青春正点舞蹈培训规划

2021年1月19日发(作者：奚元朗)
欢迎阅读

2014
年朱马小学舞蹈兴趣班教学计划

一
、
教学任务
：

1
、
增强对舞蹈的兴趣
，
提高学生对音乐的节奏
。

通过舞蹈表演培训使学生认识
、
了解舞蹈

2
、
掌 握舞蹈方位
、
力度
、
感觉
。

3
、
发展学生的柔韧性和协调性
，
树立学生大胆表现的个性
。

4、
增进学生的灵活的形体
，
培养学生群体的合作精神
。

5
、
培养学生舞台表现能力
，
增进他们的表现欲
。

6
、

使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣
，
善于用肢体语 言表现自己最美丽的一面
。

3
、

通过舞蹈特长培训使孩 子们的形体得到良好的发展
，
使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣
，
提高< br>学生们的审美能力
。

4
、

了解我国不同民族舞蹈 和外国个别特色舞蹈
，
在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长
得到充分展 示
。
通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈
。

二
、
基训
：

1
、
练习
：
压腿
（
前
、
旁
、
后
），
踢腿
（
前
、
旁
、
后
），
控腿
，
腰的训练

2
、
中间动作
：
大踢腿
(
前旁后
)
、
大跳
，
倒踢紫金冠
，
转的技巧
，
舞 姿训练
。

3
、
舞蹈技巧训练
：
身
、跳
、
翻
、
转等训练
。

三
、
民族民间舞
、
成品舞蹈

1
、
学习广场舞
、
汉族舞
、
等
。

教学内容

第一阶段
：
基本内容

1
、

认识舞蹈

2
、

舞蹈的基本功训练

第二阶段
：
兴趣培养
、
分类舞蹈的基本动作体验
。

民族舞部分
：
汉民间舞蹈

第三阶段
：
完整舞蹈小组合的学习

1
、

民族舞蹈

2
、

形体舞蹈

第四阶段
：
展示

四
、
教学计划

九月份
：
基本内容
:
认识舞蹈
、
了解舞蹈
、
站立的姿势
、
优美的体态

正
、
旁
、
后压腿
、
行进中的正
、
旁踢腿

把杆上的后踢腿
、
地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习
、
下叉
（
竖叉
、
横叉
）

跪立的空腰
、
跪立的下小腰

平躺的反手撑腰
、
直立的涮腰练习

十月份
：
兴趣培养
、
分类舞蹈的基本动作和组合

汉民间舞蹈的基本动作
。
一年级小学生学习舞蹈
（
欢聚一堂
）

十一月份
：
完整舞蹈的学习
（
小苹果
）（
火火 中国风

）


欢迎阅读

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练
，

配乐舞蹈训练

体能的练习
、
舞蹈的巩固

十二月份
----
一月份
：
舞蹈的展示

巩固舞蹈
，
进行展示
。

2014
年
9
月

舞蹈班教学计划

高里街道朱马小学
2014
年
9
月篇二
：
舞蹈辅导班培训计
划书
2
“xxx”
舞蹈辅导班辅导计划书

一
、
办班指导思想

舞蹈是人体的动态艺术
，
是以 人体的动作为表现来形象的表达人们的思想感情的艺术
。
人们通过学习舞蹈
，
可以使肢体在力量
、
速度
、
耐力等方面受到锻炼
，
提高身体 的协调性
、
敏捷性
、
灵活性
；
使同学们的形体
、< br>气
质得到训练
。

二
、
具体实施方案

(
一
)
、
培训目的
：

1
、丰富大学生的业余生活
，
帮助大学生更好的发掘自己的舞蹈才能
，
让大学 生的生活更加精彩
。

2
、
在大学生中造成良好的反响
，< br>让他们在学习之余能够体验舞蹈的乐趣
，
在舞蹈中激发对生活的热情
，
让他们在舞蹈中放松自己
，
锻炼自己
。

3
、
新学 期开始了
，
以后系里和院里会多次举行各种文艺比赛和晚会
，
这样就需要我们 提前为培养下一批
会舞蹈的大学生做准备
，
更好的为学校服务
。
< br>(
二
)
、
培训对象
：
全校在校学生
。

(
三
)
、
教授内容
：
芭蕾
，
爵士
，
肚皮
，
民族舞
，
拉丁舞等等
。
< br>(
四
)
、
教授课表
：
每周活动一次
，
每学期
16
课时
，
于每周周末和星期二下午学校舞蹈教室
。

(
五
)
、
所需资源
：
5
个舞蹈老师< br>，
需要灯光或者音响设备
，
场地

(
六
)< br>、
资费问题
：
学费
320
元
/
人
，
上交学校
15%
的学费

(
七
)
、
教学重点
、
难点
：
< br>1
、
解决基本功腿部
、
腰部和胯部的软开度
，
达到教 学要求
。

2
、
动作协调
、
节奏准确的完成舞蹈等 级考试教学内容
。

(
八
)
、
教学方法
：

教师示范为主，
根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课
，
使学员能够边唱边跳
，

独立完成组合
。

(
九
)
、
教学计划
：

1
、舞蹈基本功训练
：
完成舞蹈手位
，
脚位
，
蹲
，
擦地练习
。

2
、
舞蹈基本功训练
：
前抬 腿
，
前扳腿
，
旁抬腿
，
旁扳腿
，
后抬腿< br>，
前旁大吸腿
，
平转
，
踏步翻身
。

3
、
舞蹈等级考试教材
：
波浪
，
压胯
，
前踢腿
，
后踢腿
，
单手位
，
双手位
，
碎步
，
勾绷脚
，
东北秧歌
，
二
拍舞步
，
三拍舞步
，
半蹲
，
掂脚走蹦跳步
，
踏点步
，弯腰
，
吸伸腿
，
手眼动作
，
小跳
（
一
），
小跳
（
二
），
点
步转
，
结束 动作
。

4
、
成品舞蹈教学
：（
1
）芭蕾舞班
：
快乐芭比
；（
2
）
肚皮舞班
：异域天使
；（
3
）
民族舞班
：
我学弟子
规；（
4
）
爵士舞班
：
优感爵士
；（
5
）
拉丁舞班
：
双人拉丁


欢迎阅读

(
十
)
、

活动流程
：
各参与成员需要按 时到达指定教室
，
并且服从安排
。
练习开始后大家先进行二十分钟
左 右的热身运动如压腿
、
踢腿等
，
以及对先前学习的舞蹈的复习
。在每次学习时都应感受音乐的节奏
。
然后由
每次安排的负责指导教舞成员教大家舞 蹈
。
每次舞蹈培训时间到点后各成员应该清理场所卫生后离开
。

(
十一
)
、

注意事项
：

1
、
大家应该爱惜教室内东西
，
不准损坏财物
。

2
、
所有参与学习者来时需要穿宽松的裤子和舒适的鞋子
。

3
、
学舞成员应该注意安全
，
避免拉伤韧带
。
< br>4
、
大家应该认真练习
，
服从指导老师的安排
，
私下 应该练习
。

5
、
成员必需清理卫生后离开
。

人力资源部

2013
年
10
月
10
日

（
说 明
：
本计划书用于说明清楚如何执行培训班
，
好让领导相信该培训班是考虑是 周到的
、
执行是到位的
。
特别是具体措施
，
应当包含培训对 象
、
时间安排
、
规模
、
师资
、
培训手段< br>、
进度安排
、
辅助措施等事项
。
）
篇
三：
舞蹈培训计划

舞蹈工作计划

甲方
：
北湖学校

乙方
：
西楼王萍艺术学校

经双方友好协商
，
现就 北湖学校三至六年级学生学习舞蹈一事达成协议如下
：

一

甲方权利与职责

1.

甲方将三至六年级学生学习舞蹈一事承包给 乙方
，
并聘请乙方工作人员银素敏为舞蹈教师
，
聘期为一
学期
，
即从
2012
年
9
月起至
2013
年
1
月
。

2.

甲方按乙方需要确保教学仪器的供应
。

3.

甲方免费为 乙方提供生源
，
每周星期一三
，
四年级学生上舞蹈课
，
星期 三
，
五六年级学生上舞蹈课
，
时间为下午
3:30-4:30.
二

乙方权利与职责

1.

乙方应根据甲方要求教学生学习
，
适合他们学习的舞蹈
。

2.

本学期要求学生学会一套体操
。

3.

乙方应爱护甲方提供的教学设施
。

4.

乙方须于每周一三
3:30
前人员到位
。

三
< br>本学期三至六年级学生必须学会一套体操
，
于
2013
年
1< br>月
1
日前经学校检查合格
，
完成本学期的舞
蹈教学任务
。

本协议未尽事宜
，
经双方友好协商解决
。

四

本协议签字之日起生效
，
涂改无效
。

本协议一式两份
，
甲乙双方各持一份
。

甲方
：
北湖学校

乙方
：
西楼王萍艺术学校
2012
年
9
月
2012
年
9
月篇四
：
舞蹈培训策划书

活动名称
：

舞动大一舞蹈培训活动策划书

数理系艺术团

一
、

活动背景
：
新学期
，
新起头
，
大一新生都饱含对大学生活的热情
。
为了更好< br>