电脑定时开关机一年级体育课教案设计(全)

2021年1月12日发(作者：曾庆瑜)
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一年级体育课教案
时
间
教
材
目
的
第一周 第一节
（室课） 体育基本常识：简单常规 做操、体育达标的锻炼好处
1、 通过教学使学生认识自己，明确体育锻炼的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及体育项目达标对正确身体姿态形成的习惯。
3、 培养学生能够经常做操，养成锻炼身体的好习惯。
教师活动
教学容
一、讲解本学期体育课的要求和
任务容。
二、准备活动：
小游戏：
三、简单常规
1、缺席要请假
2、整理好服装




教 室









2诱导及时。
2要求：
①、学生认真遵守
纪律。
②、养成良好的坐
③、能够自觉做到
无故旷课，迟到，
有事要请假。



学生活动
学生坐在教室里
按自己的座位坐
好。
1姿势美
3匀称美
5强壮体形美
要求：
1站队快、静、齐、
安全、听指挥。
3运动服、运动鞋
4不打闹、有事举
手，有病请假.
数



















1学生认真听讲游
戏方法和规则。
2学生练习。









9





4
时









27







强









小

















小
1讲解语言清晰。 2线条美
3参与互动活动。 4健康美 顺
序
3、站队快、静、齐
4、文明、安全、守纪律
5、不携带危险东西
6、认真听讲、练习
7、穿轻便的服装
8、合作、探究、进取
做操和达标：
重点:了解做操和达标的好处
难点；养成良好的做操和练习习
惯
立行的正确姿态。 2不带坚硬东西。


基
本
部
分
小游戏：击掌传物
规则：
1击掌开始。
2不能抛扔物体。
3听从指挥、按口令进行。


教 室

1教师讲解游戏的
方法和规则。
2教师做示。
3学生练习和游
戏。
3学生进行游戏。
结
束
部
分
场
地
器
材
一、 总结本次课的情况。
二、 下课。
教 室 教师总结本次可
的情况。
学生按教室的座
位坐好。





小
结
学生听课认真，整节学生都能按照老师的
思路和目标去学习、去思考、去确立自己 本学
期的教学目标和任务。
实用大全
标准文档


一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间
教材
第一周 第二节
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合
4、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
目的 5、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
6、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序 教学容
一、课堂常规：
1、体委整队、师

准
备
部
分
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容和
任务。
二、准备活动：
小游戏；“抓人”
1做简单徒手操。
2专项准备活动。
一、队列队形
基
本
部
分
解散：
重点；挺胸抬头。
难点：腿要伸制
直，体要正动作要
迅速。
二游戏：快快集合 组织：
基
本
部
分

规则：
1按信号散开，集
2分散和集合队伍
时不准堆人，拉
人，冲撞他人。
结
束
部
分
场
地
器
材


小
结
一、放松；
二、小结；
三、下课




组织：


1、 教师总结本次
课的情况。
2、 下课。
1、 认真听讲情
绪饱满。
2、 下课。




场 地
组织：


2教师讲解课堂要
求和任务。
3教师带领学生一
起做游戏。
1教师做徒手操的
讲解和示。
2师生一同练习。
教师活动

横队。
2学生和教师一
同做游戏。
3学生认真听讲
看示。
4学生精神饱满。
学生活动 数 时 强

1教师语言要清晰。 1学生站成四列
××××××
××××××
××××
◎



同上队列
组织：


1教师讲解动作和
要领。
2教师做完整正确
示。
1生认真听动作
方法和要领。
2学生练习 ，分
组练习。
3学生练习时精
神饱满整齐一
致。


戏方法和规则。
2学生练习比赛。
3分组比赛。

立正、稍息、集合、
同上队列四列横队。 3教师个别指导。


1教师将游戏规则。 1学生认真听游
2教师做示。
3学生进行游戏活
合站队时要迅速。
同上队列四列横队。 动。
学生听课认真，整节课完成良好。
教师边示，学生边练习 ，教师边揭示动
作边纠正错误。这种方法既能提高小学
生注意力，又能训练反应。
实用大全
标准文档
一
一
年
年
级
级体
体
育
育
课
课
教
教
案
案

时间
容
第一周 第三节
1、向左右后转2、队列：排纵队，横队
1．通过本次课的学习，让学生初步了解和认识队列队形基本知识和基本技能。
目的 2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序



准
备
部
分
教学容
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容和
任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解散。
3、素质练习：


基
本
部
分
一、向左右后转 组织：
以脚跟和前脚掌
为轴转体
二、队列
排纵队，横队
要求：排头要迅速
到位，其余学生看
齐边找好间隔距
离。
结
束
部
分
场
地
器
材


一、放松；

二、小结；
三、下课

小
结
一年级的学生协调能力较差，整体完成一
般，今后要注意孩子们的各种能力的培养。
组织：



同上队列四
列横队，体操队
形。

1教师讲解动作方
法和要求。
2教师做完整正确
的示。
3教师个别指导。
4找学生表演。教师
讲站队的要求。
5教师指导。
6教师评定。
1、 教师总结本次
课的情况。
2、 下课。
1学生认真听讲
动作方法和要
领。
3学生分组练习。
4精神饱满动作
轻松整齐一致。
5分组练习。
6学生反复练习。
1、 认真听讲情
绪饱满。
2、 下课。





3


小






18


7



中


中
上

同上队列四
场 地
组织：


○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
◎
教师活动


2教师讲解课堂要
求和任务。

3讲解队列练习的
要求。
4师生一同练习。

队。

2学生认真听讲，
注意关查。
3听从指挥注意
力集中。
4学生充分活动
各关节。
学生活动 数 时




2




10
强






小
1教师语言要清晰。 1学生站四列横
2、专项准备活动。 列横队。
2学生集体练习。





实用大全
标准文档
一
一
年年
级
级
体
体
育
育
课
课
教教
案
案
































时间
容
目的
第二周 第一节
1、向左右转走； 2、游戏：快快集合；
1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握向左右转走的要领及动作。
2、 培养学生身体的正确姿势。
3、 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
场 地
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××


同上队列四列横
队。
教师活动

1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
3、稍息、立正
4、做简单徒手
操。
5、专项准备活
动
。

1、向左右转走
难点：以一脚的
脚跟和前脚掌
为轴转动
2、游戏：
快快集合
规则： （1）
必须按信号散
开和集合站队，
散开后学生必
须离开原位。
（2）分散集合
时不许堆拉冲
撞他人。
一、放松；

二、小结；

三、下课


小
结

1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关查。
3听从指挥注
意力集中4、学
生充分活动各
关节。
顺序 教学容




准
备
部
分




基
本
部
分
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××

教法：
1教师讲解示。
2教师口令。
3教师指导。
4教师纠正错
误动作。
1教师讲解游
戏规则。
2教师示。
3教师参与活
动。
4师生评价。
1学生认真听
讲动作方法和
要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。













17





9



中





中
结
束
部
分
组织：

自由散开
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


4


小
场
地
器
材
实用大全
虽然学生动作掌 握较慢，但是整体
学习认真，相信他们能够很快的进入
到正常的学习中来。
标准文档




一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间
容
第二周 第二节
1、队列：齐步走- 立定；2、一切行动听指挥；
1、 通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
目的 2、 培养学生上下肢协调能力和动作的准确性。
3、 培养学生快速反应和集体行动的能力。。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人数
2、宣布课的容和
任务。
二、准备活动：
1、队列：原地踏
步立定。
2、徒手操
一、队列：
齐步走-立定
重点：走时要轻松
自然。
难点：整齐一致协
调。
二、游戏：（一切
行动听指挥；）规
则：
1、按规则的信号
行动。
2、听到信号或手
势，才能行动。
场 地
组织：队列四列
横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要领
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。

2教师示，师生
参与练习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习
3学生分组练
习

1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习
3学生分组练
习
数 时 强









10






小




基
本
部
分
组织：












18




9



中




大

结
束
部
分
场
地
器
材
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小

小
结
通过游戏情景方式的教学，学生比
学赶帮兴趣 盎然，学练动作技术认真，
练习积极，完成良好。
实用大全
标准文档

一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案










































时间
容
第二周 第三节
1、基本体操：广播操；2、游戏：跳绳
4、 通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 5、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、 发展学生协调能力，培养学生机智、果断和积极向上进取精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容和
任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解散。
2、徒手操：
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎



同上队列四
列横队。

组织：
同上队列四列横
队，体操队形。




组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。

4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
一、广播操
预备式：
第一节：
伸展运动
重点：动作舒展，
充分。
难点：动作准确，
优美，有节奏感。
二、游戏：
跳绳（单、双）
规则：自选动作，
指挥进行下练习。
合作、单练。
一、放松；

二、小结；

三、下课
短绳学生自备
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师
3学生随做
1教师讲解游
戏要求和规则
2师生一同练
习。


1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9



中




中
结
束
部
分
组织：

自由散开
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
场
地
器
材

实用大全
通过学习广播操，学生的学习积极
性比较高，但由于年龄小，个别动作准< br>小
确性还不不到位，实属正常，有待教师
结
今后教学上多摸索。
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案


















时间
容
第三周 第一节
1、基本体操：广播操；2、游戏：跳绳；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生协调能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序 教学容




准
备
部
分
场 地 教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小
一、课堂常规： 组织：
1、体委整队、＋＋＋＋＋＋
师生问好、报告＋＋＋＋＋＋
人数、检查服＋＋＋＋＋＋
装。 ＋＋＋＋＋＋
2、宣布课的容◎
和任务。 同上队列四
二、准备活动： 列横队。
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操：上
下肢各关节等。
一、广播操
第二节：
扩胸运动
重点：动作舒
展，充分。
难点：动作准
确，优美，有节
奏感。
二、游戏：
跳绳（单、双）
规则：自选动
作，指挥进行下
练习。
合作、单练。
一、放松；

二、小结；

三、下课
短绳学生自备
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：

自由散开




基
本
部
分
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整示
3学生随做


1教师讲动作
游戏和方法规
则。
2师生练习和
参与比赛。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生能较好地合作练习，每个学生在与
甚至
小小伙伴一起练习时都表现很认真，
虽然不是讲
结
还有的学生手把手教动作，
解清晰，但学生的表现能力很不错。
实用大全
标准文档


一
一
年
年
级
级< br>体
体
育
育
课
课
教
教
案
案< br>

时间
容
第三周 第二节
1、基本体操：广播操；2、游戏：二、沿直线走；
1通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3发展学生协调能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操：上
下肢各关节等。
一、广播操
第三节：
踢腿运动
重点：踢腿快速
有力，协调。
难点：动作的准
确性和优美大
方有节奏感。

二、沿直线走


一、放松；

二、小结；

三、下课

小
结
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解要
求和任务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。




基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师
3学生随做

1教师讲解动
作
2教师提出要
求。
1学生认真听
讲动作方法和
要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18







9


3



中







中


小
结
束
部
分
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
场
地
器
材
实用大全
通过学习，学生对广播操有了兴趣，
并且对操的理解也有了进一步提高，
在学习新操的学习态度中也表现出积
极踊跃表现自己的欲 望斗志。
标准文档




一
一
年< br>年
级
级
体
体
育
育
课
课
教< br>教
案
案








































时间
容
第三周 第三节
1、基本体操：广播操；2、游戏：小兔找山洞；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生双脚向前跳的能力，培养学生机智、灵敏等良好品质。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、整队、师生
问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、图形跑。
2、简单徒手操：
上下肢等环节。
一、广播操
第四节：
体侧运动
重点：动作拉伸
充分，舒展。
难点：动作准
确，优美，有节
奏感。
二、游戏：
小兔找山洞
小兔赶快找山
洞没找见山洞
的学生与做山
洞同学换位置
依次行。
一、放松；

二、小结；

三、下课

场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师
3学生随做

1教师讲动作
要求：念完儿
歌。
2提出游戏方
法和规则。
3参与游戏。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材


实用大全
组织：

自由散开
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
每个学生在与小伙伴一起练习时都表
小
现的很认真，做操态度端正，能够 手把
表现能力
结
手很有耐心的教给同伴动作，
在课堂教学中表现很出色，个性突出。
标准文档






一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


























时间
容
第四周 第一节
1、基本体操：广播操；2、游戏：跳绳；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生协调能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2：徒手操：
一、广播操
第五节：
体转运动
重点：协调、有
力度、充分。
难点：动作准
确，优美，有节
奏感。
二、游戏：
跳绳（单、双）
规则：自选动
作，指挥进行下
练习。
合作、单练。
一、放松；

二、小结；

三、下课；
短绳学生自备
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：

自由散开。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师。
3学生随做。


1教师讲动作
游戏和方法规
则。
2师生练习和
参与比赛。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生能较好地合作学习和探究动作的
课堂上个性目标突出， 气氛活跃，
小
练习，
结
兴趣盎然。


实用大全
标准文档


一
一
年
年级
级
体
体
育
育
课
课
教
教案
案


时间
容
第四周 第二节
1、基本体操：广播操；2、游戏：二、快快集合；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力和优良的思想品质。。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、慢跑。
2、徒手操：
一、广播操
第六节：
腹背运动
重点：动作连
贯，前屈充分。
难点：动作的准
确性和优美大
方有节奏感。

二、快快集合
规则：1、听从
指挥。
2、看手势、听
口令进行。
一、放松；

二、小结；

三、下课；

小
结
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师
3学生随做


1教师讲解动
作
2教师提出要
求。
学生活动 数 时 强






10






小
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关查。
3听从指挥注
意力集中。

4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法和
要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。








基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开



18







9



中







中
结
束
部
分
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
场
地
器
材




实用大全
通过几节课的学习，学生对广播操
有了一个较深刻的 认识，并能在学习
广播操的过程中去努力表现自己和展
现自己，做操的动作和质量有了不同层次的提高，课堂气氛和兴趣盎然。
标准文档



一
一
年
年
级
级
体
体
育
育课
课
教
教
案
案








































时间
容
第四周 第三节
1、基本体操：广播操；2、游戏：抛接包；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生上肢力量和身体灵敏、协调能力，培养协同合作的优良作风。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2、徒手操；
一、广播操
第七节：
跳跃运动
重点：动作轻
快，有弹性。
难点：动作自
然，优美，有节
奏感。
二、游戏：
抛接包

场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。

4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：

自由散开
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师
3学生随做

1教师讲动作，
明确规则。
2教师提出要
求。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材


实用大全
一、放松；

二、小结；

三、下课；
沙包学生自备
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生和同伴之间能够互相取长补短，共
小
同提高，并能够充分展示自己学练本

结
领，目标明确，个性突出、活动充分。
标准文档




一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


























时间
容
第五周 第一节
1、基本体操：广播操；2、游戏：投击目标；
1、通过这节课的学习，使学生掌握广播操的要领及动作。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生上肢协调能力，培养学生机智、果断精神和优良的品质。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、即兴游戏。
2、徒手操；
一、广播操
第八节：
整理运动
重点：放松、流
畅、自然。
难点：动作准
确，优美，有节
奏感。
二、游戏：
投击目标
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师
3学生随做

1教师讲动作
游戏和方法规
则。
2师生练习和
参与比赛。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎
组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：

自由散开







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材
一、放松；

二、小结；

三、下课；
沙包学生自备。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生与学 生之间能较好地合作学习和
小
探究动作，学练目标明确，课堂气氛活
充分体现了学生的 个性发
结
跃气氛活跃，
展，在层次的划分上多加探讨。








实用大全
标准文档 一
一
年
年
级
级
体
体
育
育课
课
教
教
案
案


时间
容 1、考核：广播操；
第五周 第二节
1、通过考核，进一步检验学生掌握广播操的动作过程。
目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力和优良的思想品质。
顺序 教学容




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列、队形：
2、徒手操：
各关节等。
考核：广播操：
《七彩》
待达标：不连贯
不能完成动作。
及格：连贯，能
基本完成动作
良好：动作连
贯、优美、准确。
优秀：动作准
确，优美、协调、
自然有力度。
二、快快集合
规则：1、听从
指挥。
2、看手势、听
口令进行。
一、放松；

二、小结；

三、下课；

小
结
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四
列横队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关查。
3听从指挥注
意力集中。

4学生充分活
动各关节。




基
本
部
分
组织：
同上队列四列横
队，体操队形。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎


组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：
自由散开
1教师讲解考
核方法和规
则。
2教师提出具
体目标。
3师生互评。




1教师讲解动
作
2教师提出要
求。
1学生认真听
讲动作方法和
要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。



1学生认真听
讲。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18







9



中







中
结
束
部
分
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
场
地
器
材
实用大全
通过几节课的学习，学生对广播操
有了深刻的认识，并在考核的过程中努力表现自己和展现自己，做操的动
作和质量有了不同层次的提高，课堂
气氛和兴趣盎然。
标准文档




一
一
年
年< br>级
级
体
体
育
育
课
课
教
教< br>案
案










































时间
容
第五周 第三节
1、队列、队形；2、游戏：花样跳绳；
7、 通过这节课的学习，使学生掌握队列、队形的要领及动作。
目的 8、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
9、 发展学生上下肢协调能力，培养学生机智、果断、灵活和积极进取精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容和
任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解散。
2、图形跑。
3、徒手操：各关
节等。
一、队列队形
原地一（二）列横
队变二（四）列横
队
口令：成二（四）
列横队——走。
重难点：连贯、变
队节拍鲜明。
二、游戏：
花样跳绳（双人）
规则：自选动作，
指挥进行下练习。
合作。
一、放松；

二、小结；

三、下课；
短绳学生自备。
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎



同上队列四
列横队。

组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎



组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
组织：

自由散开。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师。
3学生随做。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2教师参与练
习比赛。


1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和要领
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
通过学习队列队形，学生的学习积
小极性比较高，但由于年龄小，个别动作
结 准确性还不不到位，实属正常，有待教
师今后教学上多摸索。
标准文档


一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


































时间
容
10、
目的 11、
12、
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师
生问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容和
任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解散。
2、图形跑。
3、徒手操：各关
节等。
一、队列队形
原地一（二）路纵
队变二（四）路纵
队。
口令：成二（四）
路纵队——走。
重难点：连贯、变
队节拍鲜明。
二、游戏：
花样跳绳（双人）
规则：自选动作，
指挥进行下练习。
合作。
一、放松；

二、小结；

三、下课；
短绳学生自备。
第六周 第一节
1、队列、队形；2、游戏：花样跳绳；
通过这节课的学习，使学生掌握队列、队形的要领及动作。
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
发展学生上下肢协调能力，培养学生机智、果断、灵活和积极进取精神。
场 地
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎



同上队列四
列横队。

组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎


组织：
◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小




基
本
部
分
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整师。
3学生随做。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。


1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9



中




中
结
束
部
分
场
地
器
材


实用大全
组织：

自由散开。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
通过进一步学习队列队形，学生思
小想上有了深刻的认识，练习积极性和兴
结 趣有所提高，小组合作能力在课上表现
突出。但动作规格上仍需提高。
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案




































时间
容
第六周 第二节
1、立定跳远；2、游戏：各种压腿、踢腿；
1、通过本次课的教学，使学生学会立定跳远的动作方法和技能，增强身体素质，提
目的 高学生上下肢协调配合的爆发平衡能力。
2、培养学生吃苦、勇敢、顽强、进取精神，发展学生的腿部柔韧性。
顺序




准
备
部
分
教学容
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列： 疏散
队形。
2、肩肘踝等关
节的活动。
一、立定跳远：

重点：两脚用力
蹬地起跳。
难点：上下肢配
合协调。


一、游戏：
各种压腿、踢腿
规则：
1自定目标。
2指挥下进行练
习。
场 地
组织：四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
1教师语言要清
晰。
2教师讲解课堂
要求和任务。
3讲解队列练习
的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
1学生站四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观察。
3听从指挥注意
力集中。
4学生充分活动
各关节。




基
本
部
分
组织：







组织：

1教师故事引
导。
2讲解动作方法
和要领。
3做分解和完整
动作示。
4教师给学生个
别指导。


1教师讲解动作
方法和要领。
2教师做分解和
完整动作示。
3教师给学生个
别指导。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听讲
动作方法和要
领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4选择目标练
习。

1学生认真听讲
动作方法和要
领。
2学生集体练
习。
3分组练习。
1、认真听讲，精
神饱满。
2、下课。










15





中
结
束
部
分
场
地
器
材
一、放松；
二、小结；
三、下课；





3 小

划定等级标准目标线。
小
结
完成情况良好 。从增强体质出发，
根据不同学生身体差异，选择性地去
分层，把各种不同练习目标按一定的< br>要求组成一套循环往返式积极进取练
习的动力，更好地完成教与学过程。


实用大全
标准文档




一
一年
年
级
级
体
体
育
育
课
课教
教
案
案
时间
容
第六周 第三节
1、技巧：立定跳远；2、游戏：换物赛跑；
1、通过本次课的教学，使学生学会立定跳远的 动作方法和技能，增强身体素质，提
高学生上下肢协调配合的爆发平衡能力。
目的
2、发展身体协调性，培养同伴合作意识和竞争精神，体验成功和进步的愉悦。
3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。
顺序




准
备
部
分
教学容 场 地 教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课堂
要求和任务。
3讲解队列练习
的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
一、课堂常规： 组织：队列四列
1、体委整队、横队。
师生问好、报告×××××
人数。 ×××××
2、宣布课的容×××××
和任务。 ×××××
二、准备活动： ◎
1队列：集合。
2徒手操。
3肩、肘、踝等
各关节活动。
一、立定跳远：
重点：两脚用力
蹬地起跳。
难点：上下肢配
合协调。

一、游戏：
（换物赛跑）
规则：
1必须击掌或发
出后能起跑。
2交换不能传递
不许抛接。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

短绳学生自备。

组织：





组织：

1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观察。
3听从指挥注意
力集中。
4学生充分活动
各关节。




基
本
部
分
1教师讲解动作
方法和要领。
2教师做分解和
完整动作示。
3教师给个别指
导。
4找好学生表演
做示。
1教师讲解游戏
方法和要领。
2教师做分解和
完整动作示。
3教师个别导。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听讲
动作方法和要
领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听讲
动作方法和要
领。
2学生明确目
标。
3分组练习。
1、认真听讲，精
神饱满。
2、下课。










15





中
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
组织：




3 小
小
结
通过课堂上的分组分层教学，学
生能够看到自己的差距，在目标 的引
领下，比一比，看一看，找一找自己
最终的学练成果，课堂气氛活跃。

标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案






















时间
容
第七周 第一节
1、技巧：立定跳远；2、游戏：换物赛跑；
1、通过本次课的教学，使学生进一步学习立定 跳远的动作方法和技能，增强身体素
质，提高学生上下肢协调配合和爆发平衡能力。
目的
2、发展身体协调性，培养同伴合作意识和竞争精神，体验成功和进步的愉悦。
3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。
顺序




准
备
部
分
教学容 场 地 教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课堂
要求和任务。
3讲解队列练习
的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
一、课堂常规： 组织：队列四列
1、体委整队、横队。
师生问好、报告×××××
人数。 ×××××
2、宣布课的容×××××
和任务。 ×××××
二、准备活动： ◎
1、队列：集合。
2、徒手操。
3、肩、肘、踝
等各关节活动。
一、立定跳远：
重点：两脚用力
蹬地起跳。
难点：上下肢配
合协调。

一、游戏：
（换物赛跑）
规则：
1必须击掌或发
出后能起跑。
2交换不能传递
不许抛接。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

短绳学生自备。

组织：





组织：

1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观察。
3听从指挥注意
力集中。
4学生充分活动
各关节。




基
本
部
分
1教师讲解动作
方法和要领。
2教师做分解和
完整动作示。
3教师给个别指
导。
4找好学生表演
做示。
1教师讲解游戏
方法和要领。
2教师做分解和
完整动作示。
3教师给学生个
别指导。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听讲
动作方法和要
领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1学生认真听讲
动作方法和要
领。
2学生明确目
标。
3学生分组练
习。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。










15





中
结
束
部
分
场
地
器
材


组织：




3 小
小
结
通过课堂上的分组分层教学，学
生能够看到自己的差距，在目标的引
领下，比一比，看一看，找一找自己
最终的学练成 果，课堂气氛活跃。



实用大全
标准文档




一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案






























时间
容
第七周 第二节
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。
目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、复习：模仿
操：
一、劳动模仿
操：
重点：各节的动
作要领及要求。
难点：动作的准
确性和优美大
方有节奏感。
二、游戏：
（换物接力）
规则：
1、交换物品必
须放好才能起
跑。
2、听到发领后
或击掌后才能
起跑。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

四个小沙包
四个小瓶盖
场 地
组织：队列四列
横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
1教师语言要清
晰。
2教师讲解课堂
要求和任务。
3讲解队列练习
的要求。
4师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。


基
本
部
分
组织：






组织：


1教师讲解动作
方法和要求。
2教师做完整正
确的示。
3教师个别指
导。
4组织集体练习
1教师讲站队的
要求。
2学生练习，教
师指导。
3教师评定。

1学生认真听
讲动作方法和
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4精神饱满动
作轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲要求。
2学生练习。
3分组练习。











18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1教师总结本次
课的情况。
2下课。
1认真听讲情
绪饱满。
2下课。





3


小
小
结
有语言启发，用语言讲解比喻，
使小学生了解动作要领完成良好。




实用大全
标准文档



一
一
年
年
级
级
体
体
育
育课
课
教
教
案
案


时间
容
第七周 第三节
1、复习劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
4、 通过本次课的学习，培养学生正确的模仿操动作。
目的 5、 培养学生的上下肢协调性和动作的准确性。
6、 提高学生的模仿能力。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地
踏步立定。
2、徒手操。
场 地
组织：队列四列横
队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1、教师讲解动
作方法和要
领。
2、教师做分解
和完整动作
示。
3、师给学生个
别指导。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。

数 时 强









10






小



基
本
部
分
一、劳动模仿组织：
操：
重点：动作的协
调性。
难点：动作的准
确性。
2、游戏：迎面
接力
规则：
1、右手持棒交
棒。
2、听到发领后
或击掌后才能
起跑。
3、交棒右侧跑
出，站在队尾。
一、放松；
二、小结；
三、下课；
接力棒2个。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生练习积极，完成良好。
小
结
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案




























时间
容
第八周 第一节
1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；
1、 通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的
能力。
目的
2、 学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。
3、 培养学生克服困难，勇敢等优良品质。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1队列：蛇形跑。
2、拍手操。肩、
肘、腕、踝等关
节的活动。
一、队列：走圆
形
重点：走的自
然、协调；
难点：走的要
圆。
二、游戏：
（十字接力）
规则：
1、不许进圆圈。
2、不许抛接棒。
3、完成后离开
跑道，不得阻碍
他人。
场 地
组织：队列四列横
队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：



组织：
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3学生分组比
赛。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
一、放松；
二、小结；
三、下课；
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
接力棒4个。
标志物4个。
小
结
通过本课的练习我感觉到学生身
体的自我调控能力有所进步。
实用大全
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案
时间
容
第八周 第二节
1、技巧：坐位体前屈；2、游戏：换物接力；
1、 通过本次课的学习，使学生学会动作方法和技能技术，增强柔韧素质和协调性。
目的 2、 发展学生奔跑的能力和下肢的能力。
3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：圆形
跑。
2、模仿操。肩、
肘、踝等关节活
动。
一、技巧：
（坐位体前屈）
重点：平坐，直
腿，慢慢伸手。
难点：身体成一
线，不要晃；
二、游戏：
（换物接力）
规则：
1、交换物品必
须放好才能起
跑。
2、听发领后或
击掌后才能起
跑。
一、放松：
二、小结；
三、下课；
1、 沙包4个
2、 小瓶盖4个
3、 接力棒4个
场 地
组织：队列四列横
队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：




组织：
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师分解和
完整动作示
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求规则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2集体练习。
3分组练习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




9




中




大
结
束
部
分
场
地
器
材
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
女生动作完成较好，男生部分学生
柔韧性偏差需提高。但整节课学生表现
小
出良好的心态，学练动作较认真，思想
结
端正，学习效果也比较好，课堂气氛活
跃。


实用大全
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案
时间
容
第八周 第三节
1、技巧：坐位体前屈；2、游戏：“8”字接力；
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握动作技术。
目的 2、 提高学生奔跑能力和下肢的协调性，促进身心全面发展。
3、 培养学生合作进取积极向上的优良品以及学生的奔跑能力。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
一、技巧：
（坐位体前屈）
重点：动作正
确。
难点：腿绷直，
匀速向前用力
推伸。
二、游戏：
（“8”字接力；）
规则：
1、跑前不得踏
线或节棒后才
能起跑。
2、按规定的动
作要求去作。
一、放松；
二、小结；
三、下课；
场 地
组织：四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4教师指导练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
动作方法和
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习。
3学生分组比
赛。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：






组织：十字接力









17




中
结
束
部
分
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


4


小
场
地
器
材
接力棒4个。
学生在模仿 中很乐于表现自己，特
别是评价表演的过程，都想上来做一做
小老师，都想得到老师和同学的肯 定，
小
积极性很高，总体来讲这节课上，我所
结
做的事就是鼓励他们，为他 们提出要
求，为他们创设表演的环境，自己尝试，
学习的效果非常好。

实用大全
标准文档
一
一
年
年
级
级体
体
育
育
课
课
教
教
案
案



时间
容
第九周 第一节
1、抛、掷轻物体； 2、游戏：夹包；
1、通过本次课的学习，掌握简单正确的投掷动作姿势，明确要领。
目的 2、重视和培养学生的上肢力量和身体协调性。
3、培养学生团结友爱、互相进取、勇于拼搏的良好品质以及注意自身安全的常识。
顺序 教学容



准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、游戏：即兴。
2、徒手操：上
下肢和各关节
等部位。
一、抛、掷轻物
体：
重点：动作自
然、快速、连贯。
难点：动作准确
和协调。
二、游戏：
（夹包）
规则：
1、只能用双脚
夹。
2、夹包后必须
站在该同学的
后面。
一、放松；
二、小结；
三、下课；
场 地
组织：四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









8






小



基
本
部
分
组织：四列横队





组织：
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏方法和规
则。
2师生参与练
习。
3师生评定胜
负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
小

结
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组游戏。







18




10



中




中
上
结
束
部
分
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


4


小
场地
沙包学生自备。
器材
学生主动积极参与练习，完
成良好，游戏也能积极充分
体会到成功后的乐趣。


实用大全
标准文档


一
一年
年
级
级
体
体
育
育
课
课教
教
案
案
时间
容
第九周 第二节
1、抛、掷轻物体；2、游戏：迎面接力；
1、通过本次课的学习，掌握简单正确的投掷动作姿势，明确要领。
目的 2、重视和培养学生的上肢力量和身体协调性。
3、培养学生团结友爱、互相进取、勇于拼搏的良好品质以及注意自身安全的常识。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑
2、徒手操。肩、
肘等关节的活
动。
一、抛、掷轻物
体：
重点：动作自
然、快速、连贯。
难点：动作准确
和协调。
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、教师没有发
领或击掌不许
起跑。
2、起跑前不许
堆拉人。
一、放松；
二、小结；
三、下课
沙包学生自备。
接力棒4个。
标志物4个。
小绳每人一条。
场 地
组织：四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××


◎

教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强



9



小



基
本
部
分
组织：





组织：
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4精神饱满。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3学生分组比
赛。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。



18





9




中





大
结
束
部
分
场
地
器
材


4


小
完成良好。
小
结
实用大全
标准文档




一
一年
年
级
级
体
体
育
育
课
课教
教
案
案


时间
容
第九周 第三节
1、自然站立式起跑； 2、游戏：摸尾巴；
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跑的正确姿势和能力。
目的 2、发展学生上下肢奔跑能力和灵敏性、协调性，发展学生身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合进取高尚品质和精神。
顺序 教学容

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑
2、徒手操：
一、自然站立式
起跑
重点：跑要轻
松，动作敏捷。
场 地
组织：四列横
队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

组织：






组织：
教师活动
1师语言要清
晰。
2师讲解课堂要
求和任务。
3解队列练习的
要求。
4师生共同练
习。
1教师讲解动作
方法和要求。
2教师做完整正
确的示。
3教师个别指
导。


1教师讲站队的
要求。
2学生练习，教
师指导。
3教师评定。
学生活动 数 时 强


10


小
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法和
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4精神饱满动
作轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲要求。
2生集体练习。
3学生分组练
习。
1认真听讲情
绪饱满。
2下课。






基
本
部
分
难点：动作自
然，摆臂自
然。


二、摸尾巴：
规则：
1、只能摸短绳
的尾部。
2、不能推人或
拽绳子。
3、明确目标。



18





8



大





中
上
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
一、放松；
二、小结；
三、下课；
组织; 1、教师总结本次
课的情况。
2、下课。





4


小


每人一条小绳。

小
结
孩子们能在老师指导和鼓励下认真
练习并互相学习和提高，课堂气氛活跃。
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


































































































时间
容
第十周 第一节
1、30米自然加速跑；2、游戏：抛接包；
1、通过学习，使学生进一步掌握加速跑的正确姿势和动作技能。
目的 2、发展学生上下肢奔跑能力和灵敏性、协调性，发展学生身体素质。
3、培养学生快乐学习、合作进取、勇敢顽强等精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、 队列：慢跑
2、徒手操：上
下肢等部位。
3、专项准备活
动。
一、30米自然加
速跑
重点：由慢到
快。
难点：动作自
然、协调。
二、游戏：
抛接包；
规则：
1、只能用双手
向上抛接包。
2、不能用包打
人。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

沙包学生自备。
场 地
组织：队列四列
横队
×××××
×××××
×××××
×××××
◎


教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课堂
要求和任务。
3讲解队列练习
的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









8






小



基
本
部
分
组织：






组织：
1教师动作例
2教师做分解和
完整动作示。
3教师个别指
导。
4集中纠错。
5提出目标，参
与活动与评价。
1教师讲解游戏
方法和要领。
2教师做分解和
完整动作示。
3师给学生个别
指导。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2学生集体练
习。
4分组练习。
5、学生在指
挥下比赛。
1学生认真听
讲游戏方法
和要领。
2学生集体练
习。
3分组练习。







16




12




大




中
上
结
束
部
分
场
地
器
材
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
通过加速跑的练习学习，使学生进一
步了解和掌握了跑的速度和节奏感，更
小结
加认识到自己学习过程的不足，通过小
组合作、交流改进了动作技术。






实用大全
标准文档

一
一
年
年
级
级
体
体
育
育课
课
教
教
案
案


时间
容
第十周 第二节
1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；
1、 通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。
目的 2、 培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。
3、 培养学生的反应能力和协调能力。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、 队列：圆形
跑。
2、 武术操。
一、韵律活动；
猜猜他是谁。
规则：
1、被猜者不动
不要笑别人不
要说话。
2、如果第一次
猜错可要求二
三次。
二、游戏：
找自己的家
规则：
1、发出口令后，
才能起跑。
2、没有发出口
令不须睁开眼
睛。

一、放松；
二、小结；
三、下课；
场 地
组织：四列横队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。

1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。


1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。

1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。



1生认真听讲
游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：






组织：







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
实用大全
组织： 1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
呼啦圈4个。
标志物4个。
孩子们在活动中积极认真，并且能
小够初步体验合作的乐趣。在快乐的学习
结 和练习中得到身体的锻炼和技术的掌
握。完成情况良好。
标准文档

< br>一
一
年
年
级
级
体
体
育
育< br>课
课
教
教
案
案
时间
容
第十周 第三节
1、跳绳；2、游戏：十字接力；
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。
目的 2、 发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。
3、 发展学生的快速反应和奔跑能力。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：蛇形
跑。
2、拍手操。
一、跳短绳：
重点：摇绳时协
调。
难点：轻松协
调，动作连贯。

二、游戏十字接
力
规则：
1、不许跨进圆
圈。
2、接力棒不许
抛接。
3、完成后迅速
在后面站队，不
得阻碍他人。
一、放松；
歌舞放松
二、小结；
三、下课；
接力棒4个。
标志物4个。
场 地
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课堂
要求和任务。
讲解队列练习
的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2集体练习。
3学生分组练
习。
4精神饱满动
作轻松。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强








10





小



基
本
部
分
组织：





组织：
1教师动作例
3教师做分解和
完整动作示。
3给学生个别指
导。
4教师组织集体
练习。

1教师讲解游戏
要求和规则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确评
定胜负。







10




7




中
上



大
结
束
部
分
场
地
器
材


实用大全
组织： 1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生练习积极精神饱满，能够遵守
游戏规则，按老师的意图完成动作，并
小结
在此基础上有了进一步的提高。完成情
况良好。
标准文档


















一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


















时间
容
第十一周 第一节
1、跳绳：双人跳绳；2、游戏：快快跳起；
1、 通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢
弹跳的能力。
目的
2、 培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
3、 培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：圆形
跑。
2、模仿操。
一、跳绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人摇
绳的配合能力。
难点：轻松协
调，动作连贯。
二、游戏：
快快跳起
规则：
1、教师指挥下
学生练习。
2、拉绳的同学
高度适当。
场 地
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横
队。
组织：






组织：
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。

1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强
















小



基
本
部
分







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
一、放松；
二、小结；
三、下课；

跳绳每人一条。

1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
孩子们练习积极完成良好，特别是
在跳绳中能够团结协作，为自己的队 加
小
油鼓劲，充分展示了自己的个性和风
结
采。
实用大全
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案
时间
容
第十一周 第二节
1、30米自然加速跑；2、游戏：单双脚跳圈；
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的加速跑动作。
目的 2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、 培养学生勇敢顽强的精神。
顺序


准
备
部
分
教学容
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
一、30米自然加
速跑
重点：由慢到
快。
难点：动作自
然、协调。


二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1跳时不许触圆
圈。
2拍手后方可
跳。
3单脚跳时摆动
腿不许触地面。
一、放松；
二、小结；
三、下课；
场 地
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横
队。
教师活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂
要求和任务。
3提出练习要
求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
动作方法和
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4精神饱满动
作轻松整齐。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强






10






小



基
本
部
分
组织：








组织：
1教师讲方法要
领。
2教师做分解和
完整动作示。
3教师给学生个
别指导。



1教师讲解游戏
要求和规则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确评
定胜负。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
学生都能较好地完成学习任
跳绳。 小结
务，认真去体会动作，并在合作交
流中展示自己做学的本领。
实用大全
标准文档


一
一
年
年
级
级< br>体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间
容 1、30秒跳绳；2、展示；
第十一周 第三节
1、 让学生进一步掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度。
目的 2、 让学生充分的展示自己提高学生练习兴趣以及自信心。
3、 学生能够按照老师的要求完成任务。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
队列：1各种图
形的跑。
2徒手操。
一、30秒跳绳
重点：动作协调
身体灵活。
难点：上下肢协
调配合。

二、跳绳展示
要求：
1、大胆展现自
我。
2、跳出不同花
样。
3、向好的学生
学习。
一、放松；
二、小结；
三、下课；
场 地
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

同上队列四列横
队。
组织：





组织：
教师活动
1、教师语言要
清晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。
3、讲解队列练
习的要求。
4、师生一同练
习。
学生活动 数 时 强






10






小
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。



基
本
部
分
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
教师做正确评
定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
和动作要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。












中
结
束
部
分
场
地
器
材


实用大全
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。





小
秒表一块。
跳绳学生自备。
通过跳绳动作的展示，提高了学生
之间的友情，也看到自己真正的不足，
小
为今后的学习提供了一次很好的锻炼
结
机会，更为自己的人生目标和信心奠定
了基础。
标准文档
一
一< br>年
年
级
级
体
体
育
育
课
课< br>教
教
案
案






























时间
容
第十二周 第一节
1、技巧：前后滚动 ；2、武术；
4、 通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。
目的 5、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
6、 培养学生团结协作和积极进取的集体主义精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合、解
散、。
2、徒手操。
3、专项准备活
动。
一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要圆
滑。
难点：团身紧；
二游戏：障碍赛
跑。
武术操：
规则：
1、四人一组，
组长负责做动
作。
2、比一比、看
一看、谁最好。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

小垫子20块。
四个标志物。
四个小圆圈。
场 地
组织：队列四列横
队。

××××××
××××××
××××××
××××××
◎
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
组织：
＋ ＋ ＋ ＋
□ □ □ □
○ ○ ○ ○

1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4神饱满动作
轻松整齐一
致。
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
组织：
同上队列四
列横队。

1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
大部分的学生做动作表现的很勇
敢和顽强。武术操练习积极 ，但个别男
小
生动作协调性差，思想涣散，组织纪律
结
松懈，教师应了解学生心理变化，进行
耐心帮助与说服教育。
实用大全
标准文档




一
一
年
年< br>级
级
体
体
育
育
课
课
教
教< br>案
案
时间
容
第十二周 第二节
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏
感和审美能力。
目的
2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和
脏器官的发展。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数、检查服
装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
一、韵律活动
节奏，游戏
形式：本律动练
习是以 踏步和
走步与击掌动
作相配合，按一
定节奏的要求
来进行游。
二、游戏：
各种姿势的走；
规则：
1、上肢的协凋，
放松，自然。
2、抬头，挺胸，
自然大方。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

四个标志物。
四个小圆圈。
场 地
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎

同上队列四列横
队。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎

组织：
教师活动
1、教师语言要
清晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。
3、讲解队列练
习的要求。
4、师生一同练
习。
1教师动作例。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师个别指
导。

1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
学生活动 数 时 强






8






小
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2学生集体练
习。
4学生分组练
习。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。







基
本
部
分



16




12




中




中
上
结
束
部
分
场
地
器
材



组织：
同上队列四
列横队。

1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
完成情况良好，学生整节课完成良
小好。教师边示，学生边练习，教师边提
结 示动作边纠正错误。这种方法既能提高
了学生注意力，又能训练反应。


实用大全
标准文档
一
一
年
年
级
级体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间
容
第十二周 第三节
1、走：各种姿势的走；2、游戏：迎面接力
3、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏
感和审美能力。
目的
4、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和
脏器官的发展。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1队列：立正、
稍息、集合、解
散。
2徒手操。
3、专项活动。
一、走：
各种姿势的走；
重点：下上肢的
协凋，放松，自
然。
难点：抬头，挺
胸，自然大方。

二、游戏：迎面
接力

场 地
组织：队列四列横
队。

××××××
××××××
××××××
××××××
◎
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
组织：
＋ ＋ ＋ ＋
□ □ □ □
○ ○ ○ ○

1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、在音乐下
练习学生认
真听讲动作
方法和要领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
1、学生认真
听讲游戏规
则。
2、学生练习
比赛。
3、分组比赛。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材


实用大全
一、放松；
二、小结；
三、下课

接力棒2个。
组织：
同上队列四
列横队。

1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
通过教师课堂上的引导和提示，学
小生看到了自己的差距，更加努力的在分
结 层小组合作中展示自己的本领。
标准文档
一
一
年
年
级< br>级
体
体
育
育
课
课
教
教
案< br>案
































时间
容
第十三周 第一节
1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；
4、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
目的 5、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。
6、 培养学生勇敢顽强的精神。
顺序


准
备
部
分
教学容
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
一、走跑交替
重点：走和跑轻
松。
难点：动作要自
然。



二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、跳时不许触
圆圈
2、拍手后方可
跳。
3、单脚跳时摆
动腿不许触地
面。
一、放松；
二、小结；
三、下课
场 地
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横
队。
教师活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂
要求和任务。
3提出练习要
求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
动作方法和
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习
4精神饱满动
作轻松整齐
一致。

1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强






10






小



基
本
部
分
组织：








组织：
1教师讲方法要
领
2教师做分解和
完整动作示。
3教师给学生个
别指导。



1教师讲解游戏
要求和规则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确评
定胜负。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
接力棒4个
4个圆圈
小结
学生都能较好地完成学习任
务，学生 由上课前的动作拘谨到下
课时欢声笑语，充分说明了小朋友
对陌生的场地和陌生的伙伴是很容易接受的。
实用大全
标准文档

一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


时间
容
第十三周 第二节
1、走跑交替； 2、复习：跳绳；
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
目的 2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合的精神。
顺序 教学容

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑
2、徒手操：
一、走跑交替
重点：走和跑要
轻松。
场 地
组织：四列横
队。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

组织：





组织：
教师活动
1师语言要清
晰。
2师讲解课堂要
求和任务。
3解队列练习的
要求。
4师生共同练
习。
1教师讲解动作
方法和要求。
2教师做完整正
确的示。
3教师个别指
导。
1教师讲站队的
要求。
2学生练习，教
师指导。
3教师评定。
学生活动 数 时 强


10


小
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法和
要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4精神饱满动
作轻松整齐一
致
1学生认真听
讲要求。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
1、认真听讲情
绪饱满。
2、下课。






基
本
部
分
难点：动作自
然，摆臂自
然。

二、跳短绳：
重点：摇绳要协
调。
难点：轻松协
调，动作连贯。



18





8



大





中
上
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
一、放松；
二、小结；
三、下课；


每人一条小绳

组织; 1、教师总结本次
课的情况。
2、下课。





4


小
小
结
孩子们耐力较差但在老师的指导和
鼓励下都能够完成本课的任务。
标准文档



一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


























时间
容
第十二周 第一节
1、技巧：前后滚动 ；2、武术；
7、 通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。
目的 8、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
9、 培养学生团结协作和积极进取的集体主义精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、
稍息、集合。
2、徒手操。
3、素质练习。
一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要圆
滑
难点：团身紧；


武术操：
规则：
1、四人一组，
组长负责做动
作。
2、比一比、看
一看、谁最好。
一、放松；
二、小结；
三、下课

小垫子20块
四个标志物
四个小圆圈
场 地
组织：队列四列横
队。

××××××
××××××
××××××
××××××
◎
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队
2学生认真听
讲，注意观
察。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
数 时 强









10






小



基
本
部
分
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□


组织：
＋ ＋ ＋ ＋
□ □ □ □
○ ○ ○ ○

1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。
1教师讲解游
戏要求和规
则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确
评定胜负。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1学生认真听
讲动作方法
要领。
2学生集体练
习
3学生分组练
习
4神饱满动作
轻松整齐一
致
1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
组织：
同上队列四
列横队。

1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
大部分 的学生做动作表现的很勇
敢和顽强。武术操练习积极，但个别男
小
生动作协调性差，思 想涣散，组织纪律
结
松懈，教师应了解学生心理变化，进行
耐心帮助与说服教育。
标准文档
一
一
年
年
级
级
体
体< br>育
育
课
课
教
教
案
案
时间
容
第十四周 第一节
1、游戏课：端水平衡比赛；2、障碍赛跑 ；
4、 通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
目的 5、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
6、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序


准
备
部
分
教学容
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：跑圆
形。
2、模仿操。
一、游戏课：
端水平衡比赛；
规则：
球随水泼出应
捡回碗，并由裁
判把水加满后
再跑。
游戏：
（障碍赛跑）
规则：
A游戏者应在比
赛中完成所规
定的动作。
B由小裁判评定
动作正确与否。
C每个队员的比
赛次数相等。
一、放松；
二、小结；
三、下课；
场 地
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横
队。
教师活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂
要求和任务。
3提出练习要
求。
4师生一同练
习。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
学生认真听
讲游戏规则。
1学生练习比
赛。
2分组比赛。



1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强






10






小



基
本
部
分
组织：
＋ ＋ ＋ ＋


× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
组织；
＋ ＋ ＋ ＋
□ □ □ □
○ ○ ○ ○
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

教师讲解游戏
要求和规则。
1、 学生练习比
赛。
2、 教师做正确
评定胜负。


1教师讲解游戏
要求和规则。
2学生练习比
赛。
3教师做正确评
定胜负。







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。


3


小
场地器材：四个标志 四块小垫子
小结
四个小圆圈
学 生都能较好地完成学习任
务，学生由上课前的动作拘谨到下
课时欢声笑语，充分说明了小朋友< br>对陌生的场地和陌生的伙伴是很
容易接受的。


实用大全
标准文档












一
一
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案


















时间
容
第十四周 第二节
1、跳绳：双人跳绳；2、游戏： 绕绳运动；
4、 通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢
弹跳的能力。
目的
5、 培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
6、 培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、
师生问好、报告
人数。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
1、队列：圆形
跑。
2、模仿操。
一、跳绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人摇
绳的配合能力。
难点：轻松协
调，动作连贯。
二、游戏： 绕
绳运动；
规则：
1、教师没有发
令不许起跑。
2、起跑前不许
堆拉。
3、绕过绳子在
前跑。
一、放松；
二、小结；
三、下课；

接力棒4个。
标志物4个。
跳绳每人一条。

场 地
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横
队。
组织：






组织：
教师活动
1教师语言清
晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要
领。
2教师做分解
和完整动作
示。
3教师给学生
个别指导。

1教师讲解游
戏要求和规
则。
2诱导下比赛。
3教师做正确
评定胜负。
学生活动
1学生四列横
队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4练习比赛。

1学生认真听
讲游戏规则。
2学生练习比
赛。
3分组比赛。
数 时 强
















小



基
本
部
分







18




中
结
束
部
分
场
地
器
材
1、总结本次课1、认真听讲，
的情况。 精神饱满。
2、下课。 2、下课。


3


小

孩子们练习积极完成良好，特别是
小
在接力赛中能够团结协作，为自己的队
结
加油鼓尽。
实用大全
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一
一年
年
级
级
体
体
育
育
课
课教
教
案
案
时间
容
第十四周 第三节
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
5、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏
感和审美能力。
目的
6、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和
脏器官的发展。
顺序 教学容


准
备
部
分
一、课堂常规：
1、整队、师生
问好、报告人
数、检查服装。
2、宣布课的容
和任务。
二、准备活动：
队列：1各种图
形的跑。
2徒手操。
场 地
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

同上队列四列横
队。
教师活动
1教师语言要
清晰。
2教师讲解课
堂要求和任
务。
3讲解队列练
习的要求。
4师生一同练
习。
1教师讲解动
作方法和要领
2教师分解和
完整动作。
3教师给学生
个别指导。
4在音乐下练
习教师做分解
和完整动作。
4教师给学生
个别指导
1教师讲解方
法要领。
2师生参与活
动。
1、总结本次课
的情况。
2、下课。
学生活动
1学生站四列
横队。
2学生认真听
讲，注意关
查。
3听从指挥注
意力集中。
4学生充分活
动各关节。
1学生认真听
讲动作方法
和要领。
2学生集体练
习。
3学生分组练
习。
4在音乐下练
习动作。
1学生集体练
习。
2学生分组练
习。
3在目标下参
与比赛。
数 时 强








10






小



基
本
部
分
一、韵律活动
节奏，游戏
形式：本律动练
习是以踏步和< br>走步与击掌动
作相配合，按一
定节奏的要求
来进行游
二、走：
各种姿势的走；
重点：上下肢协
凋，放松，自然。
难点：抬头，挺
胸，自然大方。
戏。
一、放松；
二、小结；
三、下课；





16





12




中





中
上
结
束
部
分
场
地
器
材

实用大全
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。





小
录音机一台。
学生能按老师的要求 学习动作，并
在合作中提高自己的兴趣，更好地学习
小
知识，展示自己的学练成果。并 发现自
结
己的不足。
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实用大全