助我张目初三班主题班会教案

2021年1月18日发(作者：洪寿南)
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为


自


己


喝


彩

初三（
5
）班主题班会教案

一、

活动内容
：调整心态，为自己的喝彩

二、

活动目的：

爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的 时
光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初 三的学习激烈紧张，
学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，
才
能在中考 中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，
拥有积极健康的心态，适应初三紧 张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识 ，鼓励学生以良好的面貌迎接
这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更 好地投
入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于
表达自己的想法。< br>
四、课前准备：

1
、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2< br>、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓
舞自己。

3
、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

（一）、播放音乐。

同学们，
在国庆放 假前，
我们初三
1
班参加了学校的拔河比赛，
并且取得了
好成绩。不 知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，
我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三
1
班的班集体主义特别强，
拔河的
选手们都很团结，
齐心协力夺取胜利。
在这样的认识下，
我今天来组织这次班会
课，
我感到非 常开心。
希望大家能够放开拘束和陌生，
我们一起进入今天的主题
班会课。好，那我今 天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（
二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，
看完我们放假前班集体 的精彩一幕，
大家有什么感想么？我们经过
一番努力，
无论是上场的选手还是下面默默 支持呐喊着的啦啦队，
当然也包括我
们的杨老师，
当时很投入激动地为我们班加油，< br>我们最后取得了可喜的成绩。
是
不是觉得有努力后的胜利感。

那学习 上呢？同学们来南国中学学习知识，
追求梦想已经是第三年。
初三了，
大家现在面临的 是中考。
你们人生的第一个转折点，
是一个艰难的时刻。
现在开
学都已经一个 月了，
我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。
，
我也觉
得你们一定 有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，
学习上，
人际关系上，
老师
的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。< br>
（同学交流一下心里话）

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好，< br>刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，
相信这也是代表了许多学生的心
声。听了大家的讲 述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担
忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解 决问题么？这只是一种不良的心理，
会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1
．

压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来
越大。
< br>例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也
发生了变化，使她感到 十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几
名跌落至初中的
221
名。< br>她痛苦地说：
“15
年来我第一次感到自己的无能，
每当看
到父母期望 的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、
烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见 书就又恨又怕，真想把它扔出去。
”
还有一位男
生，自己平常学习不错，偶而还可以给 他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕
自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、< br>
甚至还会发烧，最
后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一 听考试就紧
张就恐惧的地步。


































































2
．

厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题 ，不仅是学习不好的同学不愿学习，就
连成绩很好的同学也有这种倾向。











例：有位成绩 好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不
平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不 公平，觉得认真学习真没意思，不想
再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法
“
有出息的靠关系，没出息的靠分
数。
”
学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平 平人缘好的同学却常常受到
青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了 。
还有一些因其他心理原因而厌学的状况，
如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；
因 记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发
展到恨书、恨老师、旷课逃 学的程度。有位同学就曾在日记中写到：
“
晚上
10
点
多了，望着桌 上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成
飞灰。
”
表现了强烈 的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。



3
、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、 不协调的人际关系中
（不健康人际关系。）

主要表现：

（
1
）曲解老师、心理不平衡

（
2
）不主动理解人，却渴望理解万岁

（
3
）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（
4
）花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想， 心态怎么样，对于学习都没有大影响，
关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有 没有想过，为
什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你
拔 河还会有劲头十足么？