法务部专升本记英语单词的方法有哪些？

2021年1月15日发(作者：洪崎)

1、使用零散的时间记忆
用大段的时间背单词，效果并不好。长时间的枯燥记忆易 造成催
眠效应，以至于背单词的时候容易犯困。用若干个5-10分钟的时间
段来替代整块时间 ，能提高学习效率。任何时间任何地点，只要有空
闲就可以看单词。
2、以10-15天为周期重复所有单词
尽量在记忆衰减前加强已经看过的单词进行重复，强 化它们在大
脑中的印象，10-15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的
单词总量进 行划分，安排每天要看的单词量。
3、单词记忆用“看”不用“背”
对于每天需要记忆的单 词，我们不需要也不可能一次全部记住。
只需要每天反复地看，并在大脑中想它们的发音和意思就可以， 重复
次数多了这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。另外，看单
词的时候不需要看例句 ，不然只会增加记忆量。
4、每个单词花费5-10秒
实际上，看单词的时候花费5分钟和 5秒钟是一样的，单词在大
脑皮层上的信息记录效果完全没有区别，其遗忘效果也是几乎相同
的 。所以我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间。
5、避免抄写单词和记忆单词的拼写
抄写单词是很多人会用的方法，但是它极大地增加了单词记忆的
工作量。书写单词时大脑没有同步记忆 ，实际上是没有产生记忆效果
的。记忆单词的发音往往比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会
根据发音写单词，是很好的记忆单词的方法。
6、大量的听力练习
听力练习都是基本的对 话，而且发音一般都很标准，多听能够增
加单词的重复率。其中泛听又是重要的，掌握语速和语调，以及 总体
印象。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词。但在平时的练习中
听一些好的材料，依旧 对扩充我们的词汇量、提高阅读及写作水平非
常有帮助。
7、看英文文章
分精读和 泛读两种。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，看
不懂的词不要太多。泛读不用仔细阅读，扫一眼明 白大概意思即可。
把没看懂的词画上记号，跳过继续阅读，读完全文之后再回头看做上
记号的单 词，翻阅字典查清不认识的并单独抄下来记忆。