花儿乐队加油歌有关心态的主题班会教案三篇

2021年1月18日发(作者：屈智潜)
有关心态的主题班会教案三篇



一、活动内容：调整心态，把握成功



二、活动目的：



1
．初三的学习激烈紧张，学生要 有很好的心理素质才能够更好
的适合初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适合初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。



2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健
康的心理，让学生管理自己的情绪，使 其拥有积极稳定的情绪。



3
．让家长更了解学生的压力，理 解学生的心理，能与学生真情
沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。



4
．使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等
不良心态，从而更好地 投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中
学生。



三．过 程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，
敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的 精神，从而达到以上的
活动目的。



四、课前准备：



收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的
事例来激励鼓舞自己。



五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。



六：活动过程：



（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。



（ 二）：打开心窗，说说心理话：
(
让学生谈谈自己上初三以来
的感受，了解学生的心态 如何。分析学生存有的几种心理问题。
)



时光荏苒，光阴似 箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，
已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生的 第一个转
折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的
学习与初一初二明 显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一
下好不好？（幻
1
我的心情故事）< br>


（同学们说心理话
.....
）



听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。
有些同学，天天这样 的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种
不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考 。老师把你
们的心理归纳了一下。（幻
2
）



1
．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期
望值过高，使得学生精神压力 越来越大。



2
．厌学心理。这是当前学习活动中比较突出的 问题，不但是学
习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。



3
、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一
起不和谐、 不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

篇二



一、活动目的



以青春期心理教育为切入点，协助学生准确面对 青春期心理的特
点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理健康教育展开，协
助学生培养 健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期
能够拥有自信和健康的心态，来面对学习等各方 面压力，体现出青少
年的活力与朝气，更健康的成长。



二、活动准备



1
、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。



2
、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材
料，将具体工作落实到 人，包括诗歌的创作、固定



三、活动过程



（一）开场：武术表演——采访



（二）青春期要学会建立阳光心态



（
1
） 小小广播站青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，
在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我 意识、人生观等，都脱
离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，
会使 青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问题，以广播站的形式来解
决这些问题。



（
2
）快板表演以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读
书 的想法，体现出阳光向上的积极心态。



（
3
）小品 《考试后》由几个同学演出小品，引出讨论。通过小
品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳 光的心态。



【讨论】



1
、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是准确的还是错误
的，为什么？



2
、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？



3
、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习
呢？



4
．同学之间的友谊要如何维系？



（三）以名人的励志青春为榜样以猜人名的方式，引出名人们的
励志青春，并请同学做简单介绍 。通过一个个小故事，体现出青少年
所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长 。



1
、林书豪
2
、姚明
3
、海伦
.
凯勒
4
、刘伟
5
、张海迪



利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能
够获得成功。



（四）活力绽放，健康成长



（1
）歌曲：少年中国青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为
自己的梦想追寻，为我们的个 性张扬！让我们的活力绽放，让我们更
健康的成长。



（
2
）乐器表演：古筝



用最古老的乐器奏 响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活
力演奏出最美妙的音乐。



（五）班主任寄语生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰
丽明快，激情创造未来，心态营 造今天。以良好的心态处事，像一缕
温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。



通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长
是快乐 的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫
折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香 自苦寒来”，我们一定会
在五三中学这个大家庭中健康成长。



四、活动总结：本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青
春期要怎样调理自己的心理，更好地控 制好自己的情绪，用健康、阳
光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的
成长。



五、活动反思：我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会 课的
学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成
长为国家栋梁。

篇三