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2021年1月17日发(作者：毋华国)
核心提示：

播音员口腔基本训练

呼吸训练

声 音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的
高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制 不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就
会口不应心。

在人们的日常生活中，
...
播音员口腔基本训练

呼吸训练

声音的强弱、
连断、
纵收完全取决于气息的控声音的高低 抑扬，
色彩变化也与气息状态密切
相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会 口不应心。


在人们的日常生活中，
声音色彩是随着感情变化而变 化的。
只有在
“
气岁情动
”
的情况下，
才能做到
“
声随情变
”
，
也就是说，
由于感情的变化，
气息随着动起来 ，
才产生了声音的变化。
只有
“
以情运气
”
，才能
“
以情带声
”
，做到以声传情。


播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。


深：吸的深，气的容量大；


匀：出的匀，温动流畅；


通：通畅无阻，行走自如


活：能随感情的变化而灵活运动。


为了达到这些要求，必须掌握胸 腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。
这种呼吸方式最科学，最自然。有利于健康，呼吸 训练的重点是呼气！


吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又 叫浅呼吸。由于这种呼吸吸入的气
量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达 庄重深沉的感情。


有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸 。这种呼吸气量也不大，发高强
音时吃力。


我们需要的是胸腹联 合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能
以小腹为支点进行控制。
吸气 就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，
舒畅自然。
胸
廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，
小腹保持有控制状态。
由于呼气的强弱急慢是
有小腹控制 的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。


掌握胸腹 联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做
“
仰卧起坐
’
等运动以锻炼腹机 。


如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会；


一，
坐于椅上，
身体略向前倾，
感觉气，
”
沿脊椎骨
“西如肺底，
此时两肋和后腰渐感涨满。


二，坐于椅上，腹肌完 全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，
两肋即逐渐扩张。运用胸腹联合呼吸， 小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。锻炼与
加强呼吸控制能力需要循序渐进的练习！


播音员的素质要求

播音员素质的高低已经成为衡量节目水准重要的参照 物之一，
成为广播电台和电视台形象的
重要标志，因此提高播音员的综合素质是一个重要问题。


一、加强播音业务基本功


1.< br>吐字用声的基本功。首先就是吐字清晰、声音圆润、普通话标准。其次，必须结合播
音的特点进行 练声，持之以恒。


2.
语言技巧的基本功。语言技巧是表情达意 的手段。语言技巧主要包括：重音、停连、
语气、节奏四大基本技巧，必须天天练习，反复琢磨，才能运 用自如。比如说播一篇稿件，
如果不能准确地运用语言的技巧，
就会让人听起来感到非常的平淡 、
枯燥，
甚至听不懂稿件
所要表达的意思。


3 .
快速准备稿件的基本功。分析理解稿件是播音员应具备的一种能力。为了适应新闻时
效性强的 特点，
播音员要能在较短时间迅速地掌握文章主题、
播出的目的、
内容的重点、播出的基调，这需要平时坚持练习、总结经验，才能准确表达出稿件的内涵。


二、夯实基础理论和专业知识


播音员每天播出节目的内容涉及面 极其广泛，绝不是只会念字就可以了，其知识是否广
博将决定播音员表露作品深层内涵的程度。因此，播 音员不仅要了解、掌握一些自然科学、
社会科学、
马克思主义哲学方面的知识，
还要较 好地掌握新闻学、
逻辑学、
语音学、
语言学、
播音学等方面的知识和技能。< br>只有平日注意学习，
用心积累，
不断提高自己的文化水平和扩
大知识面，才能适 应新闻时效性强、备稿时间短的工作环境。


实践证明，播音员要走向社会 ，了解、体察社会，是非常重要的学习和积累，对现时生
活的体验会丰富播音员的阅历，
对各种 事物的感受会激起播音员的情感，
对科学知识的获取
会充实播音员的头脑。只有这样，才能在业 务上取得长足的进展。


三、播音员的个性特征


播音个性，
就是一个播音员在播音创作活动中和其他播音员相区别的特殊性。
俗话说< br>“
文
如其人
”
，在播音创作中，要做到
“
声如其人< br>”
。


音色和风格是两个重要环节。在我国目前的播音队伍 中，已涌现出许多播音人才，他们
能够在播音创作中体现出对稿件、
对现实的独特的感受，体现自己的精神风貌和与众不同的
艺术素养，
充分显示出播音员自己的个性。
而有 些地方台播音员尤其是新播音员，
往往刻意
去模仿自己所崇拜的播音员，
暴露了某些弊 端。
这种模仿制约了播音员个性的形成，
影响了
个性的发挥。
当然寻求个性发 挥也不能是天马行空，
而是依据稿件以有声语言创造性地体现
自己的播音风格，使播音员的主观 个性特征与稿件要求的客观条件统一起来。


四、具备良好的职业道德


正确认识播音员是党和人民的喉舌的职 业性质，明确为党的新闻事业贡献自己聪明才智
的责任和使命，
要像爱惜自己的生命一样爱惜自 己的职业名誉。
播音员要正确对待由于播音
职业本身在社会和人们心目中所处的地位，
正确对待播音上取得的成绩和赢得的声誉，
不应
利用宣传工具和播音员身份来炫耀自己、
扩大自己的影响并从中得到个人的某些好处，
这是
播音员最基本的也是最重要的职业道德。< br>


播音是一种语言艺术，一个职业播音员应对这一艺术有一种始 终不渝的探索和追求的精
神。
一些播音战线上的老同志能在话筒前工作几十年，
他们的 事业心、
进取心和扎实的播音
语言功底起着决定的作用。对播音有执著的追求，苦练技艺，这是 十分难得的品格。


播音员主持人基本功

第一章播音主持采访语言的基本技巧及训练


第一节吐字的基本

要求及技巧如果说这一章是讲基本功的话，
那么这一节是最基本的部分。
生活当中，< br>有的人
说话很清晰，
有的人说话却很含糊，
有的人则是一半清晰，
一半 含糊。
这
“
含糊
”
主要是因为
“
吐字
”< br>存在问题

我们说是
“
吐字
”
，
其实是一种 很形象的说法，
“
话
”
，
像是嘴里含了什么东西；
“
说话
”
，
就是
把它
“
吐
”
出来，
不是给大家看，
而是给大家听。
所以，
一定得清晰。
一般人应如此，
作为一
个在很大程度上承担着普通话推广任务的播音员、主持人来说，更应如此。

一、基本要求

“
字正腔圆
”
作为播音吐字的最高境界，< br>一直是许多播音员、
节目主持人不懈追求的目标之一。
如何做到这一点呢？具体来说，< br>播音吐字的基本要求可以概括为四点：
准确规范、
清晰集中、
圆润饱满、流畅自 如。以下分别略作说明。

1
．准确规范

播音吐字应准确规范，这 是首要的，
也是最起码的要求。
这是因为我国的语言传播工作，同
时还承担着向全民推 广普通话的重要责任。要做到准确规范，就要按照普通话的标准发音，
每个音的发音部位、
发音 方法都要准确无误。
在这个基础上，
还要努力提高发音质量，
改正
那些一般人 不易察觉的细小的发音问题，
取得比人们日常口语更好的效果。
可以说，
播音吐
字所要求的准确规范比一般人所理解的要更为严格和精细。

2
．清晰集中

字音清晰是播音吐字的又一明显特点。
清晰的播音吐字具有良好的穿透力。
吐字清晰以 发音
准确为基础，但准确并不能代替清晰。清晰的吐字建立在一系列行之有效的发音技巧之上，
而不是提高音调或加大音量所能奏效的。
发音集中可提高字音的清晰度
——
这也是积极 的发
声状态的反映。
同时，声音集中还便于话筒吸收，
提高发声效率。
在使用 小音量或播讲环境
较为开阔、嘈杂的情况下，发音集中的重要性显得更为突出。

3
．圆润饱满

吐字既要准确清晰，
又要圆润饱满，
前者关 系到
“
字正
”
，
后者关系到
“
腔圆
”。
圆润饱满，
就
是要有比较丰富的泛音共鸣，
使字音悦耳动听。
这是对吐字的审美要求。
我国传统说唱中的
所谓
“
吐字如珠
”
，就是对吐字圆润饱满的形象描绘。当然，
“
腔圆
”
也好，
“珠圆玉润
”
也好，
都是形容字音的优美动听，
但必须注意的是，
圆润是以字音准确清晰为前提的，
不可为追求
声音优美而损害了字音，不能因为追求
“
形
”
而丢了
“
神
”
。

4
．流畅自如

字音只有进入语流才能传情达意。播音吐字必须灵活自如，轻 快流畅，
才有助于表达。
如果
字音咬得过死，一字一板，不仅雕琢痕迹明显，听起来不 自然；而且还会使语流滞涩，影响
语言表达的顺畅。
日常生活当中的说话有起伏变化，
播音吐字也要遵循生活语言的规律：
疏
密相间，错落有致，该强则强，当弱则弱。这样，语言才 能像水一样流动起来
——
水的声音
听起来总是悦耳的。

吐字流畅自 如与吐字准确、清晰、圆润看似矛盾，其实是相互统一的。准确、清晰、圆润是
就整体而言的，
它们构成了播音吐字的基本特点；
但是作为
“
说
”
的语言艺术，播音需要使语
言尽可能自然流畅，
贴近生活。
如果每个字都保持同一发音方式，< br>都要达到同一标准，
那么，
播音语言就会成为一种脱离生活的
“
字话< br>”
。
而为了避免沦为
“
字话
”
，
就非常需要 在播音实践
中强调吐字应该富于变化，
要根据表达需要的不同而
“
活用
”
，
克服由于片面认识造成的吐字
刻板僵死的吐字方式。

二、基本技巧

广播播音吐字有多种技巧，熟练掌握了，
往往会有事半功倍的 效果。实践证明，一个合格的
播音员得掌握以下吐字技巧：

1
．字头有力，叼住弹出

从语音角度看，
字头包括声母和韵头。< br>韵头和声母结合得十分紧密，
直接影响声母发音时的
唇形，韵头是声母到主要元音（字腹 ）之间的过渡性成分，因此要注意
“
四呼
”(
即开口呼、
齐齿呼、合 口呼、撮口呼四类韵母
)
对声母的影响，发音时做到声母加韵头一步到位。

字头发音又称
“
出字
”
，
一般要求成阻有力，
除阻轻捷。< br>所谓
“
叼住
”
，
是指声母的成阻部位要
准确，
又要使肌肉保持一定的紧张度，以形成有力的阻气、蓄气。
叼字的力量应集中在唇舌
的纵中部 ，而不能满口用力。所谓
“
弹出
”
，是指声母除阻要轻捷，具有弹动感，不粘 不滞，
不拖泥带水，不使拙劲。

就像
“
叼
”
字本 身所体现的那样，
“
叼
”
要用巧劲儿，
“
噙字如噙虎
”
，
不能过松或者过紧。
叼住
了，才能弹发有力，并带动整个音节，使之响 亮清晰。字头发音口腔相对闭合，具有阻气、
蓄气作用。
如果叼字无力，气息会大量流失，影响到字头和整个音节的力度。但如果叼字过
死，也会使发音显得笨拙。所以，字头成阻和除阻的力 量既不可过大，也不可过小。

需要注意的是，我们在字头发音时强调
“
叼< br>”
的感觉，并不能把
“
吐字
”
简单地理解为
“
喷吐
”
，
过分向外用力。
只有
“
叼
”
才 能和取气、
共鸣很好地结合在一起。
照搬说唱艺术的
“
喷口
”
，
容
易造成字散、声塌、气竭等问题。

2
字腹饱满，拉开立起

字腹在整个音节中明显突出：一方面，它作为音节中的主要元音 ，
开口度最大，因而比较响
亮；另一方面，它的发音较完整，持续时间较长，给人的听感显著。 一个音节的发音能否达
到
“
玉润珠圆
”
，与字腹有密切关系。

“
字腹饱满
”
指的是音节中的主要元音发音清晰、共鸣充分，字音随着口 腔的由闭到开好像
“
立
”
了起来，因而又称
“
立字
”
。
“
拉开
”
，指字头
“
弹出
”
后应迅速打开口腔，使气流在口腔内
形成较丰富的泛音共鸣。
口腔开度要大，
应有竖着 展开的感觉。
“
立起
”
，
指主要元音的发音
要占据足够的时 间，
使其响亮、
圆润，在听感上形成字音立起来的饱满感。
结合声束向硬腭
前 部的流动冲击，
有字音
“
挂
”
于上腭的感觉。
“
立 字
”
的过程实际上就是在一个音节里突出字
腹的过程。

值得注意的 是，
字腹的发音是在滑动中完成的，
即使是单韵母，
其发音动作也要在本音位范
围内做轻微移动，
不可僵死不变，
复韵母的滑动感更为明显。
有人以为字腹发音要保 持一种
固定的状态，这是不对的。此外，字腹的发音不可横咧，那样口腔就难以拉开，字音就会发
扁；字腹也不可过分拉长，那样会造成拖腔唱调。

3
字尾归音，趋向鲜明

字尾处于音节的末端，是发音过程中力度逐渐放松、气息逐渐减 弱、口逐渐闭合、
声音逐渐
停止的阶段，如果归音不到位，会影响字音的完整性。与出字、立字 相比，归音的难度更大
一些。

“
字尾归音
”
是指字尾部分 应发音完整，不能虎头蛇尾，只顾字头、字腹，不顾字尾。
“
趋向
鲜明
”首先是指唇舌动作要
“
到位
”
。
如韵尾ｉ，
舌位应抬到 一定高度；
韵尾
u
，
唇型应收圆；
韵尾

n
，舌尖要收到上齿龈，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收声；韵尾

ng< br>，舌根应收到
软、硬腭交界处，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收声。其次，
“
趋向鲜明
”
还要求声音
“
弱
收
”
。所谓
“
弱收
”
是指字尾发音时唇舌力量渐弱，声音简短，点到为止，不像音素单发时那
么紧、那么长。对于开尾音节收音时的喉关闭动作，也应注意渐弱收止。

字尾发音最容易犯 的毛病是不归音。
这往往是由于吐字时只注意了声音的响亮，
没注意音节
的完整，忽略了气息和声音处于衰落阶段的字尾，
造成
“
半截字
”
。也有的人矫枉过正，
把字
尾收得过紧、过强，
违反了发音的生理规律，
听 起来僵硬呆板，势必影响吐字的流畅及语言
的节奏。这两种情况都是实际播音吐字中需要注意的。

4
吐字的整体处理
——“
枣核形
”

字头、 字腹、字尾三部分构成了字音的整体，人们形象地将其描述为
“
枣核形
”
。这 个
“
枣核
形
”
以声母为一端，韵尾为另一端，以韵腹为核心。从发音 时口腔开度的变化来看，正好是
由闭到开再到闭的过程，两头小，中间大；从时值来看，又是两头短中间 长。

“
枣核形
”
是一个有机整体，它是在咬字器官各部分不断滑动 的过程中形成的，并非由字头，
跳到字腹，再跳到字尾。因此，整个字音要有滑动感、整体感。为了达到 这一点，最主要的
是要有气息的支撑。吐字时，嘴里要蓄满气，才能使字音结实、有光泽。否则，字音是 不会
饱满圆润的。因此，
“
字头取气
”
十分关键。

“
枣核形
”
既是吐字归音的一种规格，
又体现了清晰集中、
圆润饱 满的审美要求。
它作为吐字
技巧训练，
对于发音的规格化是必要的。
但是在语 言表达中，
“
枣核形
”
应有所变化，

拉长
或缩短 ，
这样才有助于思想感情的传达。
如果
“
枣核形
”
一成不变 ，
字字如出一辙，
必然会削
弱广播语言的表现力，破坏广播语言的节奏感，以致影响到 广播内容的表达。

第二节

发音技法训练

一气息训练

气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，
气息 的速度、流量、
压力的大小与声音的
高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要 控制声音，驾驭语言，就必须学
会控制气息。


所谓
“
控制气息
”
，
就是要学会胸腹联合呼吸法。
在生活中，
人们的本能呼 吸是浅呼吸，
即只
作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就 会疲乏，声音
就会嘶哑。
而胸腹联合呼吸法，
是要深呼吸，
将空气吸入肺叶底 部
——
横膈膜处，
即一般人
系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜 的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部
有发胀的感觉。
随着小腹逐渐收缩，
气息也从 小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方
式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的 声音都饱满圆润。与此相反，如
果一吐气横膈膜就塌瘪，
那么，
气息就会像破了的皮球 一样迅速泄掉，
声音也就会失去气息
的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的 字没有气息支持，讲起话来给人
的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持 久。关于呼吸的训
练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。

1
．软口盖练习法

最常见的是
“
闭口打哈欠
”< br>，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

2
．压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1
往后数。这是对气息输出作强制训
练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这 个练习时，开始阶段压的书可少些，
逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这 个练习。

3
．气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀 的、低微的、带有气息的声音从
1
开始数数，就像是
说悄悄话一样。
和压腹数 数法一样，
在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不
撒气、不漏气。

4
．跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练 时可两人配合进行，并肩小跑，
一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后 ，要调节呼吸，然
后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

5
．偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，
用较快的速度读下 去；
在气息不足时，
运用
“
偷气
”
技巧，
读
后确定最佳换气处。
所谓
“
偷气
”
，
是指不要边发声边吸 气，
而是要用极快的速度，
在不为人
觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻 为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

二共鸣训练

用气推声的发音方法虽 然可以省力，
但要发出抑扬顿挫、
铿锵有力、响亮悠远的声音，
还必
须在用气 推声的基础上，
学会共鸣的发声方法。
因为生理学家告诉我们，
声带产生的音量只占讲话音量的
5
％，其他
95
％的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻 腔所组成的共鸣器放
大产生。

人的声道主要共鸣器官有口腔、
胸腔和头腔。
这三个共鸣器的作用各有其妙处：
口腔共鸣能
使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚 洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是，在没有
经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣 发音的弊病。

①

白声
——
共鸣位置过分靠前，
口腔没充分打开，
好像只用嘴皮子说话，
因而声带发出的
声音形不成共鸣。

②

音包声
——
音位靠后，
喉头张开得太大，
结果 声音很响，
但声母不清。
这种弊病俗称
“
喉
音过重
”
。

③

鼻音太重
——
由于软腭下垂，
舌根抬起 ，
阻挡了咽喉与口腔的通道，
声音大部分从鼻腔
里出来。这也俗称
“
鼻囊鼻子
”
。

这些弊病可以通过训练得以纠正。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。

1
．口腔共鸣训练法

采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、
吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推
声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习， 即可获得口腔共鸣的发音效果。

2
．胸腔共鸣训练法

最简单的方 法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，
在气推声的同时，
胸腔打开，
像雄鹰展
翅的感觉；或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练
习就能获得 胸腔共鸣的效果。

3
．头腔共鸣训练法

最简单的方法是练习“
凝目远视
”
。
这也就是在气推声之前，
先凝目远视并提小舌头 ，
同时用
气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官
——
鼻窦、额窦、蝶窦 等器官张开，一是
“
提
小舌头
”
，即软腭提起，打开咽腔。多次反复 练习，即可获得头腔共鸣效果。

在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，
最后还需将 三种共鸣方法融为一体：
在前三种方法
的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻， 头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用
气推声，这样，就能获得
“
混合共鸣
”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。

需要指出的是，
共鸣方法虽有良 好的效果，
在具体运用时，
还应根据播音或主持时的具体感
情需要，
在混合共 鸣的基础上，
有意识地加强其中一种共鸣的成分，
以使播音或主持更符合
情境。
一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，
表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口
腔共鸣。

三语调训练

语调是语言表达中的第二大要素，
是语言表达的第二 张
“
王牌
”
。
它看起来很简单，
即说话的
腔调，< br>是一句话里语音高低轻重的配置；
但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地
运用 语调，
能有效地润色语言，
促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，
从而增强语言的
表现力。因此，
学会运用语调，
对于提高语言表达能力是十分重要的。
在讲解 语调训练方法
之前，有必要弄清楚语调本身的一些特点。

形成语调的因素是多方面的 ，但起决定作用的是思想内容和感情态度。而在一般情况之下，
人的思想内容和感情态度，有一种基本状 态，
并不会出现大的起伏。这也就是说，
语调的变
化，
是在一种基本语调的基 础上进行的。
基本语调是在中音区进行的。
那些表现高昂、
激越、
紧张、热烈 、愤怒、仇恨等情绪的语调在高音区进行；而那种表现低沉、悲哀、凄凉、沉痛
等情绪，一般在较低音区 进行。

这种划分是相当粗略的。
事实上语调起伏变化万千，
很难找到完全相 同的形式。
为了便于练
习，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：

①

升调
——
指情绪亢奋，
语流运行状态由低向高，
句尾音强而向上扬起。
它一般用于提出
问题、等待回答、感到意外、情绪惊恐；中途顿歇，全 句未完；发布命令，进行号召等。

②

降调
——
指情绪稳 定，语流运行状态由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陈述句、
肯定句、感叹句、祈使句等。

③

平调
——
指情绪沉稳，
语流运行状态基本平直，< br>句尾和句首差不多在同一高度。
它一般
用于庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等 句子中。

④

曲调
——
情绪激动或情感复杂，
语 流运行呈起伏曲折状态。
或由高而低再扬起，
或由低
而高再降下，或起伏更大。多用于 语意双关，言外有意，幽默含蓄，讽刺嘲笑，意外惊奇，
用意夸张等语句中。

在这个基础之上，我们再来谈谈语调的训练。一般的语调训练包括以下内容：

1
．把握重音

重音也叫重读。
在口语表达中，
它有强调重 点、突出主要情感的作用。
语句中的词语在语义
上并不是完全并列、
同等重要的，它们 有主次之分，有轻重之别。
表达者有意对那些重要的
语词或音节加以强调和处理，这些词语或音 节就是重音。

把握重音的关键是找到重音的确切位置，
这就需要明确讲话的重点，< br>弄清话语主旨，
真正把
握每句话的表意重点
——
表意的重点词语往往就 是重音的位置。
同一句话，
由于重音位置的
移动，
表意的重点就会发生变化。
比如
“
今天我来这儿讲课
”
这句话，
重音不同，
语 意就不同：

今天我来这儿讲课（明天不来）

今天我来这儿讲课（不是别人来）

今天我来这儿讲课（明天在别处讲）

今天我来这儿讲课（不是来聊天）

由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是准确表情达意的关键。

2
．巧设停顿

停顿是指语言顿挫。
它在口语表达中至少有两个作用 ：首先，
停顿起着标点符号的作用，它
作为话语中换气的间隙，
既是表明上句话的结束 ，
又是下句话的前奏，
以此加强语言的清晰
度和表现力。
其次，
停顿 能使口语抑扬顿挫，
它以间歇的长短、
一定时间单位里次数的多少，
形成讲话的节奏， 给人以韵律美。

和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如
“
她了解我不了解
”
这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义：

她／了解我不了解？（问是否了解自己）

她了解／我不了解。（承认自己不了解）

她了解／我不了解？（不承认自己不了解）

她了解我／不了解？（想证实她了不了解）

她了解我不／了解？（不相信别人了解）

她了解我不／了解。（明白别人了解）

可见，
停顿要得当、
得体，
应当根据传情表意的需要合理设置停顿。
巧设停顿可造成言外之
意和弦外之音，
让人觉得
“
此时无声胜有声
”
。
训练有素的播音员或主持人往往善 于利用语句
的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。

但凡事都 有两面。
以停顿的一个常用技巧
“
停连
”
为例。
“
停连
”
是指表达中声音的中断和延续。
有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序 纷乱；该连不连，会语意难全；所以，停顿
切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。

3
．善用语调

语调分为升调、
降调、
平调和曲调
4
种。
和重音、
停顿一样，
同一语句由于高低升降的不同，
可以表达 多种多样的感情和意义。
因此，
在发音训练中，
应有意识地结合
4
种 语调的不同特
点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。

四节奏训练

口头语言的节奏，
是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、
语速快慢的变化。
语言节奏的
处理，既是播音员（主持人）感情的表露，也是播音员（主持人）思想水平和涵养的表现。
实践证明，
语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。
随着说话时思想感情所呈现出 来的
不同状态，
声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点。
有的轻快，
有 的凝重，
有的高亢，
有的低沉，有的急促，有的舒缓。

而人们在表达欢乐、 兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快；在表达忧
郁、悲伤、痛苦、失望或心情沉静 、回忆往事等心理活动时，语流速度一般较慢。一个优秀
的播音员（主持人），就应该结合思想情感的不 同状态，说出语言的不同节奏。

为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍。

①

轻快型
——
语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼。如孙犁的《荷
花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段，就属于这种类型。

②

凝重型
——
语调多抑少扬，
语音多重少轻，语句多停少连，语流平稳凝重。如朱自清的
散文《背影》就属于这种类型。

③

低沉型
——
语调压 抑，语音沉痛，停顿多而长，音色偏暗，语流沉缓。如柯岩的《一月
的哀思》就属于这一类。

④

高亢型
——
语调高扬，语音响亮，语句连贯，语流畅达。如茅盾 的《白杨礼赞》、闻一
多的《最后一次演讲》都属于这种类型。

⑤

舒缓型
——
语调多扬，语音多轻，气息畅达，声音清亮轻柔，语流舒展，如峻青的《秋
色赋》就是这种类型。

⑥

紧张型
——
语调多扬抑，< br>语音多重少轻，
语气强而短促，
语流速度较快。
如山东快书
《武
松打虎》一段就属于这一种。

以上
6
种即是语言节奏的类型，事实上，训 练的方法也蕴涵其中。要掌握语言节奏，首先就
要掌握台词的基本节奏，
然后再根据台词内容而 调整节奏，
使节奏同内容和谐一致，
以便更
好地表达思想感情。

第三节呼吸技巧

人们常用
“
气乃声之本
”
来形容 气息与声音的关系，
这表明呼吸在发音过程中起着提供动力的
作用。呼吸状态好，气息流畅，说 话的效果自然会好；若呼吸状态不好，气息不流畅，则会
造成许多发音和用声上的问题。
因此，
掌握适当的呼吸知识和呼吸技巧，
对播音主持的口才
很有帮助。

一电视播音对呼吸的要求

电视播音具有可视性，
观众要么可以直接看到说话 的播音员和主持人，
要么可以看到与话语
有联系的画面。它对呼吸的要求与播音主持使用的语言 类型有直接关系。

在电视新闻播音中，
新闻稿多采用组织严密、
简练明确的 新闻语言，语句结构较为复杂，句
子也往往较长。
它要求播音员吐字清晰，
并有饱满的 气息支持连贯的发音。
播音员应有较强
的呼吸能力，以提供较强的气息量和较长的呼气时间。另 外，
电视新闻播音吐字工整，
声音
起伏不大，
要求呼气稳定，气流忽大忽小会 使发音飘忽不定。
归纳起来，电视播音主持应当
在呼吸方面具有这样一些能力：

①

呼吸气流量较大，有较大肺活量；

②

有较强呼吸控制能力，呼气稳定，持续时间长；

③

能够在播音和主持中灵活运用不同呼吸方式。

对电视播音员和主持人来说，
除了播报新闻，
还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。
比
如采用接近口语的讲述方 式主持一些交谈节目。
在这类节目中，
语言感情色彩变化常常很丰
富，
播讲方 式也较为随便。
语言的这种特点要求播音员和主持人有灵活变化的语言能力，
随
之而来 的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵活性。

二三种呼吸方式

人的呼吸有3
种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。它们各有其特点。掌握
它们的特点 ，特别是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。

1
．腹式呼吸
< br>“
腹式呼吸
”
是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，
形成吸气和呼气动作的 呼吸方式。
膈肌因其位
置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。腹式呼吸在吸气时，膈 肌收缩。于是，朝
胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。 呼气
时，膈肌放松，
横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。这种呼吸在呼吸过程中腹部
会有明显起伏，因此被称为腹式呼吸。

腹式呼吸是人的自然呼吸方式，
膈肌 的活动是不受大脑意识支配的自律性运动，
人在出生之
后就具有这种呼吸能力。
我们在 生活语言状态发音时使用这种呼吸方式。
由于这种呼吸方式
基本上处于自然状态，它在呼吸过程 中缺少控制，
发音时间不长，
气流也不够稳定，但这种
呼吸气息放松，声音自然，感情 色彩较为丰富。再者，由于膈肌有较大的活动余地，因此，
腹式呼吸可以有较大的气息变化幅度。

有人认为腹式呼吸吸气量小，
在播音中没有使用价值，
这种认识是不全面的。生活语言中使
用的腹式呼吸，
由于话语较短，
气息需求量小，呼吸深度不大，有较 大的呼吸潜力并未被使
用。腹式呼吸放松、
自然，
且呼吸可有较大范围的变化。因此在 语句简短的讲述类节目中经
常用到。当然，播音时若使用腹式呼吸，呼吸的气息量要比日常口语大。
2
．胸式呼吸

“
胸式呼吸
”
是以胸廓扩张 或收缩带动肺部扩大或缩小形成呼气和吸气的呼吸方式。在人体
中，
除了横膈活动带动肺扩张之 外，
肺还可以在胸廓的作用下横向扩张。
胸廓是指由肋骨和
附在上面的肌肉组织构成的 桶状结构，
它环绕着胸腔。
肋骨构成胸廓的框架，
附着在肋骨之
间的肋间肌肉 可以通过不同的收缩方式改变肋骨的位置，
使胸径扩大或缩小，
以此带动肺向
四周扩张 或缩小，这种呼吸方式被称为胸式呼吸。

胸式呼吸气息量较小。一般情况下，
胸式呼 吸往往是腹式呼吸的补充。
正常呼吸时，如果横
膈的下降没有受到阻碍，应该是先有腹式呼吸。 当横膈下降到一定程度，下降阻力变大时，
如果还需要进一步吸气，这时，作为对腹式呼吸的补充，胸廓 的扩张才能明显。

在正常情况下，
人们的呼吸是以腹式呼吸为主，
胸式呼吸 往往不会单独出现。
出现单纯胸式
呼吸常常预示着横膈下降严重受阻。
这种状态往往是 非正常的。
对于播音员和主持人，
造成
以胸式呼吸为主这种非正常呼吸状态的最常见原 因是心理紧张。
紧张会使身体的各部分肌肉
处于绷紧状态，
腹部肌肉的紧张收缩，会使 腹腔压力增大，造成横膈下降困难。在这种情况
下，胸廓作用明显加强，
形成以胸式呼吸为主的 呼吸状态。消除心理紧张，
使身体处于放松
状态是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理紧张，< br>进食过饱、
吸气时收腹过度、不正确的身
体姿势等也会造成以胸式呼吸为主的呼吸状态。

胸式呼吸还会出现在某些强烈的情绪状态中，
当人们处于兴奋、恐惧、
惊喜 等状态时，
身体
的肌肉组织会呈现紧张状态，这时，
横膈下降也会受到阻碍。
在表现这些情绪色彩时，
可以
有意识地运用胸式呼吸，以丰富语言的感情表现力。

3
．胸腹联合式呼吸

“
胸腹联合式呼吸
”
是横膈 升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。
这种呼吸方式在日常生活
中并不经常使用，
对 许多人来说，
这种呼吸方式需要经过训练才能有意识地使用。
胸腹联合
式呼吸可以满足 播音气息量大、
进气快和发音时间长的需要，
是播音员和主持人应当掌握的
基本呼吸技 巧。


胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。
这种结 合并不是简单的相加，
它
利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，
尽可能加大吸 气量，
呼气时，
则利用适当的
控制手段，保持呼气的均匀，增加发音时间。

胸腹联合式呼吸可分为吸气和呼气两个阶段。

①

吸气

吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间常
常很 短暂，
在这种情况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可采用两
种控制方 式。

一种是，当吸气时间比较充裕时，可采用先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式 ，
腹部处于相对松弛状态，
先利用横膈下降吸入气息，
待小腹有膨胀感后，
再 利用胸廓的扩张
进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常使用这种吸气方式 。

另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，
保持腹部略微向上的压力，
然 后膈肌下降，
吸入
气息。
由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会采取扩大胸径的方式吸入气 息加以补偿。
于是，腹
式呼吸和胸式呼吸同时动作。
这种吸气方式如控制得当，
可以在很短时间内吸入较多的气息。
较为急促的呼吸状态常使用这种吸气方式。

这 两种吸气方式可称为
“
顺序吸气法
”
和
“
同时吸气法
”
。
在需要较大气息量，
但语言状态较为
放松时，
我们可以使用< br>“
顺序吸气法
”
；
在需要较大气息量，
语言状态较为紧张、< br>急促时，
我
们可以使用
“
同时吸气法
”
。
这 两种吸气方法可以根据播讲的需要灵活使用。
播音使用的胸腹
联合式呼吸，
吸气时腹部 肌肉应保持略微收缩，
并非完全松弛。
腹部适当收缩可为呼气发音
做准备。

②

呼气

胸腹联合式呼吸的呼气阶段是整个呼吸过程的关键。为了保持较长的呼气时间和提供稳定的
气流，
通常在呼气时采用肌肉力量对抗方式控制气流 的呼出，
而不采用单纯膈肌放松回弹方
式控制气流。

在人的身体中，
常常用两组作用力相反的肌肉控制某一器官的运动，
当我们在做微小的精细
动作时，
两种作用相反的肌肉可以同时产生作用力，
利用两种力的力量差控制运动量，
使器
官做 精细的运动。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方
式产生的气息不稳 定，缺少力度，用于发音不易控制，声音会先大后小。

另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控 制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，
做好呼气准备。
这种收缩力量很小，
收缩力量过大会影响膈肌下降和气息下沉，
造成吸气量
减少。进入呼气阶段时，腹肌收缩力量 加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收
缩下降的力量并未消除，
于是，
促 使膈肌向上和向下的力量形成对抗，
当腹部向上挤压的力
量大于膈肌收缩下降的力量时，
膈肌回升，气流呼出。需要气息量大的时候，可以通过加大
腹肌力量，
增大腹腔对胸腔压力或 减小膈肌收缩力量，
提高膈肌上升力度。
需要气息量小的
时候，
可以用加大膈 下压力量或减小腹肌上压力量的方式降低膈肌上升力度。
当语句之中停
顿，不需要气流时，我们 可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，
以节省气流。
胸廓也可以利用 肋骨之间肋间肌的力量对抗来控制其扩张和收缩。
当然，
由于
胸廓的呼吸作用有限，这 种控制远不如横膈那样明显。

借助呼气肌肉和吸气肌肉的力量对抗产生的压力差控制呼气过程 ，
可以获得稳定的气息，
延
长呼气时间，
这对播音十分有利。
这种呼 气方式是播音呼吸的重要方法。
它为播音员和主持
人提高发音质量打下坚实的基础。

胸腹联合式呼吸依靠肌肉力量对抗完成呼吸过程，
因此需要较长时间的体能锻炼，
肌肉 组织
具有一定力量才能显示出效果。
需要注意的是，在使用这种呼吸方式时，如果控制过度，反
而会造成气息僵死，那样的话，语言的表现力不仅得不到增强，反而会被削弱。

三常用换气方式

“
换气
”
是指在发音过程中，
当 气息不能满足发音需要时，
在句子之间或句子之中补充气息的
过程。
常见的换气方式有 ：
利用句子之间较大停顿进行的正常换气，
在句子中间利用短暂顿
挫快速换气的偷气， 以及利用吸气声作为表达手段的抢气。发音中用来换气的地方称为
“
气
口
”< br>。所谓
“
气口
”
，是根据发音过程中语句内容连接的紧密程度和表达需 要确定的用于换气
的停顿点。
不应简单地将气口等同于逗号或句号。
有时，
气 口之间会包含由几个短句构成的
句群，也有时在一句话中就会有几个气口。

1
正常换气

“
正常换气
”
是指在一段话之后，
利用 语句之间的较大停顿从容补充气息。
一篇稿件或一段话
语不可能一口气说完，
中间往往 伴随多次呼吸，
利用话语之中的较大停顿进行换气是语言表
达中最自然的换气方式。
正 常换气根据话语的长度、
感情色彩及音量等因素确定合适的吸气
量，一段话讲完，气息也正好需 要补充，
于是利用停顿补充气量，
语言表达与呼吸节奏相吻
合。这样可保持语言的生动 、流畅。
在语流之中换气是自然进行的，发音人会根据自己的经
验，自动调整吸气量，并不需要 有意识加以注意。


正常换气应注意吸气量适当，
气息吸入过多不容易控 制。
吸气之后不应屏气。
这两种情况都
会使声门闭合过紧，造成发音不自然。

2
偷气

“
偷气
”
是发音过程中一种无声补充气 息的方法。
当发音时句子过长或发音速度较快时，
一般
没有较大的停顿进行正常的换气 ，
这时，
人们常利用句子之中词与词之间短暂的顿挫来补充
气息，
这种换气方 式没有明显的停顿间隔作为标志，
也没有明显的吸气声，
不易被人们察觉。

偷气一般在气息将要用尽，
后面话语不多的情况下使用。
偷气的气口通常是在连接不太紧密、< br>可以顿挫的词与词之间，
这样不会影响语句的连贯，听者也不易察觉。
偷气时，应在准备 换
气的词之后用较快速度从口鼻同时吸入少量气息，偷气一般是为补充气息，供短时发音用，
吸 入的气息有限。为了防止吸气声，吸气时声门应适当开大。

3
抢气
“
抢气
”
是发音过程中一种带有吸气声的换气方式。
当话语的节奏急促或 感情色彩强烈时，
气
息消耗很快，
往往需要在句与句之间或句子之中急速补充气息。< br>急速吸气会使气流在通过声
道时产生较强的气流摩擦声。这种夹杂在语流之中的气流声能够显露出 说话人焦急、紧张、
感慨等不同感情色彩，
使表达更富于表现力。
抢气不仅是一种换气 或补气方式，
而且是一种
感情表达手段。它常用于感情色彩丰富，描写生动的语言中。

抢气时吸气速度要快。
由于不再需要顾及吸气声，
声门不必开大。
应尽量让抢 气声成为语流
的一个节拍，
这可使语言听起来更自然。
抢气时不要屏气，
抢气 的气流强度根据需要灵活使
用，有时，抢气出现在句头，这种句头抢气往往出于感情表达的需要，气息量 较大。而在句
中出现的抢气多带有补气的性质，气息量不大。

上面几种换气方式都是 播音员和主持人经常使用的，
为了熟练运用这些方法，
初学者可以先
用文稿作为练习材 料，
将文稿内容在原有标点符号基础上重新分析，
划分为呼吸段落，
在需
要换 气的地方做上记号。抢气常与感情色彩相连，可随感情流露顺势而出，不必标记出来。
当然，如果一时不 习惯，可以用自己设计的符号把所有气口都标记出来。

四播音呼吸练习

对 于播音员和主持人来说，
播音呼吸不能仅仅停留在认识上，
还应将其化为用于语言表达的
实际能力。
初学者需要经过大量的练习才能完成这一转化过程。
下面提供一些简单的呼吸练< br>习供初学者使用。

1
．横膈弹动练习

许多播音初学者不了 解横膈的位置，
感觉不到横膈的活动。
这个练习可以帮助你感觉横膈的
弹动。同时也可 以锻炼膈肌力量。

步骤
1
：直立，双手垂直于身体两侧，小腹肌肉略微收缩。

步骤
2
：横膈下降，吸气至八成满。

步骤
3
：小 腹肌肉猛烈收缩，压迫膈肌向上弹动，气流冲出，发
“hei”
音。

通过这个练习，你可以感觉到腹肌和膈肌的剧烈活动。

2
．胸腹联合式呼吸练习

通过这一练习，可以体会胸腹联合式呼吸。

步骤
1
：双腿直立，两 臂侧垂，贴近身体两侧。头部抬起，目光前视，全身放松，小腹前部
微收，做好吸气准备。

步骤
2
：口鼻同时吸气，横膈逐渐下降，小腹有压力感。

步骤3
：继续吸气，腹部膨胀，同时胸廓开始扩张，上臂与胸部两侧逐渐贴近，表明胸径扩
大。



步骤
4
：
在膈肌仍保持适度收缩的同时，腹 部逐渐加大收缩力度，使膈肌匀速上升，
胸廓
也在肌肉对抗作用下回缩，气流均匀呼出，直至气 息用尽。

练习时应当注意，小腹在作吸气准备时不应过分收缩，过分收缩会限制吸气量。

3
．扩大吸气量练习

增加肺活量是提高呼吸能力的基础。通过这一练习可逐渐增加肺活量。

步骤
1
：按照胸腹联合式呼吸的要求，深吸一口气，将气息保持住。

步骤
2
：用稳定的音量和适当的音高、音色数数：
1
、
2
、
3
、
4
、
5……
直至气息用尽。

步骤
3
：重新吸气，重复上面动作。

这一练习可每日连续练习多次 ，音量、音高、音色都可以变化。随着练习时间的延续，发音
时间会逐渐延长，这表明肺活量在增加。< br>
第四节

特殊用气技巧
“
特殊用气技巧
”
是一种使言语更富有感情色彩的用气方法。
正如说话时的技巧
可有效地促进人际关系的发展一样 ，
用气技巧的高低，
直接影响到思想情感准确生动的表达。
气息用得好，对增加言语色 彩的浓度、情感表达的深度都能起到很好的作用。

用气技巧主要包括气音、抽气、喷口、托气 、笑语、颤音、模拟等
7
种，以下分别说明。

一气音

这 是指渲染言语中感叹、
赞叹、
悲叹、
惊叹、
咏叹等有关
“
叹
”
的色彩的一种修饰用气。
它可
以增强紧张等特殊情境中的气氛。
运 用气音的方法是：
吸气时放慢速度，
加强深度，
吐字时，
除实音外，可伴随一 定的气音、虚音，将气很舒展地呼出。如
——

革命正在胜利前进，
红色根据 地正在蓬勃发展。
机会主义者却把革命的航船引入了歧路，
人
民的事业又面临着巨大的 危险。

抗战
8
年，
蒋介石躲在峨眉山，
日本侵略者刚刚投 降，
这个卖国贼就疯狂地发动了全面内战。

我死了，化作老山上白云悠悠，死，也搂着祖国的山峰不肯放手！

标有
“”
的语句，如果用气音来读，效果就非常生动。

二抽气

这是指渲染言语骤然紧张的气氛，
表现人物异常激动心情的一种修饰 用气。
运用抽气的方法
是：吸气时有意识地吸出声来，要使听众有一种气息很重、很强的感觉。 如
——

不幸的人啊！你爱凡兰蒂（抽气）
——
爱那个该死家族的女儿！

这 里运用抽气技巧，
就是要充分体现基度山对那
“
该死的家族
”
的痛恨 ，
显现他那如汹涌波涛
似的激动心情。又如
——

孔乙己便涨红了脸 ，额上的青筋条条绽出争辩说：（抽气）
“
窃书不能算偷
……
（抽气）窃书！
……
（抽气）读书人的事，（抽气）能算偷吗？
”

这里几 次使用抽气方法，
是为了将孔乙己的精神状态体现出来；
另外也可表现孔乙己由于深
受 封建科举制度毒害，以致被摧残糟蹋成了一个弱不禁风、气息虚浅的病鬼模样。

三喷口

这是指言语者无法控制自己激动的心情，
而需要突然爆发的一种修饰 用气。
运用喷口的方法
是：
先将口腔里的气息蓄足，
而后忽然很有力量地喷射 而出。
运用喷口技巧可大大加强言语
的力度，强化感情色彩。如：

死去原知万事空，但悲∧不见九州同。

王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

诗中写出陆游收复中原的壮志未酬。这里的停顿之后吸足气
(
∧吸气符号
)< br>，然后有力地喷出
“
不见
”
二字，喷泄出悲愤的感情。

四托气

这是指在言语过程中，极力控制某种情感的一种修饰用气。运用托气的方法是 ：在吸气时，
有意识将气息控制住，然后慢慢用气息将言语托出。如
——

部 队集合了。妇女们打开竹篮，分赠着礼物。孩子们爬上大炮，把红叶插上炮口。小吉普也
被无数的彩纸条 和成串的花纸缠成了花束。阿妈妮们、孩子们、姑娘们，
他们在做这些事情
的时候，统统没有哭 。昨天晚上，战士们告诉他们说不要哭。里干部们也告诉说，为了不使
志愿军难过，让他们不要哭（托气 ）。他们很听话（托气），他们真的制止住了，（托气）
在做这些事情的时候（托气）统统没有哭。
朗诵到后面几处就需用托气技巧：
少吸气，
控制住，
以较均匀的不多的 气息慢慢将后面言语
托出，音量不要大，略感有些憋气。这样利用托气的方法，就可有效地渲染出气氛， 更好地
体现出朝鲜人民以极大力量控制着自己对志愿军的随时将要爆发的惜别之情。

五笑语

这是指带有弹动的一种特殊用气方法。运用笑语的方法是：口腔、喉、胸要放 松，小腹膈肌
来弹动，
气息直射打软腭，
随之发出
“
哈
”“
哼
”“
嘿
”
等笑语，
以表示快乐或讥讽、
嘲笑、< br>鄙视、
蔑视等。如
——

啊，
1976
年，万众欢呼 的
10
月！爆竹声声相连，锣鼓阵阵相接
……
（带笑）不是国庆的国
庆啊，不是过节的过节。

后两句用带笑的语调念出，有助于渲染欢乐的情绪。又如
——

（笑）哈哈哈，这是何等可卑可笑！何等的不自量力！何等的枉费心机！

这是表达蔑 视鄙视的感情，发
“
哈
”
时，应让人们听到对敌人犀利的嘲笑声。

六颤音

这是指带有颤抖的一种特殊用气方法。
运用颤音的方法是：
吸气有如在抖气，
呼气同样要颤
栗，
小腹软腭部位都痉挛。
这种用气的方法可 表现异常激动，
十分悲痛、
委屈、
难过等心情。
这种颤抖声是在有真挚感受的 基础上内在感情的真实流露。如：

过了一大会儿，
我们才轻轻走近梁三喜的坟前，只 见玉秀把头伏在坟上，周身颤栗着，
在无
声悲泣
……

“
小 韩，你
……
（颤音）哭吧，哭出声来
……”
我呜咽着说，
“
那样，你会好受些
……”

玉秀闻声缓缓从坟上爬起来：
“
指导员，
没
……
（颤音）没啥，俺觉得在屋里闷
……
（颤音）
得慌< br>……”
她抬起袖子擦了擦泪莹莹的脸，
“
没啥，
俺和婆婆快回家了，< br>俺
……
（颤音）
俺想
起来坟上看看
……”

第一次颤音，
要表现指导员呜咽时的言语，
要强化强忍着的激动情感，
在叫出
“
小韩
”
后，
在
向里抽气时，
腹肌与横膈膜紧张地颤动起来 ，
发出有节奏短促的颤音；
然后呼气时与上相同，
使呼气声也发出颤抖声。当气没有呼 尽时，突然刹住，屏住不呼也不吸，稍停，然后用剩余
气息发
“
你
”
，
随即感到气息不够，
再颤抖着吸气，
再说出：
“
哭吧，
哭 出声来吧。
”
这种颤音
是双方极力控制着自己万分悲痛的心情，每句话都是在饮泣中进 行的。又如
——

群山肃立，
江河挥泪，
辽阔的祖国大地沉浸在巨大 的悲痛之中。
敬爱的周总理和我们永别了。
中国无产阶级失去了伟大的战士，中国人民失去了敬 爱的好总理。
周总理呀，周总理，
全国
人民都在哀悼您，都在呼唤您，都在想念您。八 亿双眼睛都想看一看您，八亿颗心哪，都在
为您哭泣。人们手捧讣告热泪流，千言万语涌在心头，哀思无 限，难以诉说。
……
泪水模糊
了我们的双眼，
灵车隔断了我们的视线，
敬爱的周总理啊！我们多么想再看一看您，再看一
看您啊！
……
灵车队，万众心相随 。哭别总理心欲碎，八亿神州泪纷飞。红旗低垂，新华门
前洒满泪。日理万机的总理呀，您今晚几时回？
……
长夜无言，天地同悲。只见灵车去，不
见总理归。

打
“”
表示要发颤音。通过一连串的颤音，表达人民对总理无限崇敬和极其深切的怀念之情。

再如
——

看看我们脚下这片土地吧！这才是我们自己（颤音）的土地！她给 予我们的是太多太多，而
我们给予她的却是太少太少（颤音）。她的贫乏是我的不是，你的不是，他的不 是
……
当我
们明白了这一点，我们就会扑倒在她的怀里，深情地喊一声
“妈妈
”
（颤音），又怎（颤音）
舍得离开她呢？