活
二、准备活动：
习。 动各关节。
队列：1 各种图
同上队列四列横
形的跑。
队。
2 徒手操。
一、30秒跳绳 重
组织：
点：动作协调 身
体灵活。 难点：
基 本
上下肢协 调配
部 分
合。
二、跳绳展示 要
组织：
求： 1、大胆展现
自 我。
2、跳出不同花
样。
3、向好的学生 学
习。
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和

1 学生认真听
讲动作方法 和
动作要领。
2 学生集体练
中
习。
完整动作示 范。
3 学生分组练
3 教师给学生 个
习。
别指导。
4 神饱满动作
1 教师讲解游 戏
轻松整齐一 致。
要求和规 则。
1 学生认真听
2 学生练习比
讲游戏规则。
赛。 教师做正确
2 学生练习比
评 定胜负。
赛。
3 分组比赛。
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；

1、总结本次课
1、认真听讲， 精
的情况。 2、下
神饱满。
课。
2、下课。

小

一年级体育课教案
通过跳绳动作的展示，提高了学生 之
场 地
器 材
秒表一块。 跳绳学生自备。
间的友情，也看到自己真正的不足， 为今
小 结
后的学习提供了一次很好的锻炼 机会，更
为自己的人生目标和信心奠定 了基础。

时间 第十二周 第一节
内容
1、技巧：前后滚动 ；2、武术；
4、 通过本次课的学习，使学生学会前
目的
顺序
5、 通过练习，可以发展身体的柔韧性
后滚动的动作方法，掌握要领。 ，平衡感觉和协
调灵敏等素质。 体主义精神。
6、 培养学生团结协作和积极进取的集
教学内容 场 地 教师活动 学生活动
一、课堂常规：
组织：队列四列横 1 教师语言清
1、体委整队、 师
队。
准 备
生问好、报告 人
部 分
数。
××××××
2、宣布课的内 容
××××××
和任务。 二、准
××××××
备活动： 1、队
列：立正、 稍
息、集合、解
散、。
2、徒手操。
3、专项准备活
动。
一、技巧： （前
组织：
后滚动） 重点：
□□□□□□
滚动要圆 滑。 难
××××××
基 本
点：团身紧； 二
◎
部 分
游戏：障碍赛
××××××
跑。
□□□□□□ 组
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和
1 学生认真听
讲动作方法 要
领。
2 学生集体练
18
中

数 时 强

1 学生四列横
队。 晰。
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意观
3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10 小
××××××
◎
习。
完整动作示 范。
3 学生分组练
3 教师给学生 个
武术操： 规则：
织：
习。
别指导。
1、四人一组， 组
＋ ＋ ＋ ＋
4 神饱满动作
1 教师讲解游 戏
长负责做动 作。
□ □ □ □ ○ ○
轻 松整齐一
要求和规 则。
2、比一比、看 一
○ ○
致。
2 学生练习比

看、谁最好。
1 学生认真听
赛。

讲游戏规则。

3 教师做正确 评
2 学生练习比
定胜负。
赛。
3 分组比赛。
一、放松；
组织： 同上队列四
1、总结本次课
1、认真听讲，
列横队。
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。
3

结 束
二、小结；
分
部
三、下课；
小

一年级体育课教案
大部分的学生做动作表现的很勇 敢
场 地
小垫子 20 块。 四个标志物。 四个小
器 材
圆圈。
和顽强。武术操练习积极，但个别男 生动
小 结
作协调性差，思想涣散，组织纪律 松懈，
教师应了解学生心理变化，进行 耐心帮助
与说服教育。


时间
内容

第十二周
走：各种姿势的走；
1、韵律活动；2、
第二节

目的

1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏

感和审美能力。
2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和

内脏器官的发展。
教学内容 场 地 教师活动
1、教师语言要

清
晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。

顺序


学生活动
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。









数 时












强
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、 ××××××
师生问好、报告
××××××
人数、检查服
××××××
装。
2、宣布课的内
容和任务。
××××××
◎

准
备
部
分



3、讲解队列练 3、听从指挥
习的要求。 注意力集中。
4、师生一同练 4、学生充分

习。 活动各关节。
1 教师动作范
例。

8




小
二、准备活动： 同上队列四列横
队。
1、队列：
2、广播操。
一、韵律活动
节奏，游戏
组织：
××××××



1 学生认真听
讲动作方法
要领。
2 学生集体练
习。
4 学生分组练
习。
1 学生认真听
讲动作方法
和要领。
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。























基
本
部
分








形式：本律动练
××××××
习是以踏步和
××××××
走步与击掌动
作相配合，按一
定节奏的要求
来进行游。
二、游戏：
各种姿势的走；
规则：

2 教师做分解
和完整动作示
范。
导。


16








中
××××××
◎
组织：



3 教师个别指


1 教师讲解游
戏要求和规
则。
赛。

12















中
上
1、上肢的协凋，

放松，自然。
2、抬头，挺胸，

自然大方。
一、放松；
二、小结；
三、下课；








2 学生练习比

3 教师做正确
评定胜负。
同上队列四
结
束
部
分
组织：
列横队。
1、总结本次课 1、认真听讲，

的情况。 精神饱满。
2、下课。



2、下课。



3

小

场
地
器
材
完成情况良好，学生整节课完成良
小
结
好。教师边示范，学生边练习，教师边
提示动作边纠正错误。这种方法既能提
高了学生注意力，又能训练反应。

四个标志物。
四个小圆圈。


一年级体育课教案
时间 第十二周 第三节
3、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏 感
目的
和审美能力。
4、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和 内
脏器官的发展。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动
1 学生四列横
队。

内容
1、走：各种姿势的走；2、游戏：迎面接力
数 时 强
一、课堂常规：
组织：队列四列横 1 教师语言清
晰。
1、体委整队、 师
队。
准 备
生问好、报告 人
部 分
数。
××××××
2、宣布课的内 容
××××××
××××××
和任务。
××××××
二、准备活动： 1
◎
队列：立正、 稍
息、集合、解
散。
2 徒手操。
3、专项活动。
一、走： 各种姿
组织：
势的走； 重点：
□□□□□□
下上肢的 协凋，
××××××
基 本
放松，自 然。 难
◎
部 分
点：抬头，挺
××××××
1 教师讲解动 作
方法和要 领。
2 教师做分解 和
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意观
3 讲解队列练 习察。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10 小
1、在音乐下 练
习学生认 真听
讲动作 方法和
要领。

18
中
2、学生集体 练
完整动作示 范。
胸，自然大方。
□□□□□□ 组
习。
3 教师给学生 个
3、学生分组 练
织：
别指导。
二、游戏：迎面
＋ ＋ ＋ ＋
习。
1 教师讲解游 戏
接力
□ □ □ □ ○ ○
要求和规 则。
1、学生认真 听
讲游戏规 则。
○ ○
2 学生练习比

2、学生练习 比
赛。

赛。

3 教师做正确 评
3、分组比赛。
定胜负。
一、放松； 二、
组织： 同上队列四
1、总结本次课
1、认真听讲，
结 束 小结； 三、下课
列横队。
部
分

的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。
3
小
通过教师课堂上的引 生看导和提示，学
场 地
器 材
接力棒 2 个。
小 结
到了自己的差距，更 层小加努力的在分
组合作中展示自己的 本领。


时间
内容

第十三周 第一节
游戏：单双脚跳圈；
1、走跑交替；2、
5、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。
6、 培养学生勇敢顽强的精神。
教学内容 场 地
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、 ×××××
师生问好、报告
×××××
人数。
×××××
2、宣布课的内
容和任务。
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
×××××
◎
二、准备活动： 同上队列四列横
队。














4、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。




目的

顺序


教师活动 学生活动









数 时 强












1 教师语言清晰 1 学生四列横
2 教师讲解课堂 队。
要求和任务。
3 提出练习要
求。
习。



准
备
部
分



2 学生认真听
讲，注意关
查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
4 师 生一同练



10




小

一、走跑交替 重
组织：
点：走和跑轻
松。
难点：动作要自
然。


1 教师讲方法要
1 学生认真听

动作方法和
领
2 教师做分解和 要领。






基
本
部
分




完整动作示范。 2 学生集体练
3 教师给学生个 习。
别指导。





18






中
3 学生分组练
习
4 精神饱满动







二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、跳时不许触
圆圈
2、拍手后方可
跳。
3、单脚跳时摆 动
腿不许触地 面。
组织：






作轻松整齐
1 教师讲解游戏 一致。
要求和规则。
2 学 生练习比
赛。























1 学生认真听
讲游戏规则。
赛。
3 分组比赛。
3 教师做正确评 2 学生练习比
定胜负。

结
束
部
分

一、放松；
二、小结；
三、下课





1、总结本次课
的情况。
2、下课。



1、认真听讲，

精神饱满。
2、下课。







3

小

场
地
器
材






接力棒4个
4 个圆圈

小结

学生都能较好地 完成学习 任
务，学生由上课前的动作拘谨到下
课时欢声笑语，充分说明了小朋友
对陌生的场地和陌生的伙伴是很

容易接受的。

一年级体育课教案
时间
内容 1、走跑交替；
目的
顺序
第十三周 第二节
2、复习：跳绳；
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合的精神。
教学内容 场 地 教师活动
1 师 语言要清
晰。
2 师讲解课堂要
求和任务。
3 解队列练习的
要求。
4 师 生共同练
习。
1 教师讲解动作
方法和要求。
2 教师做完整正
确的示范。
3 教 师个别指
导。
组织：
1 教师讲站队的
要求。
2 学生练习，教
师指导。
3 教师评定。
学生活动
1 学生四列横
队。
2 学生认真听
讲，注意关查。
3 听从指挥注 意
力集中。
4 学生充分活 动
各关节。

数

时 强
一、课堂常规：
组织：四列横
准 备
1、体委整队、
队。
分
部
师生问好、报告
×××××
人数。
2、宣布课的内
准备活动： 1、
队列：慢跑 2、
徒手操：
一、走跑交替 重
组织：
点：走和跑要 轻
基 本
松。
难点：动
分
部
作自 然， 摆
×××××
×××××
◎
10
小
容和任务。 二、
×××××
1 学生认真听 讲
动作方法和 要
领。
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
4 精神饱满动 作
轻松整齐一 致
1 学生认真听 讲
要求。
2 学生集体练
习。
3 学生分组练
习。
8
中
上
18
大
臂自 然。
二、跳短绳： 重
点：摇绳要协
调。
难点：轻松协
调，动作连贯。
一、放松；
结 束
二、小结；
部
分
组织;
1、教师总结本次 1、认真听讲情
课的情况。 2、下绪饱满。 2、下
课。 课。

三、下课；
小
4

一年级体育课教案
孩子们耐力较差但在老师的指导和
鼓励下都能够完成本课的任务。
场 地
器 材
每人一条小绳
小 结


一年级体育课教案
时间 第十二周 第一节
内容
1、技巧：前后滚动 ；2、武术；
7、 通过本次课的学习，使学生学会前
目的
顺序
8、 通过练习，可以发展身体的柔韧性
后滚动的动作方法，掌握要领。 ，平衡感觉和协
调灵敏等素质。 体主义精神。
9、 培养学生团结协作和积极进取的集
教学内容 场 地 教师活动 学生活动
一、课堂常规：
组织：队列四列横 1 教师语言清
晰。
1、体委整队、 师
队。
准 备
生问好、报告 人
部 分
数。
××××××
2、宣布课的内 容
××××××
和任务。 二、准
××××××
备活动： 1、队
列：立正、 稍
息、集合。
2、徒手操。
3、素质练习。
一、技巧：
组织：

数 时 强

1 学生四列横
队
2 教师讲解课 堂
2 学生认真听
要求和任 务。
讲，注意观
3 讲解队列练 习
察。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
10 小
××××××
◎
（前后滚动） 重
□□□□□□
点：滚动要圆 滑
××××××
基 本
难点：团身紧； ◎
部 分
××××××
□□□□□□
武术操： 规则：
1、四人一组， 组
长负责做动 作。
组织：
2、比一比、看 一
＋ ＋ ＋ ＋
看、谁最好。
1 学生认真听
1 教师讲解动 作
讲动作方法 要
方法和要 领。
领。
2 教师做分解 和
2 学生集体练
习
完整动作示 范。
3 教师给学生 个
3 学生分组练
别指导。 习
1 教师讲解游 戏
4 神饱满动作
要求和规 则。
轻松整齐一 致
2 学生练习比
18
中
1 学生认真听
□ □ □ □ ○ ○
赛。
讲游戏规则。
○ ○
3 教师做正确 评
2 学生练习比

定胜负。
赛。

3 分组比赛
一、放松； 二、
组织： 同上队列四
1、总结本次课
1、认真听讲，
结 束 小结； 三、下课
列横队。
部
分

的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。
3
小
大部分的学生做动作表现的很勇 敢
场 地
器 材
和顽强。武术操练习积极，但个别男 生动
小垫子 20 块 四个标志物 四个小圆圈
小 结
作协调性差，思想涣散，组织纪律 松懈，
教师应了解学生心理变化，进行 耐心帮助
与说服教育。

一年级体育课教案
时间 第十四周 第一节
内容
1、游戏课：端水平衡比赛；2、障碍赛跑 ；
4、 通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
目的
顺序
5、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
6、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学内容 场 地 教师活动 学生活动
一、课堂常规：
组织：
1、体委整队、 师
×××××
生问好、报告 人
×××××
数。
部 分
和任务。
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
组织： 教师讲解游戏 要
学生认真听 讲

数 时 强

1 教师语言清晰 1 学生四列横
2 教师讲解课堂 队。
要求和任务。 2 学生认真听
3 提出练习要 求。 讲，注意关
4 师 生一同练 查。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
×××××
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
二、准备活动：
列四列横 队。
◎ 同上队习。
小
10
游戏规则。
求和规则。
一、游戏课： 端
＋ ＋ ＋ ＋ × ×
1、 学生练习比
1 学生练习比
水平衡比赛； 规
基 本
赛。
赛。
× × × × × ×
则： 球随水泼出
部 分
2 分组比赛。
2、 教师做正确
应 捡回碗内，并
× × × ×
评定胜负。
由 裁判把水加满
× × × × 组
后再跑。 游戏：
织；
（障碍赛跑） 规
1 学生认真听
1 教师讲解游戏
＋ ＋ ＋ ＋ □ □
则： A 游戏者应
讲游戏规则。
要求和规则。
□ □ ○ ○ ○ ○
在比 赛中完成所
2 学生练习比
2 学 生练习比
× × × × × ×
规 定的动作。 B
赛。
赛。
× × × × × ×
由小裁判评定 动
3 分组比赛。
3 教师做正确评
× × × ×
作正确与否。 C
定胜负。
每个队员的比 赛
次数相等。
18
中
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；

1、总结本次课 的
1、认真听讲，
情况。 2、下课。
精神饱满。
2、下课。

小
场 地
场地器材：四个标志 四块小垫子 四个
小结
器 材
小圆圈
3
学生都能较好地 完成学习 任
务，学生由上课前的 动作拘谨
下
课时欢声笑语，充分 到 说明了
友
对陌生的场地和陌生 小朋 的伙
很
容易接受的。 伴是


一年级体育课教案
时间 第十四周 第二节
4、 通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢 弹
目的
跳的能力。
5、 培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
6、 培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
顺序 教学内容
1、体委整队、 师
生问好、报告 人
×××××
×××××
数。
准 备
2、宣布课的内 容
×××××
×××××
部 分
和任务。
二、准备活动：
1、队列：圆形
跑。
2、模仿操。
组织：
一、跳绳： （双
基 本
部 分
人跳绳） 动作：
重点：两个人摇
绳的配合能力。
难点：轻松协
调，动作连贯。
二、游戏： 绕 绳
运动； 规则：
1、教师没有发 令
不许起跑。 2、起
跑前不许 堆拉。
3、绕过绳子在 前
跑。
组织：








内容 1、跳绳：双人跳绳；2、游戏： 绕绳运动；
场 地 教师活动
1 教师语言清
晰。
学生活动
1 学生四列横
队。

数 时 强

一、课堂常规：
组织：
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意关
3 讲解队列练 习查。
的要求。 3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
1 教师讲解动 作
1 学生认真听
方法和要 领。
讲动作方法 和
2 教师做分解 和
要领。
2 学生集体练
完整动作示 范。
3 教师给学生 个
习。
别指导。
3 学生分组练
习。
1 教师讲解游 戏
4 练习比赛。
要求和规 则。
2 诱导下比赛。
1 学生认真听
3 教师做正确 评
讲游戏规则。
定胜负。
2 学生练习比
赛。
3 分组比赛。
18
中

小
◎ 同上队列
4 师生一同练
四列横 队。
习。
一、放松；
结 束
二、小结；
分
部
三、下课；

1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。

小
3

一年级体育课教案
场 地 接力棒 4 个。 标志物 4 个。 跳绳每
器 材
人一条。
孩子们练习积极完成良好，特别是 在
小 结
接力赛中能够团结协作，为自己的队 加油
鼓尽。

一年级体育课教案
时间
内容
第十四周 第三节
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
5、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏 感
目的
和审美能力。
6、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和 内
脏器官的发展。
顺序 教学内容 场 地
一、课堂常规：
组织：
1、整队、师生 问
好、报告人 数、
×××××
检查服装。 2、宣
×××××
准 备 布课的内 容和任
×××××
部 分
务。
二、准备活动：
队列：1 各种图
形的跑。
2 徒手操。
一、韵律活动 节
奏，游戏 形式：
基 本
本律动练 习是以
部 分
踏步和 走步与击
掌动 作相配合，
按一 定节奏的要
求 来进行游 二、
走： 各种姿势的
走； 重点：上下
肢协 凋，放松，
自然。 难点：抬
头，挺 胸，自然
大方。 戏。
一、放松；
二、小结；
结 束
分
部
三、下课；

教师活动
晰。
学生活动

数 时 强
1 教师语言要 清1 学生站四列
横队。
2 教师讲解课 堂2 学生认真听
要求和任 务。 讲，注意关
3 讲解队列练 习查。
的要求。
4 师生一同练
习。
3 听从指挥注
意力集中。
4 学生充分活
动各关节。
×××××
◎
同上队列四列横
队。

小
10
1 教师讲解动 作
1 学生认真听
方法和要领
整动作范。
别指导。
讲动作方法 和
2 学生集体练
16
3 学生分组练
2 教师分解和 完
要领。
3 教师给学生 个
习。
4 在音乐下练 习习。
教师做分解 和完4 在音乐下练
整动作。
别指导
要领。
2 师生参与活
动。
习动作。
习。
习。
3 在目标下参
与比赛。


中
4 教师给学生 个
1 学生集体练
12
1 教师讲解方 法
2 学生分组练
中
上
1、总结本次课
1、认真听讲，
的情况。 2、下
精神饱满。
课。
2、下课。
小

一年级体育课教案
学生能按老师的要求学习动作，并 在
场 地
录音机一台。
器 材
合作中提高自己的兴趣，更好地学习 知识，
并发现自 己的不足。
小 结
展示自己的学练成果。