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健康教育活动教案
【篇一:健康教育教案】
第一课荤素搭配要合理
一、教学目标
过程与方法:
1
、能根据食物金字塔评价自己的饮食结构。
2
、从适当的情境中,发现问题和提出问题。
3
、能够运用语言、文字等多种方式表达探究结果,并进行交流。
4
、能设计一份科学合理的食谱。
知识与技能:
知道合理搭配食物的基本要求。
情感态度与价值观:
乐于用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构。
教学重点:
认识食物金字塔,学习科学合理搭配食物的方法。
教学难点:
依照金字塔结构设计自己一天的食谱。
二、教学准备
1
、教师准备:各种食物的图片、
“
食物结构金字塔
”
课件
、小组合
作活动记录表。
2.
、学生准备:纸餐盘、卡纸、直尺、彩笔等。
三、课时安排:
1
课时
四、教学过程:
(一)激趣导入
引出问题
1
、谈话:同学们,你们都很羡慕篮球明星姚明,你了解他的一日三
餐吗?
(课件展示姚明的一日三餐)但在我们学校就有一些这样的
同学(课件出示
“
豆牙菜< br>”
和小胖墩型同学)
2
、提问:看了以上三个资料你觉得什么样的人是健康的?(看书
p43
)
学生各抒己见。
3
、谈话:过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。看 来如何科学
搭配食物、合理饮食,也存在很多学问,我们今天就具体了解怎样
搭配食物。(板书 课题)
(二)合理搭配
解决问题
1
、了解班级特殊学生的食谱
(
1
)实物投影学生一天食谱
(
2
)学生讨论:你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由?
2
、出示课件食物金字塔:
“
这是一个有趣的食物金字塔,你们能说
说这食物金字塔有什么特点吗?
3
、学生观察后小组讨论交流。
a
小组交流:怎样的饮食才算合理?饮食中要包括那些营养成分?
(淀粉、维生素 、蛋白质、脂肪等)
b
引导学生把自己平时经常吃的食物按营养分类填在表格中。
c
讨论:这么多食物,你认为哪些应多吃?哪些应少吃?
d
、引导学生认识
“
食物金字塔
”
。(课件出示)分组讨论:
(
1
)金字塔分几层?
(
2
)每层有哪些食物?各是哪类食物?
(
3
)一共有几大类食物?
(
4
)金字塔的结构有什么特点?我们在搭配食物时应注意什么?
e
、学生汇报,教师小结:我们每日的食物应包括这几大类食物,各
类食物要搭配着吃,而且下 面的食物(如粮食类)要多吃,上面的
食物(如油脂类)要少吃。
(三)运用原则
设计食谱
1
、同学们已经是一个合格 的小营养师了。下面请你们露一手,用食
物卡片配出一日三餐,把结果填在表格上,然后小组进行汇报, 看
看哪个小组的食物搭配合理、好吃、省钱。
我们的营养食谱
2
、汇报交流:各小组派代表汇报自己的食物配餐,并说一说这样搭
配的理由。
3
、老师小结:同学们很会思考,找出了好多问题。我们每天的饮食
应该有荤有素 ,各层食物都要吃,下层吃多点,越往上吃得越少,
平时注意营养全面,做到不偏食、不挑食,养成良好 的饮食习惯。
4
、学生对照
“
食物金字塔
”
分组研究自己的饮食结构
(
1
)分析自己一天的食谱,看是否科学合理,并修改。
(
2
)小队互相看,挑选一份食谱,再修改。
(
3
)每组汇报一个同学的食谱,及分析意见。
5
、实践活动:小队设计自己的营养食谱
(
1
)教师提比赛要求:科学、合理、好吃、省钱。
(
2
)分组先设计食谱,然后利用水彩笔将食谱誊写在大卡纸上,教
师巡视指导。
(
3
)展示,交流,小队互评。
(四)趣味活动
课外延伸
1
、这节课,同学们有什么收获呢?
这节课我们学习了怎样搭配食物,就 是要用科学搭配食物的方法改
善自己的饮食结构。这里有营养学家的提醒(课件)
2
、课后合理设计一周的食谱。注意科学、合理、营养的多样化。
3
、回家用自己设计的食物金字塔食谱,为家人准备一份晚餐,在爸
妈的帮助下完成。
教学反思:
“
以科学探究为中心、以学生为主体,老 师是课堂引导者
”
是我教学
的中心思想。这节课我主要是让学生动手来制作搭配食物的 表格,
在制作表格的基础上让学生对食物营养搭配原则有一个初步的了解,
在共同交流讨论的基 础上,知道自己的饮食是否合理。而后半部分
进行小队设计自己的营养食谱比赛,八个小队设计出精美的 小食谱
小报把活动推向高潮,通过各小队的展示,交流,互评,怎样搭配
食物让学生对合理的饮 食习惯有了一个更为系统的认识。从生活入
手,创设一个个问题情景,引导学生
“
发现 问题、解决问题
”
,开展
了有趣的课外实践活动,让学生在实践中检验、在生活中应用 。这
样既能激发学生的兴趣,又把课本知识应用到生活中,体现了
“
科学
是来 源于生活,又应用于生活
”
的道理。最后让学生谈谈收获感想,
布置了一个课外兴趣活 动,把学生的学习兴趣延伸到课堂以外。通
过学习调查,不少学生虽然知道饮食要合理搭配,但在生活中 往往
因为个人喜好,存在偏食、挑食现象,这也反映了光是课堂教育还
达不到教学目的,还需家 庭教育的配合。
第二课
佩戴眼镜小常识
活动目标:
1
、通过观察、分析,让学生懂得眼镜的一般用处,知道什么东西该
玩或不该玩。
2
、通过游戏活动,发展学生的口语表达能力和反应能力。
3
、通过动手试做
“
眼镜
”
,让学生动手、动脑,发展学生的动手操作
能力。
活动准备:
1
、情景表演
2
、制作眼镜的各种材料:废旧纸板、塑料小瓶、橡皮筋、卷纸筒、
剪刀、双面贴等。
活动重点:发展学生的分析能力和口语表达能力。
活动过程:
一、情景表演:出现戴眼镜的老奶奶,引起学生讨论的兴趣
今天,奶奶有什么不一样?
还有哪些眼镜?它们有什么不同?
人们为什么要戴眼镜?
二、观看情景表演,边看边回答问题
1
、小宝看见爸爸妈妈带眼镜,他心里会怎么想呢?
2
、妈妈会让小宝戴 爸爸的眼镜吗?小朋友为什么不能戴爸爸的眼镜?
(学生分组讨论后回答)
3
、小宝还想戴眼镜,他想了什么办法?
4
、用电话线做眼镜的办法好不好?为什么?
5
、看见小宝用大剪刀做的眼镜,妈妈为什么急得大叫起来?
6
、妈妈为什么不让小宝用玻璃杯做眼镜?
三、完整讲述故事后,让学生交流讨论。
小宝为什么不能用前面这些东西做眼镜呢?如果是你,你会用什么
东西做眼镜?
四、佩戴眼镜误区
1
、度数会越戴越深
2
、眼镜能不戴就不戴
3
、戴眼镜会引起眼镜变形
4
、配眼镜不用做眼科检查
5
、散光矫正不矫正都行
6
、镜架变了形可以自己调
五、佩戴镜框眼镜后,在日常生活中应该注意的事项。
六、延伸活动
差找一些资料,对比一下框架眼镜和隐形眼镜各自的优缺点。
教学反思:
通过本节课学习,学生们对眼镜有了一定的认识,同时对佩戴 眼镜
的六大误区也有了了解。本节课也加强了学生爱眼护眼的意识。
第三课
不吸烟
不喝酒
教学目标:
知识目标:能认识吸烟是一种不良嗜好及对身体的危害性,形 成对
健康生活的科学认识。能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确
的认识。
能力目标:积极参加讨论,发表意见,对照自己和周围在认识水平
上有提高,培养自 我调控能力。
情感目标:通过学习,激起学生自我保健意识,自觉抵制烟酒侵害,
养成健康文明的生活方式。
教学重点:吸烟对青少年学生的危害
教学难点:对青少年学生吸烟行为教育
教学过程
一、讲述青少年吸烟的事例,揭示青少年吸烟现状:
1
、青少年接触烟、酒年龄越来越呈低龄化趋势
2
、由隐秘走向公开
3
、青少年吸烟行为与追求时尚联系在一起
4
、青少年吸烟行为与其他品德不良有关
二、吸烟的危害
1
、教师启发式提问:香烟中含有哪些有害物质?对人的健康产生的
不良后果有那些?
2
、学生探究思考回答:
【篇二:中班健康教案】
1
、健康活动:《预防龋齿》教案
活动目标
1.
引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。
2.
教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官,知道保护它。
3.
帮助幼儿树立保护身体健康的意识。
活动准备
1.
电脑、录音机、动画软件。
2.
小牙刷、茶杯。
3.
对牙齿的作用有了一定的认识。
活动过程
1.
猜迷,引出课题,复习牙齿的作用:
(1)
猜谜语。
(2)
出示牙齿模型,复习了解牙齿的作用。
小结:方方的 牙齿可以切断食物,尖尖的牙齿可以撕拉食物,扁扁
厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用,可以帮 助我们把食物
嚼碎,吸收有营养的食物,使我们的身体长的健康结实。
2.
了解龋齿形成的原因及危害。
(1)
看电脑动画,提问:东东的牙齿为什么会疼?
(2)
边看边了解引起龋齿的原因
。
a)
吃了东西就去睡觉。
b)
小细菌小红脸、小蓝脸在牙齿里住下做坏事。
c)
牙齿就会变成什么样子?
(3)
小红脸、小蓝脸有没有找过你们?引导幼 儿结合经验谈一谈自己
得龋齿的感受。
(4)
了解龋齿的危害。小结:爱吃甜食,吃过 东西就
去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来,把牙
齿弄黑、弄坏,弄成小 洞。这样就不能很好地咀嚼食物,而且还很
疼,影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了 。
3.
教育幼儿如何保护牙齿。
(1)
怎样将小红脸、小蓝脸赶走?(念刷牙歌、教东东正确的刷牙的
方法)
(2)
怎样才能不让它们再来?小结:牙齿对我们很重要,我们要保护
牙齿。每天早上和睡觉 前要刷牙,刷牙方法要正确,吃完饭要漱口,
保持牙齿的清洁,还要少吃甜食,这样才能赶走小红脸、小 蓝脸这
些小细菌。如果牙齿有了小洞,要及时补起来,不要让小细菌再来。
活动建议
1.
如果没有动画软件小红脸、小蓝脸,可以根据龋齿形成
的原因 和危害编成童话故事,将腐蚀牙齿的细菌起名为小红脸、小
蓝脸,并将创编内容绘制成图片,让幼儿边听 边看,从中得到教育。
2.
在幼儿进餐以后,组织幼儿漱口,并教会幼儿漱口的正确方法。
3.
建 议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前,起床后刷牙,并督促进
孩子用正确的方法刷牙。
4.
在日常生活中,提醒孩子少吃甜食。多用牙齿咀嚼食物,锻炼我
们的牙齿,让 它们变得更坚硬。
活动区活动
1.
在认识区中,放置一些和预 防龋齿有关的正确与错误
行为的图片,让幼儿辨别,并说说为什么,知道保护牙齿的正确方
法。
2.
在表演区中,组织幼儿观看神气龟中学习刷牙的课程
.
2
、健康活动:《爱运动爱健康》教案
活动目标:
1
、能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2
、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
活动准备:
1
、幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2
、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程:
一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣
春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎
样避免生病?总结预防疾病的 方法,多喝水可以及时补充水分,使
身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以< br>提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼
小朋友的反应能力,变得很聪明 。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1
、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2
、
鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,
还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周
7
天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器
械和运动内容。
2
、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,
内 容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1
、幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助
和指导。
2
、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1
、小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2
、在运动的时候应该怎样保护自己?
活动延伸:
1
、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2
、阅读幼儿用 书第
2
册第
42-43
页,引导幼儿说说画面中的小朋友
都在做什么 运动,自己喜欢什么样的运动。
3
、健康活动:
《吃不完怎么办》教案
一、活动目标
1
、知道吃不完的食品不封口会还潮、变质。
2
、通过尝试操作,学习几 种简单的封口办法,在实验中比较发现最
好的封口方法,并用标记作记录。
3
、感知科技的进步,体验成功的快乐。
二、活动准备
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