哀伤之恨《-触碰理想-探索职业----中学生涯教育》教案设计

2021年1月17日发(作者：柳念曾)
《触碰理想

探索职业
----
中学生涯教育》教案设计

主题辨析：

1
、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生< br>在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志
愿填报等）
，认识不够，准 备不足。选择职业方向，确定未来
的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
2
、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自
我和现实的自我，自我形象逐 渐达到稳定，大部分高中生能进
行适当的自我评价。

3
、高中学生在各方面 进行探索、尝试并面临走进独立生活道
路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。

辅导目的：

1
、培养高中学生树立职业生涯规划意识。

2
、增强高中学生对自 我的认识，并结合职业生涯规划原则，
在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。

辅导重点和难点：

1
、职业生涯描绘

2
、职业生涯定位

辅导方式：

1
、讲述

2
、讨论和分享

3
、联想和想象

4
、角色扮演

辅导准备：

1
、白纸
2
张、彩色笔

2
、
2
个情景故事

3
、多媒体课件

辅导时间：

1
课时

辅导步骤：

一、

导入：

1
、讲故事：马和驴子





在唐太宗贞观年间，
有一匹马和一头驴子，
它们是好朋友。
贞观
3
年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
1 7
年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老
马谈起这次旅途的经历，浩瀚无 边的沙漠，高耸云霄的山岭，
凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为
惊异 、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那
么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，” 老马说：“我
们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步
也没停止。不同的是 ，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照
始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你< br>被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不
出这个
狭隘的天地。”





这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做< br>事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，
尤其如此，要懂得合理规划自己的职 业生涯，有目标有计划的
前进。

今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多
媒体显示课题）

2
、何为职业生涯规划？（多媒体显示）




也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个
人职业生涯的主客观条件进行测定、
分 析、
总结研究的基础上，
对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行
综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾
向，确定
其最佳的职业发展方向，
并为实现这一目标做出行之有效的安
排。

（设计意图：
通过故事直接切入主 题，
旨在吸引学生学习兴趣，
并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）
二、职业生涯幻游


1
、职业生涯幻游（伴轻音乐）

放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服 地坐在椅子
上……，现在，闭上眼睛并完全放松自己……，舒缓你的呼
吸，……看看身体还有哪 些地方还紧张，请放松、放松、放
松……，
现在，
我希望你想象自己经由时空旅行来到 未来的
10
年，
10
年后的世界……
10
年后的你是什么样 子，你在做什么，
你周围是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教
室来……好了， 你回来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你
旅游归来。

（设计意图：通过教师指导 语，学生在冥想中幻游人生，于此
折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。）

可能出现的特殊情况：

在放松时，有学生不愿意闭上眼
睛。
对策：
教师用手势和眼神和学生沟通，达成一致；可以睁
开眼睛，但要保持安静，不打扰其他正在冥想 的同学。


2
、彩绘职业人生





指导语：好了，你回来了…开始看看周围的一切，请你不
要說話，用画笔或文字把刚 才的旅途心境与感受描绘出来。

（设计意图：通过彩绘，加
深幻游心境印象，同时提供思考的
时间。）
可能出现的特殊情况：
睁开眼睛后，有学生开始兴奋地想
和别人沟通。
对策：提醒学生不要说话，以免破坏情绪。

3
、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多
媒体显示）






十年后的我居住的场所在

_______________
。






十年后的我居住的场所周遭环境为何

_______________
。






十年后的我居住的场所周遭人群为何

_______________
。






十年后的我从事的工作是

________________
。






十年后的我从事的工作具体內容是

_________________
。






十年后的我从事工作的场所在

_________________
。






十年后的我工作的场所周围环境为何

_________________
。






十年后的我工作的场所周边人群为何

_________________
。











请说明下列问题：






我在幻游过程中，印象最深刻的画面是
_______
。






我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为
_______
。






我在进行幻游后，我的感觉为
________________
。






我认为我未来会从事
________________
职业。

（ 设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享
对人生的美好憧憬。
）
< br>可能出现的特殊情况：
出现学生不愿意分享的局面。
对策：
小组分享，相互交流 。

三、生涯规划：

1
、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见